10. تدريب
شارك تغريدة يواجه 0 مشاركة
Rodale Inc. حرره الأسطوري جيم ستوباني ، قطار مجلة هو الوافد الجديد نسبيًا إلى مشهد مجلات اللياقة البدنية للرجال. قطار يقدم مجموعة مدروسة جيدًا ومتنوعة من معلومات الصحة واللياقة البدنية بدءًا من الجوانب الفنية لتدريب الوزن إلى أحدث معدات التمرين. توصيات النظام الغذائي معقولة وخالية من الحيل ، وهو اتجاه ابتليت به معظم المنشورات الصحية السائدة. الكل في الكل، قطار هي مجلة رائعة بها الكثير من الوجبات الجاهزة. إذا كنت تبحث عن مصدر قوي وشامل للمعلومات مع القليل من العلم والترفيه والفكاهة ، فيجب أن يكون هذا هو اختيارك بالتأكيد. الاشتراك متاح على Amazon.com مقابل 29.99 دولارًا الصفحة التالية