12+ أسباب قد تنزف بعد ممارسة الجنس وكيفية التعامل معها

يمكن أن يكون النزيف أثناء ممارسة الجنس مزعجًا للغاية ، ولكن النزيف العرضي شائع (تصل إلى 9٪ من النساء يتعاملن مع النزيف بعد الجماع] 1 ]). يمكنك أن تطمئن إلى أن معظم أسباب النزيف بعد ممارسة الجنس حميدة [ 2 ] ، لكن البحث يشير إلى أنه يجب أن تكون قلقًا بشأن مدة النزيف بعد الجماع ، خاصة إذا استمر لأكثر من أربعة أسابيع [ 3 ]. بغض النظر عن السبب ، فإن معرفة سبب نزف الدم بعد ممارسة الجنس هو مفتاح منع حدوثه مرة أخرى.

ملاحظة جانبية: جمعت هذا التقييم المتعمق سيكشف ذلك عن مدى روعتك في ممارسة الجنس الفموي وإرضاء رجلك. قد يكشف عن بعض الحقائق غير المريحة ، أو قد تكتشف أنك بالفعل ملكة في إعطاء وظائف ضربة. انقر هنا لأخذ اختبار 'ضربة مهارات العمل' السريع (والدقيق بشكل صادم) الآن واكتشف مدى جودة مهاراتك في العمل

لماذا أنت تنزف بعد ممارسة الجنس؟

لا توجد إجابة سهلة على هذا السؤال ، لذلك سننتقل مباشرة إلى الأسباب المحتملة.

1. تفقد عذريتك

تصور وسائل الإعلام امرأة تفقد عذريتها على أنها فوضى دموية بسبب غشاء البكارة (هذا هو الغشاء الذي يحيط أو يغطي جزئيًا فتحة المهبل الخارجية) ، لذلك نتوقع أن تنزف (وتؤذي). من الطبيعي إلى حد ما أن تنزف عند ممارسة الجنس في المرة الأولى وحتى بضع مرات بعد ذلك ، ولكن هذا عادة بسبب تمزق المهبل.

ليس كل امرأة لديها غشاء البكارة ، ولا ينزف الجميع أو يجدون الجنس غير مريح في المرة الأولى. يمكن الحد من النزيف لأول مرة باستخدام زيوت التشحيم ، والتي سوف تتعلم المزيد عنها بشكل أكبر.

تريد أن تعرف كل شيء عن فقدان عذريتك؟ عليك أن تقرأ نصيحتنا!

أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت ترغب في الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدمين ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .

2. الجفاف

يمكن أن يحدث الجفاف المهبلي إذا لم تكن مستثارًا بشكل كامل ، أو إذا كنت تعاني من اختلال التوازن الهرموني ، أو انقطاع الطمث ، أو تناول بعض الأدوية. الجفاف المهبلي ليس بالضرورة مشكلة. بعض النساء يجفن أكثر من غيرها ، وبعض النساء أكثر رطوبة بشكل طبيعي.

3. الصدمة المهبلية

تشير الصدمة المهبلية إلى أي ضرر يمكن أن يصيبه المهبل. يمكن أن يكون ذلك من الولادة ، أو فقدان عذريتك ، أو إصابة رياضية ، أو ممارسة الجنس الخشن ، أو ممارسة الجنس بشكل منتظم إذا لم تكن قد مارست الجنس أو الاختراق لفترة من الوقت ، أو أصابعك بأظافر طويلة أو حتى اللعب بلعبتك بقوة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمزق الأنسجة داخل المهبل وحوله ، مما يؤدي إلى النزيف أثناء ممارسة الجنس أو بعده.

تجعل بعض المواضع من الوصول إلى عنق الرحم أكثر سهولة ، مما قد يؤدي إلى النزيف عندما يؤثر القضيب أو لعبة شريكك على عنق الرحم. تشمل الصدمة المهبلية أيضًا تمزق داخل المهبل وبالقرب من المدخل المهبلي. في بعض الحالات النادرة ، قد تكون الغرز ضرورية لمساعدة جسمك على الشفاء.

إذا وجدت صعوبة في ممارسة الجنس أو حتى إدخال حشا ، فقد يكون لديك تشنج مهبلي ( أعرف أكثر ). التشنج المهبلي يجعل الاختراق صعبًا أو مستحيلًا بسبب تشنجات العضلات [ 4 ]. هذه الحالة لا تؤدي مباشرة إلى نزيف مهبلي ، ومع ذلك ، فإن محاولة إجبار أي شيء بداخلك قد يتسبب في تلف ونزيف.

ذات صلة : 7 أسباب الجنس المؤلم

بدلاً من ذلك ، يمكن أن يؤدي تمدد المهبل واستخدام التشحيم ومعالجة المشكلات النفسية إلى تخفيف آلام التشنج المهبلي وجعل الاختراق ممكنًا.

4. الحمل

على الرغم من أن الجنس عادة ما يكون آمنًا للمرأة الحامل (هل تعلم أن الحمل يمكن أن يجعلك أكثر قوة؟ اكتشف لماذا !) ، قد يحدث نزيف. قد يكون هذا ببساطة نزيفًا مفاجئًا ، والذي يحدث عندما كنت ستحصل على الدورة الشهرية. يحدث نزيف الغرس عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم. كلاهما طبيعي ويمكن أن يحدث حتى إذا كنت لا تمارس الجنس.

يؤثر النوع الثالث من النزيف أثناء ممارسة الجنس أيضًا على بعض النساء ، ويرجع ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى المهبل ومنطقة عنق الرحم أثناء الحمل. عنق الرحم أنعم من أي وقت مضى ، ينزل إلى أسفل المهبل 5 ] ولديه المزيد من الأوعية الدموية [ 6 ] ، التي يمكن أن تنفصل عن تأثير لعبة أو قضيب (أو حتى اختبار عنق الرحم) ، خاصةً خلال الثلث الثاني أو الثالث. طالما أن النزيف خفيف ولا يصاحبه تشنجات ، يجب أن تكون بخير.

5. دورتك الشهرية

هل أنت واحدة من هؤلاء النساء اللواتي يبدو أنهن حقًا يتحولن إلى دورتك الشهرية خلال الدورة الشهرية؟ أنت لست وحدك (على الرغم من أنه أمر طبيعي إذا لم تفعل ذلك أيضًا). لذا تقفز إلى الفراش لخدش تلك الحكة وتجد نفسك تنزف بعد ذلك. يمكن أن يكون الجنس مجرد نشاط مشجع يساعد الدورة الشهرية على الظهور في وقت أبكر قليلاً مما كان سيحدث. هذه ليست مشكلة كبيرة.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

6. سلائل عنق الرحم أو بطانة الرحم

في حين أن هذا ليس أخطر سبب للنزيف بعد ممارسة الجنس ، فقد تشعر بالقلق من إدراك أنه يتسبب في ظهور الدم في ملابسك الداخلية. الورم هو نمو صغير وغالبًا ما يكون حميداً. تضخم نسيج عنق الرحم ببساطة. في الواقع ، قد يكون من الآمن عدم القيام بأي شيء على الإطلاق بشأن زوائد عنق الرحم إذا لم تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق [ 7 ].

إذا كانت الأورام الحميدة تسبب نزيفًا أثناء ممارسة الجنس أو مشاكل أخرى ، فمن المحتمل أن يكون الجنس هو تحفيز الأنسجة. يمكن لطبيبك إزالتها أثناء الفحص البدني (اختبار عنق الرحم).

7. سرطان عنق الرحم

هناك أشياء قليلة أكثر رعبا من السرطان ، ونعم ، قد يكون النزيف بعد ممارسة الجنس من أعراض ذلك. بالطبع ، لقد رأيت بالفعل من معظم الأسباب حميدة ويمكن تخفيفها دون التحدث إلى طبيبك على الإطلاق. في حين أن سرطان عنق الرحم هو مصدر قلق خطير ، فإن فرص الإصابة بالسرطان كسبب لنزيف ما بعد الجماع نادرة [ 8 ].

8. عدوى بكتيرية

العدوى البكتيرية المهبلية ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب المهبل الجرثومي (BV) ، شائعة جدًا [ 9 ] وقد يسبب النزيف بعد ممارسة الجنس. يمكن أن تؤدي الأشياء التالية إلى عدوى بكتيرية.

• اللولب
• الجنس
• التحفيز اليدوي
• الأدوية
• ألعاب جنسية
• الغسل
• مضادات حيوية

والقائمة تطول. تكرار الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي شائع أيضًا [ 10 ]. إذا كان لديك مرة واحدة ، فلن يكون من المفاجئ الحصول عليها مرة أخرى ، لذا فإن استخدام الواقي الذكري وتنظيف الألعاب بشكل صحيح وغسل اليدين قبل وقت اللعب أمر حاسم لتجنب العدوى البكتيرية المتعددة.

يمكنك معرفة المزيد عن هذه العدوى هنا .

9. الأمراض المنقولة جنسيا

قد يكون سبب العدوى المنقولة جنسيًا هو نزيفك بعد ممارسة الجنس (تعرف على حالات أخرى أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ). في إحدى الدراسات ، تم تشخيص 5.6٪ من المرضى الذين يعانون من نزيف ما بعد الجماع بفيروس الورم الحليمي البشري. 11 ]. السيلان هو عدوى منقولة جنسيًا أخرى يمكن أن تؤدي إلى إفرازات دموية بين فترات الحيض [ 12 ] ، والنزيف من الجنس قد يكون نتيجة الكلاميديا ​​[ 13 ] [ 2 ].

يمكن لطبيبك إجراء اختبارات للعدوى المنقولة جنسيًا وتقديم الأدوية أو النصائح لمساعدتك في التعامل معها. من المهم أن تتذكر أن العدوى المنقولة جنسيًا ليست انعكاسًا سلبيًا على شخصيتك ؛ على الرغم من أن المجتمع قد يجعلك تشعر أنه كذلك (غالبًا ما يطلق عليه 'العار الفاسد' ، يمكنك قراءة المزيد عنه ظاهرة التشهير الفاسدة هنا).

حتى استخدام الواقي الذكري لا يمكن أن يمنع انتقال بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي تمامًا. ينتشر فيروس الورم الحليمي البشري بشدة لدرجة أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تشير إلى إصابة 14 مليون شخص به سنويًا [ 14 ].

10. انحلال / تآكل عنق الرحم

مثال آخر قد لا تقوم فيه خلايا جسمك بما يفترض أن تفعله تمامًا هو انحلال عنق الرحم ، والذي يحدث عندما تصبح الخلايا المبطنة لقناة عنق الرحم موجودة على سطح عنق الرحم [ 15 ]. قد يسبب الجنس نزيفًا لأن هذه الخلايا تنزف بسهولة أكبر من خلايا عنق الرحم العادية [ 16 ].

يمكن لطبيبك تشخيص انحلال عنق الرحم أثناء الفحص البدني بمجرد رؤية فرط نمو الخلايا الغدية. لحسن الحظ ، هذه الحالة ليست مرتبطة بالسرطان ، ويمكن للعديد من دورات العلاج إزالة الخلايا من النمو في مكان لا يجب أن تكون فيه.

11. بطانة الرحم

يشبه الانتباذ البطاني الرحمي انبثاق الرحم العنقي. ولكن بدلاً من نمو خلايا عنق الرحم في مكان لا تنتمي إليه ، فإن بطانة الرحم المعروفة باسم بطانة الرحم أصبحت ضالة [ 17 ]. يمكن أن يسبب هذا نزيفًا بين فترات الدورة الشهرية ، بما في ذلك بعد ممارسة الجنس [ 18 ] [ 19 ]. يمكن أن يسهم وجود اللولب (IUD) في وجود الانتباذ البطاني الرحمي في حدوث نزيف بعد ممارسة الجنس أيضًا [ 2 ].

عادة ما يكون الانتباذ البطاني الرحمي مؤلمًا ، لذلك من غير المحتمل أن يكون سبب النزيف بعد ممارسة الجنس إذا لم تكن تشعر بأي ألم.

12. أسباب أخرى؟

بالطبع ، لا يمكننا تسليط الضوء على كل سبب محتمل للنزيف بعد ممارسة الجنس ، ولكن إليك بعض المعلومات السريعة عن بعض الأسباب المحتملة.

• وجدت إحدى الدراسات أن الشريك ثقب الأعضاء التناسلية يمكن أن يؤدي إلى النزيف [ 20 ] ، أو أن ثقبك قد يسبب نزيفًا أثناء ممارسة الجنس.
• أي شيء يتسبب في التهاب عنق رحمك ( التهاب عنق الرحم ) قد يكون الجاني في العمل إذا كنت تنزف من الجنس [ 1 ]. ثبت أن النحاس المحتوي على اللولب (IUD) يساهم في التهاب عنق الرحم [ 21 ].
• تدلي أعضاء الحوض هو الحدوث النادر لانهيار أعضاء الحوض إلى أو من خلال جدران المهبل [ 1 ].
• ضمور الجهاز البولي التناسلي يحدث بسبب فقدان الإستروجين وغالبًا ما يصاحبه جفاف مهبلي [ 1 ]. وهي أكثر شيوعًا لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
• على الرغم من ندرة ، أورام الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى النزيف بعد ممارسة الجنس [ 1 ]. قد يوصي طبيبك بإزالة الأورام لمنع المزيد من النزيف أو مضاعفات أخرى.

ذات صلة : كل ما تريد معرفته عن ثقب البظر

النزيف بعد ممارسة الجنس؟ افعل هذا

توقف عن أي نشاط تشارك فيه. الصدمة المطولة قد تشجع على المزيد من النزيف أثناء ممارسة الجنس. المهبل منطقة يصعب الوصول إليها ، لذا لا يمكنك ارتداء ضمادة. لكن البطانة أو بطانة اللباس الداخلي يمكن أن تحمي ملابسك الداخلية. إذا كان الجرح خارجيًا ، على الفرج ، ضع كريم مضاد حيوي لمنع الالتهابات. لا تضعي كريم المضادات الحيوية في القناة المهبلية إلا إذا أوصى به طبيب النساء والتوليد.

خذها بسهولة حتى يتوقف النزيف ، وتجنب النشاط الجنسي لبضعة أيام للسماح لها بالشفاء.

إذا كنت حاملاً ، فتحدثي مع طبيبك على الفور للحصول على المشورة الطبية. قد يكون من المفيد ملاحظة لون الدم ونسيجه وخصائصه الأخرى لإبلاغ طبيبك.

منع النزيف بعد ممارسة الجنس في المستقبل

إذا كنت تعرف سبب حدوث نزيف بعد ممارسة الجنس ، فيمكنك تجنبه غالبًا باتباع الخطوات التالية. يمكنك أيضًا اتباع هذه النصيحة لتضييق ما قد يسبب النزيف بعد ممارسة الجنس.

• كن أكثر لطفًا: يمكن أن يؤدي الدفع الخشن بقضيب أو لعبة إلى النزيف. لذا يمكن للأظافر غير المشذبة ، لذا تأكد من أن شريكك يقطع أظافره. يمكن للقفازات المطاطية أن تضيف مستوى آخر من الحماية أثناء الأصابع.
• استخدم التشحيم: سواء كانت المرة الأولى أو المائة بعد ممارسة الجنس ، فإن التشحيم هو صديقك. سيكون كل شيء زلقًا وأكثر راحة ، ويمكنك المشاركة بشكل أكثر أمانًا في الجنس الخشن الذي تفضله. تعلم المزيد عن اختياراتك في موقعنا دليل التشحيم .
• احصل على لعبة أكثر نعومة: إذا كنت لا تحتاج إلى صلابة ، فجرّب شيئًا أكثر نعومة. أو يمكنك التبديل من المواد الصلبة مثل الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ إلى السيليكون ، والتي يمكن أن تظل ثابتة ولكن بدون أي حواف.
• تأكد من أنك أثيرت: يمكنك زيادة تزييتك الشخصي وقدرة مهبلك على التوسع عندما تثار تمامًا. الاخبار الجيدة؟ هذا يمكن أن يكون ممتعا! قُد إلى الحدث الكبير برسالة نصية مثيرة ، وشارك في الكثير من المداعبة مع رجلك وشجعه على الذهاب إليك فقط للمبتدئين. نحن على يقين من أنه يمكنك طرح بعض الأفكار الخاصة بك!
• تبديل المواقف: إليك طريقة أخرى ممتعة لمنع النزيف الناتج عن ممارسة الجنس. جرب وضعًا يحد من عمق أو قوة الاختراق. عندما تركب رجلك ، على سبيل المثال ، لديك المزيد من التحكم. تجنب موقف مثل نمط الكلب إذا كنت تعرف أنه يميل إلى أن يضرب بعمق. اكتشف 100+ مواقف جنسية للإلهام.
• الواقي الذكري استخدام: تشير إحدى الدراسات إلى أن الجنس غير المحمي كان مرتبطًا بانتشار أعلى لنزيف ما بعد الجماع [ 22 ] ، لذا من الممكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري على تقليل خطر حدوث نزيف بعد الجماع ، واستخدام الواقي الذكري أمر ذكي إذا كنتِ تحاولين عدم الحمل. أعرف أكثر. لست متأكدا من كيفية استخدام الواقي الذكري؟ اقرأ هذا المشنور للحصول على إرشادات خطوة بخطوة.

متى تتحدث مع طبيبك حول النزيف بعد الجماع

إذا كنت تنزف بغزارة ، غالبًا أو لا يمكنك كبح النزيف من خلال النصيحة المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل طلب المساعدة المهنية. قد يقوم طبيبك بإجراء فحص لطاخة عنق الرحم على عنق الرحم وأخذ مسحات. قد توصي أيضًا بإجراء اختبار الحمل.

أصبح الإجراء المعروف باسم التنظير المهبلي إجراء تحقيق شائعًا بشكل متزايد للنساء اللواتي يعانين من النزيف بعد ممارسة الجنس ، خاصةً النساء اللاتي لديهن مظهر غير طبيعي في عنق الرحم [ 23 ]. قد يكون التنظير المهبلي مؤلمًا لأن طبيبك يستخدم أداة حادة لاستخراج خلايا عنق الرحم أو المهبل لمزيد من الفحص [ 24 ].

يتطلب هذا الإجراء عادةً الإحالة إلى OBGYN إذا كنت ترى طبيبًا عامًا [ 25 ]. يمكن أن تحدد نتائج الاختبار الإجراءات التي يجب اتخاذها لتجنب المزيد من النزيف من الجنس.

حتى إذا كنت تعتقد أن النزيف ليس شيئًا يدعو للقلق ، فلا ضرر من التحدث إلى طبيبك.

نزيف عرضي بعد ممارسة الجنس ، وقد لا يكون هناك سبب يدعو للقلق. ومع ذلك ، قد يكون الدم الزائد أو النزيف المتكرر بعد ممارسة الجنس علامة على شيء أكثر خطورة ، خاصة عند اقترانه بأعراض أخرى ، ويجب عليك طرحه مع طبيبك في أقرب وقت ممكن.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .