14 تقنية استمناء قوية لهزات لا تصدق


إذا كنت قد قرأت بالفعل دليل النشوة المتعمقةحول كيفية إرضاء نفسك والحصول على هزات تحطم الأرض ، ولكن تريد تقنيات استمناء أكثر تحديدًا ، فأنت محظوظ! ستجد أدناه 14 تقنية ونصائح استمناء مختلفة لضمان حصولك على هزات قوية للغاية. السبب الرئيسي الآخر لقراءة هذا المقال هو أن تفهم تمامًا تشريحك وما هي أجزاء المهبل التي تمنحك أكبر قدر من المتعة ، والذي يبدو أنه مفتاح الحصول على هزة الجماع أثناء الاستمناء [1].



ستجد أنك تستمتع ببعض تقنيات الاستمناء هذه أكثر من غيرها عند محاولة جعل نفسك نائب الرئيس. المفتاح هو تجربتهم جميعًا ثم اكتشاف أيها تستمتع به أكثر. بينما تركز جميع الأساليب أدناه على البظر ، يمكنك قراءة دليل استمناء آخر للإصبع واختراق نفسك هنا. قد تجد أيضًا أن الاستمناء سيساعد زيادة الرغبة الجنسية الخاصة بك.

بودكاست: 20 تقنية استمناء مكثفة لهزات قوية

قبل أن نبدأ ، أردت أن أخبرك أنني سجلت تسجيلًا صوتيًا على 20 طريقة للاستمناء الشديد تحتاج إلى معرفتها لامتلاك هزات قوية. استمتع!
استمع إلى المزيد من حلقات بودكاست الكتاب المقدس الخاصة بالفتيات هنا



حسنًا ، فلنبدأ ببعض تقنيات الاستمناء الأساسية ، ثم ننتقل إلى التقنيات الأكثر تقدمًا.



1. أعلى وأسفل

هذه التقنية الأولى للاستمناء ستجعلك تبدأ وهي سهلة للغاية. ستركز على البظر ، وكل ما عليك فعله هو أن تأخذ إصبعك وتبدأ فقط بفركه لأعلى ولأسفل على جانب واحد منه كما في الرسم التوضيحي أعلاه. إذا كنت تريد المزيد من التحفيز ، فحاول فرك إصبعك مباشرة فوق البظر.

إذا كنت ترغب في إعطاء هزات رجلك المتقوس ، والقدم المجعد ، والصراخ التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية. ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا.

الأمر بهذه البساطة ، ولكن بالطبع ، يمكنك تجربة مدى صعوبة فرك إصبعك ، ومدى سرعة الضربات وطولها. هذه أيضًا طريقة سهلة لاستخدامها على نفسك أثناء إعطاء رجلك مهمة ضربة (اقرأ دليل ضربة العمل المتعمق والموضح هنا).

2. السكتة الدماغية البطيئة الطويلة

باستخدام إصبع واحد أو أكثر ، تنزلق بخفة ونعومة على منتصف المهبل والبظر ، من الأسفل إلى الأعلى كما هو موضح في الرسم التوضيحي أعلاه. استمع إلى جسدك لتشعر بالمناطق التي توفر أكبر قدر من المتعة والتحفيز عند لمسها.

ثم جرب الضربات السريعة ، والضربات البطيئة ، بالإضافة إلى استخدام ضغط أكثر أو أقل. حاول أيضًا تبديل الاتجاه ، بدءًا من البظر والفرك لأسفل أو فرك لأعلى ولأسفل. قد لا تكون هزة الجماع من هذا ، لكنها تقنية استمناء رائعة لاستكشاف كل مهبلك لرؤية ما هو أكثر متعة ويتفاعل بشكل مكثف مع لمستك.

3. من جانب إلى جانب

هذه تقنية استمناء بسيطة ومباشرة تركز على البظر. كما يوحي الاسم ، ستقوم بفرك إصبعك من جانب لآخر فوق البظر.

تفضل بعض النساء الاتصال غير المباشر هنا ، بالكاد يلمسن البظر ، بينما تحتاج أخريات اتصالًا أكثر كثافة وضغطًا للاستمتاع. كما هو الحال دائمًا ، ستحتاج إلى تجربة أشكال مختلفة بنفسك لترى ما تستمتع به. إليك بعض الأفكار

  • جرب سرعات مختلفة.
  • قم بتغيير مقدار الضغط الذي تستخدمه.
  • جرب استخدام بعض التشحيم.
  • قم بتغيير عدد الأصابع التي تستخدمها (واحد أو اثنان أو ثلاثة أو أربعة)
  • التبديل بين الاتصال المباشر وغير المباشر

تقنية الاستمناء هذه مثالية للاستخدام أثناء أي وضع جنسي على غرار الكلب إذا كنت ترغب في إضافة القليل من تحفيز البظر الإضافي. يمكنك العثور على 11 وضعية جنسية مختلفة على غرار الكلب لتجربتها هنا.

4. متعة رائعة مع أربعة أصابع

قد يكون هذا هو أسلوب الاستمناء الأكثر استخدامًا وفعالية من بين 14 طريقة مدرجة هنا ، حيث سيكون لديك أربعة أصابع تعمل فوق وفرك البظر ، مما يجعل من السهل ذروتها. إن تنفيذ هذه التقنية هو حالة بسيطة من الإمساك بأصابعك الأربعة معًا وفركها فوق البظر والمهبل في حركة دائرية كما هو موضح أعلاه.

يمكنك فرك في دوائر صغيرة للتركيز في الغالب على البظر ، أو يمكنك استخدام دوائر أكبر لتحفيز الشفرين ، أنت وهمية وبقية المهبل أيضًا.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

تقنية الاستمناء هذه رائعة أيضًا إذا كنت تحب إعطاء نفسك تحفيزًا إضافيًا أثناء ممارسة الجنس عندما يمكنك الوصول إلى البظر بسهولة. بالطبع ، يمكن لرجلك أيضًا تولي المسؤولية أثناء ممارسة الجنس واستخدام هذه التقنية عليك. اسلوب هزلي (تحقق من ذلك هنا) هو الموقع المثالي لذلك حيث سيكون لكما وصول سهل وبلا عوائق إلى البظر.

5. أنت بقعة

يبدو أن الكثير من النساء لا يعرفن عن U Spot. لقد أشرت إليها بظلال داكنة قليلاً من اللون الوردي في الرسم البياني أدناه (يرجى ملاحظة أنه لا يحتوي على أي تلوين واضح في الحياة الحقيقية). كما ترون ، إنها منطقة الجلد فوق فتحة مجرى البول مباشرة وعلى جانبيها.

لتحفيزها ، ما عليك سوى ضربها بلطف بطرف إصبعك كما هو موضح في الرسم التوضيحي أدناه. في حين أن فرك U Spot الخاص بك هو فقط ممتع للغاية ، فإن أفضل طريقة للاستمناء هي التدليك برفق من U Spot حتى البظر والعودة مرة أخرى (كما هو موضح في الرسم البياني أدناه).

إذا لم تكن مبللًا بالفعل عند فرك U Spot ، فتأكد من استخدام بعض التشحيم. ولا تخف من المغامرة قليلاً والبدء في تدليك الشفرين أو البظر لتغيير الإحساس.

بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يمتد U Spot أعلى مما هو موضح في هذا الرسم التوضيحي ، إلى أسفل البظر مباشرة.

6. أحب هذا الرأس الدش

إذا لم تستخدم رأس الدش أو الحنفية للخروج ، فأنت في عداد المفقودين! استخدمت النساء هذه الطريقة للاستمناء لعقود [2]. على الرغم من أنها أسلوب بعيد عن العادة السرية ، إلا أنها تبدو رائعة ومختلفة تمامًا عن إصبعك. كل ما تحتاجه هو صنبور يمكنك مناورته في المهبل حتى يتدفق الماء فوقه بحرية أو رأس دش يمكنك توجيهه نحو المهبل.

لا أعرف العلم الدقيق وراء ذلك ، ولكن كل من يحاول ذلك يشير إلى أن المياه الجارية تبدو رائعة ويمكن أن تساعدك على النزول بسرعة كبيرة جدًا. لذا جرب الإعدادات على رأس الدش لمعرفة ما هو الأفضل. تلميح سريع: قد تجد أن إعداد 'النبض' هو الأفضل. إحدى فوائد الاستمناء في الحمام هي أنه إذا كنت تحاول أن تجعل نفسك بخًا ، فسيتم غسل كل شيء بسرعة بالماء. وإذا كنت تريد معرفة كيفية جعل نفسك بخ ، ثم تحقق من دليل التدفق هنا.

7. تحت غطاء محرك السيارة

بعض النساء لديهن بظر شديد الحساسية. غالبًا ما تكون حساسة جدًا لدرجة أنها قد تشعر بعدم الارتياح عند لمسها. إذا كنت واحدة من هؤلاء النساء ، فقد تجد أن استخدام العديد من تقنيات الاستمناء الخاصة بي غير مريح للغاية ... وربما مؤلم.

إذا كان هذا هو الحال ، فبدلاً من استخدام تقنيات الاستمناء الخاصة بي لتطبيق الضغط مباشرة على البظر ، تحتاج إلى استخدام شفاط البظر كنوع من العازلة أو الدرع بدلاً من ذلك. هذا هو لسان الجلد فوق البظر الذي يغطيها. لقد أشرت إليه في الرسم التوضيحي أعلاه بظل أغمق قليلاً من اللون الوردي (في الحياة الواقعية لا يوجد غطاء مميز لبظر البظر).

لذا إذا كان لديك البظر شديد الحساسية ، فحاول فرك غطاء البظر بدلًا من البظر. ستلاحظ أنها أكثر متعة وغير حساسة. بدلا من ذلك، قد ترغب في استخدام بعض تقنيات الإصبع هذه بدلاً من ذلك.

8. هود لايف

قد يكون لديك المشكلة المعاكسة لتلك التي ذكرتها أعلاه في Under The Hood. قد تصادف أنك شخص يعاني من نقص في الحساسية وبالتالي يحتاج إلى كل فرك ، طحن ، لمس وتحفيز يمكنك الحصول عليه من البظر. لا توجد مشكلة ، هناك حل بسيط للغاية. للسماح لنفسك بتحفيز البظر بشكل مكثف ، ستحتاج إلى فضحه أكثر. الأمر سهل ، ويجب أن يكون العرض التوضيحي أعلاه كل ما تحتاجه لكشفه أكثر.

كما ترون ، من خلال وضع أصابعك فوق البظر وعلى جانبيها ، ثم سحب الجلد ببطء إلى الخلف ، سوف تسحب غطاء البظر وتكشفه أكثر من ذلك بكثير. أثناء سحب غطاء البظر ليس أسلوبًا للاستمناء تمامًا ؛ سيسمح لك باستخدام يدك الأخرى أو الهزاز لتحفيزها بشكل مباشر أكثر. يمكن أن يكون هذا مفيدًا أيضًا في مواقف معينة أثناء ممارسة الجنس إذا كنت ترغب في تحفيز البظر أكثر كثافة. يمكنك معرفة المزيد من تقنيات تحفيز البظر هنا.

9. التأمل النشوة

عندما سمعت لأول مرة الكلمات ، 'التأمل النشوة الجنسية' ، كنت أتخيل نوعًا ما الأشخاص الذين يمارسون التانترا. بطريقة ما ، فإن التأمل في النشوة الجنسية يشبه نوعًا ما الجنس التانترا حيث توجد عملية من المفترض أن تتبعها والهدف النهائي ليس بالضرورة أن يكون لديك هزة الجماع. إذن ما علاقة التأمل بالنشوة الجنسية بتحفيز البظر؟

كل شىء

الأسلوب الأساسي يشملك أنت ورجلك. تحتاج إلى البدء بالراحة أثناء الاستلقاء على ظهرك مع فتح ساقيك بشكل صحيح. ثم يحتاج الرجل إلى وضع مريح يجلس إلى جانبك الأيمن مع ثني ساقه اليسرى فوق معدتك وساقه اليمنى تحت ساقك اليمنى. ثم يحتاج إلى البدء في ضرب الربع العلوي الأيسر من البظر بإصبع واحد مشحم ببطء شديد وخفة. لقد أشرت إلى هذه المنطقة العلوية اليسرى بين الخطوط المنقطة في الرسم التوضيحي أعلاه ، ويجب أن تكون لمسه خفيفة قدر الإمكان.

تقنية الاستمناء التي يحتاجها - سيحرك إصبعه بضعة ملليمترات ذهابًا وإيابًا مع التأكد من تطبيق أقل قدر من الضغط على البظر. تشير بعض النساء إلى أنه يشعر بالإحباط ، ولا يمكنهن الاستمرار في فعل ذلك لفترة طويلة ، ويبدو أنهن يضايقن أنفسهن ، بينما تقول أخريات أنه كلما طالت مدة فعلهن ، كان ذلك أفضل.

نصيحتي هي أن تجربها مرة واحدة على الأقل وتبذل قصارى جهدك المطلق لتحملها لأطول فترة ممكنة ، مع التأكد من استخدام أقل قدر ممكن من الضغط. على الأقل ، يمكن أن يكون بمثابة مداعبة كبيرة لجلسة الاستمناء الخاصة بك.

من الصعب قليلاً الوصف بالكلمات فقط ، لذلك قد ترغب في مشاهدة هذا الفيديو التعليمي التفصيلي الذي سيوفر لك تعليمات أكثر تفصيلاً حول كيفية ممارسة التأمل النشوة الجنسية مع شريكك.

بالطبع ، نحن لا نؤمن بالقواعد الصارمة لأداء تقنية الاستمناء هذه ؛ نحن نرى فقط هذه التعليمات كمبدأ توجيهي للحصول على المزيد من الاستمتاع خارج العادة السرية والمداعبة. لذلك لا تتردد في تجربة ذلك وانظر لنفسك ما هي الطريقة الأكثر متعة ومتعة لأداء التأمل النشوة الجنسية مع شريكك.

10. الضغط

الضغط هو أسلوب استمناء غير معروف يتضمن البظر. يبدو أن الجميع يفهم أن البظر هو واحد من أكثر مناطق النهايات العصبية كثافة في جسمك [3]! - ما يفشل الكثير من الناس في إدراكه هو أنه يمتد في داخلك وعلى طول المهبل أيضًا.

لذا فإن الجزء الظاهر من البظر ليس الجزء الحساس الوحيد. قاعدة البظر تعرف بصلة البظر [4] ، غير مرئية ولكنها شديدة الحساسية أيضًا ... وسنستخدم تقنية 'الضغط' لتحفيزها!

كل ما عليك فعله هو وضع الإبهام والسبابة على جانبي البظر كما في الرسم التوضيحي أعلاه. ثم اضغط لأسفل وللداخل حتى 'تضغط' بين ثنايا الجلد المحيط به. ابدأ بضغط لطيف للغاية. ستلاحظ بسرعة أنه يمكنك الضغط عليه بالكثير من الضغط دون أن يكون غير مريح.

ثم إنها مجرد حالة بسيطة للعب مع البظر بين ثنايا الجلد ، من خلال تحريكه بين السبابة والإبهام.

أحد الاختلافات الممتعة لتقنية الاستمناء هذه هو تخيل أنه قضيب صغير وأنه يمكنك هزه لأعلى ولأسفل قليلاً.

بينما أستمر في التكرار ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به هو الكثير من التجارب لمعرفة أكثر ما تستمتع به باستخدام تقنية الاستمناء هذه. وإذا كان لديك تقنية ضغط تستمتع بها ، فالرجاء إخبار الجميع في قسم التعليقات. إذا كنت تبحث عن المزيد من النصائح الرائعة حول كيفية الحصول على هزات قوية (بمفردك ومع رجلك) ، فعندئذٍ تأكد من التحقق من دليل النشوة هنا.

11. شفرتك الجميلة

فرك وتحفيز الشفرين هو مثل المداعبة للاستمناء. قد لا ينقلك إلى النشوة الجنسية ، لكنها طريقة ممتازة لبناء تقنيات استمناء أكثر كثافة. هناك العديد من الطرق لفرك الشفرين:

  • مرر أصابعك لأعلى ولأسفل كما في الرسم التوضيحي أعلاه.
  • اضغط عليها واضغط عليها معًا
  • استخدم التشحيم لتمنح نفسك شعورًا 'حريريًا' أكثر.
  • وبالطبع ، يمكنك تشغيل مواد مختلفة عليها أيضًا.

12. حدب وطحن وسادتك

تتعلم العديد من النساء أولاً ممارسة العادة السرية من خلال السنام أو الطحن أو الفرك على وسادة أو لعبة أو بطانية أو سرير [5]. تقنية الاستمناء هذه مثالية لتحفيز البظر والشفرين في نفس الوقت. ستجد أنك تحصل على معظم الاحتكاك والتحفيز والمتعة إذا كنت ترتدي سراويلك الداخلية أو لا شيء على الإطلاق أثناء طحن وسادتك. كما هو الحال دائمًا ، اكتشاف ما تفضله يعود إلى التجريب. إليك بعض الطرق المختلفة للقيام بذلك.

  • إذا كان لديك وسادة طويلة ، يمكنك الاستلقاء على جانبك معها بين ساقيك. ثم اضغط على ساقيك معًا لإمساكها وسحبها للخلف بحيث تضغط على الشفرين والبظر. ثم ابدأ الطحن.
  • إذا لم يكن لديك وسادة طويلة مثل تلك الموجودة في الصورة أعلاه ، أمسك وسادة متوسطة الحجم واقلبها على جانبها وقم بوضعها فوقها. أو قم بطيها إلى النصف وقم بتدويرها ، أيهما يعمل بشكل أفضل. ثم ضع وزنك عليها. قبل البدء في الطحن ، يمكنك تعديله بحيث يتم الضغط عليه بقوة في المهبل. ثم حرك المهبل لأعلى وأسفل الوسادة وركبه إلى النشوة الجنسية!
  • طريقة أخرى رائعة لتوفير المزيد من الضغط والتحفيز لمهبلك عند إرضاء نفسك هي تغطية وسادتك بإحكام بمنشفة قبل أن تبدأ بالاستمناء بها. بهذه الطريقة ستطحن على شيء أكثر خشونة قليلاً. كما أنه يساعد على منع وسادتك من البلل. نصيحة إضافية: يمكنك أيضًا تجربة وضع أشياء مختلفة مثل الألعاب المحشوة أو فراشي الأسنان الكهربائية تحت المنشفة لأحاسيس مختلفة.
  • استخدام الوسادة هو النسخة الأساسية من تقنية الاستمناء هذه. لماذا لا تحاول الطحن على رجلك في المرة القادمة التي تقوم بها معه. ببساطة امتطي فخذه وابدئي في الطحن!

13. عقد من اللؤلؤ

عقد اللؤلؤ عبارة عن تقنية استمناء تتطلب عقد من اللؤلؤ أو أي عقد يحتوي على الكثير من الخرزات المستديرة. لذلك حتى شيء مثل قلادة حبة ماردي غرا الرخيصة يعمل بشكل رائع أيضًا.

عند أداء تقنية الاستمناء هذه ، ستحتاج إما إلى الركبتين أو الوقوف. ستحتاج بعد ذلك إلى إمساك أحد طرفي العقد أمامك بيد واحدة ثم الوصول لأسفل ظهرك بيدك الأخرى للاستيلاء على الطرف الآخر من العقد بحيث يكون بين ساقيك.

بعد ذلك تكون مجرد حالة لسحب القلادة ببطء للأمام وللخلف ، مما يسمح لها بالمرور فوق المهبل والشفرين والبظر. إنه ممتع جدًا ويمكن أن يكون أفضل إذا استخدمت القليل من التشحيم على اللؤلؤ.

لا تقتصر على استخدام قلادة فقط ؛ هناك الكثير من الأشياء الرائعة الأخرى لأداء قلادة اللؤلؤ مثل منشفة أو وشاح من الساتان أو أي شيء يمنحك أحاسيس ممتعة.

ملاحظة سريعة: لا أنصحك بتجربة عقد اللؤلؤ إذا كانت القلادة التي تستخدمها باهظة الثمن في حالة كسرها. ضع في اعتبارك استخدام قلادة أرخص من ماردي غرا أو حتى الخرز الشرجي النظيف ، بدلاً من ذلك.

إذا كنت مهتمًا بمعرفة تقنية 'عقد من اللؤلؤ' الأخرى ، حيث يضع رجلك على رقبتك ، يمكنك معرفة كل ما يمكن معرفته عنه هنا.

14. وقت الهزاز

الهزاز ... يسميه البعض الغش في حين أن الكثيرين لديهم آراء إيجابية عن الهزاز [6] واستخدمت أكثر من نصف جميع النساء واحدة [7] .. ولسبب وجيه! عادة ما تكون هزات الجماع التي يسهلونها أكثر حدة وغالبًا ما تكون أكثر كثافة.

لكل شخص تفضيلاته الشخصية ، لذلك لا أريد أن أصف أي تقنية بأنها التقنية 'الوحيدة' أو الأفضل. إليك بعض الأفكار التي تساعدك على المضي قدمًا:

  • يعشق البعض هزازهم في جميع أنحاء أجسادهم ويمكن حتى النشوة الجنسية من استخدامها على ثديهم وحلماتهم. تعلم المزيد عن لعب الحلمة هنا.
  • يحب البعض الشعور بالاهتزازات بشكل غير مباشر على البظر. يمكن أن يكون التحفيز المباشر في بعض الأحيان أكثر من اللازم. لذا استخدم طرف الاستمناء # 7&نصيحة رقم 9إذا كان هذا يبدو لك. يوصي بعض الأشخاص بوضع منشفة بين اللعبة والبظر [8].
  • يحتاج البعض إلى تحفيز مباشر على البظر إلى نائب الرئيس. تقنية الاستمناء رقم 8 سوف تساعدك على الحصول على الكثير من التحفيز المباشر.
  • يعشق البعض تشغيل هزازهم لأعلى ولأسفل الشفرين. الدفع تقنية الاستمناء # 11للحصول على بعض الأفكار الشفوية القوية.
  • يعشق البعض هزازهم. هذا الدليل على استخدام دسار سيعلمك أهم النقاط التي يجب التركيز عليها عند اختراق نفسك بهزازك.

بالمناسبة ، إذا كنت تستخدم هزازًا للاستمناء ، فإن نصيحتي هي اللعب معه ومعرفة أكثر ما تستمتع به. لا توجد طريقة أو تقنية 'مقاس واحد يناسب الجميع' لاستخدام هزاز لهزة الجماع. لمزيد من النصائح والمعلومات حول كيفية استخدام الهزاز الخاص بك ، تحقق من هذا الدليل هنا.

المزيد من تقنيات الاستمناء

تركز جميع تقنيات ونصائح الاستمناء الأربعة عشر المذكورة أعلاه على البظر ، ولكن هناك الكثير للاستمناء المرضي أكثر من البظر فقط. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية ممارسة العادة السرية عن طريق الاختراق والإصبع ، فسوف يسعدك معرفة أنني قمت بإنشاء دليل منفصل تمامًا هنا. في الداخل ، سوف تتعلم كيفية إصبعك بنفسك ولديك هزات ارتجاع مقوسة ورائعة. انقر هنا لقراءة عليه الآن.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |