20 طريقة مختلفة للعثور على الحب بنجاح في عام 2020

زوجين شابين في الحب

GettyImages



كيف تخرج وتجد الشخص المناسب لك في العام الجديد

دانييل الصفحة 3 يناير 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

هناك اعتقاد شائع بأن الوقوع في الحب شيء يحدث لنا. على الرغم من كل جهودنا ، لا يوجد شيء يمكننا فعله حقًا سوى الأمل في أن يكون الشخص التالي الذي نلتقي به هو 'الشخص'.

ذات صلة: أفضل تطبيقات المواعدة للعلاقات





بالتأكيد ، قد يكون مجرد نوع من المكان المناسب ، أو الموقف في الوقت المناسب عندما يتعلق الأمر بمقابلة الشخص الذي من المفترض أن تقضي معه بقية حياتك ، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تكديس سطح السفينة في الخاص بك. محاباة. هناك العديد من الطرق لإلقاء الضوء على نفسك ، مما يزيد من فرصك في مقابلة الشخص الذي يكملك.



إذا كان قرارك لعام 2020 هو العثور أخيرًا على الشخص المناسب ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. فيما يلي 20 نصيحة من الخبراء للعثور على الحب هذا العام.


20 طريقة مختلفة للعثور على الحب بنجاح في عام 2020


1. ضع نفسك هناك

قد تكون هذه هي النصيحة الأكثر شيوعًا التي يقدمها الناس عندما يتعلق الأمر بالعثور على الحب. في الواقع ، ربما تقرأ هذا التفكير ، 'كم من الممكن أن أكون هناك أكثر من ذلك؟' حسنًا ، إن إظهار نفسك هناك يتجاوز مجرد أشياء بسيطة مثل الظهور على تطبيقات المواعدة أو التردد على شريط الزاوية الخاص بك.



يقول خبير العلاقات: 'خلق المزيد من الفرص لك لمقابلة أشخاص آخرين ، وتعلم أشياء جديدة ، وتحسين حياتك وتوسيع نطاقها بشكل عام' ايمي هارتل . يجب أن تكون هذه أشياء تريد فعلها ؛ الأنشطة التي تهتم بها فعلاً. عندما تركز على فعل الأشياء التي تحبها ، فإن الشخص المناسب سيأتي إلى حياتك - ليس فقط لأنك تضع نفسك في مكان وتغتنم الفرص ، ولكن لأنك عندما تركز على الأشياء التي تحبها ، تصبح أفضل نسخة من نفسك. يستطيع الشريك المحتمل رؤيتك في عنصرك.

2. خذ فصل دراسي

يقول معالج العلاقات: 'التعليم يحسن من هويتك ولا يعرضك فقط للشركاء المحتملين الذين قد يكونون في الفصل ، ولكن العديد من الأشخاص الآخرين الموجودين حول المنشأة التعليمية' أندرو آرون . 'أولئك الذين يقدرون التعليم يشتركون أيضًا في العديد من القيم الجيدة الأخرى وبالتالي يزيدون من فرصة مقابلة شخص مميز ذي جودة عالية.'

3. أداء العمل التطوعي

ما السبب الذي تهتم به حقًا؟ يساعد العمل التطوعي على تحسين مزاجك العام واحترامك لذاتك ، ويربطك بالآخرين الذين يشاركونك نفس القيم.



يقول آرون: `` على عكس مواقع المواعدة أو Tinder حيث يكون الخداع والتشويه أمرًا سهلاً ، فإن المشاركة في جهد جماعي تتطلب في الواقع التزامًا - وهو أمر يفصل بين أولئك الذين لديهم حافز منخفض وبين أولئك الذين هم حيويون وطموحون ومصممون.

4. كن منفتحًا على البحث عن الحب في جميع الأماكن المختلفة

الفرصة لا تنتظر أي رجل ، لذلك لا تخف من بدء محادثة مع تطابق محتمل في متجر البقالة أو على متن طائرة أو في أي مكان تقابل فيه شخصًا يلفت انتباهك.

يقول المعالج: 'أن تكون منفتحًا يمكن أن يعني شيئًا بسيطًا مثل التواصل البصري مع الآخرين' لورين كوك . مع دخولك عام 2020 ، التزم بـ 'رؤية' أشخاص آخرين في العام الجديد من خلال النظر إلى من حولك. '



5. التواصل مع التواريخ الذين لم ينجحوا

قد تبدو هذه نصيحة غريبة ، لكن حسب اختصاصي الزواج والأسرة دانا مكنيل كلما وسعت دائرتك الاجتماعية ، زاد احتمال أن تقابل شخصًا ما.

قالت: `` إذا لم تنجح أنت وتاريخ في إجراء مباراة حب ، لكنك حقًا تحب الشخص وشخصيته ، فلا يوجد سبب يمنعكما من مساعدة بعضكما البعض في تكوين شبكة من مجموعات الأصدقاء أو أفراد العائلة ''. يقول. إذا كان كلاكما قادرًا على أن تكون ناضجًا وتقر بأن علاقة الحب لا تحدث لكما ، فلماذا لا تستخدم شبكتك الجماعية جيدًا وتفكر فيما إذا كان هناك شخص يعرفه أي منكما قد يكون جيدًا تطابق؟'

6. اطلب من الناس في حياتك إعدادك

يقول ماكنيل: `` من المحتمل جدًا أن الأشخاص الذين تعجبهم وتهتم بهم بصدق في عالمك يتسكعون معهم ولديهم علاقة وثيقة مع أشخاص آخرين رائعين وذوي جودة والذين قد يبحثون أيضًا عن حب جديد. إن السماح لشبكتك (زملاء العمل ، والجيران ، والزملاء ، وما إلى ذلك) بمعرفة أنك منفتح ومهتم بمقابلة بعض الأشخاص الجدد هذا العام هو مجرد تعزيز لجهودك بمساعدة مجتمع ربما يدعمك ويريد المساعدة تجد أفضل تطابق.



7. اترك صور شخصية وفلاتر في عام 2019

بالحديث عن ملفات تعريف المواعدة عبر الإنترنت ، ابدأ بوضع نفسك الحقيقية هناك في عام 2020.

يقول كاتب ملف تعريف المواعدة: 'الملفات الشخصية للمواعدة المليئة بالصور الشخصية تجعل هذا الشخص يبدو وكأنه ليس لديه حياة اجتماعية ، أو كما لو كان يحب نفسه أكثر من أي شخص آخر' اريك ريسنيك . لا تحتاج إلى الكثير من اللقطات الجماعية في ملفك الشخصي ، ولكن اجعل صديقك يأخذ بعض الصور من أجلك. ستحصل على ابتسامة طبيعية أكثر عندما تكون مسترخيًا مع أصدقائك أكثر من محاولتك النظر إلى الشاشة بعين واحدة وإلى العدسة بالآخرى.

8. لا تكتفي برش رسائل المواعدة عبر الإنترنت 'وصليها'

قد يؤدي إرسال نفس الرسالة إلى مئات التطابقات المحتملة عبر الإنترنت إلى جعل صندوق الوارد الخاص بك ممتلئًا بشكل أكبر ، ولكن إذا كنت جادًا في العثور على الحب هذا العام ، يقول ريسنيك إنه يجب عليك الجودة على الكمية.

يقول: 'لا ترسل رسالة إلى امرأة ما لم يكن هناك دليل في ملفها الشخصي على أنها تبحث عن شخص مثلك'.

9. لا تخف من النزول من عجلة القيادة

يمكن أن تكون تطبيقات المواعدة أدوات رائعة لمساعدتك في العثور على الحب ، ولكن يمكنها أيضًا حرقك. إذا كان الأمر أكثر من اللازم ، فلا بأس إذا كنت تريد أن تأخذ قسطًا من الراحة.

يقول ريسنيك: 'لا ينبغي أن تكون المواعدة عبر الإنترنت وظيفة بدوام جزئي'. إذا كنت تقضي أكثر من 20 دقيقة من يومك في عام 2019 ، فقد حان الوقت لتقييد نفسك في عام 2020. FOMO ليس حقيقيًا هنا ، ولكن الإرهاق موجود. سيظل الأشخاص الذين لا تراهم اليوم موجودين هناك غدًا ، لكن إرادتك في العثور عليهم قد لا تكون كذلك.

10. اعرف ما تقدره

ما الذي يهمك في الواقع في العلاقة؟ سيساعدك التعرف على أكثر ما تقدره في شريك محتمل على توضيح متى وجدت الشريك المناسب لك.

يقول كوك: 'عندما لا تكون متأكدًا مما يهمك في علاقة ما ، فمن السهل أن تتأثر بالكيمياء بحتة بدلاً من ارتباط سمات الشخصية الفعلية'. هل تشمل حياتك المثالية المغامرة والأمان والإنجاز والاتصال والإبداع؟ من هذا ، يمكنك البدء في تحديد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.

11. كن ضعيفًا حيثما كان ذلك مهمًا

يقول كوك: 'يعمل الكثير منا في مكان مغلق تمامًا أو نتشارك فيه كثيرًا'. ابحث عن وسيط سعيد حيث تكون على استعداد للتواصل بطريقة آمنة ومنفتحة تتيح لك التعرف على شخص ما. لا يزال بإمكانك حماية قلبك دون أن تبدو متحفظًا ودفاعيًا. إذا لاحظت أن شريكك لديه جدار أيضًا ، ففكر جيدًا في ما إذا كان في مكان في حياته يكون فيه على استعداد ليكون ضعيفًا بشكل مدروس أيضًا. بمعنى آخر: لا تواعد شخصًا غير منفتح على الحب في هذا الوقت.

12. امتلك من أنت وماذا تريد في العلاقة

إذا كنت تريد حقًا أن تكون في علاقة جادة ، فلماذا تتظاهر أنك لا ترضي شخصًا آخر؟ لا بأس في جعل ذلك معروفًا.

يقول ماكنيل: 'التظاهر بأنك مهتم فقط بالمواعدة العرضية أو تصور نفسك على أنك شخص مستعد للتواصل دون التزام عندما لا يكون هذا هو الشخص الذي لن يخدمك في العلاقات'. أنت ترسل رسائل مختلطة إلى كل من الشريك الجديد ونفسك بقبول أقل مما تريد. سيجد الشخص المناسب لك أنه من المنعش والجذاب أنك على استعداد لامتلاك هويتك ، وتذكر توقعاتك بشأن ما تبحث عنه بغض النظر عما إذا كان الشخص الآخر يوافقك أم لا.

13. توقف عن أن تكون صارمًا في توقعاتك

قد يكون لديك خطة معدة لما تريده من الشخص الذي تواعده ، لكن تأكد من أنك تركز على الأشياء الصحيحة.

يقول ماكنيل: 'يقوم العديد من عملائي بإطلاق النار على الأشخاص قبل أن تتاح لهم فرصة الاجتماع بسبب' متطلباتهم 'لشريك جديد'. 'لا يجب أن تكون كل امرأة بمقاس مثالي اثنان حتى تكون لائقًا.' بدلاً من ذلك ، ضع قائمة بالأشياء الضرورية بناءً على ما يقدره الشخص الجديد المحتمل - 'شخصيتهم ، وقدرتهم على تحمل المسؤولية الشخصية عن سلوكياتهم ، والشعور بالاهتمام الحقيقي باحتياجاتهم' ، يتابع ماكنيل. 'ثم من المرجح أن تجد شخصًا مناسبًا بشكل جيد على المدى الطويل.'

14. ضع في اعتبارك العلاج لتتعلم كيفية وضع حدود صحية

يقول ماكنيل: 'القاسم المشترك في كل علاقاتك هو أنت'. إذا شعرت أنك تعطي أكثر مما تحصل عليه في العلاقات وغالبًا ما تتركك تشعر بخيبة الأمل أو الإحباط أو الضحية أو الاستياء ، فقد تواجه صعوبات في وضع حدود صحية في العلاقات.

إذا وجدت نفسك تشعر أنه بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فلا شيء تفعله جيدًا بما فيه الكفاية ، أو إذا وجدت نفسك تمشي على قشر البيض خوفًا من كيفية استجابة شريكك لك ، فقد حان الوقت للقيام ببعض العمل على نفسك.

15. تقييم معتقداتك حول المواعدة

يمكن أن تؤثر معتقداتك حول مشهد المواعدة الذي تعيش فيه على ما إذا كنت ستنجح أم لا. بمعنى ، إذا كان مونولوجك الداخلي يتكون من الشعور بأن النساء لم يلاحظوك أبدًا ، وأن عليك أن تكون لاعب كمال أجسام من أجل الحصول على أي اهتمام أو أن يتم أخذ كل الأشياء الجيدة ، فقد حان الوقت لتحدي عملية التفكير هذه.

يقول خبير العلاقات: 'إن معتقداتنا تخلق واقعنا ، لذا افحص حقًا الأفكار التي تفكر فيها بشكل منتظم حول المواعدة' كات تريماركو . 'ماذا لو لم تكن هذه المعتقدات صحيحة؟ عندما تختار أفكارًا مختلفة أكثر انسجامًا مع ما تريد تجربته ، تصبح هذه الأفكار الجديدة بمرور الوقت معتقداتك وتشكل التجارب الجديدة التي ستحصل عليها. إن استعدادك لرؤية الأشياء بشكل مختلف سيفتح الأبواب لمقابلة أشخاص جدد.

16. ضع خطة التاريخ الأول

عندما تكون في أول موعد مع شخص ما بالكاد تعرفه ، قد يكون من المغري ترك هذا التاريخ للصدفة. كما يشرح آرون ، فإن أخذ زمام المبادرة في التخطيط بعناية للموعد الأول يمكن أن يكون مفيدًا حقًا.

بعد التخطيط للتاريخ يظهر ما تم التفكير فيه ؛ إنه يشير إلى تاريخك أنه أو أنها مهمة وتستحق وقتك ، كما يقول. يُظهر التخطيط المسبق أيضًا القيادة ، وهي قوة رائعة لإثباتها. شارك الخطة كطريقة لإبقاء تاريخك على اطلاع بما سيحدث ، ولكن أيضًا للحصول على اتفاق على أن الخطة ستكون مرضية لهم.

17. أدمج نشاطًا في تاريخك التالي

إذا كان طرح الأسئلة ذهابًا وإيابًا في حانة في التواريخ الأولى لا يوصلك إلى أي مكان ، يقترح آرون التخطيط لموعد يركز على نشاط يستمتع به كلاكما.

يقول آرون: 'يضيف التاريخ الذي يتضمن عنصرًا ماديًا مصدرًا للمحادثة'. 'المشي وركوب الدراجات ولعب البولينج واستكشاف موقع والرقص وتسلق السلالم لرؤية منظر جميل كلها أمثلة.'

18. استمع أكثر من الحديث عن المواعيد القليلة الأولى لك

يقول ماكنيل: 'غالبًا ما أخبر زبائني أن الأشخاص الذين تواعدهم سيخبروك عمومًا بمن هم في التواريخ القليلة الأولى'. اسمح لنفسك بالصمت الذي يحتمل أن يكون غير مريح دون التسرع لملء الفراغ. دع الشخص الآخر يشارك في مسؤولية إنشاء مساحة تشعر بقبول متبادل ، ومعرفة ما إذا كان الشخص الآخر على دراية باحتياجاتك أثناء المحادثات.

19. صدق أنه سيكون هناك موعد ثان

الهدف من أي موعد أول هو الوصول إلى التاريخ الثاني ، لكن الدخول في الموعد الأول مع هذا الضغط المعلق فوق رأسك يمكن أن يعمل ضدك في الواقع.

ما أفضل طريقة للحصول على موعد ثانٍ بعد الموعد الأول؟ قرر أنه سيكون هناك موعد ثانٍ قبل أن يبدأ هذا التاريخ الأول ، كما يقول خبير العلاقات جيني بلوك . بدلا من ذلك ، استمتع بالموعد. ابحث عن الإيجابي. تذكر أن الحب من النظرة الأولى يكون في الغالب في الأفلام ، وأن الحب الذي ينمو هو نوع الحب الذي يدوم. قد تفاجأ بما تكتشفه عن شخص ما عندما تبحث عن أفضل ما لديه بدلاً من أسوأ ما لديه.

20. اذهب في موعد آخر حتى لو لم يكن الأول 'مثاليًا'

يقول ماكنيل: 'أخبرني العديد من عملائي أنهم يمنحون شخصًا ما موعدًا واحدًا فقط للحصول عليه بشكل صحيح ، وإذا لم يشعروا بشرارة ، فإنهم يمضون قدمًا'. هل فكرت يومًا في أنه ربما يجب عليك إعطاء شخص ما بعض التواريخ للراحة ، والسماح لبعض الأعصاب بالتلاشي حتى يتمكنوا من إظهار من هم حقًا؟ امنح هذا الشخص بعض التواريخ للارتياح معك وأنت معهم. لا داعي للاندفاع للوصول إلى خط النهاية ، وأحيانًا يكبر شخص ما عليك بمجرد رؤيته في مكان مريح.

قد تحفر أيضًا: