4 تقنيات للحصول على هزة الجماع عنق الرحم تغيير العقل

كم عدد أنواع النشوة الجنسية التي يمكنك تسميتها؟ وكم لديك؟ تكافح العديد من النساء للحصول على واحدة فقط ، النشوة البظر. قد تكون أتقنت ذلك ونشوة G-spot ، ولكن هل سمعت بهزة عنق الرحم؟



عنق الرحم هو الدخول بين الرحم والمهبل [1] ، تمامًا كما ترى في الرسم البياني أعلاه. إنه صغير جدًا بحيث لا يستطيع القضيب الدخول [2] لكن مرنة للغاية [3] - ما يكفي للسماح لدم الحيض بالمرور وكذلك رأس الرضيع أثناء الولادة.



يقع عنق الرحم بين نهاية المهبل بعمق يتراوح بين 3 و 7 بوصات [4]. قد يبدو وكأنه كعكة صغيرة إذا لمستها أنت أو شريكك بأصابعك. يصف بعض الناس لمسه مثل لمس طرف الأنف. أمام عنق الرحم مباشرة توجد النقطة A ، وهي بقعة أخرى ممتعة.



هل تفضل الصوت؟ استمع إلى بودكاست مع جيسون جوليوس عن عنق الرحم ، وهزات الجماع ، وأكثر من ذلك بكثير!

يتوسع عنق الرحم أثناء الولادة [5 ، 6، 7] وفترة الخاص بك [8ويمكن توسيعه أثناء إدخال اللولب [9، 10]. كل هذه الأشياء يمكن أن تكون غير مريحة للغاية لذا قد لا تكون حريصًا جدًا على اللعب في الأعلى. ولكن يمكن أن يؤدي عنق الرحم إلى متعة كبيرة إذا كنت تقضي بعض الوقت في إيقاظه.

أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت تريد الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدم ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية. ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا.

هل تعلم أن عنق الرحم يميل إلى الجلوس منخفضًا حول الدورة الشهرية؟ هذا قد يجعل تحفيز عنق الرحم أسهل. ومع ذلك ، يميل عنق الرحم أيضًا إلى أن يكون أكثر صعوبة خلال هذه الأوقات ، لذا قد تجد أنه من غير المريح محاولة الحصول على هزة الجماع في عنق الرحم.

تحذير: تجد بعض النساء أن تحفيز عنق الرحم يطلق بالفعل العواطف. لذا لا تقلق إذا وجدت نفسك تعاني من بعض المشاعر التي لم تكن تتوقعها.

مع ذلك ، لا تستمتع كل امرأة بلمس عنق الرحم ، وفقا لمربية الجنس كارول كوين:

يجد بعض الأشخاص أن هذا النوع من التحفيز غير مثير أو محايد أو مزعج أو مؤلم - لذا فإن عنق الرحم ليس نقطة متعة سحرية مخفية ، على الأقل ليس للجميع.

أنت تعرف عنق الرحم أفضل من أي شخص آخر بالطبع!

عنق الرحم والمتعة الخاصة بك؟

وفقا للطاويين ، عنق الرحم هو البوابة الثالثة ، بعد البظر و G-spot. بالطبع ، إنها حرفياً 'البوابة' بين الرحم والمهبل ، وهي تخدم غرضها الأساسي أثناء الولادة. ولكن هل يمكن أن يكون عنق الرحم مصدرًا للمتعة؟ نعتقد ذلك بالتأكيد!

تعتقد بعض الثقافات أن هناك صلة لا رجعة فيها بين عنق الرحم وجسمك ، وهو بالضبط ما يجعل هزة عنق الرحم مذهلة للغاية. ومعلمو الجنس مثل آني سبرينكل هم من بين أولئك الذين تمكنوا من الحصول على هزة الجماع في عنق الرحم. حتى أنها تسرد هذا كواحد من سبعة أنواع من النشوة الجنسية للإناث.

كيف تختلف هزات عنق الرحم

ربما سمعت أن شخصًا ما يصف هزات البظر بشكل مختلف عن G-spot أو حتى هزات عنق الرحم. تميل هزات البظر إلى الشعور 'بالسطح' ، مما يعني أنها تركز على الجزء الخارجي من جسمك. يأتي ويذهب بسرعة ، ويتمحوران حول البظر. يذهب بعض الناس إلى حد وصفهم بأنهم 'غير ناضجين'. الآن ، نعتقد أن كل هزات الجماع رائعة جدًا لذا لن نقول ذلك. لكن العديد من النساء أفادن أن هزات عنق الرحم تشعر بتحسن من الأنواع الأخرى من هزات الجماع.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

في حين أن هزات الجماع البقعة قد تكون أعمق ، فإن هزات عنق الرحم تميل إلى الإشعاع في جميع أنحاء الجسم بأكمله (تعلم المزيد عن هزات الجسد الكاملة). تقلصات العضلات أعمق وأقرب إلى معدتك. يمكن أن تنتج هزات عنق الرحم أحاسيس تشبه الموجة.

يصف Nadaja Erisksson الفرق في ذلك بودكاست عن 7 أنواع من النشوة الجنسية.

تشعر بعض النساء بالإرهاق بعد هذا النوع من النشوة الجنسية بطريقة لا تحدث مع هزة الجماع البظر - مثل عندما يأتي الرجل ويكون متعطلًا بسبب العد.

قد تكون النشوة الجنسية أطول بكثير مما اعتدت عليه. بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون من الممكن أن يكون لديك العديد من هزات عنق الرحم أيضًا. لا عجب لماذا قد ترغب في تجربتها!

إذا قرأت في مكان آخر عن هزات عنق الرحم ، فقد تجد بعض الحسابات والحكايات الشخصية عبارة عن 'عصر جديد'. يقول بعض الممارسين أنه يمكن لكل امرأة الحصول على واحدة على الإطلاق ، لكن هذا بيان جريء. إن مقارنة النشوة الجنسية بتناول النشوة تزيد أيضًا من مستوى الشريط ، وبعض الناس ببساطة لا يريدون العبث بالطاوية أو الجنس التانترا أو أي شيء آخر قد يبدو بعيد المنال.

سيكون الأمر رائعًا تمامًا إذا كانت هذه الأفكار لا تنطبق عليك ، وتريد التجربة - تمامًا كما لو كانت رائعة فعل تريد هذا النوع من الخبرة. ستساعدك المعلومات أدناه على الاقتراب من هدفك!

كيفية تحقيق النشوة عنق الرحم

1. الكثير من المداعبة

إذا كنت قد ارتبطت فقط باتصال عنق الرحم بعدم الراحة في الماضي ، فقد تكون قلقًا بشكل مفهوم بشأن محاولة هزة الجماع في عنق الرحم. إحدى الطرق لجعل الأشياء أكثر متعة هي التأكد من الإحماء مع الكثير من المداعبة. اطلب من رجلك تدليك حسي. يمكنه النزول عليك أو إصبعك. ربما تكون قد قمت بالفعل بممارسة الجماع قبل محاولة الوصول إلى عنق الرحم. في كلتا الحالتين ، تأكد من استخدام الكثير من التشحيم أيضًا. المزيد عن ذلك هنا.

كل هذا من شأنه أن يساعدك على الاسترخاء والحصول على الإثارة الكافية ، وهو أمر ضروري لنشوة عنق الرحم!

2. المواقف الصحيحة

إختراق عميق هو مفتاح النشوة الجنسية لعنق الرحم. في حين أن بقعة G قد تكمن فقط داخل بضع بوصات داخل المهبل [11، 12] ، عنق الرحم في الخلف. الشريك ذو القضيب الأطول مفيد ، وكذلك العثور على وضع يدفع عنق الرحم إلى أسفل قليلاً. قد يكون هذا هو السبب في أن النساء القادرات على النشوة الجنسية من التحفيز العميق داخل المهبل يفضلن شريكًا مع أطول القضيب [13].

أفضل المواقع الجنسية لهزة الجماع عنق الرحم

اسلوب هزلي

لقد وجدت العديد من النساء النجاح مع اسلوب هزلي، وهو أمر عظيم ل تحفيز G- بقعة، جدا!

راعية البقر

يمكنك أيضًا المحاولة عندما تكون في القمة لأنك ستكون متحكمًا! السيطرة أثناء المواقف مثل راعية البقر يساعد بعض النساء على الشعور بمتعة أكبر ويأتون بسهولة أكبر. ومع ذلك ، تشعر بعض النساء بالوعي الذاتي في هذا الموقف الجنسي. إذا كان هذا أنت ، فقد تستفيد من قراءة 10 نصائح لتشعر بالثقة الفائقة في الفتاة في أعلى مواقع الجنس.

المواقف الجنسية التي توفر وصولاً أعمق ستكون أفضل رهان لهزات عنق الرحم. يمكنك أن تجد قائمة بأكثر من 100 موضع جنسي، والتي يمكنك تعديل بعضها مع وصول أفضل لعنق الرحم.

الجنس المنفرد

قد يكون الحصول على هزة الجماع في عنق الرحم أثناء الاستمناء أمرًا صعبًا بعض الشيء لأن الوصول إلى عنق الرحم أصعب من G-spot. ضع في اعتبارك المواضع التي تكون فيها مشدودًا أكثر من الممدود. قد يكون الجلوس ، على سبيل المثال ، أفضل من الاستلقاء الممتد. يمكنك أيضًا تجربة الركوع أو القرفصاء أو حتى ثني ساقيك تجاه صدرك عندما تكون على ظهرك لمعرفة ما إذا كان يساعدك في الحصول على هزة عنق الرحم.

3. تجربة تقنية

في حين أن العديد من النساء لا يعجبهن دفع عنق الرحم أو دفعه أو تحريضه ، يجد البعض أن هذه الأشياء هي مفتاح الحصول على هزة عنق الرحم. هناك شيء واحد يمكنك تجربته هو تحفيز عنق الرحم بشكل متسق بمجرد إجراء الاتصال الأولي. هذا ، سيكون التحفيز أقل 'بوكي'.

يوصي بعض الخبراء حتى بتصور عنق الرحم كبوابة والسماح بفتحه بحيث تجد التحفيز ممتعًا ويمكن أن يكون لديك هزة عنق الرحم. جربه وانظر اذا كان يساعد!

Redditor واحد التي وصفت هزات عنق الرحم بأنها 'لا تصدق' قدمت هذه النصيحة:

تقوم بإدخال السبابة والإصبع الأوسط ، وتضعهما على جانبي عنق الرحم وتدور معصمها برفق. وأنا أفقد السيطرة على جسدي بالكامل. إنه شعور شديد للغاية. لأنها ليست مباشرة / مركزًا ، أتجنب الألم ولكني ما زلت أشعر بالسعادة

قد تجد ذلك أيضًا مشعرات، الذي يوفر تمددًا وملءًا مكثفًا ويسمح باختراق أعمق ، يساعدك على الحصول على هزة الجماع في عنق الرحم.

4. ألعاب الجنس

عندما يتعلق الأمر باللعب بالدمى ، اختر هزاز أطول أو دسار. نظرًا لأنك تهدف إلى هزة الجماع في عنق الرحم ، فقد لا تحتاج بالضرورة إلى واحد سميك وملئ - ما لم يكن هذا ما تريده بالطبع. هناك عدد قليل من الخيارات الأخرى للاختيار عند اختيار قضبان اصطناعية. تعلم المزيد حول استخدام دسار الخاص بك.

ذات صلة:20+ أفضل ألعاب الجنس لهزات أفضل وعلاقة حميمة أكبر!

هل لعب عنق الرحم محفوف بالمخاطر؟

قبل المضي قدمًا في تحفيز عنق الرحم ، كلمة تحذير ، لا تريد أن تكون قاسيًا للغاية في سعيك للحصول على هزة عنق الرحم. يمكن أن تؤدي الأنشطة الجنسية القاسية إلى النزيف بعد ممارسة الجنس [14]. في حين أن القليل من الكشف عن الدم ليس شيئًا يدعو للقلق ، فأنت لا تريد تمزق عنق الرحم.

علاوة على ذلك ، إذا كان لديك لولب (نوع من تحديد النسل) ، فستخرج الأوتار عبر عنق الرحم [15، 16]. قد يكون تحريكها مزعجًا ، وقد يسبب تهيج عنق الرحم ، وفي حالات نادرة قد يتسبب في سحب اللولب.

ذات صلة:أفضل طرق تحديد النسل مدعومة بالعلوم

توخي الحذر واستخدام الحس السليم ، ويجب أن تكون بخير!

نصيحتنا

إذا كنت تريد معرفة كيفية الحصول على هزة الجماع في عنق الرحم ، يمكن أن تساعدك النصيحة في هذا الدليل في الوصول إليك. ومع ذلك ، لا يبدو أن كل امرأة قادرة على الحصول على هذا النوع من النشوة الجنسية ، ولا بأس! لا يوجد شيء خاطئ فيك إذا كنت تواجه مشكلة صغيرة في النزول أو مع نوع جديد من النشوة الجنسية. تحقق من دليل لجعل نفسك النشوة الجنسية للحصول على بعض النصائح ، ولكن لا تنسى الاستمتاع بهذه الرحلة. ليس كل شيء عن الوجهة!

لم يبحث أي بحث على وجه التحديد في هزات عنق الرحم لتحديد ما هي هزة الجماع في عنق الرحم أو كيف يمكن أن يكون مختلفًا عن أنواع هزات الجماع الأخرى ، لذلك قد يتبين أن بعض النساء فقط يمكن أن يتعلمن كيفية الحصول على هزة الجماع في عنق الرحم.

بالنسبة لبعض النساء ، التركيز على النشوة الجنسية هو بالضبط ما يجعل من الصعب النزول. لذا ، تأكد من أنك تستمتع بالتجربة قبل كل شيء. إذا لم يحدث ذلك هذه المرة ، فيمكنك دائمًا المحاولة مرة أخرى. لكن لا داعي لذلك إذا كنت ببساطة لا تحبين لمس عنق الرحم.

مصادر

هذه مقال عن أنواع النشوة الجنسية على صخب يشرح كيف يؤهل الناس هزات الجماع المختلفة ولكن لماذا قد لا يكون هذا دقيقًا بسبب كيفية عمل الدماغ.

كاري وايزمان يكتب عن هزة الجماع في عنق الرحم ويتحدث مع معلمي الجنس والأطباء حول AlterNet.

سيكسبيرت بيفرلي ويبلز يستجيب لسؤال القارئ عن هزات الجماع بعد إجراء عملية استئصال الرحم. على الرغم من عدم وجود هزات عنق الرحم على وجه التحديد ، إلا أن الاستجابة تبلغ القراء بأن هزات الجماع قد تصبح أكثر صعوبة بعد الإجراء الذي يزيل أجزاء مثل عنق الرحم. هل يمكن أن تكون جميع هزات الجماع عنقية قليلاً بطبيعتها؟

Annie Sprinkle ، عالمة جنس ، تحدد سبعة نماذج من النشوة الجنسية في هذه المقالة. وهي تتضمن هزات عنق الرحم كنوع من هزات الجماع بين المهبل وتشير إلى أنها 'تحدث غالبًا مع القبضة'.

شفاء الحب من خلال تاو: زراعة الطاقة الجنسية للإناث يقدم إرشادات لتجربة الممارسات الجنسية الطاوية تضمنت بعض تمارين عنق الرحم.

أسئلة مكررة

الأسئلة الشائعة رقم 1 - هل صحيح أن المرأة يمكن أن يكون لها أنواع متعددة من هزات الجماع؟

نعم. عانت العديد من النساء ، وربما أنت مشمول في هذا ، من هزات الجماع التي تنتج أحاسيس مختلفة عند تحفيز أجزاء مختلفة من أجسادهم أو استخدام أنواع مختلفة من التحفيز. كما يوحي الاسم ، يتم إنتاج هزة الجماع عن طريق تحفيز عنق الرحم.

ومع ذلك ، هناك بعض الجدل حول ما إذا كانت جميع هزات الجماع هذه أنواعًا مختلفة حقًا. على سبيل المثال ، وجدت الدراسات أنه لا يوجد عضو أو مكان محدد يُزعم أن البقعة G فيه [17]. وبدلاً من ذلك ، تحدث هزات الجماع الناتجة عن لعب G-spot لأن هذا في الواقع موقع يمكن فيه تحفيز العضو البظر الأكبر من خلال الجدار المهبلي [18]. قد تكون هزات الجماع الأخرى (على سبيل المثال ، A-spot) متشابهة.

قراءة المزيد:ما هي البقعة؟

تشير إحدى الدراسات إلى أنه ليس كل هزات الجماع ناتجة عن تحفيز البظر ، وخلصت إلى ذلك

الافتراض القائل بأن النساء قد يعانين فقط من النشوة البظرية الخارجية لا يعتمد على أفضل الأدلة العلمية المتاحة. [19]

عندما يتعلق الأمر بهزات عنق الرحم ، لا يبدو أن البظر متورط بشكل مشابه للكيفية التي لا تتضمن بها هزة الجماع تحفيز البظر. ومع ذلك ، لا يزال هناك أي بحث في هزات عنق الرحم على وجه التحديد ، لذلك هناك الكثير لنتعلمه عن هزة الجماع العنقية وكيفية الحصول عليها.

التعليمات # 2 - لماذا يؤذي التحفيز عنق الرحم؟

لست وحدك إذا كان معظم أو حتى كل تحفيز عنق الرحم يضر. هناك أسباب قليلة لذلك.

أولاً ، تم بناء أعصاب S2 - S3 لنقل أحاسيس الألم من عنق الرحم إلى الدماغ [20 ص 417]. ثانيًا ، يتغير عنق الرحم أثناء الدورة الشهرية. يبدأ عنق الرحم في التليين والتوسع قبل الإباضة مباشرة.21، 22، 23] بينما يستعد جسمك للإخصاب ، وفي النهاية الحمل. يتوسع عنق الرحم لديك ، ويُعرف أيضًا باسم التوسيع وهذا يحدث كثيرًا أثناء الولادة.

قضاء المزيد من الوقت في اللعب قبل حتى الحصول على تنبيه عنق الرحم قد يساعد على تقليل الحساسية للألم أيضًا.

لن يسجل عنق الرحم الأكثر ليونة ألمًا مثل الألم الأصعب. هذا يعني أن تحفيز عنق الرحم قد يكون مريحًا خلال جزء من دورتك ولكن ليس في أجزاء أخرى. علاوة على ذلك ، يكون عنق الرحم مرتفعًا خلال الجزء الخصب من الدورة الشهرية [24] ، مما يعني أنه قد يكون من الصعب ارتطامها أو طعنها عن طريق الخطأ أثناء النشاط الجنسي. هذا يمكن أن يجعل الاختراق العميق يشعر بتحسن.

هناك أيضًا مشكلة تقنية. حتى الأشخاص الذين يستمتعون بتحفيز عنق الرحم ويمكن أن يعانوا من هزات عنق الرحم قد يجدون الشعور بالغرز وعدم الارتياح. بدلاً من ذلك ، يجب أن تركز على الاحتكاك ذهابًا وإيابًا بدلاً من الدفع. يحتاج شركاؤك إلى فهم ذلك إذا كانوا يريدون إتقان كيفية إعطاء هزة الجماع في عنق الرحم.

قد يكون الجمع بين هذه الأشياء أمرًا حيويًا حتى تتمكن من الاستمتاع بتحفيز عنق الرحم

التعليمات # 3 - هل هناك طريقة لضمان هزة الجماع عنق الرحم؟

لا توجد طريقة مؤكدة للحصول على هزة الجماع في عنق الرحم ، ولكن بعض الأشياء قد تساعد. توصي عالمة الجنس آني سبرينكل بقبضتها على تحقيق هزة الجماع في عنق الرحم. يقترح الآخرون أنه من الأفضل تحقيق هزات عنق الرحم عندما تمارس الجنس مع شخص تشعر بالحب تجاهه بدلاً من شريك الجنس العرضي (تعرف على كيفية ممارسة الجنس العرضي الذي ستستمتع به حقًا) أو حتى بنفسك.

ذات صلة:ما هو مشعرات؟ وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح

التعليمات # 4 - هل يمكن أن يكون لديك هزة الجماع في عنق الرحم بعد استئصال الرحم؟

استئصال الرحم هو إجراء جراحي يتم فيه إزالة الرحم [25، 26، 27]. هناك أنواع مختلفة من استئصال الرحم ، بعضها يزيل أعضاء أكثر من غيرها. يمكن إزالة أو تلف عنق الرحم أثناء هذه الإجراءات. ومع ذلك ، فإن استئصال الرحم بالمنظار وتحديدًا استئصال الرحم فوق عنق الرحم أقل اجتياحًا ويمكن أن يترك عنق الرحم [28، 29، 30].

تحذر بيفرلي ويبل من أن هزات الجماع يمكن أن تصبح أكثر صعوبة بالنسبة للنساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الرحم التي تنطوي على إزالة عنق الرحم والرحم بسبب الأضرار التي تصيب الأعصاب في هذه العملية ، والدور الذي يلعبه عنق الرحم في النشوة الجنسية ، والدور الذي يلعبه الرحم في العضلات تقلصات أثناء النشوة الجنسية. ومع ذلك ، لا يعتقد الجميع أن إزالة عنق الرحم سيكون لها آثار ضارة.

وفقًا لـ NHS:

لا يعني إجراء استئصال الرحم أنه لا يمكن أن يكون لديك هزة الجماع. لا يزال لديك البظر والشفرين ، وهي حساسة للغاية.

من غير المعروف ما هو الدور الذي يلعبه عنق الرحم في النشوة الجنسية. جادل بعض الخبراء في أن إزالة عنق الرحم يمكن أن يكون لها تأثير سلبي ، لكن آخرين وجدوا أن ذلك لا يحدث.

وجدت مراجعة للأدلة التي تقارن المجموع الفرعي مع استئصال الرحم الكلي في النساء قبل انقطاع الطمث أن كلا النوعين عرضا نتائج مماثلة للوظيفة الجنسية.

في دراسة تقارن بين الأساليب الجراحية المختلفة لاستئصال الرحم ، لاحظ عدد من النساء انخفاض الإحساس الجنسي. وشمل ذلك انخفاض الشعور عندما اخترق شريكهم مهبلهم ، ومهبل جاف ، وهزات أقل حدة. إذا كان لديك ، قبل استئصال الرحم ، تقلصات ملحوظة في الرحم أثناء النشوة الجنسية ، قد تجد أنك لم تعد تعاني منها بعد الآن [31].

هذا لأن المبيضين يخلقان هرمونات [32، 33] تلعب دورًا في الإثارة والتشحيم المهبلي وصحة الأنسجة [34]. تنخفض هذه الهرمونات بعد العمليات الجراحية التي تزيل المبيضين وتسبب 'انقطاع الطمث الجراحي' [35، 36]. يمكن أن يحدث الجفاف والضمور المهبلي مع انقطاع الطمث الطبيعي أيضًا [37، 38]. هذا يمكن أن يؤدي إلى ممارسة الجنس المؤلم [39، 40، 41] بالإضافة إلى عدم الراحة أثناء الأنشطة الأخرى [42].

لمكافحة هذا ، قد تفكر في المكملات الهرمونية في شكل حبوب منع الحمل ، كريم ، رقعة [43] أو حتى الحلقة المهبلية [44] ، ترطيب المهبل بالمنتجات المتخصصة ، واستخدام مواد التشحيم للأنشطة الجنسية.

تعرف على المزيد حول التشحيم.

قراءة المزيد:الجنس بعد انقطاع الطمث - ما تحتاج إلى معرفته وتوقعه

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا للغاية لك بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |