5 أسباب لديك التهاب المهبل بعد ممارسة الجنس + كيف تشعر بشكل أفضل الآن

من المفترض أن يكون الجنس جيدًا ، لذا فإن الشعور بالوجع بعد ممارسة الجنس أمر محبط جدًا. أنت تريد أن تستمتع في الشفق ، ولا يجب عليك تجنب ممارسة الجنس أو الاستمناء أثناء انتظار عودة الأشياء إلى طبيعتها. يمكن أن تضيف إمكانية الإصابة بالعدوى أو العدوى المنقولة جنسيًا القلق إلى الحالة ، ولا أحد يريد ذلك. لحسن الحظ ، يمكن غالبًا منع التهاب المهبل بعد ممارسة الجنس عن طريق التحضير الشامل (التشحيم والمداعبة!) ، ويجب أن يتمكن طبيبك من مساعدتك في معظم المواقف الأخرى.

اهم الاشياء اولا. اكتشف ما يؤلمك. هل هو ألم داخلي (مهبلي)؟ أو هل شفتك المهبلية أو البظر أو أي جزء خارجي آخر يشكل ألم الفرج؟ يمكن أن يجعل هذا التمييز من السهل استكشاف الأخطاء وإصلاحها والتحدث إلى طبيبك إذا كان الأمر يتعلق بذلك.

في هذه الأثناء ، حافظ على هذا الهدوء واستخدام المنطق أثناء محاولتك تحديد سبب إصابتك بالتهاب المهبل بعد ممارسة الجنس. حدد أيًا من الأسباب الخمسة للألم بعد ممارسة الجنس قد يكون الجاني وقراءة العلاج لتشعر بتحسن في أقرب وقت ممكن.

1. لديك حساسية من الواقي الذكري

إذا كان لديك حساسية من اللاتكس ، وهو ما يصنع منه العديد من الواقيات الذكرية ، فقد يكون لديك التهاب في المهبل بعد ممارسة الجنس. قد يأتي هذا مع تورم وحكة ، وقد يشعر الفرج وكأنه مشتعل. قد يساعد Benadryl الموضعي أو الفموي في تخفيف الأعراض ، والتي يجب أن تختفي من تلقاء نفسها في معظم الحالات.

في بعض الحالات الشديدة من حساسية اللاتكس ، قد ترغب في تحديد موعد مع طبيبك حيث يمكن أن يتسبب في ظهور تقرحات. لحسن الحظ ، ستجد الواقي الذكري المصنوع من البولي يوريثين ، والخراف ، والبولي إيسوبرين ، والتي لا تحتوي على مادة اللاتكس ولن تسبب الحساسية. تعلم المزيد عن حساسية الواقي الذكري.

إذا كنت ترغب في إعطاء هزات رجلك المتقوس ، والقدم المجعد ، والصراخ التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .

2. أنت لم تستخدم لوب

لقد تم تشغيلك بشكل فائق ، لذا لم تشعر أنك مضطر لاستخدام التشحيم؟ هذا اعتقاد خاطئ شائع. بغض النظر عن مدى تشغيلك ، فإن lube هو دائمًا صديقك. إنه يجعل الإدخال أسهل ، ويساعد على إبقاء الأشياء أكثر لمعانًا لفترة أطول - مثالي لجلسات الجنس البطيئة! - ويساعد على منع هذا الشعور المرعب بالوجع بعد ممارسة الجنس.

اقرأ: ما هو لوب و لماذا يجب عليك استخدام لوب

Lube مفيد بشكل خاص إذا كنت تحب الجنس الخشن (اقرأ أكثر). نوصي أيضًا باستخدام lube عندما لا يكون لديك وقت للمداولة حتى يتمكن شريكك من دخولك بسهولة أكبر.

بحاجة إلى سبب آخر لاستخدام التشحيم؟ يمكن أن تؤدي الصدمة على جدران المهبل إلى جعل الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا أو عدوى بكتيرية أكثر سهولة. يوتش! بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على الزيوت المنكهة وزيوت التسخين أو التبريد إذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد.

3. انه قاسي جدا

حتى إذا كنت تستخدم التشحيم ، فهناك احتمال أن يكون شريكك قاسيًا جدًا - وهذا لا يعني فقط قضيبه. قد يكون يفرك البظر بشدة ، أو يلمسك بقوة أو يستخدم لعبة بطريقة تجعلك تتألم بعد ممارسة الجنس. إليك بعض النصائح لتجنّب التهاب المهبل بعد ممارسة الجنس ، ويمكنك تعديلها إذا ابتعدت قليلاً خلال الوقت المنفرد أيضًا.

• ابدأ ببطء بأصابعك أو لعبة صغيرة قبل الانتقال إلى شيء أكبر.
• تذكر أن العناصر الصلبة لها تأثير أكثر قوة من العناصر الأكثر ليونة مثل دسار السيليكون أو قضيب شريكك.
• يجب تقليم أظافره قصيرة وإيداعها لمنع أي جروح أو عقبات.
• لا تستخدم أي عناصر للاختراق لم يتم تصميمها لدخول جسمك بأمان.
• تحدث عما يشعر بالرضا وما هو غير ذلك. متعب؟ تحقق من دليل للحديث عن الجنس .
• إلخ.

نصيحة واحدة يمكن أن تكون مفيدة لك لتولي المسؤولية ، ونحن لا نعني فقط السيطرة على رجلك (ما لم تكن في ذلك ، بالطبع. تحقق من ذلك أفكار للسيطرة على رجلك هنا ).

احصل على القمة للسيطرة على العمل. من السهل العثور على الزاوية والسرعة المناسبتين للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. سيحب رجلك أيضًا وجهة النظر وإظهار الثقة.

هل تواجه صعوبة في إيجاد الشجاعة للتسلق فوق رجلك؟ اقرأ هذا المنشور: 10 نصائح لتشعر بالثقة الفائقة في الفتاة في أعلى مواقع الجنس .

إذا كان لديك وجع بعد ممارسة الجنس ، خذها بسهولة. يمكنك تناول مسكن للألم عن طريق الفم. الملابس الداخلية القطنية والسراويل التي تسمح لك بالتنفس جيدة ، ويمكنك التفكير في وضع الثلج على المنطقة لتخفيفها حتى يعود الفرج إلى طبيعته.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

4. لديك حالة طبية

بالنسبة لبعض الناس ، لن يساعد أي قدر من التشحيم أو إبطاء الأشياء ، فلماذا؟ قد يكون لديك حالة طبية تمنع الجنس المخترق من الشعور بالرضا. أحد الشروط المحتملة هو التشنج المهبلي. إن اختراق أي شيء (لعبة ، حشا ، أصابع أو قضيب ، من بين أشياء أخرى) يؤدي إلى شد عضلاتك المهبلية ، مما يجعل الاختراق شبه مستحيل ومؤلم بالتأكيد.

ستعرف ما إذا كان لديك تشنج مهبلي لأن الجنس سيؤلمك خلال (اكتشف أسباب أخرى قد يؤذي الجنس ) ، ليس بعد ذلك. وقد تنزف أثناء ممارسة الجنس أيضًا. قد يوصي الطبيب باستخدام موسعات أو جراحة لتصحيح حالتك.

اكتشف 12 سببًا للنزيف بعد ممارسة الجنس .

السبب الثاني هو غشاء البكارة. الآن ، انسى كل ما تعتقد أنك تعرفه عن غشاء البكارة. إنه ليس مجرد تحول في الجلد كل امرأة فوق مهبلها تنفصل عندما تفقد عذريتها (أو تركب دراجة أو حصان ، إلخ). غشاء البكارة هو الجلد المطاطي حول فتحة المهبل لا ينبغي مزق أو تمزق أثناء ممارسة الجنس.

Psst ، هل تفكر في فقدان عذريتك؟ اقرأ هذا المنشور أولاً! عليك أن تكون سعيدا فعلتم!

بالنسبة لمعظم النساء ، فإن غشاء البكارة مرن بما يكفي للسماح بالجنس. على الرغم من وجود أنواع مختلفة من غشاء البكارة ، وبعضها يمكن أن يجعل الجنس أكثر صعوبة أو حتى مستحيل. إذا شعرت بشيء يسد مهبلك ، ولم تحض أبدًا أو ترى غشاء البكارة يغطي فتحة المهبل باستخدام مرآة يد ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث مع طبيبك حول الجراحة التصحيحية. وينطبق ذلك بشكل خاص إذا كان غشاء البكارة مسدودًا تمامًا للمهبل ، مما قد يمنع الحيض الطبيعي لجسمك ويؤدي إلى مشاكل صحية [ 1 ].

إذا وجدت كل هذا مثيرًا للاهتمام ، فعليك ذلك تعرف على الحقيقة حول غشاء البكارة .

5. لديك عدوى

العدوى هي أشياء صغيرة خادعة. في بعض الأحيان تكون واضحة كما هو الحال مع عدوى الخميرة الشديدة ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد تكون العدوى موجودة فقط حول الدورة الشهرية (يحدث هذا أحيانًا مع الهربس) أو بعد ممارسة الجنس. قد لا يجعلك التعرُّض العرضي أو التهاب المهبل بعد ممارسة الجنس على الفور التفكير في 'لدي عدوى' ، ولكن لا يجب استبعاد هذا الاحتمال إذا لم تتمكن من معرفة سبب الألم.

هناك بعض أنواع العدوى التي يجب مراعاتها أيضًا.

• التهاب المهبل الجرثومي عدوى تحدث عندما تخرج البكتيريا من المهبل وعنق الرحم من الضرب. سيصف طبيبك المضادات الحيوية ، وقد يساعد الواقي الذكري على منع الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري في المستقبل. أعرف أكثر .
• عدوى الخميرة يحدث عندما يكون مستوى درجة حموضة المهبل غير متوازن. يمكن أن تؤدي إلى الجبن الجبن مثل الإفرازات والرائحة الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تمرير عدوى الخميرة ذهابًا وإيابًا لشريكك.
• الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) كانت تعرف باسم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. لكن معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي تلك - العدوى. يمكنك معالجتها بالمضادات الحيوية أو سيقاومها جسمك في النهاية ، وهذا هو حال بعض سلالات فيروس الورم الحليمي البشري [ 2 ]. قد يشير الألم أيضًا إلى ظهور الهربس. تعرف على أعراض الأمراض المنقولة جنسيًا وعلاجها هذا المشنور .

لا تعني العدوى أن حياتك قد انتهت ولا يعني أن رجلك قد غش لأنه قد يصاب بعدوى بكتيرية من الجنس أو الاستمناء ، وقد تستغرق الأمراض المنقولة جنسيًا شهورًا لتظهر. لم نعد نرى الأشخاص الذين لديهم عدوى منقولة جنسيًا ملوثين ، وهذا أمر جيد. الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أكثر شيوعًا مما تعتقد. في الواقع ، يذكر مركز السيطرة على الأمراض أن معظم الرجال والنساء الذين كانوا نشطين جنسيًا سيصابون بفيروس الورم الحليمي البشري خلال حياتهم [ 3 ].

يمكنك التحدث إلى طبيبك أو الذهاب إلى عيادة الصحة الإنجابية مثل Planned Parenthood للحصول على اختبار للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي. يمكن اختبار العديد من خلال عينة البول. على الرغم من أن بعض الالتهابات تتطلب فترة انتظار أطول للظهور ، وقد يوصي طبيبك بإجراء فحص دم لبعض الأمراض المنقولة جنسيًا.

اعتبارات

قد يبدو المهبل المؤلم بعد ممارسة الجنس بمثابة شارة شرف ، ولكنه في الواقع علامة على أنك قد تفعل شيئًا خاطئًا ، مثل ممارسة الجنس قاسية جدًا أو قوية أو لا تستخدم التشحيم الكافي. في معظم الحالات ، سيشفي الفرج ذاتيًا ، وليس لديك ما يدعو للقلق. ولكن في بعض المواقف ، قد يكون الألم مؤلمًا بما فيه الكفاية بحيث تحتاج إلى تأجيل ممارسة الجنس. في أسوأ السيناريوهات ، يمكن أن يكون الألم في الواقع من قطع. إذا لم تعتني بها ، فقد يؤدي ذلك إلى عدوى مؤلمة. لا ترغب في تفاقم الوضع وينتهي بك الأمر بزيارة طبيب أو تجنب ممارسة الجنس لأسابيع إذا كان بإمكانك منع حدوث ذلك.

بغض النظر عن سبب تعرضك للألم بعد ممارسة الجنس ، من المهم أيضًا أن تتحدث مع شريكك. إذا كان مجرد خشونة للغاية ، يجب عليك إبطاء الأشياء وإضافة التشحيم وربما المزيد من المداعبة. أخبره إذا كان هناك سبب لعدم رغبتك في ممارسة الجنس الليلة لا يتعلق به أو بعلاقتك. أنت تنتظر فقط الشفاء

الشعور بالألم بعد ممارسة الجنس أمر شائع جدًا ، ولكن يمكن تجنبه. إذا واجهت ذلك من حين لآخر ، فربما لا يوجد شيء يدعو للقلق. ولكن قد ترغب في التفكير في التغييرات التي يمكنك إجراؤها أو ما إذا كان يجب عليك التحدث إلى طبيبك إذا كان لديك غالبًا ألم في المهبل بعد ممارسة الجنس.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا للغاية لك بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .