9 طرق لتكون أكثر حيادية بين الجنسين كل يوم

نحن نعيش في عالم يميز بين الجنسين ، لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نكون محاصرين فيه تمامًا. كثير من الناس ، بغض النظر عن الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي ، يجدون أنفسهم مقيدين بمعايير النوع الاجتماعي التي يضعها المجتمع عليهم. على الرغم من أن الأمور أسهل إلى حد ما بالنسبة للأشخاص الذين تم تعيينهم كإناث عند الولادة ، بالنظر إلى الطريقة التي أعادت بها الحركة النسوية تشكيل توقعاتنا المجتمعية لما يمكن أن تفعله المرأة أو ما يمكن أن تكون عليه ، لا يزال هناك الكثير من التوقعات الجنسانية الموضوعة علينا جميعًا قبل وقت طويل من مجيئنا إلى هذا العالم. .



بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن درجة من الهروب من الأعراف الجنسانية ، هناك عدة طرق ليصبحوا أكثر حيادية بين الجنسين ، والسماح للنفس بأن ينظروا ويتصرفوا بطرق لا ترتبط عادة بجنس المرء. من المهم التمييز بين المصطلحات المحايدة بين الجنسين وبين المصطلحات مثل النوع غير الثنائي ، وغير المطابق للجنس ، والمتخصص في الجنس ، والميوعة بين الجنسين ، والتي تشير ضمنًا إلى تحديد واضح خارج ثنائية الرجل والمرأة. الحياد الجنساني يتعلق بطريقة الوجود أكثر من كونه هوية ، وهو مفتوح للجميع ، بغض النظر عن هويتهم الجنسية.

ليس من الصعب التشكيك في معايير النوع الاجتماعي والسير في العالم بطريقة أكثر حيادية بين الجنسين. فيما يلي بعض المؤشرات حول كيفية البدء:



تحقق مع نفسك حول الطريقة التي تريد أن تعبر بها عن جنسك



يمكن للجميع الاستفادة من التفكير النقدي حول التوقعات الجنسانية التي يضعها المجتمع علينا. ضع في اعتبارك الطرق التي يتوقع منك المجتمع أن تتصرف بها كنوع جنسك ، وما إذا كانت هي الطريقة التي تريد أن تعيش بها في العالم. على سبيل المثال ، يتم الإشادة بالعديد من النساء باستمرار لأنهن يجسدن مظهرًا أنثويًا عندما يكونون صغارًا ، ولذا يأتون لوضع الكثير من الأسهم في مظهرهم كبالغين دون أن يسألوا أنفسهم عما إذا كانوا مهتمين فعلاً. من المفيد دائمًا أن تسأل كيف أثرت بيئتك عليك وما إذا كنت تريد أن تكون هويتك الجنسية وتعبيراتك نتاجًا لتلك البيئة ، أو ما إذا كنت تريد اتخاذ قراراتك الخاصة حول الشكل الذي تريده ، واللباس ، والظهور.

قد تصنع الملابس الرجل ، لكن يمكنها أيضًا إعادة تشكيل الشخص

ما ترتديه على أساس يومي هو الطريقة الأكثر وضوحًا - والأسهل من نواح كثيرة - للتعبير عن كونك محايدًا بين الجنسين. أحد الخيارات الرائعة هو القفز اتجاه نيسيي أن الكثير من المشاهير في ؛ ما الذي يقوله محايد جنسانيًا أفضل من الكبار نيسيي؟ ولكن هناك العديد من الطرق لجعل أسلوبك أكثر حيادية بين الجنسين. لماذا لا ترتدي أنماطًا وألوانًا لا ترتبط عادةً بجنسك؟ هل تعلم أن الكثيرين اعتبروا ذات مرة اللون الوردي هو لون مرتبط بالأولاد وليس مع البنات؟ هذا هو مدى سخافة وتعسف المعايير الجنسانية ؛ يتقلبون في كل مكان بمرور الوقت. لا تدع قواعد الملابس تحددك بناءً على اللحظة الحالية.



أكسسوارات (أو لا تفعل ذلك!)

يمكن للإكسسوارات الصغيرة مثل المجوهرات والحقائب وحتى طلاء الأظافر التعبير عن الحياد بين الجنسين بطريقة دقيقة ولكن واضحة. إذا كنت امرأة تجد نفسك تنفر من حقائب اليد المزخرفة ، فلماذا لا تجرب حقيبة رسول لطيفة بدلاً من ذلك؟ إذا كنت رجلاً ، فلماذا لا تحاول الحصول على مانيكير وباديكير وترى كيف يبدو الأمر عندما تدلل نفسك؟ قد تجد نفسك حتى ترغب في رسم إصبع الخنصر ، أو حتى أظافر قدميك (نحن من أشد المعجبين بالأظافر الفاخرة في الشتاء ؛ إنها لمسة فنية مخصصة لك فقط). جرب تلك القلادة التي من المفترض أن تكون للنساء ؛ إذا كنتِ أنتِ امرأة ، حاولي الذهاب لمدة أسبوع دون ارتداء أي مجوهرات وانظري كيف تشعرين. وإذا لم تكن مقتنعًا بإمكانية التشكيك في الجنس ، فضع في اعتبارك أن الأحذية ذات الكعب العالي والإكسسوار الأنثوي المميز ، نشأت للرجال في محاكم فرنسا وإنجلترا!

انتبه إلى سلوكك

بصرف النظر عن العلامات الخارجية للجنس ، فإننا ننخرط في العديد من السلوكيات على أساس يومي والتي تكون مشروطة بكيفية تربيتنا والتوقعات الجنسانية التي لدى الآخرين منا. من الموثق جيدًا ، على سبيل المثال ، أن النساء أكثر عرضة للتأهل لآرائهن مع ما أعتقد ، ومن المرجح أن يؤكد الرجال أنفسهم في المحادثات. ومن الشائع أيضًا أن تنجذب النساء في البيئات الجماعية نحو المهام المساعدة مثل تدوين الملاحظات أو إعداد الطعام ، بينما يُتوقع من الرجال أن يتصرفوا كقادة. كما يُطلب من النساء تقديم الدعم العاطفي أكثر بكثير من الرجال. في كل هذه المجالات ، قم بفحص ما إذا كان السلوك المتوقع من جنسك هو في الواقع ما تريد القيام به. ربما تطلب من رجل تدوين ملاحظات في اجتماع ، أو تجبر نفسك على التوقف عن قول أعتقد قبل أن تعبر عن رأي - خاصة إذا كنت واثقًا من أنك على صواب.

انتبه إلى كيفية حكمك على سلوك الآخرين



الجنس لا يعمل في فراغ. لا يجب أن نتنبه فقط لتوقعاتنا الجنسانية ، ولكن أيضًا توقعاتنا للآخرين. يجب على الشخص الذي يريد أن يكون أكثر حيادية تجاه النوع الاجتماعي أن ينتبه لكيفية جنسه مع الآخرين. هل من المرجح أن تطلب الدعم العاطفي من النساء أكثر من الرجال؟ هل تحترم الرجال كقادة أكثر من النساء؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لا تعبر فقط عن المواقف التي تتعارض مع فكرة أنه لا ينبغي تعريف الأشخاص حسب جنسهم ، ولكنك تساعد أيضًا في جعل المجتمع أقل حيادية تجاه النوع بشكل عام.

انتبه إلى دورك في العلاقات

العلاقات هي المجال الذي يعبر فيه الناس غالبًا عن ذواتهم الأكثر جندرًا. حتى في العلاقات الكويرية ، يمكن أن تصبح الديناميكيات جنسانية بشكل مدهش ، حيث يُتوقع من الشخص الأكثر أنوثة في علاقة أن يقوم بالمهام المرتبطة بشكل أكبر بالنساء ، والعكس صحيح. من المفيد تفكيك هذه الديناميكيات واسأل نفسك وشريكك كيف تريد بالفعل أن تعيش حياتك دون افتراضات جنسانية. هل ينبغي لشريك واحد أن يقوم بالمزيد من الأعمال المنزلية؟ عندما يكون الشريك الأنثوي أكثر عاطفية والشريك الذكوري أكثر رزانة ، فهل هذا ما يريدونه حقًا ، أم أن ديناميكياتهم الجنسية تدفعهم إلى لعب أدوار لا يريدون حقًا القيام بها؟ سيسمح لك الاهتمام الشديد بهذه الديناميكيات بتحديد المجالات التي يمكنك التصرف فيها بطرق تتماشى مع ما تريد ، بدلاً من ما هو متوقع منك

كن على دراية بكيفية ظروف وسائل الإعلام لك

غالبًا ما يتم الفصل بين الرجال والنساء في استهلاكهم لوسائل الإعلام ، وتعرضنا وسائل الإعلام بطرق حيوية. بصرف النظر عن المحتوى الفعلي للأفلام والبرامج التلفزيونية ، تتصرف الشخصيات في أفلام الحركة بشكل مختلف تمامًا عن تلك الموجودة في rom coms ، وحقيقة أن الرجال والنساء يشاهدون عادةً أكثر من واحد مقارنة بالآخر ، وكذلك يستهلكون أنواعًا وعلامات تجارية مختلفة وسائل الإعلام بشكل عام ، تعني أن الأشخاص من الجنسين يتلقون رسائل مختلفة تمامًا حول كيفية التصرف. احترس من العلامات التي تدل على كيفية تأثير ذلك عليك ، خاصة عندما تتوقع وسائل الإعلام منك أن تتصرف بشكل مختلف تمامًا عن شخص آخر بسبب جنسك. ربما حان الوقت لتنويع عاداتك في استهلاك الوسائط ، أو على الأقل انتبه عندما تجد نفسك لديك نفس التوقعات غير الواقعية مثل الشخصيات في برنامجك التلفزيوني المفضل.

تكون جريئة

غالبًا ما يتطلب كونك محايدًا بين الجنسين اختيارات قد تحير أو تنفر الأشخاص من حولك ، خاصة أولئك الذين يتوقعون منك أن تتصرف بطرق محدودة بسبب جنسك. إذا كان هؤلاء الأشخاص يهتمون بك حقًا ، فسيسمحون لك بأن تكون على طبيعتك وأن تدعم اختياراتك. غالبًا ما تتطلب القفزات الصغيرة الكثير من الشجاعة عندما يعني ذلك تحدي توقعات أصدقائك وعائلتك ، لكن الأمر يستحق ذلك إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن في كونك الشخص الذي تريده.

كن لطيف مع نفسك

في الوقت نفسه ، من المهم أن تدرك أن مخالفة الأعراف الاجتماعية الجنسانية يمكن أن يكون صعبًا ومرهقًا ، لذا امنح نفسك الوقت والمساحة لاتخاذ خطوات صغيرة نحو أن تكون أكثر حيادية تجاه النوع الاجتماعي. قد تحتاج حتى إلى قضاء بعض الوقت في البحث والتصرف بالطرق التي يتوقعها الآخرون منك ، مع العلم أن القيام بذلك أكثر أمانًا ، ولا بأس بذلك تمامًا. فقط اعلم أنك لست أول أو آخر شخص يتساءل كيف يتوقع المجتمع منه أن يتصرف بسبب جنسه. بفضل الإنترنت ، هناك أشخاص آخرون يمكنك التواصل معهم أينما كنت. من المهم أن تسعى للحصول على الدعم الذي تحتاجه ، حتى تتمكن من تجسيد الشخص الأكثر حيادية بين الجنسين بشكل كامل.