تدريب الشرج 101: دليل كامل لتمتد الشرج للمبتدئين

في كتاب Bad Girls Bible ، نوصي بأن يحاول معظم الناس ممارسة الجنس الشرجي واللعب بألعاب الشرج بسبب مدى المتعة والمرح. لكن التعود على ذلك - وتعلم كيفية أخذ ألعاب أكبر - ليس دائمًا سهلًا أو واضحًا. لهذا السبب كتبنا هذا الدليل الذي يعلمك كيفية التدريب لممارسة الجنس الشرجي واللعب.

البودكاست الجنس الشرجي

قبل أن نبدأ ، قد ترغب في الاستماع إلى بودكاست الجنس الشرجي الخاص بي لتعلم بعض النصائح القوية حول الجنس الشرجي لهزات شديدة. ستكتشف 11 شيئًا يجب عليك فعله لجعله ممتعًا وممتعًا ومرضيًا إلى حد كبير وتجنب أي ألم أو إحراج أو فوضى.

استمع إلى المزيد من حلقات البودكاست هنا

تدريب الشرج بطريقتين

هناك نوعان من التدريب الشرجي الذي يتبادر إلى الذهن عادة: التدريب لممارسة الجنس الشرجي (للمرة الأولى) وتمدد الشرج بعد أن تصبح مرتاحًا للعب الشرج الأساسي ، الأمر الذي يتطلب المزيد من الوقت والصبر للقيام به. سنبدأ بالاستعداد لممارسة الجنس الشرجي.

أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس لا يريدون تجربة الشرج - بصرف النظر عن حقيقة أن هذا هو المكان الذي تتغوط منه - هو أنه سيؤذي. نعم ، يمكن أن يؤلمك ، لكن لا يجب. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت مستعدًا بشكل صحيح.

إليك مشاركة عن ماذا تفعل إذا كان الجنس الشرجي يؤلم.

إذا كنت ترغب في إعطاء هزات رجلك المتقوس ، والقدم المجعد ، والصراخ التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .

لهذا السبب ، يجب ألا يكون قرار ممارسة الجنس الشرجي قرارًا تتخذه أبدًا في اللحظة الحالية ، ولا ينبغي أن يكون الشرج مفاجأة أبدًا - بالنسبة لك. يمكن أن يكون مفاجأة مثيرة لرجلك بمجرد أن تستعد!

ماذا يعني التحضير؟ أولاً ، يجب أن تكون مستعدًا ذهنيًا. إذا كنت غير متأكد على الإطلاق مما إذا كنت تريد الشرج ، فمن المحتمل أن تتوتر. ستجعل العضلات المتوترة الاختراق أكثر صعوبة وألمًا ، مما يؤدي إلى الشيء الذي كنت قلقًا بشأنه في البداية.

لذلك تحتاج إلى الاسترخاء الذهني ، مما يسمح لجسمك بالاسترخاء الجسدي. بالنسبة لبعض الناس ، قد يؤدي كوب من النبيذ الحيلة. قد تتلقى تدليكًا حسيًا (المزيد عن ذلك هنا) من رجلك لإذابة كل ضغوطك. إذا كنت بالفعل مخدوعًا وربما لديك هزة الجماع ، فمن المحتمل أنك ستشعر بالرضا وقد يكون هذا هو الوقت المناسب للشرج.

أنت تعرف نفسك بشكل أفضل ، لذا انتبه إلى أمعائك. بالحديث عن الأمعاء ، اقرأ هذا المنشور عن الشرج أثناء الحمل إذا كنت فضوليًا. لدينا أيضًا إجابات لأسئلتك حول الحمل من الجنس الشرجي .

التحضير لممارسة الجنس الشرجي

ثانيًا ، لدينا إعداد جسدي لممارسة الجنس الشرجي. قد لا تقلق بشأن الألم. قد يكون قلقك هو أن تكون نظيفًا وتمنع أي مشاكل تتعلق بالبراز ، وهو مصدر قلق يشترك فيه كثير من الناس.

لحسن الحظ ، هذا النوع من التدريب لممارسة الجنس الشرجي عادة ما يكون أقل كثافة مما تتخيل. بالنسبة لمعظم الناس ، وجود حركة أمعاء قبل تنظيف كل شيء. يمكنك أن تمسح بمنديل مبلل أو دش ، ويحب بعض الناس أن يحلقوا خدودهم من الخلف وحول فتحة الشرج ليكونوا ناعمين وناعمين. لكن هذا اختياري.

إذا كنت تريد أن تكون طاهرًا لمنع أي حوادث محتملة ، فإن أحد الخيارات التي يمكنك وضعها في الاعتبار هو نضح الشرج. يبدو قليلا مثل القطارة. تملأه بمياه معتدلة في الغرفة - لا تكون ساخنة أو باردة أبدًا - وتجلس فوق المرحاض أثناء عصر الماء من اللمبة إلى المسالك الشرجية لتنظيف أي مادة برازية.

قراءة المزيد: التحضير لممارسة الجنس الشرجي

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

عادة ما تكون حقنة شرجية مفرطة في الإفراط ما لم يكن هذا أحد فتاكاتك. ولكن يمكنك شراء الجهاز من العديد من متاجر الجنس وربطه بدش أو صنبور للاستمتاع بأقصى درجات النظافة. ومع ذلك ، سيتطلب الكثير من الوقت والجهد من مجرد الغسل.

الآن أنت على استعداد لممارسة الجنس الشرجي ، نظيفة وهادئة. ماذا بعد؟ نحن ننصح بعدم وضع قضيب أو لعبة في مؤخرتك ببساطة دون الاحماء مهما كانت قرنية!

ذات صلة : مواقع الجنس الشرجي

حان وقت الاختراق

من الأصغر أن تبدأ أصغر. ربما لعبة صغيرة طالما أن لها قاعدة أو مقبض متوهج يسمح لها أن تكون آمنة للعب الشرج ، إصبع ( اكتشف لماذا الإبهام الشرجي هو الأفضل ) أو لغتين أو حتى لسانك ( نصائح لوظائف حافة ). تعلم المزيد عن حواف الشرج هنا . يمكن أن تمر هذه الأجزاء الصغيرة من الجسم أو الدمى بالحلقة الضيقة للعضلات المعروفة باسم العضلة العاصرة التي تمنع الأشياء من الدخول أو الخروج من فتحة الشرج [ 1 ].

هذا هو في الواقع سبب شعور الجنس الشرجي جيدًا للرجال. اكتشف أخرى أسباب أن الرجال يحبون الشرج.

عندما يعتاد شرجك على الإحساس ، يمكنك إضافة إصبع أو زيادة حجم اللعبة. قريبًا ، ستتمكن من أخذ قضيب أو لعبة بحجم القضيب بشكل مريح. بالطبع ، يجب عليك بالتأكيد استخدام التشحيم. نوصي بالتشحيم لجميع أنواع الجنس ، ولكنه مهم بشكل خاص مع الجنس الشرجي لأن فتحة الشرج غير قادرة على التزييت الذاتي.

تعرف على المزيد حول التشحيم وكيف يجعل الجنس أفضل .

قد تكون في طريقك إلى الحصول على هزة الجماع من الجنس الشرجي أو ارتداء قابس بعقب كامل الحجم (المزيد عن ذلك هذا المشنور ) أثناء ممارسة الجنس. مدهش!

اقرأ : كيفية الحصول على هزات الشرج

عندما تريد أن تصبح جادًا حول التدريب الشرجي

ربما تكون من هواة الشرج ، لذا فإن النصائح السابقة لا تنطبق عليك حقًا. ربما تريد أن ترى كم يمكنك أن تأخذ بشكل مريح أو أنك في علاقة تبادل طاقة مع شريك أصدر تعليماتك لتدريب نفسك على لعب ألعاب الشرج الكبيرة. يمكن أن يشعر الاختراق الشرجي بالخضوع بشكل خاص. اقرأ المزيد عن هذا .

إذا كان هذا يبدو مثلك ، فتابع القراءة لتتعلم كيفية التدريب بجدية لممارسة الجنس الشرجي.

حجم اللعبة

القدرة على أخذ لعبة أو قضيب أكبر يشبه إلى حد كبير تدريب الجنس الشرجي في المرة الأولى. تبدأ صغيرة ؛ على الرغم من ذلك ، قد تتمكن من أخذ لعبة متوسطة (يبلغ قطرها حوالي 1.5 ″) أو قضيب شريكك دون الاحترار كثيرًا عندما تصبح أكثر خبرة.

بعد اختراقك بشكل مريح ، تريد زيادة حجم اللعبة أو الانتقال من قضيب شريكك إلى لعبة أكبر. يمكنك شراء الألعاب خصيصًا للشعور بالامتلاء - ويعرف الأشخاص الذين يستمتعون بالألعاب الأكبر حجمًا بحجم الملكات. يجب أن يكون أي بائع تجزئة مرموق قادرًا على إخبارك بمحيط اللعبة (القياس حول العمود) أو القطر (القياس من جانب واحد من العمود إلى الجانب الآخر. هذا هو نفس المحيط مقسومًا على 3.14 (Pi الملقب π)).

توجد ألعاب تُعرف باسم الموسعات خصيصًا للمساعدة في اختراق المهبل [ 2 ] ، وستجد موسعات الشرج / المستقيم المماثلة الآمنة للاستخدام في بابك الخلفي.

تذكر أن تكون واقعيًا. إن ما يبدو أنه زيادة متواضعة في الحجم على الورق يمكن أن يبدو ضخمًا ، حرفياً ، في جسمك. زيادة القطر بمقدار 1/4 ″ (.25 ″ 0 بوصة هي بداية جيدة ، على الرغم من أنك قد تتمكن من تخطي بعض الأقطار بينهما. قد تجد نفسك في النهاية تلعب بلعبة لم تعتقد أبدًا أنه من الممكن استخدامها شرجياً !

قد لا تكون قادرًا على إدخال لعبة أكبر كنت ترغب في شغفها بعد ذلك ، أو قد تكون قادرًا على القيام بذلك قليلاً فقط في كل مرة. حسنا. يتطلب تدريب الشرج وقتًا وصبرًا ، لذا كن سهلًا على نفسك.

يمكنك دائمًا إدخال لعبة مرة أخرى أو زيادة حجمها في المرة القادمة. ولكن لا يمكنك التراجع عن أي ضرر قمت به عن طريق الذهاب بسرعة كبيرة أو تجاوز نفسك.

تأكد من الحفاظ على الاسترخاء واستخدام الكثير من التشحيم كلما أدخلت لعبة جديدة.

Psst ، يمكن للرجال أيضًا تدريب الشرج. في الواقع ، اختراق الشرج رائع لتدليك البروستاتا. اعرف المزيد عن هذا.

منتجات التخدير

هناك عدد قليل من الخيارات للنظر فيها. على سبيل المثال ، تعد كريمات التخدير المصممة لممارسة الجنس الشرجي بإزالة أي ألم محتمل باستخدام الليدوكائين أو المواد الكيميائية المماثلة. لكن ما لا تخبرك به عبوة المنتج هو أن الألم يمكن أن يكون مفيدًا. إنها طريقة جسمك لقول 'إبطاء' أو 'استرخاء' أو 'استخدام المزيد من التشحيم' أو 'جرب زاوية مختلفة'. الألم رسالة يجب الانتباه لها.

إذا خدرت الألم ، فلن تعرف أن أي شيء خاطئ. إذا تجاهلت ذلك ، يمكن أن ينتهي الأمر بالضرر. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي اللعب الشرجي القاسي جدًا إلى تدلي الشرج وسلس البول. إذا كنت تستخدم لعبة كبيرة جدًا ، فقد تسبب صدمة للقولون. ليس هذا الألم طويل الأمد فحسب ، بل ستكون زيارة الطبيب أيضًا غير مريحة.

تعرف على المزيد من دوس ولا تلعب الشرج في هذا دليل لسلامة الجنس الشرجي.

التواصل مع شريكك

أخيرًا ، من المهم التواصل مع شريكك. أثناء الاستمناء الشرجي ( احصل على مزيد من المعلومات ) ، تختار اللعبة وتتحكم في الوتيرة. يمكنك الرد فورًا إذا شعرت بشيء ما. لكن الشريك ليس لديه نفس الإشارات ، لذلك تحتاج إلى التواصل معهم حول هذا الموضوع.

لأن التحدث عن الجنس يمكن أن يكون صعبًا جدًا ، لقد كتبنا دليل الاتصال الجنسي . استخدمه لتسهيل التحدث إلى شريكك حول احتياجاتك وتحسين تجربتك مع جميع أنواع الجنس ، وليس فقط الشرج.

هل تريد اختراق رجلك شرجيا؟ حان الوقت للنظر في وضع حزام. احصل على ما يصل إلى أسفل باستخدام حزام على هنا . ثم اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول الربط .

احصل على مزيد من النصائح مثل هذه في موقعنا آخر عن الجنس الشرجي.

نأمل أن تكون قد علمت أنه يمكنك تخفيف الألم عندما يتعلق الأمر بالجنس الشرجي أو التدريب الشرجي عن طريق أخذ وقتك والاحتياطات المناسبة. ولكنك ستصل حتمًا إلى نقطة لا يمكنك فيها زيادة حجمها ، ولا بأس بذلك. كلنا لدينا حدودنا.

يمكنك الاستمتاع بالعثور عليها بنفسك أو مع شريك باستخدام هذه النصائح للتدريب على الشرج.

الآن بعد أن عرفت المزيد عن التدريب لممارسة الجنس الشرجي ، يمكنك تحديد أهداف لنفسك ومحاولة مواجهة التحديات. قد يكون التدريب الشرجي ضروريًا للاستمتاع بالجنس الشرجي ، أو يمكن أن يكون جزءًا ممتعًا من ألعابك الجنسية. في كلتا الحالتين ، نأمل أن تستمتع!

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .