أفضل الدمبل قابل للتعديل

دمبل قابل للتعديل على خلفية زرقاء

AskMen



الدمبل المفضل لدينا الكل في واحد للتدريبات المنزلية

Jack Dawes 20 أبريل 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


إذا كنت تريد مجموعة كاملة من الدمبل ، كما ستجد في أي صالة ألعاب رياضية تجارية ، فأنت بحاجة إلى أن تكون غنيًا بالمال والمساحة. هؤلاء المصاصون ثقيلون ويستهلكون مساحة كبيرة ، وستكلفك مجموعة كاملة من الدمبل من 5 إلى 100 رطل بالآلاف من الدولارات (على افتراض أنك تشتريها جديدة) ، بغض النظر عن المكان الذي تطلب منه. ولكن ماذا لو كنت تريد نطاق الحركة وأنماط الحركة المتنوعة التي توفرها الدمبلز ، ولكن ليس لديك مساحة أو عملة معدنية لتحصل على رف كامل؟





ذات صلة: أفضل مقاعد الوزن



وهنا يأتي دور الدمبل القابلة للتعديل. فهي توفر مجموعة متنوعة من الأوزان في تصميم واحد مناسب. أفضل الأوزان القابلة للتعديل سهلة الاستخدام وتتيح لك التنقل خلال نطاقات الوزن بسرعة مع تقديم مجموعة كبيرة من الأحمال. يجب أيضًا أن يتم بناؤها لتدوم ، نظرًا لأنه على عكس الدمبل التقليدية ، تحتوي الدمبل القابلة للتعديل على أجزاء متحركة كافية يمكن أن تنخفض متانتها بمرور الوقت.

بعد قولي هذا ، إليك بعض الدمبل القابلة للتعديل المفضلة لدينا لفتح تمارين منزلية قاتلة.



قمة الخط

552 مشروع زراعة الاسنان

552 مشروع زراعة الاسنان

نعم ، سعرها يبدو عدوانيًا. ولكن عندما تفكر في الأمر ، تحصل مقابل هذا السعر على 15 اختلافًا في الوزن دون الحاجة إلى ترتيب رف كامل من الدمبل في غرفة المعيشة الخاصة بك. تغيير الأوزان بسيط مثل لف قرص للقلب بين 5 أرطال و 52.5 رطلاً. ثم فقط ارفع الأوزان من قفص الاتهام. عندما اختبرنا SelectTech 552 ، وجدنا أنه من الأسهل ضبطه بسرعة. يؤدي تبديل الأوزان بسرعة إلى جعل مثل هذه الضبطات مثالية للتدريبات الفاصلة عالية الكثافة ، كما أن نطاق الوزن الواسع لـ SelectTech يجعلها خيارًا ممتازًا لتدريب القوة الثقيلة.
1550 دولارًا لشخصين في Amazon.com

خيار العظام المجردة

shanchar قابل للتعديل أثقال الدمبل

shanchar قابل للتعديل أثقال الدمبل

تخيل تصميم قضيب الحديد منكمشًا إلى حجم الدمبل العادي ولديك فكرة عن التصميم البسيط والبديهي لعرض shanchar. يأتي هؤلاء الأطفال في خيارين من الألوان ، الأحمر والأسود ، وثلاثة أنواع من الوزن الأقصى: 33 رطلاً ، و 44 رطلاً ، و 88 رطلاً. إذا كنت تحتاج فقط إلى خيار بسيط بدون زخرفة لإنجاز المهمة ، فهذه خيار رائع.
من 229.99 دولارًا في Amazon.com

للأطفال

مجموعة الدمبل المرحة واللياقة للأطفال

مجموعة الدمبل المرحة واللياقة للأطفال

إذا كنت عالقًا في المنزل تحت الحجر الصحي مع أطفال صغار ، فربما تكون قد اكتشفت أن وقت التمرين المقدس هو أيضًا وقت لعب أطفالك. اجعلهم يشاركون في تمرينك (وامنحهم بداية مبكرة في نمط حياة اللياقة البدنية) مع مجموعة الدمبل الرائعة القابلة للتعديل. يمكنك تعليمهم أساسيات الشكل الجيد أثناء التعرق.
20.13 دولارًا في Walmart.com



الدمبل PowerBlock النخبة

الدمبل PowerBlock النخبة

أعجب المعجبون في PowerBlock Elite كثيرًا بالشعور بالتوزيع المتساوي للوزن. حتى لو كان هذا الخيار القابل للضبط على شكل صندوق لا يبدو مثل الدمبل العادي. يوفر الرف القياسي 50 رطلاً ، مما يسمح لك بإضافة وطرح الأوزان بزيادات 2.5 و 5 أرطال. يمكنك أيضًا شراء أطقم التمديد التي تحصل على ما يصل إلى 90 رطلاً ، وهو أمر جيد مثل امتلاك 16 زوجًا من الدمبل. لكن العيب هو أنك ستضطر إلى تغيير الوزن عن طريق إدخال / إزالة دبوس لتحديد مقاومتك ، الأمر الذي يستغرق وقتًا أطول لتغيير الأوزان.
من 349 دولارًا في Amazon.com

حديد المدرسة القديمة

Yes4All دمبل قابل للتعديل

Yes4All دمبل قابل للتعديل

يمكنك التخلص من جميع الأشياء عالية التقنية واختيار زوج مدرسي قديم من الدمبل. ستدوم ألواح الوزن المصنوعة من الحديد الزهر والمقابض المصنوعة من الكروم إلى الأبد. العيب هو أنك ستضطر إلى الدوران على أطواق القفل النجمي للحفاظ على الأوزان آمنة - وليس العمل الفاصل الزمني المثالي حيث قد تحتاج إلى تغيير الأوزان بسرعة. ولكن بالنسبة لزوج مدمج ومريح وموثوق من الأوزان اليدوية المتينة ، فإن هذه الأوزان ستدوم كما تفعل.
59.99 دولارًا (60 جنيهًا) في Amazon.com

تصميم مضغوط

Anchor1 دمبل قابل للتعديل

Anchor1 دمبل قابل للتعديل

إذا كنت لا تحتاج إلى أوزان ثقيلة للغاية للعمل بها ، وقيمة التصميم الجمالي والمدمج ، فقم بإلقاء نظرة على عرض Ancor1. يوفر خيارات الوزن من 5 إلى 25 رطلاً ، ويتم التبديل بين هذه الأوزان بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، فإن التصميم الجميل لا يأتي بثمن بخس ، لكنك ستشعر بالتصميم المتميز في كل مرة تنخر فيها بهذا الجمال.
465.41 دولارًا في Amazon.com



قد تحفر أيضًا:


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .