أفضل تطبيقات الملاكمة
GettyImages
قم بترقية مهاراتك في الملاكمة في المنزل باستخدام هذه التطبيقات المعتمدة من قِبل المحترفين
إد لاتيمور 22 فبراير 2021 شارك Tweet يواجه 0 مشاركةيقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.
لقطات شاشة التطبيق من مواقع التطبيق .
لقد صنعت الملاكمة المحترفة لاول مرة منذ حوالي ثماني سنوات ، وأنا لا أستخدم الملاكمة كأداة للتمرين فحسب ، بل أستخدم أيضًا الدروس التي تعلمها للمساعدة في إرشادي طوال حياتي. من الصعب الدخول جسديًا إلى صالة الألعاب الرياضية أو حلبة الملاكمة في الوقت الحالي ، لذلك كنت أبحث عن طرق جديدة لممارسة التدريبات الخاصة بي.
ذات صلة: أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية
الدرس الذي ستتعلمه من الملاكمة هو التعامل مع اللكمات ، وهو ما يفعله الكثير من الناس ، ومع استمرار الكثير منا في البحث عن طرق جديدة لإضافتها إلى نشاطنا اليومي ، أردت مشاركة طريقة للقيام تجريب الملاكمة في المنزل .
يمكن القيام بالملاكمة مع الحد الأدنى من المعدات ، بمفردك أو مع شريك ، ويعمل على جسمك بالكامل. لن يقلل تمرين الملاكمة من التوتر ويزيد من مهارات الدفاع عن النفس فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على الوصول إلى قرارات العام الجديد بطريقة ممتعة وتفاعلية.
مع ما يقال ، فيما يلي أهم خمس توصيات للتطبيقات التي ستساعدك على اكتساب أو بناء مهارات الملاكمة والدفاع عن النفس:
الكيك بوكسينغ - اللياقة البدنية والدفاع عن النفس
يعلم هذا التطبيق مهارات فنون الدفاع عن النفس لتحسين الدفاع عن النفس والقدرة على التحمل والتنسيق ، من بين أمور أخرى ، في إعداد الفصل الجماعي. يتميز بمستويات المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين مع نماذج ثلاثية الأبعاد تم تطويرها بواسطة مدرب شخصي معتمد.
يقدم هذا التطبيق المجاني عمليات شراء داخل التطبيق تتراوح من 3.99 دولارًا أمريكيًا إلى 14.99 دولارًا أمريكيًا وهو مكان رائع لأي شخص للحصول على تمرين كامل للجسم.
مراجعة واعدة: لا توجد كلمات تكفي لتكمل هذا التطبيق .... يعجبني كثيرًا لأن تمرين التطبيق هذا حقيقي. - يوفيكا راجرانا
PunchLab: تدريبات الملاكمة
يتتبع PunchLab لكماتك أثناء تدريبات القتال أو فنون الدفاع عن النفس التي تم تصميمها للملاكمة و MMA و Muay Thai والتدريب على الكيك بوكسينغ. مع إضافة تمرين جديد كل أسبوع ، يمكنك تحسين نفسك باستمرار وتعلم تقنيات جديدة.
تتراوح عمليات الشراء داخل التطبيق من 11.99 دولارًا أمريكيًا إلى 49.99 دولارًا أمريكيًا وتسمح بالوصول إلى العديد من الميزات بما في ذلك: عداد الثقب ومقياس لكمة وجهاز ضبط وقت الملاكمة.
مراجعة واعدة: تم القيام بذلك لمدة أسبوعين حتى الآن. ويجب أن أقول إنني أحب الاتجاه. أنا لست شخصًا يحتاج إلى الصراخ في وجهه للحصول على دافع لذلك هذا جيد بالنسبة لي. أعرف كيف ألقي اللكمات وأعرف كيف أقاتل ، لكن الأمر أسهل كثيرًا عندما يتمكن عقلي من أخذ قسط من الراحة ويمكن إخباري بما يجب القيام به وما هي المجموعات ومدى صعوبة وسرعة. يبقي عقلي في التخمين وضخ القلب! احب هذا! - فريش
ClassPass: تطبيق Fitness Workout
مع خيارات تشمل الملاكمة وركوب الدراجات واليوغا والمزيد ، يتيح لك هذا التطبيق الوصول إلى أكثر من 25000 استوديو وصالات رياضية. يمكنك بث تدريبات غير محدودة ، وأخذ دروس مع أصدقائك ، وتتبع أهداف اللياقة البدنية على طول الطريق.
يمنحك ClassPass إصدارًا تجريبيًا مجانيًا للبدء ومعرفة ما إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن بعد ذلك ، يمكنك الاختيار من بين الخطط التي تبدأ من 9 دولارات شهريًا.
مراجعة واعدة: لقد بدأت في استخدام ClassPass منذ ما يقرب من عام وقد غيّر علاقتي تمامًا بالعمل. كنت دائمًا بحاجة إلى شيء عالق وسيجعلني أعود وكنت أعاني حقًا للعثور على ذلك حتى حصلت على ClassPass. - تشيرونكي
FightCamp - تدريبات الملاكمة
FightCamp هي أداة ستساعدك على تحقيق أهدافك ، وتسلق قائمة المتصدرين التي ستتيح لك تصور نجاحك من خلال دفع التنافسية. مع إضافة ستة مدربين وتدريبات جديدة كل أسبوع ، تمنحك التدريبات المتنوعة والمتغيرة باستمرار فرصة ليس فقط لإتقان شكلك بل تستهدف مناطق مختلفة من جسمك.
في حين أن هذا التطبيق قد يكون في نهاية المطاف ، حوالي 39 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، إلا أن هناك العديد من خيارات التمويل المتاحة.
مراجعة واعدة: اعتدت أن أمارس الرياضة في الملاكمة لكني أحب هذه التدريبات في المنزل وأوفر الوقت الذي أقود فيه إلى صالة الألعاب الرياضية ، في انتظار بدء التدريبات ، وما إلى ذلك. ! لقد قمت بجميع تمارين KB. لقد قاموا بدمج جميع اقتراحاتي حول تغييرات الموسيقى ، وما إلى ذلك ، فهم يتقبلون بشدة التعليقات. لقد تحسن التطبيق بشكل كبير - لا مزيد من الأخطاء بالنسبة لي! - علي إدواردي
الشريك الظاهري في السجال
توصيتي النهائية هي تطبيق حيث ستوجه اللكمات إلى شريك افتراضي ومدرب على المستوى الذي تختاره. سيعلمك هذا كيفية الرد على اللكمات المضادة - والتي تختلف عن أي من التطبيقات الأخرى التي ذكرتها سابقًا. هذا الخصم المحاكي هو أقرب شيء يمكنك الحصول عليه في الملاكمة شخصيًا وسيحسن ردود أفعالك ويمنحك تمرينًا قويًا.
يقدم هذا التطبيق إصدارًا مجانيًا ، ولكن إذا اخترت المستوى الاحترافي ، فستدفع 9.99 دولارًا.
مراجعة واعدة: تطبيق رائع حقًا بدأ الملاكمة. يساعد كثيرًا معًا في رؤية اللكمات وتطوير الدفاع. يستمر العداد والنار في التحرك وستحصل على تمرين رائع. سأقوم بالترقية إلى النسخة المدفوعة بالتأكيد. شكرا جي تي! - وجاتاسا
تعد هذه التطبيقات مكانًا رائعًا لمن يبدأ الملاكمة أو التمرين أو رحلة اللياقة البدنية. الآن ، لا أقول إنك ستصبح ملاكمًا محترفًا باستخدام هذه التطبيقات ، ولكن إذا كنت تبحث عن الملاكمة أو تغيير روتين التمرين ، فقم بتنزيلها. إذا انتهى بك الأمر إلى الإعجاب به ، فتوجه إلى حلبة الملاكمة المحلية بمجرد أن يصبح من الآمن القيام بذلك واظهار مهاراتك الجديدة!
قد تحفر أيضًا:
قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .