أفضل معدات التنزه في الطقس البارد
صور المنتج من مواقع بائعي التجزئة.
هذه هي معدات الطقس البارد التي تحتاجها لمواصلة استكشاف الأماكن الخارجية
أشلي كيجان 21 أكتوبر 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركةيقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.
صور المنتج من موقع بائع التجزئة.
لقد كان هذا العام رحلة برية ، وهذا أمر مؤكد. لكننا نعتقد أن هناك شيئًا واحدًا جيدًا على الأقل نتج عن هذه الظروف غير العادية. مع الاستجمام في الهواء الطلق أصبح من الوحيد أنشطة آمنة لكي يشارك الناس في الأشهر القليلة الماضية ، تمكن العديد من الأشخاص من العثور على تقدير جديد للمساحات الخارجية واكتشاف الكثير من مسارات التنزه المفضلة المكتشفة حديثًا.
أنت تعلم بالفعل أن المشي لمسافات طويلة هو أحد أفضل الطرق للخروج و تنشط في الخريف . ولكن عندما نتعمق أكثر في الخريف ويصبح الهواء أكثر هشاشة وبرودة ، فقد تميل إلى العودة إلى الداخل وتوديع حزين لكل تلك المسارات الجديدة الرائعة التي اكتشفتها للتو في الربيع والصيف الماضيين. حسنًا ، علينا فقط أن نوقفك عند هذا الحد ونعلمك أنه يمكنك بالتأكيد الحفاظ على زخمك والاستمرار في الوصول إلى المسارات حتى الشتاء. في الواقع ، يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة في الطقس البارد إلى زيادة التمثيل الغذائي وصحة القلب والمزاج اكثر بكثير . سيستغرق الأمر القليل من الاستعداد الإضافي وبعض الملحقات البسيطة نسبيًا ، لكن لدينا التوصيات التي ستجعلك مرتاحًا على الطريق حتى مع انخفاض درجة الحرارة وتنخفض ... ثم تنخفض أكثر.
ذات صلة: أفضل معدات المشي لمسافات طويلة المعتمدة من قبل الخبراء
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت تتجه في رحلة تستغرق عدة أيام أو تنزه في منطقة ثلجية أو جليدية بشكل خاص ، فربما تحتاج إلى تعزيز معداتك إلى المستوى التالي وإضافة بضع طبقات أخرى أيضًا. ولكن بالنسبة لنزهة يوم بارد في درجات الحرارة من حوالي 40 درجة فهرنهايت إلى حوالي 0 درجة ، فهذه هي الأساسيات التي ستساعدك على الاستمتاع بالدرب بسهولة.
الترس الذي تحتاجه للمشي لمسافات طويلة دون 40 درجة
يمكنك الاستمتاع بسهولة بالارتفاعات المعتادة في الهواء الطلق عندما تنخفض درجة الحرارة إلى الأربعينيات والثلاثينيات ، وإن كان ذلك بطبقة إضافية وبعض الملحقات الرئيسية للحفاظ على راحة رأسك ويديك وقدميك. بشكل عام ، سترغب في تجنب الملابس القطنية والزغب والحرير لأنها لا تزيل الرطوبة ، وستجعلك الملابس المبللة تشعر بالبرودة أكثر.
كل شيء عن القاعدة
مجموعة Thermajohn للرجال فائقة النعومة الحرارية الطويلة جونز
سيساعد الجذع الدافئ في الحفاظ على أطرافك دافئة أيضًا ، لذلك من الضروري أن تحافظ على الجزء الأوسط من جسمك دافئًا بطبقة أساسية من الصوف أو الاصطناعية التي ستزيل العرق والرطوبة بسرعة. سيعمل هذا القميص الخفيف الوزن والمصنوع من ألياف لدنة بشكل جيد من تلقاء نفسه أو تحت طبقات من الصوف متوسط الوزن أو غلاف مقاوم للعوامل الجوية ، بينما سيبقيك الجزء السفلي دافئًا تحت أي بنطلون للمشي لمسافات طويلة تختاره. كلا القطعتين مصنوعان من قماش ممتاز عالي التمدد يتحكم في الرائحة مع درزات قوية ولا توجد علامات لذلك ستظل غير منزعج وغير مقيد أينما يأخذك الدرب.
من 22.98 دولارًا في Amazon.com
الجر الحقيقي
حذاء رياضي رجالي من Merrell Thermo Chill 6 'Shell مضاد للماء
لا يمكنك السير في المسارات بدون الأحذية المناسبة ، وهذه الأحذية المقاومة للماء والتهوية تناسب الفاتورة بالتأكيد. خفيف الوزن وصغير الحجم ، سوف يحافظ على حركتك على طول نعل داخلي محكم بشكل مريح ونعل أوسط مستقر بشكل داعم. في الداخل ، استخدموا تقنية مضادات الميكروبات لمنع فانك القدم ، بينما يوفر الجزء الخارجي عددًا كبيرًا من المقابض المتينة لتوفير قوة جر استثنائية بغض النظر عن الطقس في المتجر. يمكنك أيضًا إضافة ملفات microspikes التي تنزلق بسهولة فوق معظم الأحذية لمزيد من الثبات عند السير على الجليد والثلج.
من 108.29 دولارًا في Amazon.com
من أجل Toe-tal Trek
جوارب رجالية للتنزه من MIRMARU - 5 أزواج
يوجد داخل كل حذاء رائع للمشي جورب رائع وداعم للمشي لمسافات طويلة. (هذه هي الطريقة التي يسير بها هذا الاقتباس ، أليس كذلك؟) هذه الجوارب الرياضية المتينة ، بسمكها مرتين مثل المتوسط ، مهيأة تمامًا للمغامرات في الهواء الطلق مع التهوية التي تمتص الرطوبة ، والأقواس المرنة الداعمة ، والحماية من البثور والأوجاع. كما أنها توفر وسادة إضافية على طول الساق لتقليل الاحتكاك وامتصاص تأثير أحذية المشي لمسافات طويلة. تأتي هذه الحزمة مع خمسة أزواج ، لذلك إذا كنت من المحتمل أن تواجه ظروفًا رطبة أثناء التنزه ، فاحزم زوجًا إضافيًا في حقيبة النهار الخاصة بك فقط في حالة.
الدرع الواقي
جاكيت اسكندر سوفت شيل للرجال من كولومبيا
من المهم للغاية حماية نفسك من الرياح وهطول الأمطار عند التنزه في أشهر الشتاء التي لا يمكن التنبؤ بها من الناحية الجوية. يقترن هذا الجاكيت المقاوم للماء والرياح بطبقة أساسية حرارية ، ويوفر الدفء الكافي لإبقائك مرتاحًا في درجات الحرارة الباردة دون ارتفاع درجة الحرارة. ناعمة وقابلة للمط ، لن تعيق حركتك أثناء التنزه ، لكن غطاء المحرك ، وواقي الذقن ، والحاشية والأصفاد القابلة للتعديل تضمن عدم دخول برد الشتاء.
من 54.95 دولارًا في Amazon.com
ضع غطاء
قبعة MERIWOOL للجنسين من صوف ميرينو
حسنًا ، قد لا يكون صحيحًا أنك تفقد نصف حرارة جسمك من خلال الجزء العلوي من رأسك ، ولكن إذا كان باقي جسمك يرتدي ملابس مناسبة ، فيجب أن يكون رأسك كذلك! قبعة صغيرة من صوف ميرينو غير مسببة للحكة ومقاومة للرائحة وتسمح بالتهوية ستساعدك على الحفاظ على رأسك وأذنيك دافئين لأنها تتخلص من العرق ، ولكن من السهل إزالتها وتخزينها في جيبك إذا بدأت في التسخين على ممر المشاة.
مرتين جميل
قفازات الجري التي تعمل باللمس القابلة للتحويل للرجال من TrailHeads
يجادل بعض المتنزهين بأن القفازات تسود عندما يتعلق الأمر بالدفء على الدرب ، بينما يفضل البعض الآخر البراعة التي يسمح بها القفاز الكلاسيكي. احصل على أفضل ما في العالمين مع هذا الزوج الخفيف الوزن والمتعدد الاستخدامات من القفازات مع قفاز مقاوم للماء يمكن وضعه مرة أخرى في الجيب عند الرسغ عندما لا تكون هناك حاجة إليه. أفضل ما في الأمر هو أن كلاً من الإبهام والسبابة مصنوعان من نسيج موصل حتى تتمكن من استخدام هاتفك الذكي بسهولة دون تعريض بشرتك للعوامل الجوية. أوه ، ولا تقلق بشأن انفصال الزوجين ؛ تضمن المغناطيسات الموجودة على الرسغين عدم انفصال الثنائي أبدًا.
العودة إلى زجاجة الأساسيات
زجاجة مياه Nalgene HDPE واسعة الفم خالية من مادة BPA ، 32 أونصة
فقط لأنك لن تشعر بالحر والتعرق لا يعني أنه يمكنك التخلي عن H2O. يسمح الهواء البارد للعرق بالتبخر قبل أن تدرك أنه قد تشكل ، لذلك احتفظ دائمًا ببعض الماء بجانبك ، أو تضاعف ثلاث مرات من فوائد احتساء الحساء أو المرق الساخن. لسوء الحظ ، يمكن أن تتكسر الزجاجات المعزولة في درجات الحرارة الباردة ، والزجاجات الفولاذية ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن سحبها في نزهة. من المحتمل أيضًا أن تتجمد أنابيب أنظمة ترطيب المثانة حتى لا تساعد كثيرًا أيضًا. لهذه الأسباب ، فإن الحل المثالي هو زجاجة مانعة للتسرب وغير قابلة للتدمير تقريبًا وخفيفة الوزن مثل هذه الزجاجة ذات الفم الواسع الذي يجعل من السهل ملؤها بالسائل الساخن. فقط قم بإقرانها بعازل حاملة زجاجة أو تكميم ولديك محلول خفيف للغاية ومقاوم للتجمد لإبقائك رطبًا في درجات الحرارة المنخفضة.
الترس الذي تحتاجه للمشي لمسافات طويلة أقل من 20 درجة
إذا كنت تخطط للمشي لمسافات طويلة في وقت لاحق من فصل الشتاء أو كنت ستنتقل إلى ارتفاعات أعلى (وبالتالي أكثر برودة) أثناء المشي ، فستحتاج إلى الاستعداد مع كل ما سبق ، بالإضافة إلى العديد من الملحقات أدناه. يجب أن يوفر لك هذا قدرًا لا بأس به من الطبقات لإبقائك دافئًا ومساعدتك على الاستعداد للظروف الثلجية والجليدية ، مع السماح لك أيضًا بإضافة طبقات أو التخلص منها لتنظيم درجة حرارتك أثناء تحركك وتعرق.
طبقات على طبقات
جاكيت رجالي من الصوف القطبي بسحّاب كامل من Swiss Alps
بينما يجب أن تكون الطبقة الأساسية الماصة للرطوبة والغطاء الخارجي كافيين لدرجات حرارة أكثر اعتدالًا ، فإن الارتفاعات الأقل من درجة التجمد تتطلب طبقة ثالثة (أو ربما حتى رابعة) بينهما. تُعد سترة الصوف القطبية بسحّاب كامل خيارًا رائعًا لإضافة دفء مسامي وممتص للرطوبة دون زيادة حجم مجموعتك أو تقييد حركتك. قد تكون البلوفرات الصوفية عشرة سنتات ، لكن هذه البلوزة تتميز بأصفادها المرنة وحافةها القابلة للتعديل التي تساعد على منع تدفق الهواء البارد.
من 23.49 دولارًا في Amazon.com
حفظ ماء الوجه
قناع تزلج من الصعب أغطية الرأس بالاكلافا
لقد تعلمنا جميعًا الكثير عن أغطية الوجه هذا العام ، ولكن هذا الغرض يهدف إلى إبعاد العناصر بدلاً من قطرات الجهاز التنفسي. إنه مبطن بالصوف للاحتفاظ بالحرارة ، ولكنه أيضًا قابل للتمدد وقابل للتنفس في كل مكان. يحتوي على لوحة تنفس شبكية لزيادة تدفق الهواء (ربما غير معتمد من مركز السيطرة على الأمراض ، TBH) وتقليل التكثيف إذا كنت ترتدي النظارات أو النظارات الشمسية أو نظارات التزلج. يمكن ارتداؤها بطرق متعددة ، ولكن بغض النظر عن الطريقة التي تختارها ، فهي مصممة لتوفير الراحة طوال اليوم.
قوي ومستقر
قطب رحلات قابل للتعديل من الألومنيوم من Cascade Mountain Tech
توفر لك هذه الأعمدة المصنوعة من الألمنيوم ثباتًا ووضعية أفضل وقدرة أكبر على الجر على الطريق ، وستبقيك أكثر ثباتًا عند التنزه في المناطق الثلجية أو الجليدية. تزن أقل من 11 أونصة وقياس ما يزيد قليلاً عن قدمين عند الانهيار ، فهي خيار مضغوط رائع. يجعل نظام القفل السريع من السهل ضبط ارتفاع العمود في منتصف الارتفاع ، وتضمن أحزمة المعصم الخاصة بهم عدم انزلاق الأعمدة من قبضتك. كما أنها تأتي مع أطراف قابلة للتبديل - بما في ذلك سلال الثلج - للتبديل عند الحاجة.
رجها ثم افتحها
مجموعة متنوعة من منتجات هوت هاندز لتدفئة الأصابع واليد والجسم
هذه السخانات الطبيعية وعديمة الرائحة يمكن أن تنقذ اليوم حقًا. إذا شعرت يديك أو أصابع قدميك أو أي جزء من جسمك بالبرودة الشديدة ، فما عليك سوى هز إحدى هذه الحزم وستحصل على بعض تدفق الدم الأساسي إلى أطرافك في غضون دقائق قليلة. يمكنك حتى أن تسلك الطريق الاستباقي وتهز واحدًا قبل أن تضغط على الطريق وتحتفظ به في جيبك لتجنب تقضم أصابع الصقيع. تتضمن هذه المجموعة المتنوعة أجهزة تدفئة يدوية ، وتدفئة أصابع القدم ، وأجهزة تدفئة فائقة كبيرة جدًا.
هجوم وجبة خفيفة
Power Up High Energy Trail Mix ، 14 أونصة كيس
هناك طريقة أخرى يتم التغاضي عنها للحفاظ على دفء قلبك وهي تناول وجبات خفيفة في كثير من الأحيان نسبيًا على وجبات خفيفة غنية بالطاقة ومليئة بالدهون الصحية ، مثل المكسرات والبذور. ولكن قبل أن تقوم بمداهمة مخبأ البروتين الخاص بك ، تذكر أنك ستحتاج إلى حزم وجبات خفيفة لن تتجمد أو تتصلب كثيرًا بحيث يمكنك كسر السن عند محاولة عضه. للأسف ، لدينا مزيج المسار القياسي الذهبي. إنه كلاسيكي لسبب ما ، فهو يوفر توازنًا صحيًا للمغذيات الكبيرة للحفاظ على طاقتك. يلبي هذا الخيار المعين كل من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة والحلوة ، ويتضمن جوز الهند للحصول على وجبة لذيذة من الألياف بطيئة الامتصاص والكربوهيدرات المعقدة التي ستوفر الطاقة لساعات.
قد تحفر أيضًا:
- أفضل جوارب التنزه
- أفضل أحذية المشي لمسافات طويلة
- أفضل حقائب الظهر للمشي لمسافات طويلة
قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .