أفضل الأجهزة البيضاوية للمنزل

مدرب بيضاوي على خلفية زرقاء

AskMen



هل تفتقد جهاز التمارين البيضاوية في الصالة الرياضية؟ هذه هنا لملء الفراغ

Jack Dawes أبريل 2 ، 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


إذا لم تتمكن من إحضار نفسك للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية (أو كانت صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك مغلقة!) ولكنك لا تزال ترغب في الوصول إلى تمارين القلب التي تعمل على حرق السعرات الحرارية وتوسيع الرئتين من منزلك المريح ، فقد حان الوقت للتفكير بجدية في شراء منزل خاص بك آلة بيضاوي الشكل. في الواقع ، حتى لو كان لديك عضوية في صالة الألعاب الرياضية ، فقد ترغب في امتلاك أحد هؤلاء الأولاد السيئين ، لأنهم يتمتعون بشعبية لا تصدق وغالبًا ما يستخدمون في صالة الألعاب الرياضية.





ذات صلة: أفضل 11 خيارًا لمعدات التمارين المنزلية



على عكس المطاحن ، والتي تعد أيضًا من الخيارات المنزلية الشائعة بشكل لا يصدق ، فإن الأجهزة الإهليلجية لها تأثير صفري ، مما يعني أنها تضع أقل قدر ممكن من الضغط على المفاصل والعظام والغضاريف. لذلك إذا كنت في الجانب الأثقل قليلاً (بدون حكم - لقد كنا جميعًا هناك!) ، أو كنت تتعافى من إصابة ، أو تتعافى منذ سنوات ، فإن التمارين الإهليلجية هي هبة من السماء.

أضف إلى ذلك حقيقة أنها تجعل من السهل جدًا القيام بمجموعة متنوعة من التدريبات ، بدءًا من جلسات الكارديو المطولة والثابتة وحتى التدريبات المتقطعة القصيرة وسريعة الوتيرة ، وستحصل على مزايا آلة تمارين القلب المثالية. لذلك بدون مزيد من اللغط ، إليك الأجهزة البيضاوية المفضلة لدينا للاستخدام المنزلي.



المتطور والحديث

Bowflex E116 بيضاوي الشكل

Bowflex E116 بيضاوي الشكل

إذا كنت تريد الأحدث والأفضل ، مع كل الأجراس والصفارات ، فإن Bowflex's E116 - أحدث عرض من ماركة اللياقة البدنية الأسطورية - تستحق اهتمامك. يبلغ طولها 22 بوصة ، والتي تقترن بشاشتها LCD مقاس 7.5 بوصة وتطبيق المسارات المضمنة ، ستنقلك من شقتك أو منزلك إلى بعض أكثر المسارات غرابة في العالم. إذا كنت قد سئمت من أن تكون محبوسًا في الداخل ، وتريد تمرينًا ينافس أي ارتفاع في العالم الحقيقي ، فهذا هو أفضل رهان لك.

1499 دولارًا في Amazon.com

موفر الفضاء

حذاء Bowflex M5 Max Trainer

Bowflex E116 بيضاوي الشكل

في كثير من الأحيان ، لا يكون العامل المحدد في اتخاذ قرار بشأن قطعة من معدات التمارين المنزلية هو السعر بقدر ما هو الحجم. معظم الناس ، في الحقيقة ، ليس لديهم مساحة أرضية إضافية لقطع كبيرة وثقيلة من الآلات. هذا هو المكان الذي يأتي فيه Bowflex M5 الموفر للمساحة. تصميمه الرأسي المضغوط يقلل من أثره ، دون التضحية بالميزات: فهو يأتي مع 16 إعدادًا مختلفًا للقوة ، على سبيل المثال ، و 8 تمارين مبرمجة مسبقًا لتلبية جميع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.



1199 دولارًا في Amazon.com

خيار الميزانية

جهاز شوين كومباكت البيضاوي

جهاز شوين كومباكت البيضاوي

إذا كان السعر هو مصدر قلقك الرئيسي ، فيجب أن يكون هذا العرض من Schwinn على رادارك. على الرغم من تصميمها الصغير ، إلا أنها تقدم نفس نطاق الخطوات الكامل البالغ 18 بوصة من الإهليلجيات الأكبر حجمًا ، ولا يأتي الكمبيوتر الموجود على متنها فقط مع التدريبات المبرمجة مسبقًا و 16 إعدادًا مختلفًا للقوة ، ولكنها تتيح أيضًا تكامل الهاتف الذكي عبر البلوتوث ؛ إنه مناسب بشكل خاص لمستخدمي تطبيق RunSocial ، لذلك إذا كان هذا هو نطاقك ، فستقدر نظام Schwinn البيئي.

499 دولارًا في Amazon.com



كل شيء

نوتيلوس E614 مدرب بيضاوي الشكل

نوتيلوس E614 مدرب بيضاوي الشكل

إذا لم تكن على استعداد للتنازل كثيرًا بين الجهاز الذي تستخدمه في المنزل والآلات التي يمكنك الوصول إليها في صالة الألعاب الرياضية التجارية ، وكانت ميزانيتك أكثر مرونة ، فعليك أن تبحث في Nautilus. إنه يوفر 20 مستوى مقاومة ملفتًا للنظر ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، واختباري لياقة مبرمجين مسبقًا و 22 برنامج لياقة مبرمجة مسبقًا ، وما يصل إلى تسعة ملفات تعريف ، مما يعني إذا كنت تخطط لمشاركة هذا الجهاز مع عائلتك أو شريكك أو أطفالك ، يمكنهم جميعًا حفظ معلوماتهم (العمر والوزن والطول ، على سبيل المثال) في الجهاز نفسه.

699 دولارًا في Amazon.com

خيار الميزانية الفائق

صني هيلث اند فيتنس SF-E902 بيضاوي الشكل

صني هيلث اند فيتنس SF-E902 بيضاوي الشكل

Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk إذا كنت تعمل بموجب أ حقا ميزانية صارمة ، وتريد فقط طريقة للحصول على تمرين جاد للقلب في المنزل خلال أشهر الشتاء (أو ، على سبيل المثال ، جائحة عالمي) ، ثم لا تنظر إلى أبعد من هذا الجهاز البيضاوي الأساسي من Sunny Health. ليس لديها أي من الرتوش من الجهاز الأغلى ثمناً (لا يوجد تكامل مع الهاتف عبر البلوتوث ، ولا مراقب لمعدل ضربات القلب) ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك حرق بعض السعرات الحرارية الخطيرة على هذا الجهاز.



96.82 دولارًا في Amazon.com

خيار عدم المساومة

جهاز Precor EFX 835 بيضاوي الشكل

جهاز Precor EFX 835 بيضاوي الشكل

إذا كنت تلعب في نطاق المال ليس شيئًا ، أولاً ، تهانينا ، وثانيًا ، لا تنظر إلى أبعد من ذلك ، لأن هذا العرض من Precor لا يفي فقط بمعايير التمارين الرياضية التجارية ، بل يتركها في نطاقها غبار. يتميز عرض Precor هذا بجميع الميزات القياسية التي تتوقعها - مراقبة معدل ضربات القلب ، وتكامل الهاتف عبر البلوتوث ، وإجراءات التمرين المبرمجة مسبقًا واختبارات اللياقة البدنية - ولكن ما يميزه حقًا هو جودة بنائه ، والأبحاث التي أجريت لتحسين قدرة الآلة على محاكاة خطى الإنسان. اقض عشر دقائق على هذا الجهاز وستشعر بهذا الاختلاف: إنه شعور طبيعي.

7845 دولارًا في Amazon.com

تعتبر الإهليلجية خيارات شاملة رائعة لمجموعة متنوعة من الأشخاص. يمكن للرياضيين استخدامها لتحسين تكييفهم ؛ يمكن للمصابين استخدامها لإعادة تأهيل أجسامهم وترميمها بلطف ؛ ويمكن للرجال والنساء استخدامها يوميًا لحرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون.

قد تحفر أيضًا:


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .