أفضل منتجات اللياقة 2016

جيبسون



معدات اللياقة التي ستجعل التمرين في عام 2016 أسهل كثيرًا

نحن في بداية العام الجديد الآن ، وإذا كنت تقرأ هذا (مقال عن الاستثمار في منتجات لياقة بدنية جديدة) ، فمن المحتمل ألا يكون لدى Blue Monday أي فرصة لإبعادك عن عربة اللياقة البدنية المنظمة بشكل مثالي. حق؟ أنت تتمسك بقراراتك ، وستنزل في صالة الألعاب الرياضية وسيكون عام 2016 هو العام الذي تحصل فيه على أفضل شكل في حياتك. أو ربما تريد فقط أن يكون تمرينك أقل إيلامًا ...

في كلتا الحالتين ، لا أحد مثالي. قد تسقط من العربة في وقت ما خلال الأشهر القليلة القادمة. لكن أي شيء يمكن أن يساعدك على البقاء راسخًا في المقدمة يستحق الاهتمام ببعض هذه المنتجات ، يا صديقي ، يمكن أن تفعل ذلك بالضبط.





لا يمكن أن يضمن الترس أدناه منعك من تعبئة كل شيء فيه ، لكن يمكنهم أن يعدوا بجعل اللياقة في عام 2016 أسهل بكثير. ستجد المدربين الأكثر راحة على هذا الكوكب لركضك لمسافة 5 كيلومترات ولحاف مصنوع يدويًا لتجديد شباب الجسم المتعب والألم بعد الوحش المستوحى من HIIT.



هذه هي منتجات اللياقة التي يمكن أن تجعل العمل أكثر استدامة على المدى الطويل وأقل قبحًا - بكل معنى الكلمة.

نبدأ من البدايةتبينصفحة

حذاء أديداس Ultra BOOST الرياضي

حذاء أديداس Ultra BOOST الرياضي

المكاسب: هذه الركلات ستجعل الجري مريحًا.



لماذا يجب أن تحصل عليه: تقديم ما تدعي Adidas أنه 'أعلى عائد للطاقة في الصناعة' ، هذه حذاء Ultra BOOST ضع قفزة في خطوتك ... أو خطوتك. يزن النعل 302 جرامًا فقط ، ويستخدم مادة BOOST الفريدة من Adidas ؛ توسيد من الفوم المطاطي ، يحتوي على كبسولات الطاقة ، التي تمتص وتخزن الطاقة من ضربة قدمك وترتدها إلى الخلف في كل مرة تخطو فيها خطوة. هذا يعني أن تلك الركض الطويل على الرصيف تشعر فجأة وكأنها هرولة على قلعة نطاطة بطول 10K. سوف تشكرنا قدمك لاحقًا.

من 98.95 جنيه إسترليني ، أمازون

تبينالصفحة 3

صندل انتعاش العدائين OOFOS

العدائين OOFOS

المكاسب: عالج قدميك لتبطين الانتعاش دون إضاعة الوقت.



لماذا يجب أن تحصل عليه: إذا كنت قد حصلت بالفعل على زوج من التسلل ، فأنت سعيد تمامًا به ، فاستثمر في زوج منهما بدلاً من ذلك. بعد التنظيف في الولايات المتحدة الأمريكية ، قررت OOFOS أننا نحن البريطانيين نستحق بعض الاهتمام بخمسة أصابع. صُممت هذه الصنادل خصيصًا للعدائين الذين يعانون من آلام وألم في القدمين بعد اجتيازها للأميال (على الرغم من أن أي شخص يمارس الرياضة كثيرًا قد يستفيد). مصنوع من إسفنج سميك - يبدو أنه يمتص الصدمات بنسبة 37٪ أكثر من غيره - تصميم وسادة القدم الحاصل على براءة اختراع يحتضن أقواس قدمك ويقلل من الضغط الواقع على قدميك وركبتيك وظهرك. إنه مثل ارتداء وسادة أريكة كحذاء. ارتديها في جميع أنحاء المنزل ، في المتجر المحلي - دع قدميك تتعافى أثناء المشي.

40 جنيهًا إسترلينيًا أوفوس

تبينصفحة 4

لباس ضيق بريستن من بيورن بورغ

لباس ضيق بريستن من بيورن بورغ

المكاسب: ستبدو وتشعر بتحسن في الصالة الرياضية. أصبحت التدريبات أفضل بشكل هامشي ...



لماذا يجب أن تحصل عليه: ممارسة التمارين الرياضية في شورت بريماني الذي تبلغ قيمته 2 جنيه إسترليني والقميص الأسود القديم الضخم من الخلف كان له امتيازاته عندما كنت فقيرًا - لكنك الآن تأخذ لياقتك على محمل الجد ، ولديك وظيفة بدوام كامل ، والرياضة أكثر من ذلك بقليل ... قد تكون الموضة لطيفة. هذا هو الحل على لباس ضيق من Bjorn Borg Pristen. قم بترقية معداتك ولن تشعر فقط بالفائدة النفسية للمظهر والشعور بالرضا في الصالة الرياضية ولكن زوجًا من الجوارب الضيقة ، مثل هذه ، تتيح أيضًا قدرًا أكبر من الحركة. ضع بعض المظهر في اللعبة ، وامنح نفسك سببًا لعدم الاستسلام.

61.60 جنيهًا إسترلينيًا ، بيورن بورغ

تبينالصفحة 5 ارفع كأسًا من ماركات المشروبات الكحولية المملوكة للسود هذه والتي تقدم رشفات عالية الجودةالطعام والشراب ارفع كأسًا من ماركات المشروبات الكحولية المملوكة للسود هذه والتي تقدم رشفات عالية الجودةاقرأ أكثر هذه هي العلامات التجارية التي تتحدث عن دعم المساواة العرقيةالأناقة والموضة هذه هي العلامات التجارية التي تتحدث عن دعم المساواة العرقيةاقرأ أكثر يكشف الخبراء عن كيفية التنقل في سوق العمل أثناء COVID-19يكشف الخبراء المهنيون عن كيفية التنقل في سوق العمل أثناء COVID-19اقرأ أكثر

الأسطوانة الرغوية

الأسطوانة الرغوية

المكاسب: تهدئة آلام العضلات والتعافي بشكل أسرع



لماذا يجب أن تحصل عليه: إذا كنت تفضل ممارسة الرياضة في المنزل ، فستكون الأسطوانة الرغوية استثمارًا موفرًا للعضلات. ستحافظ بضع دقائق على أسطوانة رغوية قبل التمرين وبعده على انتعاش عضلاتك وتجنب الألم وتعزيز تدفق الدم لزيادة التعافي.

22.17 جنيهًا إسترلينيًا ، أمازون

تبينالصفحة 6

قطع بروتين MaxiNutrition PROMAX Lean Definition

قطع بروتين MaxiNutrition PROMAX Lean Definition

المكاسب: وفر الوقت مع الوجبات الخفيفة البروتينية اللذيذة

لماذا يجب أن تحصل عليه: في أي خطة تغذية ، من إنقاص الوزن إلى زيادة الوزن ، ينصحك معظم المدربين بالبقاء متحمسين من خلال دمج الوجبات الخفيفة في الفجوات بين الوجبات. عندما أقول وجبات خفيفة ، فهذه وجبات خفيفة صحية - وليست علبة رقائق من متجر الزاوية. الآن ، يمكنك إعداد وجبات الطعام ، أو تقطيع بعض الجزر النيء أو سلق بيضة ، أو يمكنك الاستفادة من ثروة الوجبات الخفيفة البروتينية التي بدأت في الازدياد في شعبيتها. من رقائق البروتين إلى ملفات تعريف الارتباط بالبروتين ، هناك الكثير للاختيار من بينها. أفضل ما في الأمر هو مجموعة MaxiNutrition من ألواح البروتين. مثالية لضربة بروتين منتصف arvo.

14.95 جنيهًا إسترلينيًا (صندوق 12) ، أمازون

تبينالصفحة 7

جهاز تعقب اللياقة البدنية TomTom Spark

جهاز تعقب اللياقة البدنية TomTom Spark

المكاسب: حقق أهدافك من خلال قياس المقاييس الدقيقة المتعقبة

لماذا يجب أن تحصل عليه: ال توم توم سبارك ليس ملاحة عبر الأقمار الصناعية ولكنه متتبع اللياقة البدنية الجديد من TomTom وهو حقًا جيد جدًا. تحتوي ساعة اللياقة البدنية GPS هذه على مشغل موسيقى مدمج ، ومراقب معدل ضربات القلب المدمج ، وتتبع النشاط على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والعديد من أوضاع الرياضات المتعددة (من ركوب الدراجات إلى صالة الألعاب الرياضية) التي تجعلها واحدة من أذكى رفقاء المعصم على سوق. الآن ليس هناك أي عذر لأدنى جهد في المرة القادمة جلسة HIIT .

145.63 جنيهًا إسترلينيًا أمازون

تبينالصفحة 8 يكشف الخبراء كيف يمكن أن تساعد درجات الحرارة الباردة في تعزيز نتائج التمريناكتشف - حل يكشف الخبراء كيف يمكن أن تساعد درجات الحرارة الباردة في تعزيز نتائج التمريناقرأ أكثر يشارك أعضاء مجتمع LGBTQ + قصصهم الشخصية الصادرةأساسى يشارك أعضاء مجتمع LGBTQ + قصصهم الشخصية الصادرةاقرأ أكثر شرعت في استكشاف متعدد السنوات في جميع أنحاء العالم لتكريم والدتي الراحلةشرعت في استكشاف متعدد السنوات في جميع أنحاء العالم لتكريم والدتي الراحلةاقرأ أكثر

أملاح حمام إبسوم

أملاح حمام إبسوم

المكاسب: عزز تعافيك عن طريق امتصاص العناصر الغذائية المهدئة للعضلات.

لماذا يجب أن تحصل عليه: عندما تتمرن أربعة أيام في الأسبوع ، فإن عضلاتك تستحق القليل من البحث والتطوير (وتحتاجها إذا كنت تريدها لتنمو). الكثير من الجري؟ مشكلة في نطاق تكنولوجيا المعلومات. القرفصاء؟ الكواد القرحة. تحتوي أملاح الاستحمام إبسوم على المغنيسيوم ، وهو مادة طبيعية مهدئة للجسم. يوصي به أخصائيو التسويق من المشاهير ، حسنًا ، إذا تبناه القائمون على القائمة الأولى ، فيجب أن يكون جيدًا.

5.95 جنيه إسترليني (1 كجم) أو 11.95 جنيه إسترليني (1 كجم مع جرة) ، أملاح إبسوم

تبينالصفحة 9

زجاجة ماء بارد

حار

المكاسب: يكون الترطيب أفضل عندما يكون باردًا.

لماذا يجب أن تحصل عليه: عندما تتمرن ، فأنت بحاجة إلى الماء. هذه حقيقة معروفة. ومع ذلك ، من الحقائق المعروفة أيضًا أن صنبور الماء في العديد من الصالات الرياضية قد تم منحه قبلة الحياة من قبل العديد من لاعبي الجمباز المتعرقين الذين يتعثرون من أجهزة المشي الخاصة بهم. من المؤكد أن زجاجة المياه البلاستيكية ستفي بالغرض ولكنها ستصبح قديمة ومضنية في غضون أيام قليلة. هذا زجاجة ماء بارد ، ومع ذلك ، لا. إنه أنيق ومتين (مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ) ويحافظ على برودة المياه لمدة تصل إلى 24 ساعة.

19.99 جنيهًا إسترلينيًا أمازون

تبينالصفحة 10

ركوب عجلة KICKR SNAP في الأماكن المغلقة

ركوب عجلة KICKR SNAP في الأماكن المغلقة

المكاسب: يمكنك ركوب الدراجة دون مغادرة غرفة المعيشة الخاصة بك.

لماذا يجب أن تحصل عليه: في المرة القادمة التي يتم فيها تشغيل Tour De France ، تخلص من هذا ، KICKR SNAP. يمكنك الانضمام إلى peloton وهم يقاتلون من أجل القميص الأصفر - ولا تعتقد للحظة أنك بعيد عن التلال. يمكن للتكنولوجيا الموجودة في هذه الأداة زيادة المقاومة على دولاب الموازنة لمحاكاة تسلق التل.

499.99 جنيهًا إسترلينيًا واهو للياقة البدنية

تبينالصفحة 11 يكشف الخبراء كيف يمكن أن تساعد درجات الحرارة الباردة في تعزيز نتائج التمريناكتشف - حل يكشف الخبراء كيف يمكن أن تساعد درجات الحرارة الباردة في تعزيز نتائج التمريناقرأ أكثر يشارك أعضاء مجتمع LGBTQ + قصصهم الشخصية الصادرةأساسى يشارك أعضاء مجتمع LGBTQ + قصصهم الشخصية الصادرةاقرأ أكثر هذه هي العلامات التجارية التي تتحدث عن دعم المساواة العرقيةالأناقة والموضة هذه هي العلامات التجارية التي تتحدث عن دعم المساواة العرقيةاقرأ أكثر

Snuggledown Rest & Rejuvenate لحاف

Snuggledown Rest & Rejuvenate لحاف

المكاسب: الآن حتى لحافك يريد مساعدتك على التعافي.

لماذا يجب أن تحصل عليه: صنعت Snuggledown طقم اللحاف هذا خصيصًا لتحسين النوم للأشخاص النشطين. لقد تم تصميمه لتحقيق أقصى قدر من التعافي بعد التمرين باستخدام الأقمشة والحشوات المتطورة. بناءً على نفس مبادئ الملابس الرياضية المتقدمة ، تنظم الألياف الموجودة في اللحاف درجة حرارتك عن طريق حمل الحرارة وامتصاص الرطوبة بعيدًا عن الجسم ، مما يمنع ارتفاع درجة الحرارة. إلى جانب الراحة الفائقة ، ستتمتع بنوم هانئ مع هذا الجمال.

من 55 جنيهًا إسترلينيًا ، جون لويس

تبينالصفحة 12

تطبيق الموقت الفاصل

تطبيق الموقت الفاصل

المكاسب: لقد أصبح تدريب HIIT أسهل من استخدام الأميال.

لماذا يجب أن تحصل عليه: يتطلب التدريب المتقطع عالي الكثافة ساعة إيقاف لتوقيت الفواصل الزمنية الخاصة بك ، 30 ثانية تشغيل ، 45 ثانية إيقاف × 20 ، على سبيل المثال ، ولكن استخدام ساعة أو مؤقت على هاتفك هو أ) وجع الكرة و ب) يمكن أن يعني أنك تفقد المسار أي فترة قمت بها للتو. لحسن الحظ ، هناك تطبيق لذلك. سيحدد وقت سباقاتك السريعة ، وراحتك ، وتتبع الجولة التي تسير فيها وحتى الإعلان عن كل واحدة بجرس. تم إنجاز المهمة.

مجانًا من متجر التطبيقات

تبينالصفحة 13

نوتري بوليت

نوتري بوليت

المكاسب: وفر الوقت والجهد في تحضير الوجبات يوم الأحد

لماذا يجب أن تحصل عليه: الخلاط الذي أحدث ثورة في صناعة التغذية ، Nutribullet هو أداة مطبخ يريدها كل عشاق الصحة مع المريلة. إنه سهل الاستخدام وبأسعار معقولة ويمكن أن يمزج إلى حد كبير أي شيء يمنع حذاء الجري الخاص بك. ستعمل على مزج الفاكهة والخضروات مع هريس ، مما يساعد على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية ويمكنك أيضًا صنع معاجين طازجة (للكاري ، على سبيل المثال) ، والشوربات ، والعصائر ، والصلصات ... كل ذلك في جزء بسيط من الوقت الذي تستغرقه غير ذلك. مباع؟

129.50 جنيهًا إسترلينيًا ، أمازون

تبينالصفحة 14 يشارك أعضاء مجتمع LGBTQ + قصصهم الشخصية الصادرةأساسى يشارك أعضاء مجتمع LGBTQ + قصصهم الشخصية الصادرةاقرأ أكثر يكشف الخبراء عن كيفية التنقل في سوق العمل أثناء COVID-19يكشف الخبراء المهنيون عن كيفية التنقل في سوق العمل أثناء COVID-19اقرأ أكثر عمال الرعاية الصحية في ديترويتأخبار ترفيهية عمال الرعاية الصحية في ديترويت يفقدون أنفسهم في سباغيتي أمي إيمينيماقرأ أكثر

موازين محلل الجسم Qardiobase

موازين محلل الجسم Qardiobase

المكاسب: معرفة المزيد عن تقدم جسمك لا يمكن أن يكون شيئًا سيئًا.

لماذا يجب أن تحصل عليه: يعد مقياس QardioBase الذكي ، الحائز مؤخرًا على جائزة الابتكار CES 2016 المرموقة ، قطعة عبقرية من المعدات. سيقيس مؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم بالكامل (كتلة العضلات ونسبة الدهون والماء وتكوين العظام) والوزن. سيستخدم بعد ذلك التعليقات الذكية لإخبارك بمدى تقدمك ... في الوجوه الضاحكة. نعم ، وجه مبتسم لـ 'عمل رائع ، أنت على الطريق الصحيح' ووجه حزين لـ 'لقد أكلت الكثير من البسكويت ، شحم الخنزير'. يمكنك تشغيل الأرقام إذا كنت تفضل ذلك ، كما أنه يتعرف تلقائيًا على مستخدمين مختلفين ويتصل بتطبيق ذكي حتى تتمكن من تتبع كل التفاصيل الخاصة بك قريبًا جسم مشحذ تمامًا .

129.99 جنيهًا إسترلينيًا أمازون

تبينالصفحة 15

سماعات Ti100 الذكية

سماعات Ti100 الذكية

المكاسب: الأسلاك. لا مزيد من الأسلاك.

لماذا يجب أن تحصل عليه: بمجرد ارتداء سماعات الرأس اللاسلكية للتمرين ، سوف تتساءل عن سبب استغراقك هذا الوقت الطويل لاحتضان هذا الاتجاه. لا مزيد من الأسلاك المتساقطة أثناء التمرين هي ميزة جيدة جدًا ، لكن Ti100 ، المصنوع بالشراكة مع يوسين بولت ، يجلب الكثير للحفلة. وهذا هو سبب فوزهم على الكثير من الآخرين. مع مشبك مغناطيسي للحفاظ على وحدة البطارية في الخلف متجذرة في قميصك (في متناول اليد أثناء الجري) ، تأتي البراعم محملة بمصباح متسابق (يومض) على الظهر أيضًا. هناك أيضًا وضع 'الصوت الآمن' الذي يخفف من مستوى الصوت حتى تتمكن من البقاء آمنًا في الليل. بالطبع ، من الواضح أن أي سلك يتم استخدامه مصمم لتجنب التشابك وستلتف سماعات الرأس نفسها بمقدار 360 درجة حتى تتمكن من لف الأسلاك فوق أذنيك (إذا كنت تريد) لتناسب أكثر أمانًا. معدات تحسين الأداء لم تكن أبدًا جيدة جدًا.

134.99 جنيهًا إسترلينيًا ، أمازون

تبينالصفحة 16

Finisterre comfies

Finisterre comfies

المكاسب: استرح بأناقة

لماذا يجب أن تحصل عليه: في بعض الأحيان ، بعد تمرين قوي ، كل ما تريد القيام به هو الاسترخاء. وتعتبر هذه الملابس الأنيقة بعد التمرين من ماركة Finisterre التجارية لركوب الأمواج اختيارًا قويًا. صُنعت طبقة Fiske Base Layer و Joggers دافئة ومسامية ومضادة للبكتيريا من مزيج ثقيل من صوف ميرينو في مقاس مريح. الراحة والأناقة والجودة. كانت تلك المجموعة من الطعنات تستحق العناء.

75 جنيهًا إسترلينيًا (ركض) ، فينيستر