أفضل كرات الطب
صور المنتج من مواقع بائعي التجزئة.
خذ تمارينك إلى المستوى التالي مع كرات الطب هذه
Jack Dawes 29 مايو 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركةيقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.
صور المنتج من مواقع بائعي التجزئة.
لا بد لأي شخص مهتم بتجهيز منزله أو شقته لممارسة التمارين الرياضية أن يصادف الكرة الطبية المتواضعة ، وهي واحدة من أقدم معدات اللياقة البدنية وأكثرها ديمومة - ولسبب وجيه.
الكرات الطبية محمولة وغير مكلفة ومتعددة الاستخدامات ، مما يتيح لك مجموعة كاملة من التمارين التي تستهدف كل عضلة في جسمك. هذا صحيح: كرة طبية واحدة ، مثل الدمبل أو kettlebell ، تمنحك مجموعة متنوعة لا حصر لها من أنماط الحركة التي يمكنك من خلالها تدريب وتحدي جسمك.
ذات صلة: أفضل كرات التوازن
كل هذه أخبار رائعة إذا كنت ، مثل العديد من الأشخاص ، تتطلع إلى تعزيز خيارات التمرين في المنزل ولكن ليس لديك ميزانية The Rock أو Mark Wahlberg ، أو حتى إذا كنت عالقًا في شقة أو شقة بدون الوصول إلى مساحة المرآب أو الطابق السفلي.
فيما يلي بعض أفضل خيارات الكرة الطبية لتبدأ بها.
أفضل كرات الطب على الأمازون
للمدربين المتعددين
كرة RAGE للياقة البطولات الاربع
إذا كنت تضرب كرات الدواء باستمرار بالجدران (مرحبًا ، CrossFitters!) ، فهذه الكرة الطبية القوية والمُصممة جيدًا تناسبك. يأتي في متغيرات 10 و 20 رطلاً ، بحيث يمكنك التقدم بمرور الوقت ، وكلا الطرازين بهما صمام هواء مدمج لمنحك بعض التحكم في صلابة كرة التمرين.
من 21.99 دولارًا في Amazon.com
تبدو المدرسة القديمة
كرات الطب الرياضي بطل
نحن نحب المظهر القديم لهذه الكرة الرياضية الملونة من Champion Sports ، والتي تأتي بأوزان من 4 أرطال حتى 22 رطلاً. الجلد الصناعي مريح في الإمساك به ، حتى مع تفوح منه رائحة العرق ، مع توفير أقصى قدر من المتانة.
من 21.72 دولارًا في Amazon.com
خيار شديد التحمل
بطل الرياضة الكركدن Promax البطولات الاربع الكرة
إذا كنت تبحث عن جدار متين للغاية للرمي أو الارتداد أو الضربة القاضية ، فلا تنظر إلى أبعد من متغير كرة التمرين من Champion ، المصنوع من طبقات معززة وسطح الفينيل اللزج الذي يتحمل كل ما ترميه عليه. تتراوح الأوزان من 4 أرطال حتى 30 رطلاً ، لذلك هناك شيء للجميع هنا.
من 41.05 دولارًا في Amazon.com
خيار فائق النعومة
كرة التنغيم اللينة للياقة البدنية
إذا كنت لا تضرب الكرة الطبية بانتظام في الحائط بأقصى قوة وبقوة قدر الإمكان ، وتحتاج فقط إلى شيء يساعدك في القيام بمزيد من التمارين الأساسية والتوازن ، فإن Tone Fitness تقدم الحل الأمثل ، في 6 أرطال و 8 أرطال والخيارات.
أداة تدليك
يوم 1 كرة طرية للياقة البدنية
إذا كنت قد أكملت للتو تمرينًا شاقًا للكرة الطبية وشعرت ببعض وجع العضلات ، فأنت محظوظ: فقط أعد استخدام كرة التمرين هذه من أجل التعافي بعد التمرين ، حيث أن تصميمها الخارجي الناعم يجعلها مثالية لتدليك الأنسجة الرخوة . إنه متوفر بأوزان تتراوح من 6 أرطال حتى 30 رطلاً.
قد تحفر أيضًا:
- معظم منتجات اللياقة البدنية المبتكرة على أمازون
- أفضل هزازات البروتين
- كيفية بناء صالة رياضية منزلية
قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .