أفضل أكياس اللكم للمنزل
صورة المنتج من موقع بائع التجزئة.
اتقن اللكمات مع أساسيات الملاكمة في المنزل
أشلي كيجان 24 سبتمبر 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركةيقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.
صور المنتج من موقع بائع التجزئة.
يتم استخدام أكياس اللكم - المعروفة أيضًا باسم الحقائب الثقيلة أو أكياس الملاكمة - من قبل الملاكمين ومقاتلي MMA والكيك بوكسرز ، والأشخاص العاديين الذين يبحثون عن طريقة ممتعة لتخفيف التوتر مع تحسين ردود الفعل والقدرة على التحمل ونغمة العضلات. عندما لا تتمكن من الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية للدخول في الركلات واللكمات ، فمن المريح جدًا أن يكون لديك كيس ملاكمة في منزلك. السؤال الوحيد هو: أيهما هو الأنسب لاحتياجاتك؟
هناك العديد من الأنواع المختلفة لأكياس التثقيب في السوق ، لذلك من الضروري تحديد كيف تنوي استخدام أكياس التثقيب الخاصة بك قبل أن تختار ما يناسبك. لديك حقائبك الثقيلة الطويلة لتدريب القوة وحزم اللكمات القوية. ولكن بعد ذلك يكون لديك أيضًا أكياس ثقيلة أطول وأرفع من نوع 'الموز' والتي تعتبر رائعة للركلات المنخفضة أثناء تدريب الملاكمة.
ذات صلة: معدات التمارين المنزلية التي تثبت أنك لست بحاجة إلى صالة ألعاب رياضية للحصول على تمرين قاتل
هناك أيضًا أكياس سرعة لشحذ التنسيق بين اليد والعين والدقة والتكييف العام. يمكن أن تأتي أكياس التثقيب الأصغر هذه بأشكال وأوزان مختلفة ، مثل الدموع للتوقيت والسرعة والدقة ، وكرات التدمير الأوسع والأثقل لممارسة الضربات العلوية واللكمات المتخصصة الأخرى.
يمكن تعليق كل أكياس التثقيب هذه من السقف بسهولة إلى حد ما ، ولكن إذا كنت لا ترغب في التعامل مع ذلك (أو ببساطة لا تستطيع ذلك لأنك تستأجر) ، فإن الحقائب القائمة بذاتها هي الخيار الأمثل لاحتياجاتك. إنها مثالية لتمارين الكيك بوكسينغ وتمارين الجزء السفلي من الجسم ، لكن ارتفاعها الكبير يجعلها رائعة أيضًا لللكم. إذا كان بإمكانك الحصول على كيس تثقيب واحد فقط في منزلك ، فإن هذا الخيار متعدد الاستخدامات هو بالتأكيد النوع الذي تريده.
ومع ذلك ، هناك الكثير من الخيارات في السوق لتناسب مجموعة متنوعة من الاستخدامات وأماكن الإقامة ، لذلك قمنا بتجميع أفضل أكياس اللكم للمنزل لكي تفكر في إضافتها إلى إعداد صالة الألعاب الرياضية في منزلك.
الأفضل للنوادي الرياضية المنزلية
كيس ملاكمة Dripex قائم بذاته
بطول 69 بوصة ، تتميز هذه الحقيبة القائمة بذاتها بقاعدة بها 12 كوب شفط قوي لتوفير الثبات على أي مساحة أرضية مستوية في المنزل (دون الحاجة إلى القلق بشأن العبث بالأدوات أو تركيب أي شيء). كما أنها تتميز بزاوية 360 درجة من امتصاص الصدمات والضوضاء حتى تتمكن من الثقب والركل في طريقك إلى قوة أفضل - أو مجرد تخفيف التوتر - في أي ساعة دون إيقاظ المنزل / المبنى بالكامل.
الايجابيات
- مصنوع من قماش مقاوم للدموع وصديق للبيئة.
- مكون من أنبوب فولاذي مقاوم للصدأ مغطى برغوة سميكة.
سلبيات
- تُباع القاعدة والحقيبة معًا ، لكن يتم شحنها بشكل منفصل بسبب الحجم.
- يحمل 180 رطلاً من الرمل ، لكن يصعب ملؤه.
من يجب أن يشتري هذا المنتج: إذا كنت تريد كيس ملاكمة يمكنه تحمل بعض الضربات الخطيرة ، لكنك لا تريد وضع أي ثقوب في أسقفك ، فهذه الحقيبة القائمة بذاتها هي الخيار الأمثل لمنزلك.
أفضل حقيبة للمبتدئين
كيس تثقيب شديد التحمل مع سلاسل
حقيبة الملاكمة هذه غير المعبأة بطول 33 بوصة مصنوعة من قماش عالي التحمل وعالي الجودة ويبلغ عرضها 18 بوصة. تتدلى 48 بوصة من السقف بالسلاسل المتضمنة ، ويمكن ملؤها بأي مادة ناعمة من الأكياس البلاستيكية إلى الملابس القديمة. أضاف بعض المستخدمين أيضًا أكياسًا محكمة الغلق من الرمل لزيادة الوزن ، اعتمادًا على مستويات اللياقة والمهارة.
الايجابيات
- يصل شاغرًا لذا فإن التسليم وإخراج العبوة أمرًا سهلاً.
- الوزن قابل للتعديل حسب احتياجاتك وخبراتك.
سلبيات
- يجب أن تكون مركبة ، لكن الأجزاء مدرجة.
- محيط وطول صغير نسبيًا.
من يجب أن يشتري هذا المنتج: تعتبر حقيبة الملاكمة غير المملوءة هذه مثالية لممارسة حركات الملاكمة الخاصة بك حيث يمكن أن تنمو معك مع زيادة قوتك.
أفضل كرة تثقيب قائمة بذاتها
كيس ملاكمة مع حامل
تتميز معدات الملاكمة القائمة بذاتها هذه بكرة تثقيب شديدة التحمل فوق قاعدة ذات ارتفاع قابل للتعديل ، مما يجعلها رائعة لكل من المبتدئين والمحترفين من جميع الارتفاعات. الكرة مغطاة برغوة EVA المتينة للتعامل مع أصعب اللكمات ، ويمكن ملء القاعدة بسهولة بالرمل أو الماء لتحقيق أقصى قدر من الثبات.
الايجابيات
- الارتفاع قابل للتعديل من 47 إلى 61 بوصة.
- يأتي مع قفازات ملاكمة فاخرة مبطنة.
- لا يتطلب أي أدوات أو تركيب للإعداد.
سلبيات
- يمكن فك كرة التثقيب أثناء الضرب ، لذا فهي تحتاج إلى تعديل عرضي.
- قد تتسرب المياه من القاعدة ، لذا فإن الرمل هو الخيار الأفضل.
من يجب أن يشتري هذا المنتج: تعتبر كرة اللكم القائمة بذاتها رائعة لممارسة اللكمات والركلات الدقيقة دون الحاجة إلى تعليق أي شيء من السقف.
أفضل كيس مملوء بالماء
كيس ملاكمة 18 بوصة ، كيس ثقيل 120 باوند
على الرغم من أن حقيبة التثقيب المعلقة هذه على شكل دمعة ، إلا أن حجمها الأكبر ووزنها الأثقل يشبهان كرة التدمير ، لذلك يمكن استخدامها في التمديدات العلوية واللكمات والخطافات والصلبان وحتى الركلات. يزن 120 رطلاً عند ملئه بالماء ويمتص اللكمات جيدًا بشكل لا يصدق مع إحساس واقعي.
الايجابيات
- السفن شاغرة لسهولة التسليم.
- مقاوم للماء ومقاوم للأشعة فوق البنفسجية للاستخدام في الهواء الطلق.
سلبيات
- يجب تركيبه ، لكن لم يتم تضمين أدوات التعليق.
- محرج إلى حد ما لملئه.
من يجب أن يشتري هذا المنتج: تعتبر حقيبة التثقيب هذه خيارًا تكميليًا رائعًا للملاكمة والتدريب الموجه أثناء تثبيتها على حامل غير دوار في مرآب أو في الهواء الطلق.
الأفضل للكيك بوكسينغ
كيس ملاكمة مواي تاي بطبقة خارجية
أطول من الكيس الثقيل القياسي المثبت في السقف ، تعتبر حقيبة الموز هذه الأنحف مثالية لممارسات الملاكمة التايلاندية والكيك بوكسينغ والفنون القتالية المختلطة. يبلغ طوله ستة أقدام ولا يتم ملؤه للسماح بتخصيص الوزن باستخدام القماش والمواد الناعمة الأخرى حتى حوالي 150 رطلاً.
الايجابيات
- تصل شاغرة للتسليم السهل وتفريغ العبوة.
- مصنوع بشكل متين بخياطة عالية الجودة.
- الطول الطويل يوفر براعة.
سلبيات
- يجب أن يتم تركيبه.
- يمكن أن يكون ملؤه صعبًا (وربما مكلفًا).
- قد تكون طويلة جدًا إذا كان لديك سقوف قصيرة ، مثل تلك الموجودة في الطابق السفلي).
من يجب أن يشتري هذا المنتج: إذا كنت تبحث عن حقيبة متعددة الاستخدامات تسمح لك بالثقب والركل عاليًا ومنخفضًا ، فهذه الحقيبة الأطول نسبيًا والأقل حجمًا تعد خيارًا رائعًا.
الأفضل للمستأجرين
MaxxMMA طقم أكياس تثقيب مزدوجة الطرف
تُلصق حقيبة التثقيب الصغيرة والمتعددة الاستخدامات هذه على أي إطار باب للمساعدة في بناء السرعة والدقة والتوقيت. رائعة في تمارين اللكم ، واللكم المضاد ، والانزلاق ، وردود الفعل ، حيث يسمح زنبرك شديد التحمل للكرة بالارتداد للخلف للضرب بعد الضرب.
الايجابيات
- يتضمن قفازات ، ومضخة ، وقاعدة ، ومثبت إطار الباب.
- يمكن ملء القاعدة بالماء أو الرمل من أجل الثبات.
- لا تتلف الجدران أو الأسقف.
سلبيات
- أفضل للمبتدئين أو للاستخدام الخفيف.
- يجب إعادة تعبئة الكيس بالهواء كل يوم أو نحو ذلك.
من يجب أن يشتري هذا المنتج: تعتبر حقيبة التثقيب المزدوجة هذه مثالية لتطوير المهارات في المنزل دون الحاجة إلى حمل حقيبة ثقيلة أو التسبب في تلف سقف منزلك. إنه خيار رائع بشكل خاص لسكان الشقق لأنه لا ينبغي أن يكون مصدر إزعاج للجيران أيضًا.
ما يجب معرفته قبل أن تشتري كيس ملاكمة
يمكن أن تتراوح أسعار أكياس التثقيب بسبب عدة عوامل ، بما في ذلك مادة الأكياس وما إذا كانت معبأة مسبقًا أم لا. تميل الحقائب الجلدية إلى تفضيلها لمتانتها وإحساسها الواقعي ، بينما توفر خيارات القماش والبولي يوريثين متانة محترمة وبسعر أقل. علاوة على ذلك ، قد يصل شراء حقيبة شاغرة إلى فرق بمئات الدولارات ، ولكن من المهم أن تضع في اعتبارك عدة عوامل قبل إجراء عملية الشراء.
بصرف النظر عن قيود ميزانيتك ، يجب عليك أيضًا مراعاة ما يلي:
- إذا كنت ستستخدم الحقيبة لللكم ، أو الركل ، أو الحركات المتخصصة ، أو بعض الجمع.
- سواء كنت قادرًا على تركيب كيس في السقف أم لا.
- كيف ستملأ الحقيبة إذا قمت بشراء خيار شاغر.
- ما هي المواد التي صنعت منها الحقيبة؟ هل هي مصنوعة من الجلد أم القماش أم مواد تركيبية متينة؟
- إذا كان لديك مساحة لاستيعاب حقيبة قائمة بذاتها.
- إذا كان لديك جيران - في الطابق السفلي أو العلوي - فسوف يتأثر ذلك بالصوت.
كيف نختار أفضل أكياس اللكم
تم اختيار المنتجات في هذه الجولة من خلال البحث في التنوع الواسع والاستخدامات لأنماط مختلفة من أكياس التثقيب. لقد أخذنا في الاعتبار تنوع كل حقيبة ومواصفاتها ، وقمنا بمطابقتها مع ما قد يبحث عنه الرياضيون من مختلف الرياضات في كيس ملاكمة يمكن استخدامه بسهولة في المنزل. أخذنا في الاعتبار نطاق الاستخدام ، وسهولة الإعداد ، والوزن ، والمتانة ، والثبات ، والسعر ، من بين اعتبارات أخرى. لقد أخذنا في الاعتبار أيضًا تقييمات المستخدمين الفعليين وتقييماتهم للتعرف على كيفية أداء المنتجات في العالم الحقيقي.
قد تحفر أيضًا:
- يتحرك تمرين الملاكمة لتقوية قلبك
- كيفية بناء صالة رياضية منزلية دون كسر البنك
- أفضل معدات تمرين أقل من 100 دولار
قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .