أفضل كتب المساعدة الذاتية للعلاقات

ثلاثة كتب على خلفية حمراء

AskMen



العلاقات لا تأتي مع دليل التعليمات ، ولكن هذه سوف تساعد

بوبي بوكس ​​6 فبراير 2020 شارك تغريدة يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


الحب عالمي. إنه شيء يريده النقاد حتى أشد الفظاظة والأكثر تشاؤما. ولكن لتحقيق مثل هذا الارتباط العاطفي القيم ، هناك مشكلة. من البداية إلى النهاية ، سيستغرق الأمر كثيرا من العمل.





ذات صلة: أين (وكيف) تلتقي بالنساء غير الحانات والنوادي



من العثور على شخص لا يدفعك للجنون تمامًا ، إلى الانتقال معًا ، ودمج حياتك وتعلم التواصل ، فإن العمل الذي يتطلبه الحفاظ على علاقة صحية لا ينتهي أبدًا. يشبه الأمر كثيرًا ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية: مزيد من العمل ، نتيجة أفضل.

بالنسبة للكثيرين ، تعتبر استشارة كتاب لتحسين علاقتهم بمثابة تمرين في الصيانة ، حيث يعتقد البعض أنه لا توجد طريقة يمكن أن تصلح الكلمات على الصفحة حياتهم العاطفية. بالنظر إلى وضع أكثر من 2000 كتاب جديد للمساعدة الذاتية في المكتبات كل عام ، فمن الواضح أنهم يفعلون شيئًا صحيحًا.



للمساعدة في إرشادك خلال معاناتك ، قمنا بتجميع أفضل كتب المساعدة الذاتية للعلاقات في السوق ، وتقسيمها حسب الفئة لمساعدتك في الحصول على الكتاب الذي يناسبك بشكل أفضل.

للرجل بلا لعبة

فن الإغراء لروبرت جرين

على الرغم من أن العنوان يبدو وكأنه من صنع فنان بيك أب مظلل ، إلا أن هذا ليس هو الحال. بدلاً من ذلك ، يسلط الكتاب الضوء على 24 مناورة واستراتيجية للعملية المغرية ، مع كل مبدأ - مثل إضفاء الطابع الشعري على حضورك وإبقائه في حالة تشويق - نظرًا لفصله المليء بالقصص والاقتباسات والحكايات التاريخية. المعرفة والبحث في هذا الكتاب ، رغم كونها مثيرة للإعجاب ، من الأفضل عدم أخذها حرفياً. بدلاً من ذلك ، اعتبرها دروسًا لفهم كيفية تكييف المبادئ بشكل أفضل لتستفيد منها في المجالات التي قد تفتقر إليها. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فإن المراجعين القلائل الذين لم يجدوا الكتاب مفيدًا قالوا إنه يجعل القراءة مسلية للغاية.
17.77 دولارًا في Amazon.com

للرجل الذي يعطي تطبيقات المواعدة فرصة ثانية

قواعد الحب: كيف تجد علاقة حقيقية في عالم رقمي بقلم جوانا كولز

قواعد الحب: كيف تجد علاقة حقيقية في عالم رقمي ؟؟؟؟ بواسطة جوانا كولز

قواعد الحب ، التي تصف نفسها على أنها كتاب حمية للعلاقات الرومانسية ، تستهدف النساء في المقام الأول ، لكنها تثبت أنها مفيدة للرجال. نحن مجبرون جميعًا على التخلي عن طرق المواعدة التقليدية في العصر الرقمي للتطبيقات ومواقع الويب سريع الخطى ، والذي غالبًا ما يكون وحيدًا. يركز هذا الكتاب على ذلك من خلال 15 قرصنة حب فردية تعلمتها كولز خلال سنوات عملها في كوزموبوليتان ، حيث تحدثت مع لجنة رائعة من الخبراء للمساعدة في تعزيز تجربة المواعدة الرقمية المرهقة في كثير من الأحيان.
15.79 دولارًا في Amazon.com



للرجل الذي يبحث عن نهج تحليلي للحب

مرفق: العلم الجديد لارتباط الكبار وكيف يمكن أن يساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه بقلم أمير ليفين وراشيل هيلر

مرفق: العلم الجديد لتعلق الكبار وكيف يمكن أن يساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه ؟؟؟؟ بواسطة أمير ليفين وراشيل هيلر

الحب شعور لا يوصف ، ومع ذلك يعتقد البعض أن العلم يمكن أن يشرح (أو يساعد في تفسير) كل شيء تقريبًا. هذا هو الحال في Attached ، حيث يشرح الطبيب النفسي وعالم الأعصاب الدكتور أمير ليفين وراشيل هيلر علميًا لماذا يتنقل بعض الأشخاص في العلاقات دون عناء ، بينما يعاني الآخرون. للمساعدة في العثور على المكان المناسب لك في هذا المزيج ، يطلب الكتاب من القراء تصنيف أنفسهم من خلال سلوك علاقتهم ، وتقديم ثلاثة نماذج يمكن تحديدها ، وإرشادهم في تحديد نمط المرفق الذي يجب أن يتبعوه هم ورفيقهم بناءً على كيفية تحديدك. من هناك ، يقدم الكتاب نصائح علمية لبناء علاقة أقوى وأكثر إرضاءً مع الشخص الذي تحبه.
13.99 دولارًا في Amazon.com

للرجل الذي قد يكون متشككا في الزواج

زواج الكل أو لا شيء: كيف تعمل أفضل الزيجات بقلم إيلي ج. فينكل

â ؟؟؟؟ الزواج الكل أو لا شيء: كيف تعمل أفضل الزيجات ؟؟؟؟ بواسطة Eli J. Finkel

من خلال التحقيق في مؤسسة الزواج وتحليلها منذ نشأتها ، يشرح المؤلف إيلي ج. فينكل كيف تطورت الوظائف الأساسية للزواج. تنتقل تلك الرحلة من الغذاء والمأوى والحماية (1620) إلى الحب والرفقة (1850) ، والانتقال إلى الحاضر باكتشاف الذات واحترام الذات والنمو الشخصي. من خلال الجمع بين التحليل المدروس لهذا التطور ، جنبًا إلى جنب مع البحث القائم على البيانات والمشورة العملية ، يقدم Finkel اختراقات عملية لتحسين الاتصال والاستجابة ومتى نعيد معايرة توقعاتنا في علاقتك. زواج كل شيء أو لا شيء هو كتاب منفتح الذهن لجميع أنواع العلاقات ، ويشارك كيف يمكن أن يكون أي زواج أفضل قليلاً.
16.74 دولارًا في Amazon.com

للرجل الذي يطلب المساعدة العملية

ثمانية تواريخ: محادثات أساسية لمدى الحياة من الحب بقلم جون جوتمان وجولي شوارتز جوتمان ودوغ أبرامز وراشيل كارلتون أبرامز

ثمانية تواريخ: محادثات أساسية لمدى الحياة من الحب ؟؟؟؟ بقلم جون جوتمان وجولي شوارتز جوتمان ودوج أبرامز وراشيل كارلتون أبرامز

بالاعتماد على 40 عامًا من البحث ، قام كل من الدكتور جون جوتمان والدكتورة جولي شوارتز جوتمان ، وكلاهما يتمتعان بخبرة في دراسة آلاف العلاقات عبر عدة عقود من الملاحظة السريرية ، بدعوة الأزواج في ثمانية تواريخ ، يركز كل منهما على مسألة تتعلق بالفشل أو الفشل مثل الثقة والصراع والجنس والمال وهلم جرا. الكتاب سهل الاستخدام ، حيث تقرأه مثل دليل خطوة بخطوة يشجع على العمل عن طريق تقشير مؤخرتك عن الأريكة. يبدأ كل فصل بمناقشة صريحة حول كل موضوع ، ثم يضع خطة موعد مع اقتراحات حول كيفية التحضير ، وإلى أين تذهب ، وأسئلة يجب طرحها. تتعهد شركة Eight Dates بمساعدتك على اكتشاف (أو إعادة اكتشاف) شريك حياتك بشكل لم يسبق له مثيل من خلال تشجيع المواعدة الليلية ، وهي ملاذ مرحب به وغالبًا ما يكون مثمرًا لأي زوجين.
13.99 دولارًا في Amazon.com



للرجل الذي لديه الكثير من العواطف

عقد لي ضيق: سبع محادثات لمدى الحياة من الحب بواسطة سو جونسون

â ؟؟؟؟ ضيق لي: سبع محادثات لمدى الحياة من الحب ؟؟؟؟ بواسطة سو جونسون

في Hold Me Tight ، تقدم الدكتورة سو جونسون علاجًا يركز على المشاعر للقراء باستخدام دراسات الحالة والتمارين العملية والنصائح من ممارستها. من خلال هذا الشكل الناجح جدًا من علاج الأزواج ، يشجع جونسون الأزواج على إعادة إنشاء اتصال عاطفي آمن من خلال التركيز على اللحظات الرئيسية في العلاقة ، واستخدامها كنقاط اتصال لسبع محادثات علاجية. يعطي الكتاب الأولوية للتعبير عن المشاعر بطريقة تشجع على الحب وليس الاستياء. قال أكثر من مراجع إن هذا الكتاب أنقذ علاقتهما ، واصفا إياه بأنه ثوري.
13.29 دولارًا في Amazon.com

للرجل الذي لا يستطيع إيصال مشاعره

لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم بقلم غاري تشابمان

5 لغات الحب: سر الحب الذي يدوم ؟؟؟؟ بواسطة غاري تشابمان

نهج الدكتور غاري تشابمان لتجربة مستويات أعمق وأكثر ثراءً من الحميمية يتم من خلال خمس لغات حب: كلمات التأكيد ، والهدايا ، وأعمال الخدمة ، والوقت الجيد واللمسة الجسدية. أولاً ، يطلب تشابمان منك ومن شريكك اختيار أي من هذه اللغات تتعرف عليها أكثر. بمجرد تحديد هذا ، يجادل أنك ستكون قادرًا بشكل أفضل على توصيل الطرق التي تجعلك تشعر بالحب مع شريكك والعكس صحيح. الكتاب ينير القراء من خلال تعليمهم أن الطريقة التي يريدون أن يُحبوا بها ليست بالضرورة نفس الطريقة التي يريدها شريكك - أو أي شخص آخر ، في هذا الصدد - أن يُحب. ومن خلال التعرف على لغة الحب الفريدة الخاصة بهم ، لم يكن رضا الأزواج أكثر من أي وقت مضى.
9.59 دولار في Amazon.com

قد تحفر أيضًا:




قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .