أفضل المكملات الغذائية لنمو الشعر

مكملات الشعر على خلفية زرقاء

AskMen



غطِ كل قواعدك في مكافحة تساقط الشعر

Alex Bracetti فبراير 28 ، 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


تساقط الشعر وشيك. حسنًا ، يتحدث نيابة عن غالبية الرجال. ضربات. لكن مهلا ، لم يخلق الله التشريح البشري ليجعل الأمور بسيطة بالنسبة لنا. هذا ليس واحدًا من السيناريوهات التي تستخدمها أو تفقدها أيضًا. تم تصميم الرجال (والنساء) لتساقط الشعر بشكل طبيعي ، حيث يسقط ما يقدر بـ 50 إلى 100 شعرة على الأرض سواء كان ذلك من الرأس أو اللحية أو الكرات. على الرغم من الأسف ، ينتهي الأمر ببعض الرجال إلى خسارة أكثر من غيرهم ، مما يضعهم في فئة الصلع الذكوري.





قد يساعد اختيار شامبو جيد لتنعيم الشعر في تخفيف المشكلة. ربما يمكن لبعض روجين القيام بالخدعة نيابة عنك. أو إذا كنت تحصل على بعض المال ، فإن علاج الشعر بالليزر يعد خيارًا. ولكن إذا كان الشعر الطويل والصحي يمثل أولوية كبيرة ، فإن تناول المزيد من العلاجات الطبيعية هو ما تحتاجه لتنمو ممسحة بشكل كامل. لنكون أكثر دقة مكملات نمو الشعر.



ذات صلة: توقف عن تساقط الشعر في مساراته مع هذه المنتجات الرائعة

أظهرت التطورات في علوم العناية بالشعر أن هذه الفيتامينات تزيد من احتمالات نمو الشعر ، مع تقديم العديد منها العناصر الغذائية المناسبة لتعزيز وظائف الأعضاء ، وملمس الجلد ، وأكثر من ذلك بكثير. هلا تنظر إلى ذلك. التركيبة الفعالة هي التي تجعل مكمل نمو الشعر أكثر فعالية. لذلك دعونا نلقي نظرة سريعة على الإضافات الحيوية المصممة لتغذية فروة رأسك أو الجسم بالكامل.



المكونات الرئيسية لنمو الشعر

  • البيوتين: أقوى دفعة تنتج الجلوكوز وتفكك البروتينات إلى أحماض أمينية لإعادة بناء القوباء المنطقية التالفة.
  • زيت سمك: يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقلل الالتهاب وتدعم كثافة الشعر.
  • حديد: ينقل الأكسجين إلى الجذور لمنح الشعر مزيدًا من اللمعان والحجم.
  • النياسين: يغذي ويحافظ على فروة الرأس رطبة لخيوط أقوى.
  • فيتامينات ب / ج / د / هـ: يعزز الدورة الدموية ونمو الخلايا وإنتاج الكولاجين ، بالإضافة إلى إصلاح وبناء الأنسجة الضرورية للنمو.
  • الزنك: يعمل كعامل مساعد لأنزيمات متعددة ويشارك في الأنشطة الوظيفية للجريب.

المعادن والفيتامينات هي ما يستخدمه الجسم لتحفيز نمو الشعر. واضح وبسيط. بالتأكيد يمكن للمرء أن يستهلك الكثير من هذه من خلال نظام غذائي مغذي. مرة أخرى ، يزعم معظم الرجال أنهم بالكاد لديهم وقت كافٍ في اليوم للتمرين ، ناهيك عن تضمين هذه المكونات في تحضير وجباتهم. هذا يجعل مكملات نمو الشعر أكثر فائدة للرجل الأصلع الذي يعيش أسلوب حياة نشط.

ذات صلة: كيف تتحقق مما إذا كنت بالفعل أصلع (وماذا تفعل حيال ذلك)

لا يوجد نقص في الاختيارات في السوق. ومع ذلك ، يتطلب التسوق لشراء الزجاجة المناسبة بعض العناية الواجبة والبحث من جانبك ، حيث ستعثر على الكثير من المنتجات المقلدة التي يتم الإعلان عنها بشكل خاطئ. لحسن حظك ، بحثنا في الكومة لتضييق نطاق الأفضل. تفتح على مصراعيها حيث نقدم لك مجموعة من مكملات نمو الشعر المضمونة لإعطاء جذورك دفعة قوية.



أقراص مغذية فيفيسكال إكسترا سترينث

أقراص مغذية فيفيسكال إكسترا سترينث

استنادًا إلى الضجة والتراث ، أثبتت Viviscal أنها لقطة مؤكدة للتكتل الخالي من الشعر. جعلت التجارب السريرية والعلامات المشتركة في الصناعة والمراجعات القوية من المنتج الأكثر مبيعًا في جميع أنحاء العالم. تتميز أقراص القوة الإضافية هذه بتقنية AminoMar ، وهي مركب خاص يعتمد على البيوتين والنياسين وفيتامين C والزنك ومستخلص ذيل الحصان لعمل سحره. يعمل على مراحل - أولاً يغذي البصيلة ، ثم يقوي الشعر الخامل ، ويحفز نمو الشعر بعد ذلك. يعد Viviscal بعكس آثار تساقط الشعر عن طريق تقليل تساقط الشعر بمعدل 5 أضعاف مكملات نمو الشعر الأخرى. وجد الكثيرون نتائج في غضون أسبوعين مع وجود اختلافات ملحوظة في نمو الأظافر.
92.49 دولارًا أمريكيًا للتزويد لمدة 3 أشهر في Amazon.com

الرجال Nutrafol

الرجال Nutrafol

بديل طبيعي بالكامل صاغه الأطباء والباحثون ، يستمر Nutrafol في شق طريقه إلى الرتب من خلال منهجه المبتكر في استخدام محطات الطاقة من الدرجة الغذائية (الكركمين ، أشواغاندا ، المنشار بالميتو) لعلاج ممسحة الخاص بك. يمنع المكمل DHT ، أحد الأسباب الرئيسية للصلع الذكوري ، بينما يقلل الالتهاب ويقوي الخيوط بالفيتامينات الصحية. من المعروف أن معظم المكونات النباتية الموجودة هنا تحفز نمو الشعر والسيتوكينات المستخدمة للإشارة إلى مرحلة نمو دورة شعرك. تبيع الشركة نسخة للرجال والنساء ، على الرغم من أن كلاهما يشتركان في معظم المكونات النشطة نفسها. لذلك لا تخجل من السرقة من مخبأها من وقت لآخر.
79 دولارًا / شهريًا في Nutrafol.com

كن البيوتين

كن البيوتين

حبوب البيوتين الرائعة لا تأتي بثمن بخس. ولهذا السبب يعتبر BE Biotin سرقة كبيرة في هذا السعر. يتم تعبئته في زجاجة صيدلانية ساحرة ، ويجمع الملحق بين جرعة كبيرة من البيوتين ومركب عشبي مهيمن يحارب العوامل الأساسية لتساقط الشعر. امنح فروة رأسك طعمًا جديدًا لبذور اليقطين ، ومنشار بالميتو ولحاء الأشجار الأفريقي لخفض الهرمون المرتبط بتخفيف الشعر ، مما يؤدي إلى تكوين شعر أكثر كثافة وسمكًا في الوقت المناسب. تضعك كبسولة واحدة في اليوم على طريق براعة نمو الشعر ، حتى تحصل على بشرة وأظافر أكثر صحة في هذه العملية.
32 دولارًا في Bebiotin.com



HIMS Complete Hair Kit

HIMS Complete Hair Kit

خدمة الاشتراك التي تم إنشاؤها لتسهيل العناية الشخصية للرجال وبأسعار معقولة ، توفر Hims الوصول إلى الوصفات الطبية والمنتجات التي تدير تساقط الشعر والعافية الجنسية. تتميز مجموعة Complete Hair Kit الخاصة بالشركة بمزيج قوي من الحلول المضادة للصلع من المكملات الغذائية إلى الموضعية. يتضمن ذلك زجاجات المينوكسيديل والفيناسترايد والشامبو وعلكة الفيتامينات المتعددة. يوفر لك التسجيل المئات شهريًا ، وهو ما تنفقه عادةً على العلاجات الاحترافية أو في الصيدلية المحلية. والأفضل من ذلك ، أن HIMS تبيع كل منتج على حدة على الموقع ، إذا كنت من محبي أحدهما على الآخر.
44 دولارًا (شهريًا) في ForHims.com

مكمل غذائي فيتو فيتوفانيير للشعر والأظافر

فيتو

قد يشبهون الزبيب ، لكن على الرغم من أن هذه الإضافات الغذائية لا تحزم نفس المذاق اللذيذ مثل الحلوى ، فكن مطمئنًا أنها توفر ما يكفي من استساغة نمو الشعر لإرضاء شهيتك. يأتي المنتج غنيًا بالأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة المصممة لإصلاح الخيوط التالفة ، في حين أنه مليء بالبيوتين وفيتامينات ب الأساسية لتأسيس اللبنات الأساسية لشعر أكثر امتلاءً ولمعانًا. يوصى باستهلاكه في فصلي الربيع والخريف ، لأنهما هما الموسمان اللذان يشيع فيهما تساقط الشعر. لكن لا بد أن ترى تحسينات في غضون شهر.
45 دولارًا في Amazon.com

Ultrax Labs هير راش

Ultrax Labs هير راش

لا يزال Hair Rush مفضلاً لدى أمازون بتصنيف 4.5 نجوم بناءً على ما يقرب من 3000 تقييم. يأتي الكثير من الثناء من محلول الكيراتين المطور خصيصًا للمنتج ، وهو المسؤول عن بناء الخيوط من الجذر إلى الحافة بمساعدة مسحوق الرصاص من نبات القراص ومسحوق بذور اليقطين ومنشار بالميتو. يمكن أيضًا العثور على ما يقرب من 23 من الفيتامينات الأساسية ومستخلصات الأعشاب والمعادن في الصيغة. يفضله العديد من المراجعين للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشعر الوراثية. الجلد والأظافر الأكثر صحة هي مجرد حوافز إضافية.
59.98 دولارًا في Amazon.com



ذات صلة: أهم 10 أسباب لتساقط الشعر وكيفية الوقاية منها

مكملات فيتامينات هيرفينيتي للشعر الصحي

مكملات فيتامينات هيرفينيتي للشعر الصحي

يُعد Hairfinity حاليًا الإصدار الجديد رقم 1 على Amazon في فئة منتجات تساقط الشعر ، وقد تم اعتماده من قبل عدد قليل من المشاهير ومدونات الجمال ذات السمعة الطيبة ، ويأتي بسعر مناسب من حيث التكلفة يجعله يستحق المحاولة. مركب Capilsana الحصري المستمد من مزيج فريد من الأحماض الأمينية والبيوتين والسيليكا المعزز للكولاجين والفيتامينات الأساسية التي تدعم نمو الشعر الموجود والحفاظ عليه. من الواضح أنها تعمل لصالح عائلة كارداشيان في هذه المرحلة ، فلماذا لا تفعل ذلك؟ لاحظ أن الشركة تضمن النتائج في أقل من شهر أيضًا.
24.91 دولارًا في Amazon.com

دعم نمو الشعر واللحية من الفايكنج السلس

دعم نمو الشعر واللحية من الفايكنج السلس

إذا كنت تفقده هناك ، فمن المحتمل أنك تفقده في مناطق أخرى ملحوظة. يأتي Smooth Viking للإنقاذ من خلال مكمل ثنائي الغرض ينقذ العشب على كل من صاحب المال وفروة رأسك. تتميز هذه الحبوب التي يبلغ حجمها 500 ميكروغرام بمكونات مؤيدة للجلد والشعر تعزز مرحلة إعادة النمو وتحول الشعر إلى لونه الأصلي. يكفي توفير 30 يومًا لضمان مكاسب نمو الشعر. كما أنه يتزاوج بشكل جيد مع أي ملف زيوت اللحية .
22.77 دولارًا في Amazon.com

فيتامينات DasGro لنمو الشعر

فيتامينات DasGro لنمو الشعرÂ

لقد كان DasGro أحد أكثر التحديدات التي تم تجاهلها نظرًا لتاريخ الاستخدام الموصى به الأطول. قد يبدو من ثلاثة إلى ستة أشهر إلى الأبد بالنسبة للأنواع غير الصبر. لكن الشعر الجيد يستغرق وقتًا طويلاً ويتم تحميل المركب الطبيعي بالكامل للمكمل بأكثر من 20 مكونًا قويًا لضمان الكفاءة من خلال مهاجمة كل متسبب في تساقط الشعر. يتم تحقيق ذلك من خلال الجنكة ، مستخلصات الشاي الأخضر وبذور العنب ، MSM ، المنشار بالميتو ، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. إنه منتج معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ويأتي مع ضمان استعادة الأموال.
39.97 دولارًا في Amazon.com

DrFormulas HairOmega 3-in-1 DHT Blocker

DrFormulas HairOmega 3-in-1 DHT Blocker

صُنع هذا المكمل 3 في 1 للرجال والنساء ، وهو تهديد ثلاثي يعزز فوائد الشعر والأظافر والجلد غير المتوفرة في معظم الخيارات الأخرى في هذه القائمة. تحتوي الصيغة على جرعة عالية من البيوتين ، لذلك لن تحتاج إلى إعادة استخدام زجاجة ثانوية من حبوب البيوتين ، مما ينتج عنه شعر وأظافر قويان. يجتمع البلميط المنشاري وغيره من العناصر الغذائية الأساسية لعرقلة إنتاج DHT وتوليد خلايا شعر جديدة لفراء أكثر صحة.
24.73 دولارًا في Amazon.com

Zenwise Labs Health Daily فيتامينات نمو الشعر + مانع DHT

Zenwise Labs Health Daily فيتامينات نمو الشعر + مانع DHT

بلا مواد حافظة. لا المحليات. تقدم Zenwise Labs ما تسميه بتركيبة خالية من الحشو مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي توقف تساقط الثعلبة في مسارها. يقال إن كل مكون موجود في هذه الحبوب مدعوم بدراسات علمية ويعالج أوجه القصور المختلفة لاستيعاب جميع أنواع الشعر. استمتع ببصيلات أكثر نعومة وأقل جفافاً مع تساقط أقل.
34.97 دولارًا في Amazon.com

قد تحفر أيضًا:


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .