أفضل معدات التمرين للرجال

معدات تجريب

AskMen



قم على الفور بتمرينك مع هذه المعدات التي يجب اقتناؤها

إميلي أباتي 18 مايو 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


تشترك أفضل معدات التمرين في الكثير من الأمور المشتركة مع أفضل علاقاتك.





عندما تقابل شخصًا لديه هذا الشيء المميز ، لا يمكنك تذكر كيف كانت الحياة من قبله. إنه نفس الشيء عند التنقل في حالة معدات الصالة الرياضية بأكملها. لسنوات ، ربما ، حاولت العبث بشورت قطني غير مكلف من Walmart (شكرًا يا أمي) حتى حصلت أخيرًا على تي شيرت سلس ومريح للعرق من قبل رئيسك في العمل لقضاء العطلات. على الفور ، ذهل عقلك رسميًا.



الآن ، لا يمكنك العودة إلى الحياة قبل تلك التقنية المضادة للرائحة الكريهة. تتم ترقية التدريبات الخاصة بك ، ويتم ترقية حياتك ، وتبدو رائعة أيضًا يا رجل.

سواء كنت في طريقك للخروج في موعد غرامي أو تستعد للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فلا جدال في أنك ستؤدي بشكل أفضل - أو على الأقل ستشعر بتحسن - إذا كنت تحب الشكل الذي تبدو عليه. أظهر مظهرًا منعشًا ، وأنت في مساحة مختلفة تمامًا. لعبتك أضيق. أنت أكثر تركيزًا. هيك ، قد تكون أسرع (حتى يوافق العلم ).




عن ماذا تبحث


براعه : ما لم تكن رياضيًا متخصصًا ، فأنت لا تحتاج بالضرورة إلى معدات متخصصة. على سبيل المثال ، لا داعي للارتداء مع السراويل القصيرة مع كيفلر إذا كنت لا تقوم بركوب الدراجة الهوائية (ولكن إذا كنت كذلك ، فستساعدك هذه القبضة الإضافية على الخروج إلى ما لا نهاية). لا حاجة لأحذية جري خفيفة الوزن مع الحد الأدنى من التبطين إذا كنت تخطط للتدريب لسباق الماراثون. إذا كنت تبدأ تمامًا من الصفر وترغب في تنويع التدريبات الخاصة بك ، فحينئذٍ سترغب في البحث عن العناصر التي يمكن أن تمنحك أكبر قدر من الدوي لجهودك - بل ويمكن أن تتعرض للتهالك من صالة الألعاب الرياضية أيضًا.

تقنية : لا توجد مواقف تكون فيها الكلمات 'يبتل العرق' أو 'تنفس' شيئًا سيئًا. هذه التكنولوجيا موجودة في كل مكان الآن ، لذلك من واجبك امتلاكها والاستفادة الكاملة منها. أنت تريد ارتداء أقمشة تتحرك معك بدلاً من تقييدك ، وتشير هذه الكلمات الرئيسية إلى قدرة الثوب على مساعدتك في رفع المستوى بدلاً من إثقالك.

نقطة السعر : من المهم أن تتذكر أن أفضل المنتجات لن تكون دائمًا الأغلى ثمناً. ومع ذلك ، تحتوي بعض الخيارات الأغلى على أنواع من الأجراس والصفارات التي لم تكن تعلم أنها ضرورية حتى جربتها. على سبيل المثال ، قد يحتوي زوج من شورت Lululemon بسعر 68 دولارًا على جيوب منفصلة للمفاتيح والبطاقات والهاتف. زوج بطل 22 دولار؟ ليس نفس الإضافات. حدد ما ترغب في إنفاقه قبل أن تبدأ التسوق. طالما كانت ميزانيتك معقولة ، فستتمكن من العثور على العناصر التي تصلح معظم ، إن لم يكن كل ، احتياجاتك.




بلايز تجريب للرجال


ما لم تكن تمارس تمرينًا في الطقس البارد في الهواء الطلق ، فستبحث عن قميص يحافظ على هدوئك وراحتك. في حين أن هذا لا يعني أنه يجب عليك الوصول إلى الجزء العلوي من الخزان ، فمن المثالي أن يحتوي أي شيء تختاره على بعض التهوية ، خاصةً بالقرب من الإبطين.

توازن جديد استعادة الطاقم الهجين

هذا هو مجرد متعدد الاستخدامات كما يحصل. القطع مثير بشكل مباشر ، ومثالي للارتداء عند التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى في نزهة في عطلة نهاية الأسبوع. وبفضل تقنية امتصاص الرطوبة NB DRY وفتحة التهوية الجانبية ، لا داعي للقلق بشأن السخونة الزائدة بعد التمرين المكثف.
64.99 دولارًا في NewBalance.com

قميص الجري تيمبو من نيو بالانس للرجال

عندما تحاول التحرك بسرعة ، كلما قلت الرتوش ، كان ذلك أفضل. صُنع هذا القميص من New Balance من البوليستر ، وخفيف الوزن للغاية ، ولن يقف في طريقك عندما تجري أسرع ميل. إنها أيضًا قطعة طبقات رائعة. عند نقطة السعر ، لا يمكنك أن تخطئ حقًا.
21.90 دولارًا في Amazon.com




قيعان تجريب للرجال


كل شخص لديه تفضيل مختلف حول المدة التي يريدون أن يظلوا فيها ، وما إذا كانوا على استعداد للمساعدة في الحفاظ على 'الأشياء' في مكانها. بغض النظر عن مدى تواضعك ، تحتوي السراويل القصيرة الرائعة على بعض الأشياء المشتركة. بادئ ذي بدء ، لن تزعج الدرزات ذات القفل المسطح فخذيك وتساعد على التسبب في الغضب. سواء أكنت على وشك المشاركة في فصل دراسي أو رفع بعض الأوزان ، فمن المفيد أيضًا أن يكون لديك جيوب لتخزين بعض الضروريات فيها.

Lululemon ABC Jogger

'التكسير المضاد للكرة'. نعم ، هذا شيء. على الرغم من الاسم الملون والمناسب ، فإن هذه السراويل هي الصفقة الحقيقية. يوفر نسيج Warpstreme الحاصل على براءة اختراع تقنية تمدد وامتصاص العرق بأربعة اتجاهات. نظرًا لأن القياس حول الفخذ أكثر اتساعًا من عداء ببطء ، فإن تمرين القرفصاء الخاص بك لن يؤذي أسلوبك. يوجد جيب خفي للهاتف يجعلها مثالية من وإلى.
128 دولارًا في Lululemon.com

وولاكو فولتون .75 جوارب ضغط

هناك فرصة دقيقة فقط لمغادرة المنزل لمدة طويلة يوم الأحد بدون هاتفك الخلوي. لكن المشكلة الأكبر دائمًا هي معرفة مكان وضعها بحيث تتأرجح في يدك لمسافة ثمانية أميال. توقيع Wolaco على جميع منتجاتها هو الجيب المدمج لجهازك المحمول ، لذا يمكنك تأمين خليتك دون الحاجة إلى القلق بشأن ارتدادها في جيوبك أيضًا.
75 دولارًا في Wolaco.com



شورت شبكي من جاب فت

دعونا نواجه الأمر: لقد حان الوقت للتبرع بسراويل كرة السلة هذه حوالي [أدخل سنة التخرج من المدرسة الثانوية هنا] إلى GoodWill. بالنسبة للرجل الذي يبحث عن تغطية أكثر بقليل ولكنه لا يزال يريد أن يكون أنيقًا ، فإن هذا الزوج الذي يبلغ طوله 9 بوصات من Gap مثالي (اقرأ: بأسعار معقولة جدًا). مع جيب على التماس وحزام خصر مرن يحيط بحبل سحب ، يعد هذا خيارًا رائعًا بدون زخرفة من Gap.
20 دولارًا في Gap.com

بنطلون فليس دودجبل للرجال البديل

أحد أفضل أجزاء التمارين هو الاستحمام بعد التعرق. ثم الانزلاق على الفور في زوج من بنطال رياضي مريح من uber. هذا النمط من Alternative فائق النعومة ، وله أصفاد مخططة حتى تستعرض حذائك الرياضي المفضل بشكل أفضل.
24.97 دولارًا في Amazon.com


أحذية للرجال


تمامًا مثل ملابسك المفضلة ، لا تُعد الأحذية الرياضية بمقاس واحد يناسب الجميع لكل نشاط لياقة بدنية هناك. يمكن أن يؤدي ارتداء الحذاء الخطأ في التمرين إلى إعاقة أدائك بدلاً من إعطائك ميزة إضافية.

صُممت أحذية الأداء لتوفير ميزات وفوائد خاصة بنشاط ما ، كما يقول تيد فيتزباتريك ، مدير تسويق منتجات الأحذية في شركة ريبوك. تريد إقران اختيار الحذاء الرياضي الخاص بك بالنشاط. على سبيل المثال ، يميل المتسابقون إلى قضاء أيام سهلة ، وأيام سرعة أسرع ، وفي بعض أيام السباق. نصنع الأحذية التي يخدم كل منها غرضًا مختلفًا ، بهدف توفير الشعور المطلوب الذي يساعدك على الجري.

نايك ميتكون 4 آي دي

أفضل ل : HIIT / كروس فيت

تم تصميم هذا الحذاء الرياضي ، الذي يصل إلى معرف Nike هذا الأسبوع ، خصيصًا مع وضع التدريب المكثف في الاعتبار. توفر المنصة القوية والمسطحة قاعدة أساسية لكل شيء بدءًا من رفع الأثقال إلى التعامل مع قفزات الصندوق. توفر توسيد الساندويتش الشبكي المكون من طبقتين في مقدمة القدم إحساسًا أكثر أمانًا يعانق القدم حقًا - وهو مثالي لأنه حقًا ، من يحتاج إلى الشكوى أكثر عندما يكون WOD صعبًا بدرجة كافية بالفعل؟
150 دولارًا على Nike.com

تصاعدي APL

أفضل ل : صالة رياضية في الشارع

ليس هناك من ينكر كيف يبدو هذا الحذاء مخدر. لكن هذا أكبر من الجماليات. مستوحى من شكل الريشة (بجدية) ، نعل الحذاء يدمج الحركة المرنة لمساعدتك على التفاعل مع كل حركة. كما أنها مصنوعة من رغوة خاصة تسمى Propelium ، والتي تجعلك تشعر بالراحة ، كما أنها مصممة لتدوم وتحافظ على هيكلها لفترة أطول من البدائل. بالإضافة إلى ذلك ، هذا النمط متوسط ​​الارتفاع هو مجرد طيران.
200 دولار في Amazon.com

اسيكس DynaFlyte

أفضل ل : جري

يعد هذا أحد أكثر الإصدارات أناقة وأناقة من العلامة التجارية منذ سنوات. لفترة طويلة ، تمسك المتسابقون المفضلون من Asics بلعبة Nimbus الخاصة بالعلامة التجارية لإحساس مريح ومدعوم. أدخل DynaFlyte ، بسعة 9.3 أونصة فقط ، الحذاء ، المجهز بتقنية FlyteFoam ، خفيف للغاية ومثالي لكل من التمرينات الطويلة والإيقاع على حد سواء.
130 دولارًا في Amazon.com

ريبوك فلوترايد نايت ران

أفضل ل : أشواط أقصر

يعد Floatride حذاءًا ملحميًا لشركة Reebok ، وهو أفضل خيار خاص بالجري أطلقته منذ سنوات. هذا الزوج ، المصمم خصيصًا مع مراعاة الركض الليلي ، سيبقيك مرتاحًا كما هو مرئي. مهم بشكل خاص عند الانطلاق في الشوارع في الإضاءة المنخفضة وكأنك سوبرمان.
124.97 دولارًا في Reebok.com


ملابس خارجية للرجال


تذكر: عندما يكون الجو باردًا ، فإن الطبقات الخارجية مهمة. بينما قد تعتقد أنك بحاجة إلى طبقة جديرة بالقطب الجنوبي لحمايتك من العناصر الباردة ، ستشعر بالدفء بمجرد أن تتعرق. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان البحث عن معدات التخلص من العرق. لا يعد التقليل من العناصر المصنوعة من القطن خيارًا هنا. بمجرد أن يبتل القطن فإنه لن يجف (ما هو شكين ، انخفاض حرارة الجسم؟). مهم أيضًا: جيوب آمنة للإلكترونيات الخاصة بك. آخر شيء تريده هو احتباس الرطوبة هناك وقبل أن تعرف ذلك ، فأنت على الإنترنت في متجر تكنولوجيا الهواتف المحمولة.

جاكيت اسيكس FuzeX Urban Adapt

ليس هناك ما هو أسوأ من ممارسة التمارين في الصباح البارد ونسيان القفازات. والخبر السار هو أن هذا الجاكت به أصفاد ممتدة وفتحات إبهام داخلية لتجعلك تشعر بأنك أقل حماقة لمغادرة المنزل بدونها. كما أنه يحافظ على يديك دافئة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فتحة بسحاب مزدوج للحصول على أقصى تهوية وجيوب أمامية بسحّاب مع شريط عاكس لأقصى قدر من الرؤية بغض النظر عن الوقت الذي تريده من اليوم.
150 دولارًا في Asics.com

سترة بروكس كاسكاديا للرجال

بالنسبة للأيام التي تحتاج فيها إلى القليل من الدفء الإضافي ولكن لا ترغب في المبالغة في ذلك ، فإن السترات تعتبر مثالية. يتميز اختيار Brooks هذا بفتحات ذراع قابلة للتمدد لتوفير الراحة المثلى التي يتم ضغطها لأعلى أو لأسفل حسب تفضيلاتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تحتوي أيضًا على جيب داخلي لك لتخزين هاتفك بشكل آمن ، مع استكمال مكان لتغيير سلك سماعة الرأس بحيث يظل بعيدًا عن طريقك بين الخطوات.
110 دولارات في Amazon.com

سوكوني هيدراليت كم طويل

أساسي ، لكنه رائع. هذه الأكمام الطويلة سريعة الجفاف من ماركة Saucony المفضلة للعدائين هي طبقة أساسية. القياس المريح يبقيك مغطى ، بينما يبدو القفل المسطح الخالي من الغضب يجعلك تشعر بالراحة. هناك أيضًا ألوان لكل ذوق أو مزاج. لأن دعونا نكون حقيقيين. في بعض الأيام تكون في مزاج أكثر من غيرك للطاووس.
38 دولارًا في Amazon.com

جاكيت ثيرما من نايك للرجال

تبدو هذه السترة رائعة في هذا الجري دون 30 درجة كما ستبدو في غداء عطلة نهاية الأسبوع. يحبس نسيج Therma وتصميمه المعزول الحرارة لمساعدتك على الدفء ، في حين أن السحاب الكامل مثالي لسهولة الارتداء والخلع. نحن نميل إلى مظهر وأسلوب النينجا الأسود بالكامل ، ولكنه متوفر بأربعة ألوان مختلفة إذا كنت لا تشعر بالتخفي تمامًا.
120 دولارًا في Nike.com


حقائب رياضية للرجال


عندما تنتقل من المكتب إلى صالة الألعاب الرياضية إلى موعد غرامي ومن يدري في أي مكان آخر ، فأنت بحاجة إلى حقيبة يمكن أن تحمل كل أغراضك ولا تزال تبدو رائعة. الأشياء الأساسية التي يجب البحث عنها في ملابسك اليومية: الجيوب ، وجراب الكمبيوتر المحمول ، والراحة ، والراحة. على الرغم من أننا لا نملك شيئًا ضد واق من المطر ، إلا أن تصميمات حقائب الظهر ستكون أفضل لظهرك وأكثر ملاءمة لحمل الجميع.


حقيبة الظهر ريكون من ذا نورث فيس

سواء كنت تتجول في الجبال أو ببساطة إلى Spin class ، فإن حقيبة الظهر هذه تجعلك مغطى. ستجعلك اللوحة الشبكية الخلفية المبطنة وأحزمة الكتف المصبوبة بالحقن ذات المقاس المخصص تشعر وكأنك مستلق على الأريكة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو متوفر بشكل أساسي بأي لون يمكن أن تطلبه ، مما يعني أننا لن نحكم عليك إذا تفاخرت بفردين لارتدائهما ملابس مختلفة.
98.95 دولارًا في Amazon.com

حقيبة ظهر Huey من اندر ارمر للرجال

أسوأ شيء هو وضع حقيبة الظهر الخاصة بك يومًا بعد يوم ، ثم النظر أخيرًا إلى الجزء السفلي ورؤيتها محطمة تمامًا. لا توجد مشكلة في هذا الاختيار من Under Armor ، والذي يستخدم لوحة سفلية من النايلون مقاومة للتآكل تم تصميمها لزيادة المتانة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على تقنية العاصفة من UA ، والتي تعد طريقة رائعة للقول إنها شديدة المقاومة للماء. أيضًا: جيب بحزام مرن مثالي لتخزين الشواحن والأسلاك. ربما - فقط ربما - إذا وضعت سماعات الرأس هناك فلن ينتهي الأمر بالتشابك بشكل لا يصدق.

124.99 دولارًا في Amazon.com

حقيبة تومي ألفا 2 مزدوجة التوسع

هناك كلمة واحدة فقط يمكن استخدامها لوصف واق من المطر وهي: مثير. مع مقابض علوية منسوجة وحزام كتف اختياري قابل للتعديل ، يمكنك تخصيص هذه الحقيبة حسب رغبتك. نحن أيضًا معجبون كبيرون بميزة Tumi's Tracer ، وهي مثالية لأي شخص يمر بهذه الأيام النسيان أحيانًا. باستخدام رقم منتج فردي مكون من 20 رقمًا مطبوعًا على لوحة معدنية خاصة مثبتة بشكل دائم على الحقيبة ، يمكن للعلامة التجارية المساعدة في استرداد العناصر المفقودة أو المسروقة التي تم الإبلاغ عنها.
395 دولارًا في Amazon.com


تمارين رياضية للرجال


كل يوم ، هناك عنصر تقني جديد يتم تسويقه باعتباره عنصرًا ضروريًا للرجل النشط. اسأل نفسك: هل تبحث عن معدات صديقة للتكنولوجيا وتريد ارتدائها طوال الوقت ، أو ببساطة تلبسها عندما تتجه للتعرق؟ هل تريد سماعات رأس أنيقة بقدر ما هي وظيفية ، أم أنها تستخدم أسلوبًا بدون زخرفة؟ بمجرد صقل أسلوبك الشخصي ، يمكنك أن تجد بقعة Goldilocks الرائعة مع تقنيتك.

Apple Watch Series 3

هذه هي ساعة الرجل الذي يريد أن يهز جهازًا يمكن ارتداؤه طوال الوقت. تتعقب Apple Watch Series 3 كل شيء من الخطوات والارتفاع إلى السعرات الحرارية المحروقة وكل شيء بينهما أثناء التمرين ، كما تتيح لمن يرتديها الاستماع إلى 40 مليون أغنية من معصمه مباشرة. بالإضافة إلى التمرين ، يمكنك الاستمتاع بالجهاز الذي يدعم الاتصال الخلوي ، مما يعني أنه يمكنك ترك هاتفك في المنزل والاستمرار في تلقي المكالمات والنصوص ورسائل البريد الإلكتروني. لا يضر أيضًا أن هناك حزامًا لكل الأذواق والأسلوب.
399 دولارًا في Amazon.com

فيتبيت تشارج 2

يعد هذا الاختيار مثاليًا للرجل الذي لا يريد أي شيء ضخم على معصمه ، فهو رائع بالنظر إلى سعره الذي يقل عن 150 دولارًا (مقارنة بـ 299 دولارًا لساعة GPS الرئيسية ، Fitbit Ionic). يشتمل Charge على مستشعرات تعرف متى تكون في منتصف التمرين وتوجه أيضًا جلسات التنفس عندما تشعر أنك قد تحتاج إلى الهدوء خلال فترة مرهقة.
146.95 دولارًا في Amazon.com

سماعات بيتس ستوديو 3 اللاسلكية

مع عمر بطارية يصل إلى 12 ساعة ، فإن سماعات بيتس هذه ذات مهام مزدوجة تأتي في أشهر الشتاء. نعم ، تبدو رائعة ، لكنها تعمل أيضًا كخيار لطيف فوق الأذن لأميال باردة. أكواب الأذن الناعمة مريحة للغاية ، ويمكن إقرانها بسهولة عبر البلوتوث مع أي جهاز في نطاق 30 قدمًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهي متوفرة بخمسة ألوان مختلفة ، مما يجعلها مثالية للعدائين من جميع الأذواق (والأعمار).
349.95 دولارًا في Amazon.com

أبل Airpods

تعد سماعات الرأس هذه سحرية عندما يتعلق الأمر بالبقاء في مكانها وهي مثالية لكل شيء بدءًا من الجري لمسافة 13 + ميل إلى تمارين Burpees والقفزات الصندوقية. سوف تتغلب بسرعة على I-look-like-I-left-my-apartment-with-Q-Tips-in-my-ear-feel بمجرد الحصول على عينة من جودة الصوت هذه. يعد النقر المزدوج البسيط للتحدث إلى Siri أو التغيير إلى المسار التالي مكافأة رائعة أيضًا.
159 دولارًا في Apple.com


اكسسوارات تجريب للرجال


زجاجة S'well Teakwood

ألا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية قليلاً ولكنك لا تزال تريد رشفة ثلج بين المجموعات؟ لا تأكل. يحافظ تصميم الفراغ المحكم على برودة مشروباتك لمدة 24 ساعة ، أو - حتى أفضل في أيام الشتاء الباردة - ساخنة لمدة 12 ساعة. هناك أيضًا نمط أو نمط للجميع ، بما في ذلك اختيارنا: خشب الساج.
37.37 دولارًا في Amazon.com

حزام الجري SpiBelt

نحن نعد: هذا ليس مثل حزمة فاني من أيام شبابك. لن يرتد حزام الخصر هذا الذي يسهل قصه أو يتحرك بينما ترفع السرعة. لن تزعج المادة المرنة الناعمة الجلد ، ويمكن ارتداء الحزام فوق أو أسفل أي من ملابسها الرياضية المفضلة. متوفر في عشرات الألوان ، اختر واحدًا وفقًا لشخصيتها والذي سيسمح لها بالإدلاء ببيان أو إبقاء الأمور منخفضة المستوى.
19.95 دولارًا في Amazon.com

كم الركبة Rogue Rehband RX

صُنع كم الركبة هذا من مادة النيوبرين بسمك 5 مم ، مما يمنحك الكثير من الضغط مع الاستمرار في الحركة والمرونة. مثالي إذا كنت بحاجة إلى دعم الركبة أثناء المواضع السفلية لمصاعد مختلفة مثل القرفصاء والمخطفات. لكن تذكر: أكمام الركبة لن تصلح الحالة السيئة. ابدأ من هناك.
35.99 دولارًا في Rogue.com


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .