Brain.fm يطلق قوائم التشغيل الحصرية TIDAL لزيادة الإنتاجية والنوم المريح

قائمة تشغيل TIDAL x Brain.fm Deep Work.

تايدال

هذه المقالة برعاية TIDAL. TIDAL x Brain.fm

كيف تدرب دماغك على العمل الجاد والنوم بجهد أكبر

آشلي كيجان 9 مارس 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


يلجأ بعض الأشخاص إلى الموسيقى الكلاسيكية لمساعدتهم على الدراسة أو الاستمرار في التركيز على مهمة ما. قد يلجأ الآخرون إلى الأصوات المحيطة المستوحاة من الطبيعة لمساعدتهم على الاسترخاء والحصول على نوم أفضل ليلاً. ومع ذلك ، قد يستغرق البحث وإنشاء قائمة التشغيل المثالية من البداية وقتًا طويلاً ، وقد يكون من الجنون أن تثق في بعض الدي جي على الكراسي بذراعين لتصميمها من أجلك. يمكن لأي شخص يثق في قائمة التشغيل الخاصة بشخص غريب فقط أن يستيقظ من السقوط المفاجئ للإيقاع أثناء نومه شبه نائم ، يمكنه بالتأكيد أن يشهد على ذلك.



ذات صلة: 11 كتاب إنتاجي يحتاج جميع الرجال لقراءته (حتى أنت)



إذن ما الذي يجب على الرجل فعله عندما يريد فقط أن ينام ولكن الصمت الذي يصم الآذان يفسح المجال لحلقة لا نهاية لها من مخاوف اليوم ، مثل التساؤل عن سبب رغبة رئيسك في التحدث معك يوم الاثنين ، أو لماذا كانت صديقتك تبدو غاضبة كالجحيم لكنها تستمر في القول بأنها 'بخير؟'

أو ربما تواجه صعوبة في التركيز عندما تحتاج إلى الذهاب إلى العمل ، ومن المؤكد أن زملائك في العمل الصاخبين لن يساعدوك. لذا فأنت تستخدم سماعات إلغاء الضوضاء الخاصة بك ، لكن لا يمكنك أبدًا العثور على الألحان المناسبة لإبقائك متحمسًا.

حسنًا ، أنت محظوظ لأن منصة بث الموسيقى TIDAL أطلقت للتو تعاونًا جديدًا معها Brain.fm يضم بعض قوائم التشغيل الحصرية التي ستذهلك بشكل إيجابي. أو ، من وجهة نظر تقنية ، سيساعدون عقلك على التركيز وزيادة إنتاجيته ، أو الاسترخاء والنوم بسهولة أكبر - أيهما يناسب الفاتورة في أي لحظة معينة.


الغوص العميق في أعمال دماغك




تأتي قوائم التشغيل TIDAL الحصرية من Brain.fm في نوعين ، كلاهما متاح ابتداءً من 9 مارس. بعض من أفضل نوم في حياتك. اعتمادًا على هدفك الحالي ، يمكنك الاختيار من بين Deep Work أو Deep Sleep ، ويبدأ كل ألبوم بمسار يعطي معلومات أكثر قليلاً حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من الموسيقى اللاحقة لمساعدتك على تحقيق هذا الهدف.

ستمكّنك مسارات العمل العميق من قفل منطقة العمل فائقة الإنتاجية حيث يبدو أن كل شيء يتدفق ، وستساعدك على البقاء في تلك المنطقة لفترة أطول. إذا كان يبدو أن أيام عملك تستمر إلى ما لا نهاية ، وكنت تشعر باستمرار أنك لا تنجز أي عمل ، فإن مسارات Brain.fm هذه يمكن أن تغير قواعد اللعبة بالكامل في حياتك المهنية. تخيل أن تكون قادرًا على الاستمرار في المهمة وإكمال مشروع فعليًا دون الانتقال من صندوق الوارد الخاص بك إلى هاتفك ... إلى غرفة الاستراحة ... وإلى أي شيء يحدث على الإنترنت في ذلك اليوم. مستويات الإنتاجية الخاصة بك ستطلق من خلال سقف friggin '!

من ناحية أخرى ، ستساعدك مسارات النوم العميق على النوم بشكل أسرع وتساعدك على الاستيقاظ منتعشًا. كن صريحا ... متى كانت آخر مرة استيقظت فيها وأنت تشعر بالانتعاش؟ سواء كنت تحصل على 3 ساعات أو 12 ساعة من النوم ، فلن تستيقظ وأنت تشعر بالراحة إذا كانت جودة نومك سيئة للغاية. لكن مسارات النوم العميق في Brain.fm مدعومة بعلوم الأعصاب المختبرة للسماح لعقلك بالوصول إلى تلك الحالة المريحة التي كانت بعيدة المنال والتي يحتاجها جسمك بالكامل من أجل تجديد شبابه بشكل كامل وكامل بين عشية وضحاها.



لا يجب أن يكون أي من هذين السيناريوهين - أيام العمل عالية الإنتاجية والليالي المريحة بشكل لا يصدق - أحلامًا كاذبة. مع المسارات المصممة بخبرة من Brain.fm التي تضخ في طبول الأذن ، يمكن أن تصبح حقيقة في وقت أقرب مما تعرفه.


ولكن كيف يمكن أن تخبر دماغي ماذا أفعل؟ لا أستطيع حتى أن أفعل ذلك


Brain.fm يجمع بين أفضل الملحنين البشريين ذوي المهارات العالية والذكاء الاصطناعي والنتائج التي تم اختبارها علميًا لمنحك نتائج النهار والليل التي تحتاجها لتكون أفضل ما لديك حقًا.

قد تعتقد أن الموسيقى التي كنت تستمع إليها ستساعدك على التركيز لأنها مبهجة ، لكنها قد تشتت انتباهك أكثر مما لو لم يكن لديك موسيقى على الإطلاق. إذا كان الإيقاع مألوفًا جدًا (أو أسوأ من ذلك ، إذا كان يحتوي على كلمات وتعرف كل كلمة واحدة) ، فقد يخرجك عن التركيز مباشرة ويدفعك إلى بعض الذاكرة أو أحلام اليقظة التي لا علاقة لها بالمهمة المطروحة . بمجرد أن تطلق نفسك في هذا الدوامة الهابط ، يمكن أن تشعر أن أفكارك تتطاير في كل مكان ، تدور حول عقلك دون مكان تهبط فيه.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعدك Brain.fm في إعادة تجميع أفكارك معًا ، وترتيبها وتحقيق أهدافك الإنتاجية. نهجهم المدعوم علميًا لـ 'الموسيقى الوظيفية' ، كما يسمونه ، يضم سلسلة من براءات الاختراع التي تحمل مفتاح طريقة صنع نغماتهم. في الواقع ، تعاون العلماء في Brain.fm مع المؤسسات الأكاديمية لإجراء تجارب حول نغماتهم المعززة للدماغ. لا ، ليس مثل بعض فوضى فرانكشتاين المجنونة ، ولكن الدراسات الواقعية التي تبحث في تأثيرات قوائم التشغيل الخاصة بـ Brain.fm على السلوك البشري والأداء. هذه موسيقى لا تبدو مختلفة فقط ، ولكنها في الواقع لها تأثير مختلف على عقلك عن أي شيء استمعت إليه من قبل.

قد يبدو الأمر وكأنه شعوذة شعوذة ، لكن Brain.fm يمكن أن يساعدك حقًا في التحكم في حالتك العقلية عند الطلب - وكل ما عليك فعله هو الاستماع. على محمل الجد ، يمكنك أن تشعر بآثار زيادة الإنتاجية أو الهدوء الذي يحفزك على النوم في 15 دقيقة فقط من وقتك. بدعم من التكنولوجيا القائمة على قفل الطور العصبي القوي ، تشجع مسارات Brain.fm الخلايا العصبية في noggin على الانخراط في نشاط منسق. نعم ، هذا يبدو وكأنه الكثير من المصطلحات العلمية ، ولكن بعبارة بسيطة ، تم تصميم نغماتهم بخبرة لإزالة الإلهاء ومساعدتك على القيام بما تحتاج إلى القيام به ... وهذا كل شيء.


الضبط النهائي لدماغك




تخلق قوائم التشغيل المذهلة التي تركز على النتائج في Brain.fm المقترنة بصوت TIDAL عالي الدقة مزيجًا لا يُضاهى لمساعدتك على استعادة السيطرة على أداء عقلك اليومي (أو الليلي). يمكن أن تتعرض جميع أدمغتنا للفوضى بعض الشيء في بعض الأحيان ، ولكن من الجيد أن نعرف أنه يمكننا ترتيبها قليلاً عن طريق وضع زوج من سماعات AirPods وترك هذه الإيقاعات تقوم بالرفع الثقيل.

يمكنك الحصول على ملف نسخة تجريبية مجانية لمدة 30 يومًا من TIDAL لاختبار مسارات Brain.fm الحصرية هذه ، بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى الكتالوج الخاص بهم الذي يضم أكثر من 60 مليون أغنية ومئات الآلاف من مقاطع الفيديو عالية الدقة والمحتوى الأصلي الموجود في جميع أنحاء منصة بث الموسيقى.

قد تحفر أيضًا:

  • أفضل المدونات الصوتية لزيادة الإنتاجية
  • كيف يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى في العمل في الإنتاجية
  • خطوات لتكون أكثر إنتاجية

قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .