بناء العضلات أثناء ممارسة الجنس

بناء العضلات أثناء ممارسة الجنس صفحة 1 من 2 قم بالتمارين الرياضيةبدلاً من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والإرهاق الشديد من ممارسة الجنس في وقت لاحق من اليوم ، لماذا لا تقتل عصفورين بحجر واحد وتعامل الجنس مثل الرياضة في بعض الأحيان؟ نسيت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ خذها على صديقتك وتمرن مع بعضكما البعض أثناء النزول.

لا تفهموني خطأ؛ تعتبر الجلسات الحسية البطيئة من ممارسة الحب رائعة في حد ذاتها ، ولكن في بعض الأحيان ، يمكن للجنس الجمبازي ، كما أحب أن أسميه ، أن يقدم تمرينًا مكثفًا لا يُنسى أيضًا.

لن أكون لطيفًا بما يكفي لتقديم تقنيات جنسية للتدريب على القوة فحسب ، بل إنني لطيف للغاية لدرجة أنني سأوفر لك ما يعادل التمرين المحدد إذا كنت في صالة الألعاب الرياضية.

حملها

إذا افترضنا أن وزنك أقل من وزنك بمقدار 65 رطلاً على الأقل ولديك بعض التوتر العضلي تحت حزامك (وفي مناطق أخرى) ، فإن حمل المرأة في خضم السكتة الدماغية والمجيء سيثير إعجابها ويبني قوتها أيضًا.

وواحد ...
أثناء الوقوف ، ارفع المرأة من فخذيها واجعلها تلف ساقيها حول خصرك. اثن ركبتيك قليلًا واحتفظ بيديك تحت فخذيها ، وارفعها ببطء أثناء القيام بأشياءك. بدون المحاولة ، ستزيد من قدرتك على التحمل وتعمل عضلاتك.

ماذا تعمل؟
رفعها لأعلى ولأسفل بذراعيك سيعمل على تمرين العضلة ذات الرأسين.
الوقوف سيعمل أوتار الركبة.

ما يعادله في الصالة الرياضية:
تجعيد الشعر العضله ذات الرأسين
القرفصاء أو الطعنات

ضعها على طاولة

مرة أخرى ، ستقف في هذا الوضع ، لكن هناك منعطفًا واضحًا هذه المرة. ضعها على سطح طاولة أو أي سطح آخر يضع جسدها في نفس مستوى الجزء الأوسط تقريبًا.

واثنين ...
أثناء الوقوف ، ضع وزنك على مقدمة قدميك (أصابع قدميك). إن حركة وجود قضيبك ومهبلها فقط على اتصال مع بعضهما البعض ستدفع كلاكما إلى الجنون بسرور. يمكنك أن تأخذ قسطًا من الراحة بين الحين والآخر ، والوقوف بثبات على قدميك ، لكن حاول مواكبة ذلك (أنت تعرف ما أعنيه).

ماذا تعمل؟
الوقوف على أصابع قدميك سيعمل على تمارين عضلة الساق.
الراحة على قدميك ستعمل على أوتار الركبة.

ما يعادله في الصالة الرياضية:
ترفع العجل
القرفصاء أو الطعنات

حتى عندما تكون في القمة ، هناك عمل يتعين القيام به ...

الصفحة التالية