هل يستطيع الرجل النشوة بدون إنزال؟

هل يستطيع الرجل النشوة بدون إنزال؟

AskMen / فليكر

هاك النشوة الجنسية للرجال ، حسنًا ، مذهل

لقد حضرنا مؤخرًا أكبر معرض للجنس في المملكة المتحدة (كما تفعل) ، لإجراء مقابلة مع المحترفين ومعرفة ما يمكننا القيام به من الأطراف المتطرفة للجنس. من بين النجوم الكبار ومجموعة محيرة من الألعاب الجنسية ، لفت انتباهنا شيء واحد: ندوة بعنوان 'كومينغ بدون كومينغ'. هنا ، ناقش الخبراء المجتمعون إمكانية تمتع الرجال بالنشوة الجنسية دون إنزال. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. ممنوع القذف - مما يؤدي إلى احتمالية حدوث ارتفاعات جنسية عند الطلب تستمر في الظهور. الوعد الجحيم. إنها ممارسة تانترا قديمة ولكن هناك أيضًا بعض الأدلة على أنها ظاهرة حقيقية (تُعرف باسم a 'النشوة الجافة' في الأوساط الطبية). السيطرة ، وليس الإنكار ، هو المفتاح (بالطبع يمكنك أن تترك نفسك في النهاية). لمعرفة المزيد ، تحدثنا إلى عالم جنسي رائد درو لوسون حول كيفية القيام بذلك.

1. استرخ

قد يبدو الأمر غير بديهي ، لكن تعلم التخلي هو المفتاح. إن تراكم الطاقة الزائد هو الذي يؤدي إلى القذف وتراكم التوتر في الحوض الذي يسبب الإفراج. كما يشرح لوسون ، فإن معظم الرجال الذين أواجههم في عملي سيأتون بالعديد من العادات السيئة في أنظمتهم العصبية ، والتي تنشأ من فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا أثناء ممارسة العادة السرية وتكرار نفس الحركات الميكانيكية أثناء ممارسة الجنس. غالبًا ما يتمحور حول الكثير من توتر الجسم والأرداف والساقين والفك. أول شيء أقوله هو بعض الأساسيات حول الاسترخاء ، من خلال الحركة ، من خلال التنفس ، ومن خلال الأصوات - غالبًا ما يحمل الرجال الكثير من الخجل حول حياتهم الجنسية ، لذلك يجعلهم لا يقولون أو يفعلون الكثير. استرخاء أجسادهم وعضلاتهم واتجاهاتهم مما يفتح إمكانية إعادة برمجة نظامهم العصبي.

2. اعمل على حل المشكلة - ولكن دعها تذهب



قد يتم تشجيع السيدات على أداء تمارين كيجل ولكن هذه حقيقة غير معروفة الرجال لديهم عضلات الكمبيوتر أيضًا (هم الأشخاص الذين تستخدمها لإيقاف نفسك في منتصف التبول). قبل أن تتمكن من فصل النشوة الجنسية عن القذف ، يجب أن تكون قادرًا على تقليص هذه العضلات ، مما سيسمح لك بعد ذلك بثنيها قبل القذف مباشرة ، مما يؤدي إلى النشوة الجنسية الجافة.



كما يشرح لوسون ، فإن التمتع بصحة عضلية جيدة أمر مهم ، لكن الانقباض يأتي من سوء قراءة الممارسات الداوية. عضلات Kegals و PC جيدة للرجال والنساء ولكن شد هذه العضلات عندما تكون كذلك على شفا النشوة الجنسية في الواقع تخلق طبقة أخرى من التوتر وتعيق قدرتك على القدوم دون أن تأتي.الشيء الأساسي الذي يتعين على الرجال فعله هو التخلي عن الصرير.

3. (لا) تغلب على تراجع

من المفارقات أن الإفراط في الإثارة هو ناقوس موت الجنس الجيد. وعندما يتعلق الأمر بالفصل بين النشوة الجنسية والقذف ، فإن الحيلة تكمن في التراجع. الوظيفة الأولى: معرفة متى يصل استيقاظك إلى ذروته ، ثم الزفير - وربما الانسحاب قليلاً - حتى تشعر أنك تهدأ. يقول لوسون إن الزفير العميق مهم حقًا. إذا كان لديك زفير أطول من الاستنشاق فهذا يهدئ الجسم. البقاء ساكنًا - الصمود لبضع لحظات مفيد حقًا. يعتقد الكثير من الرجال أن الجنس الجيد يعني دفعًا صعبًا وسريع التكرار ولكن بالنسبة للنساء ، هذا غير مرغوب فيه



بدلاً من تجربة خدعة التسمية الكلاسيكية في الدوري الإنجليزي الممتاز (كما تعلم ، لأن لا شيء يخطر ببالك فعلاً مثل الصورة الذهنية لبيتر كراوتش) ، فإن لمس اللسان على سقف الفم هو خدعة داوية يوصي بها لوسون. يمكنك أيضًا استخدام الإيقاف المؤقت كفرصة للتواصل مع شريكك. ثم ابدأ مرة أخرى عندما تكون متأكدًا من أنك قد هدأت. تقول درو: هناك نص تديره الكثير من النساء. غالبًا ما تريد المرأة أن يأتي الرجل ، فهذا يؤكد جاذبيتها وأدائها ، لذا اجعل شريكك يزيل الضغط عليك في هذا الصدد. في حالة البطء ، يمكن أن يكون هناك حركة نشطة في كلا الطرفين حيث من المرجح أن تحصل النساء على هزات الجماع أيضًا.

4. نقطة كسر

إذن ماذا تفعل عندما تشعر أن النشوة الجنسية وشيكة؟ يقول لوسون إن المفتاح هو البقاء أقل من 80 في المائة. إذا كنت على حافة الهاوية فهذه رقصة خطيرة. في هذه المرحلة ، من المهم حقًا أن تظل مسترخيًا قدر الإمكان في جسمك. ومع ذلك ، حتى عندما نشعر بالراحة ، لا يزال هناك توتر في أجسادنا.

ركز على الشخص الآخر للمساعدة في إبعاد الانتباه عن نفسك. تنفس بعمق في بطنك بدلًا من صدرك. وكنقطة أخيرة ، يحدد العلاج بالضغط الداوي بقعة تسمى 'نقطة المليون دولار' الموجودة في وسط العجان والتي يمكنك لمسها لمحاولة تشجيع هزة الجماع دون القذف.



المشكلة الوحيدة ، كما يقول لوسون ، هي أنه في بعض الأحيان ينتهي بك الأمر بقذف رجعي حيث يتم امتصاص السائل مرة أخرى في المثانة. إنه ليس ضارًا ، لكنه يتعارض مع التحول في الطاقة المتدفقة الإيجابية التي تحاول تحقيقها. لسنا متأكدين تمامًا مما يعنيه ذلك ولكنه لا يبدو مثاليًا.

5. الممارسة تجعل من الكمال

لا تتوقع إتقانها لأول مرة. أو حتى للمرة الثانية أو الثالثة. وشارك مع شريكك ما تحاول القيام به. قد تحتاج إلى الابتعاد عن الملابس الداخلية لفيكتوريا سيكريت ، ومضايقة التعري وحركاتها الخاصة كيجل حتى تتصدع. حظا سعيدا.