دليل دان هاردي ليصبح مقاتل UFC

وهاردي

كيف: تدرب مثل مقاتل UFC

الصفحة 1 من 3

دان 'The Outlaw' هاردي هو أحد الآفاق الرائدة في بريطانيا في عالم UFC الصعب. أصبح مؤخرًا أول بريطاني يحصل على فرصة في لقب UFC بعد هزيمة مايك سويك بقرار إجماعي. تحدث AskMen إلى دان بعد أيام قليلة من فوزه وكان يتطلع بالفعل إلى مواجهة بطل وزن الوسط الحالي جورج سانت بيير. يخبرنا دان: 'بمجرد أن أحصل على موعد محدد ، سأعود مباشرة إلى معسكر التدريب'. 'وأنا أتطلع إلى ذلك. ثم ، بعد ذلك ، ستكون دفاعات اللقب ، لكن ... يجب أن أضع يدي على الحزام أولاً! '



يعزو دان شعبية هذه الرياضة إلى طبيعتها المثيرة: `` إنها مجرد رياضة مثيرة: إنها تنمو بسرعة كبيرة ، ولا تريد أن تترك في مؤخرة قائمة الانتظار ، لأن الجميع سيتحدثون عنها ، و ستظل تشاهد الأخ الأكبر أو عامل س '.

هل تعتقد أن لديك ما يلزم لتكون منافسًا لـ UFC؟ اتبع دليل The Outlaw's خطوة بخطوة لجميع الأشياء MMA و UFC - ومن يدري؟ قد تكون أنت تخطو إلى المثمن.





اختر التخصصات الصحيحة

أنت تفضل أيضا ملفت للنظر أو تصارع: كل شخص لديه نظام مفضل ، لذلك من الواضح أن أيًا كان ما تفضله ، عليك أن تختار ذلك. اختر ما يناسبك أكثر واستمتع به أكثر لأن هذا هو ما ستقضي معظم وقتك في القيام به. إذا كنت مصارعًا ، فستفضل مواجهة مصارع آخر بدلاً من مهاجم ، لكن الأمر يعتمد حقًا على ما هو انضباطك.

نصيحة The Outlaw's: يمكنك الآن الذهاب إلى الكثير من فصول MMA حيث يقومون بمزيج من كل شيء. يمكن أن يمنحك ذلك طعمًا جيدًا للرياضة بأكملها ، ومن هناك يمكنك البدء في التخصص ، على سبيل المثال ، الكيك بوكسينغ أو الجوجيتسو ، أو أي شيء آخر.



يشرح دان هاردي أهمية إيجاد الصالة الرياضية المناسبة لك وكيفية الحفاظ على وزنك ...

الصفحة التالية