توضح ديمي لوفاتو هذا المفهوم الخاطئ الرئيسي حول تعاطي المخدرات

ظهر هذا المنشور في الأصل الذات .



تحذير المحتوى: تتضمن هذه القصة إشارات إلى تعاطي المخدرات وإيذاء النفس واضطرابات الأكل والتفكير الانتحاري.

ديمي لوفاتو تبدد 'المفهوم الخاطئ الشائع' حول السبب الناس يتعاطون المخدرات في مقابلة بودكاست قادمة ، ه! متصل التقارير . تشرح لوفاتو ، التي كانت منفتحة بشكل متزايد حول تاريخها الخاص في تعاطي المخدرات ومشكلات الصحة العقلية ، أن مجرد تعاطي شخص ما للمخدرات أو التعامل مع اضطراب الأكل أو الانخراط في إيذاء النفس لا يعني أن هذا الشخص يريد أن يموت.



في الواقع ، يمكن أن تكون آليات المواجهة مثل هذه مفيدة بالفعل ، كما تقول في مقابلة مع دوم باترول ديان غيريرو في حلقة من نعم لا ، لست بخير . 'بنفس الطريقة التي كاد أن يقتلني بها [تعاطي المخدرات] ، فقد أنقذ حياتي في بعض الأحيان ، لأنه كانت هناك أوقات تعاملت معها أفكار انتحارية ، تقول ، لكل ه! متصل . 'ولو تقدمت في ذلك في تلك اللحظة ، بدلاً من [استخدام] آلية تأقلم مدمرة أخرى ، لما كنت هنا لأخبر قصتي.'



إذا نظرنا إلى الوراء الآن بعد أن كانت تتلقى العلاج ، تقول لوفاتو إنها تفهم أن 'لقد لجأت إلى آليات التأقلم هذه لأنني كنت أعاني حقًا من ألم شديد لدرجة أنني لم أرغب في الموت ولم أكن أعرف ماذا أفعل غير ذلك.' الحقيقة هي أنه حتى ما يمكن اعتباره آليات تكيف غير صحية أو مدمرة يمكن أن تؤدي وظيفتها. بشكل أساسي ، إذا كنت لا تزال على قيد الحياة ، فهذا يعني أن آليات التأقلم لديك تعمل.

لكن ، بالطبع ، يمكن أن تأتي بعض آليات التأقلم هذه أيضًا مع عيوب تؤثر عليك وعلى من حولك بطرق خطيرة في بعض الأحيان. لهذا السبب غالبًا ما يكون الهدف من العلاج أو العلاج هو إدخال آليات جديدة للتكيف أو ل الحد من الأضرار من بين الأشخاص الذين لديك ، وهذا بالضبط ما تقوله لوفاتو حدث لها. لقد بذلت قصارى جهدي في بعض الأحيان ، كما تقول ، 'والآن بعد أن امتلكت أدوات أخرى وموارد أخرى ، أعرف كيف أتعامل بطريقة أخرى وكيف أتعامل معها حتى لا أضطر إلى اللجوء إلى هذه السلوكيات مرة أخرى.'

ديمي لوفاتوتعرضت ديمي لوفاتو لسكتات دماغية متعددة ونوبة قلبية بعد تناول جرعة زائدة من المخدرات ، فتحت المغنية عن الجرعة الزائدة في المقطع الدعائي لفيلمها الوثائقي القادم.مشاهدة القصة

ولكن وصمة العار الذي يأتي مع الانخراط في سلوكيات تأقلم معينة ، مثل إيذاء النفس أو تعاطي المخدرات ، يمكن أن يمنع الناس من التماس المساعدة التي يحتاجونها والحصول عليها. لذا فإن أحد أسباب انفتاح لوفاتو بشأن تاريخها هو تعزيز الرسالة التي مفادها أننا جميعًا نكافح ، كما تقول - حتى المشاهير الذين يتمتعون بحياة مثالية على ما يبدو. نحن نقدم توقعات غير واقعية للناس من خلال تقديم أفضل ما لدينا في جميع الأوقات ، كما تقول.



إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك أو تحتاج فقط إلى شخص ما للتحدث معه الآن ، فيمكنك الحصول على الدعم من خلال الاتصال بـ شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-TALK (8255) أو بإرسال رسالة نصية HOME إلى 741-741 ، خط نص الأزمة . و هنا هي قائمة بخطوط المساعدة الدولية للانتحار إذا كنت خارج الولايات المتحدة.

إذا كنت تعاني من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فيمكنك الاتصال بـ SAMHSA خط المساعدة الوطني على الرقم 1-800-662-HELP (4357) للحصول على إحالات إلى مرافق العلاج المحلية ومجموعات الدعم والمنظمات المجتمعية.