هل صديقتك تستمني؟
صور جيتي
كل ما يجب أن يعرفه الرجال عن متعة الإناث المنفردة
كان لديك اجتماعات متتالية في المكتب ، لقد وصلت بطريقة ما إلى صالة الألعاب الرياضية والتقيت بأصدقائك لبعض المشروبات. علاوة على كل ما تقوم به على أساس يومي ، فإنك تتعامل أيضًا مع الضغوط النموذجية التي تأتي من كونك ناجحًا وعيش حياة اجتماعية نشطة وسعيدة. وطريقة واحدة لتفجير البخار؟
حسنًا ، من خلال منح رجلك بعض الاهتمام هناك بينما تفكر في النساء المثيرات في ماضيك وتحلم بهن في المستقبل. في حين أن معظم الرجال صريحون جدًا بشأن عدد المرات التي يمارسون فيها العادة السرية ومدى فائدتها لصحتهم العقلية ، فإن النساء لا يتقبلن ذلك دائمًا.
وهذا ليس بسبب انخفاض الدافع الجنسي لديهم أو أنهم لا يشاهدون المواد الإباحية أو أنهم لا يهتمون بالأفعال الفردية. كلا ، بالنسبة للنساء ، العادة السرية ليست موضوعًا ساخنًا في علاقتهن ، أو حتى مع صديقاتهن. ليس لأنهم لا يفعلون ذلك (ثق بنا ، سنصل إلى هناك - إنهم يفعلون ذلك بالتأكيد) ولكن لأنه في كثير من الأحيان ليس جزءًا من الروتين الجنسي للأزواج. على الرغم من ذلك ، كما ستتعلم ، يجب أن يكون كذلك.
في الواقع ، عندما يتعلق الأمر بصديقتك (أو السيدة الرائدة في حياتك الآن) ، فقد تجد نفسك تتساءل عما إذا كانت تعتني بنفسها عندما لا تكون في الجوار. إنها ليست فكرة مثيرة فحسب ، بل قد تساعدك أيضًا على فهم ما تخيلته أو ما الذي يدفعها للذهاب في المرة القادمة التي تلتقي فيها من أجل المرح. بعد كل شيء ، مشاهدتها وهي تعتني بنفسها هي تجربة مشاهدة مباشرة مراحل هزة الجماع : من كيفية تبللها ، إلى كيفية تحركها ، إلى أي نقطة تجعلها أكثر حدة من الآخرين ، إلى كيفية وصولها أخيرًا إلى تلك النهاية الرائعة.
إذا كنت مهتمًا بعادات العادة السرية لصديقتك - ولم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع هذا الموضوع الذي غالبًا ما يكون صامتًا - فإن خبرائنا يقدمون لك نصائح حول كيفية التحدث عنه بشكل فعال:
1. ما مدى شيوع الاستمناء عند الإناث؟
تشير التقديرات إلى أن حوالي 92 في المائة من النساء يمارسن العادة السرية - نعم ، حقًا. وعلى الرغم من أن هذا رقم كبير بالتأكيد ، إلا أن الاختلاف هو أن النساء لا يمارسن العادة السرية كما يفعل الرجال. مهما كان السبب في ذلك ، فمن المحتمل جدًا أن يقوم شريكك بعمل منفرد - فقط ليس بالقدر الذي تريد أن تتخيله. مثلما لا يوجد قافية أو سبب محدد لممارسة العادة السرية كل يوم وصديقك لا يفعل ذلك كثيرًا ، الشيء نفسه ينطبق على النساء. كما يوضح خبراء الجنس ، فإن الأمر يختلف حقًا ، اعتمادًا على المرأة.
بالنسبة للنساء اللواتي يمارسن العادة السرية بشكل منتظم ، فهو شائع. بالنسبة للنساء اللواتي لا يفعلن ، فهو ليس شائعًا. أنا أعمل مع بعض النساء اللواتي يمارسن العادة السرية بشكل منتظم ويستمتعن به والنساء الأخريات اللواتي يقلن أنهن عندما يكن مع شخص لا يمارسن العادة السرية على الإطلاق. أعتقد حقًا أن الأمر يختلف من امرأة إلى أخرى ، كما تقول دكتور داون مايكل ، أخصائي علم الجنس السريري وخبير العلاقات.
الشيء الآخر الذي يجب مراعاته حول الاستمناء الأنثوي هو الصورة النمطية التي ترتبط غالبًا بمتعة الذات والنساء. بينما بدأت في الحصول على أحلام مبتلة ومفاجأة صعبة في أوقات عشوائية وبدأت في فهم حياتك الجنسية عندما كنت مراهقًا أو قبل سن المراهقة ، فمن المحتمل أن صديقتك مرت بتجربة مختلفة كثيرًا. غالبًا ما يُطلب من الرجال ممارسة العادة السرية وإخراجها - بينما يُطلب من النساء غالبًا الانتظار أو قمع ما يشعرن به. العادة السرية للإناث ليست شائعة مثل العادة السرية للذكور ، لأسباب عديدة. لكن أحد الأسباب هو أنه لا يزال هناك وصمة عار عندما يتعلق الأمر بإمتاع الذات ، كما يقول د. نيكي غولدشتاين ، أخصائي علم الجنس وعلم النفس السريري. يتم تشجيع الرجال على ذلك ، ولكن في أي نقطة نقول للشابة 'من الجيد أن تلمس نفسك؟'
2. ما هي فوائد الاستمناء الأنثوي لعلاقتك؟
كما تعلم من تجاربك الخاصة في التمسيد ، فإن العادة السرية ليست تجربة ممتعة فقط (مرحبًا ، هزة الجماع عند الطلب!) ، ولكنها تجربة تعليمية. من خلال قضاء بعض الوقت في تجربة أشياء جديدة وتحركات وضغوط وزيوت وغير ذلك ، تبدأ في الحصول على صورة أوضح لما يصل بك إلى نقطة النشوة وما لا يحدث. هذا لا يجعلك أكثر رضاءًا فحسب ، بل يساعد أيضًا في حياتك الجنسية مع صديقتك. عندما يستغرق شريكك وقتًا في لمس نفسه وتجربة ألعاب جديدة والسماح لعقلها (وجسدها) بالتحرر أكثر ، ستتحسن حياتك الجنسية أيضًا.
يوضح مايكل أنه من الأفضل معرفة جسد المرء وكيفية إرضاء نفسك. كما أن ممارسة العادة السرية على الأقل كل أسبوع أو أكثر أمر مهم لأنه ينظم جسمك ويحافظ على استمرار الرغبة. ماذا تعني؟ إذا كانت صديقتك في مزاج مثير - ربما لأنها شاهدت فيلمًا رومانسيًا أو استيقظت للتو وهي تشعر بالبلل ولديها بعض الأفكار الممتعة عنك - من الأفضل لها أن تتصرف بناءً على هذا الدافع لأنها تجعلها أكثر عرضة لممارسة الجنس في كثير من الأحيان. النساء اللواتي تميل إلى ممارسة العادة السرية أقل ، يشعرن برغبة أقل بشكل عام. حتى لو لم تكن الرغبة هي المحفز على ممارسة العادة السرية في البداية ، فبمجرد ذكرها ، يمكن أن تحدث الرغبة أو الإثارة. ينصح مايكل أن تجعله جزءًا من نظامها الصحي.
فائدة أخرى من الاستمناء الأنثوي لصديقتك؟ يمنحها السيطرة على هزة الجماع الخاصة بها. بينما - بالطبع - تستمتع بممارسة الجنس معك ، عندما يتم تمكين المرأة للتغلب على حياتها الجنسية وتحسينها ، فإنها لن تكون أكثر ثقة مع شريكها فحسب ، بل ستكون أكثر سعادة بحياتها الجنسية بشكل كلي أيضًا. كما يقول غولدشتاين ، هناك شيء مثير في المرأة التي لا تعرف فقط ما تريده ، ولكنها تعرف كيف تحصل عليه أيضًا.
ما هي بعض الطرق التي تستمني بها النساء؟
على الرغم من أن الرياح تهب بالطريقة الصحيحة أو التفكير العشوائي في لقاء سابق أو خيال كبير لديك حول مجموعة ثلاثية كلها أشياء يمكن أن تجعلك في حالة مزاجية للعب مع نفسك ، إلا أن النساء لسن حريصات على الانزعاج بهذه السرعة. . يستغرق الأمر أكثر قليلاً لتشغيل المرأة ، حتى لو كانت مجرد العادة السرية ولا تمارس الجنس مع شريك.
في حين أن كل امرأة مختلفة ولديها عادات متفاوتة ، تميل العادة السرية للإناث إلى التركيز على البظر ، مما يعطي المتعة الشديدة وينتج هزات الجماع في كثير من الأحيان أكثر من الإيلاج. كما تقول آبي ، البالغة من العمر 29 عامًا من نيويورك: عندما أستمني ، أستخدم دائمًا بعض المستحضر أو الزيت للتأكد من أنني في حالة مزاجية هناك. سأستخدم أحيانًا هزازًا أو لعبة ، لكن في الغالب ، أستخدم يدي فقط لعمل دوائر صغيرة على البظر حتى آتي.
امرأة أخرى ، ميريديث ، التي تقول إنها تمارس العادة السرية كل يوم ، تصبح أكثر إبداعًا: في بعض الأحيان ، عندما أكون في حالة مزاجية حقًا ويكون صديقي خارج المدينة ، سأقوم بإعداد المشهد بأكمله. سأستحم وسأشرب القليل من النبيذ. سأشاهد بعض المواد الإباحية على الإنترنت ثم أبدأ في استخدام الهزاز لتدفئة نفسي. دائمًا ما أنهي استخدام الهزاز ويدي في نفس الوقت.
بالنسبة لجولي ، البالغة من العمر 30 عامًا من ولاية كارولينا الشمالية ، فإن العادة السرية هي جزء من الروتين الجنسي لها ولزوجها. إنه يحب حقًا مشاهدتي وأنا أستمني - إنه يجعله حارًا حقًا. في بعض الأحيان قبل أن نمارس الجنس ، سيطلب مني فقط أن ألمس نفسي ، بينما يضرب نفسه. من الحميمي حقًا ، والغريب ، أن نشاهد بعضنا البعض يتم تشغيله قبل أن نمارس الجنس بالفعل. نحن نستخدمه كمداعبة .
تقول النساء الأخريات ، اللواتي لا يلمسن أنفسهن في كثير من الأحيان ، مثل كيلي من لوس أنجلوس ، إن العادة السرية هي شيء يفعلونه فقط عند الإحباط أو التوتر. أنا أعزب ، لذا فأنا لا أمارس الجنس بقدر ما أمارسه أصدقائي الذين تربطهم علاقات طويلة الأمد. هذا مفهوم خاطئ ، بالمناسبة: النساء العازبات لا يضربن الجميع فحسب ، بل غالبًا ما نلجأ إلى الاستمناء كوسيلة للتخلص من التوتر والحصول على بعض المتعة ، لأن المواعدة يمكن أن تكون صعبة ومهينة للغاية. عندما أمضيت يومًا طويلًا في العمل أو دخلت في شجار مع صديقي ، أو كان لدي موعد سيء حقًا ، فسأستمني أحيانًا حتى يجعلني أشعر بالتعب بدرجة كافية لأتخلص من التوتر وأخلد إلى النوم. إنه ليس الشيء الأكثر جاذبية ، لكنني تعلمت الاعتماد على العادة السرية كآلية للتكيف لتجاوز الأوقات الصعبة بدون شريك.
تقول 66.5٪ من النساء إن الحواف تؤدي إلى بناء هزات جماع أطول وأكثر كثافة: اكتشف المزيد في OMGYES.
4. كيف يمكنك التحدث عن الاستمناء؟
يمكنك أن تسأل صديقتك كل أنواع الأسئلة على أساس يومي: كيف هو يومك؟ ماذا نتناول على العشاء؟ هل سمعت من قبل عن تلك الوظيفة التي تقدمت لها؟ لم يتغوط الكلب هذا الصباح ، وأنا قلق ؛ ما رأيك؟ يعد البقاء على اتصال بشريكك جزءًا كبيرًا من العلاقة الصحية ، لكن سؤالها عن الشيء الوحيد الذي تريد معرفته قد يكون صعبًا.
كيف تسألها عما إذا كانت تلمس نفسها دون أن تبدو كأنها زحف كلي أو أنك تطلب فقط مصلحتك؟
قد يكون الاقتراب من الموضوع صعبًا ، لكن الخبراء يقولون إنه من الأفضل أن تكون صادقًا ومدروسًا عند الحديث عن عاداتها في العادة السرية. يقول مايكل أن إحدى الطرق السهلة للتعامل معها هي تجربة طريقة العرض والإخبار. في المرة القادمة التي تبدأين فيها بالتوتر والثقل معًا ، اهمسي في أذنها: إنه حقًا يثيرني لأرى أنك مشغولة ، حبيبي. هل يتم تشغيلك يومًا ما عندما لا أكون هنا وأنت وحدك؟ في الوقت الحالي ، عندما تكون في حالة مزاجية بالفعل ، من المحتمل أن تتحدث بصوت عالٍ عن رغباتها وخيالاتها وكيف تشعر أو ما تفعله.
أو طريقة أخرى للتعامل مع الموضوع ، كما يقول مايكل ، هي مناقشة العادة السرية عندما تكون منفصلين بالفعل ، لذلك لا يمكنك أن تكون جسديًا مع بعضكما البعض. في حين إرسال الرسائل النصية بالتأكيد نمت شعبيته مقارنة بالجنس عبر الهاتف ، كن شجاعًا بما يكفي لالتقاط الهاتف والحصول على مشبع بالبخار معًا. بهذه الطريقة ، أنت تشجعها على لمس نفسها ويمكنك أيضًا سماعها عندما تبدأ في ذلك. بعد ذلك ، عندما يتم لم شملك (ويشعر ذلك جيدًا!) ، يمكنك التحدث عن مدى سعادتك - ومدى قرونك! - جعلتك تسمعها تستمني وتسألها إذا كانت تفعل ذلك كثيرًا. يمكن أيضًا أن يفتح الأبواب أمام العادة السرية المتبادلة ، والتي يقول غولدشتاين إنها طريقة عملية أخرى للتعامل مع المحادثة.
لا تتحدث عن ذلك على أنه عمل منفرد ولكن يمكن القيام به معًا. قد ترغب المرأة في لمس نفسها بينما يقوم الرجل بتقبيل ومداعبة أجزاء أخرى من جسدها. يقول غولدشتاين إنه يمكن أيضًا أن يكون منعطفًا حقيقيًا لمشاهدة بعضنا البعض يستمني.
إذا فشل كل شيء آخر ، فهناك أيضًا حجة ، وفقًا لمايكل ، لاستخدام الاستمناء كوسيلة لتحسين صحتها ورغبتها الجنسية. كما تمت مناقشته ، كلما استمنت كثيرًا ، كلما كانت في مزاجها أكثر من أجل الجماع الفعلي ، خاصةً عندما تبدأ في اكتشاف أدلة ومؤشرات هزات الجماع. إذا كانت صديقتك تكافح من أجل الوصول إلى مزاجها مؤخرًا وتضاءلت حياتك الجنسية ، فمن الطبيعي أن تتحدث معها حول الحل وما يمكنك فعله للمساعدة. يمكنك اقتراح مشاهدتها وهي تستمني حتى تتمكن من فهم كيف تفعل ذلك وما الذي يناسبها.
أو يمكنك محاولة لمسها وإظهار كيف تتنقل عادة في مناطقها هناك ، ثم السماح لها بتولي العمل. يمكنك أيضًا محاولة ممارسة العادة السرية معًا: فهي تلمس بظرها بلطف وفي دوائر ، بينما تقوم بإصبعها بإصبعها - أو ، إذا دخلت في ذلك ، صدمها ، للحصول على تأثير أكبر. على الرغم من أن المشهد قد يكون مثيرًا جدًا (ورائعًا ورائعًا!) بالنسبة لك ، فإن ما يفعله في الواقع هو تعليمها المزيد عن جسدها. وهذا بدوره قد يجعلها ترغب في ممارسة الجنس أكثر.
اكتشف الطرق المحددة التي تجد بها النساء المتعة بناءً على بحث جديد: اكتشف المزيد في OMGYES .