نصائح سهلة لجعلها قرنية

امرأة ترتدي حمالة صدر زرقاء مستلقية على سريرها وتبتسم بإحدى يديها على ذراعها والأخرى في شعرها

صور جيتي



ساعد في جعلها في حالة مزاجية مع هذه النصائح من الخبراء

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


ما (حقا) الذي يثير النساء؟





كانت الإجابة على هذا السؤال موضوعًا لعدد لا يحصى من الكتب والمقالات التي تقدم استراتيجيات وتقنيات إغواء حول كيفية نوم المرأة - وجعلها تعود للمزيد.



ومع ذلك ، سأسمح لك بالدخول إلى سر صغير.

إنه هذا: لا يوجد سر.



الحقيقة هي أنها بسيطة جدًا. إذا كنت تريد أن تتوق امرأة إلى ممارسة الجنس معك ، فأنت فقط بحاجة إلى أن تصبح محبًا رائعًا.

في الواقع ، بمجرد أن تعرف كيفية إرضاء المرأة جنسيًا ، فمن المحتمل أن تواجه مشكلة أكبر في جعلها لا ترغب في النوم معك. تحب النساء الجنس المذهل بقدر ما يحب الرجال. ومع ذلك ، فإن الكثير من الرجال لا يعرفون حقًا كيف يسعدون المرأة جنسياً. والجنس القديم الممل - على عكس الجنس يذهل العقل - فقط لا يجذبنا كثيرًا.

بالطبع ، يجب أن تحترم حقيقة أن بعض النساء قد لا يرغبن في ممارسة الجنس معك - على الإطلاق. لكن على الرغم من الخلل الوظيفي الجنسي والمشكلات النفسية ، إذا كانت المرأة أقل حماسًا لممارسة الجنس معك أكثر من مرة ، فهناك فرصة جيدة أن مهارات غرفة نومك يمكن أن تستخدم القليل من الضبط الدقيق.



سبب واحد لماذا؟ علم التشريح الأساسي.

قد لا تدرك ذلك ، لكن حوالي 25٪ فقط من النساء يصلن إلى النشوة الجنسية من خلال الجماع المهبلي وحده. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح: ربع النساء فقط. وهذا الإحصاء لا ينبع من دراسة أو اثنتين فقط. ويستند إلى بحث امتد لأكثر من 80 عامًا وتحليل شامل لـ 33 دراسة موثقة في كتاب إليزابيث لويد ، حالة النشوة الجنسية الأنثوية . وأن 25٪ لا تتأرجح حسب طول الجماع أو طول حجم أو شكل قضيب الرجل .

الأرقام لا تكذب: إنها ليست قدرة الرجل على التحمل - أو الحجم - ما يجعله عاشقًا رائعًا. لذا ، يا رفاق ، حان الوقت للتوقف عن القلق بشأن حجم الحزمة الخاصة بك - والبدء في التركيز على العامل الأكثر أهمية في ممارسة الجنس الرائع: المرأة.



إذا كنت تريد أن تصبح الرجل ذلك النساء يحاولن النوم ، سأخبرك كيف. تأتي العديد من النصائح في هذا المقال من صديقي العزيز ، المعالج الجنسي المعتمد في سياتل ، الدكتورة ديانا وايلي. قد يستغرق الأمر بعض الوقت والصبر ، لكن المردود يستحق ذلك. اذا هيا بنا نبدأ.

1. انتبه

أول الأشياء أولاً: تبدأ الرغبة في العقل. هناك سبب يدفع النساء لشراء الروايات الرومانسية بالملايين. نحن نحب حلم الفارس الأبيض الذي سيطردنا من أقدامنا في زوبعة من الرومانسية. إن إثارة الحصول على انتباه الرجل الكامل وغير المجزأ أمر ضخم تشغيل لمعظم النساء . لذا انتبه إلينا - داخل وخارج غرفة النوم. انظر في أعيننا واستمع حقًا عندما نشارك أفكارنا ومشاعرنا ورغباتنا أو فقط نخبرك عن يومنا هذا.

2. خذ وقتك

ليست هناك حاجة للمنشطات الجنسية اللافتة للانتباه. في الواقع ، عند لمسها ، تطلق أجسامنا مادة كيميائية خاصة بها: هرمون يسمى الأوكسيتوسين يعزز مشاعر الحب والراحة والاسترخاء. وهذا يعني أنه كلما تأثرنا أكثر ، أردنا أن نتأثر أكثر.



الذي - التي لا يعني أنه يجب عليك القفز إلى الأشياء ، على الرغم من ذلك. تذكر: تستغرق النساء وقتًا أطول من الرجال للإحماء. الجنس بالنسبة لنا يبدأ قبل وقت طويل من خلع الملابس. لا نريدك أن تشعر بالسوء حيال الاندفاع في ممارسة الجنس ، لذلك قد لا نعترف بأنه لم يكن رائعًا بالنسبة لنا. الحقيقة هي أننا نفضل قراءة كتاب جيد. عندما يبطئ الرجل ويركز على ما يحدث ، فهذا لا يصنعه فقط جنس أفضل - إنه أكثر حميمية ويخلق رابطة أقوى. لذا المداعبة ، ربت ، جرب ، واحتضننا للحصول على تدفق الأوكسيتوسين.

3. انزل عليها

هل تتذكر 25٪ من النساء اللواتي يمكنهن بلوغ النشوة الجنسية من خلال الجماع وحده؟ مع وجود احتمالات من هذا القبيل ، من المحتمل جدًا ألا يكون شريكك واحدًا منهم. الاخبار الجيدة؟ الجنس الفموي - عندما يتم إجراؤها بمهارة - يمكن أن يكون طريقًا مؤكدًا للنشوة بالنسبة للكثير منا. لاحظ ما قلته بمهارة. هناك فن وعلم في اللحس ، لذا تأكد من أنك مؤهل في كليهما.

أولا ، العلم. بظر المرأة يحتوي على ما يقرب من 6000 إلى 8000 طرف عصبي - والغرض الوحيد منه هو المتعة! يظهر فقط ربع البظر خارج الجسم. هناك شبكة انتصاب داخلية للإناث ، تتكون جميعها من أنسجة الانتصاب. يحتوي جذع البظر على أرجل تمتد وتحت الشفرين الخارجيين عبارة عن حشوتين كبيرتين من الأنسجة المثيرة للشهوة الجنسية تسمى المصابيح الدهليزية المزدوجة. كل هذا يعني أن جسد المرأة مهيأ للمتعة - إذا كنت تعرف ما تفعله.

وهنا يأتي دور الفن. يوصي الدكتور وايلي بالبدء بوضع وسادة تحت ورك شريكك وأخرى تحت صدرك. سيصبح أسفل ظهرها أكثر استرخاءً ، وسيكون من الأسهل عليها ضبط ركبتيها وساقيها ، مما يسمح بمزيد من الإحساس. بعد ذلك ، افرد شفتيها المهبلية بأطراف أصابعك لكشف البظر. اكتشف طيات الجلد الحساسة. عندما تقوس ظهرها أو تتأوه ، حرك إصبعًا أو إصبعين بداخلها (هنا يمكنك استخدام كمية صغيرة من التشحيم ، إذا لزم الأمر).

العب معها قليلا ثم افرد لسانك ليلتقي ببظرها - ادفعه للداخل والخارج. اضغط بشدة. لعق بلطف. ارمي بعض الضربات الأطول والأكثر تسطحًا على طول فرجها ، كما لو كنت تلعقين مخروطًا من الآيس كريم. انفخ برفق عبر بؤرة انتباهك. أخبرها عن مدى روعة مذاقها ، وكم تحب لعقها. ارسمي بظرها برفق بين شفتيك ثم حركيها أو دلكيها بلسانك. ضعي ذقنك على قبضة يدك ، مع وضع الخنصر لأسفل ، واستخدمي إصبعًا للضغط على أسفل فتحة المهبل لزيادة الإحساس. قف. يلعق. قبلة. اصبع اليد. يكرر. ما تبحث عنه هو مزيج من الإيقاع والمكائد: لا يمكنها تخمين ما الذي سيأتي بعد ذلك - ولكن بمجرد حدوث ذلك ، لن تريدك أن تتوقف!

4. تعرف عليها جي سبوت

G-spot هي منطقة بحجم عشرة سنتات من الأنسجة شديدة الحساسية تشبه الانتصاب حوالي ثلثي جدار المهبل الأمامي للمرأة والتي يمكن أن تؤدي إلى هزات الجماع القوية عند تحفيزها. جي سبوت قد يكون من الصعب على الرجال (والنساء) العثور عليها ، خاصةً عند عدم تشغيلها. ولكن عندما يتم إثارة هذه المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية ، فإنها تتصلب ، وتصبح أكثر قسوة ، وتتضاعف في الحجم ، مما يسهل تحديد موقعها.

يمكنك تحفيز بقعة G عن طريق إدخال إصبع مشحم أو إصبعين ومداعبته بلطف أو بقضيبك أثناء الجماع الخلفي. وضع جيد آخر هو جعلها فوقك وجعلها تنحني قليلاً إلى الخلف ، وتنزلق لأعلى ولأسفل بضربات بطيئة وثابتة. أو حرك أصابعك بداخلها أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم لتحفيز كل من G-spot والبظر للحصول على هزة الجماع المذهلة.

5. مزامنة

عاشق ماهر يسد أنفاس المرأة وهي توجهات الحوض لاتباع قيادتها. استمع إلى أصواتها لأنه قد يكون هناك نمط معين - ويمكنك مطابقة حركاتك مع هذا الإيقاع. بدلًا من القديم في الداخل والخارج ، حاول تدوير الوركين: سيصنع نوعًا مختلفًا من تحفيز البظر ، وسيساعدك عدم الدفع على الاستمرار لفترة أطول.

6. جرب بعض الألعاب

ألعاب الجنس ممتعة! يضيفون الإثارة والتنوع ، ويوسعون ذخيرتك الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون أدوات جنسية رائعة تساعد في الحصول على هزة الجماع مع تخفيف بعض الضغط عن أدائك. استخدم هزازًا لتحفيزها أو إمساكها ومداعبتها ومشاهدتها وهي تستخدمه على نفسها. استرخ وحافظ على روح الدعابة واستمتع بالنتائج لا تحاول أن تفعلها بشكل مثالي ، فقط افعلها! تذكر، اللعب المثيرة هي وسيلة للكبار للعب. يضيف استخدام الدعائم مزيدًا من الإثارة للجنس ، كما أنه يعمق الشعور بالثقة والألفة بين العشاق.


يمكن أن يؤدي تضخيم التجربة ببعض الألعاب إلى إحداث فرق كبير في نقل الأشياء إلى المستوى التالي. سواء كنت تتطلع إلى البدء صغيرًا باستخدام مزلق أو هزاز إصبع ، أو ترغب في الاستمتاع بلعبة تم تصميمها مع مراعاة متعة الشريكين ، فلا يوجد نقص في الأشياء التي يمكنك شراؤها واللعب بها لصنع الأشياء تشعر بمزيد من القوة. جاهز لبدء التسوق؟ إليك بعض الألعاب التي يجب مراعاتها والتي ستجعلها مشتهية للمزيد.


لوب يحسس البظر

جرة شفافة من زيت اللوب

AskMen يوصي: بظر المرأة هو الجزء الأكثر حساسية في جسدها ، وإضافة التشحيم إلى حركة المحيط سيساعد فقط في سعيك لإخراجها. تم تصميم هذه الصيغة من Adam & Eve خصيصًا لزيادة تلك الحساسية ، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى مناطقها المثيرة للشهوة الجنسية. مكافأة إضافية: إنها آمنة للاستخدام مع الألعاب أيضًا. نصيحة احترافية: يستغرق الأمر بضع دقائق حتى يسري مفعول هذا التشحيم ، لذلك إذا لم يعمل على الفور ، فامنحه 10-15 دقيقة قبل تطبيق المزيد للتأكد من أنها مرتاحة لمستوى الحساسية.

7.31 دولار على Amazon.com


هزاز لشخصين

هزاز مزدوج أزرق

AskMen يوصي: هدفك النهائي هو إخراجها - لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستثمار في لعبة لها فوائد لكليكما. يمكن في الواقع ارتداء هزاز الزوجين أثناء الجماع P في V. يتناسب تمامًا مع شفرات شريكك (الطيات الداخلية والخارجية للفرج) ، مما يوفر لكما اهتزازات ممتعة أثناء الفعل يمكنك تغييرها وتعديلها باستخدام تطبيق مطابق على هاتفك للحصول على تجربة خالية من اليدين حقًا. كما أنه يظل في مكانه ، بحيث يمكنك أنت وشريكك تبديل المواضع دون الحاجة إلى إعادة الضبط.

93.07 دولارًا في Amazon.com


هزاز البظر

هزاز الاصبع الأرجواني

AskMen يوصي: تأتي بعض أفضل الألعاب الجنسية وأكثرها فاعلية في عبوات صغيرة - ويعد هزاز البظر المحمول هذا مثالًا رئيسيًا على ذلك. إنها ليست فقط مقاومة للماء وسرية (مما يعني أنه يمكنك استخدامها في أي مكان وفي أي وقت تضرب فيه الحالة المزاجية) ، ولكنها إعداد الاهتزاز المثالي لدفعها إلى الحافة. إنه متعدد السرعات ، مما يسمح لك بتجربة نوع الاهتزاز الذي يفضله شريكك ، بل إنه يأتي مع بطاريات.

10.60 دولار في Amazon.com


هزاز مصمم لارضاء النساء

هزاز المهبل الوردي

AskMen يوصي: هذا الهزاز يجعلك تشعر وكأن المهبل يتلقى قبلات الفراشة. تم إنشاؤها بواسطة عالم الجنس دكتور. كات فان كيرك ، السبب وراء فعالية هذه اللعبة يكمن في طبقات السيليكون فائقة النحافة ، والتي تهتز بشكل خفيف للغاية عند تشغيل اللعبة. هناك عشرة إعدادات اهتزاز مختلفة للاختيار من بينها ، لذا من المحتمل أن يكون هناك تردد سيحفره شريكك. إنها أيضًا قابلة لإعادة الشحن ، وهزاز الرصاص الذي يجعل اللعبة تعمل قابل للفصل ، مما يتيح لك استخدامها بمفردك أيضًا.

18.60 دولارًا في Amazon.com


7. أضف بعض التوابل

مفتاح الحياة الجنسية المثيرة هو الحداثة: كلنا نتوق إلى تجارب جديدة ومختلفة. ابدأ صغيرًا إذا كانت متقلبة. خذ الجنس خارج غرفة النوم وابدأ المداعبة في مكان جديد ، سواء كان مطبخك أو سيارتك (لا تنشغل!). كن عفويًا وجرب سريعًا. تحدث عن تخيلاتك. إذا كنت قلقًا بشأن الرفض ، فحاول تحويله إلى لعبة: قسّم 10 بطاقات فهرسة بينكما وكل منهما اكتب خمسة التخيلات الجنسية . ضعهم في ثلاثة أكوام: نعم ، ربما يومًا ما ، وليس في حياتك. احفظ الاحتمالات واختر واحدة لتجربتها مرة واحدة في الشهر أو نحو ذلك.

8. اجعلها عادة

ترتبط الرغبة الجنسية لدى الإناث بشكل خاص بالاسترخاء والاستمتاع ، كما يوضح الدكتور وايلي. بصفتي معالجًا ، فإنني أفضل العمل وليس التأمل. حدد الشكل الذي تريد أن تبدو عليه علاقتك ، ثم اذكر الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للوصول إلى هناك ، مثل تناول العشاء بالخارج مرة واحدة في الأسبوع ، أو ممارسة الجنس في التقويم ، أو لعب التنس أو الجولف معًا. قد يبدو وضع الجنس في تقويمك مثل أي موعد آخر غير مثير للإثارة. ومع ذلك ، غالبًا ما ينجح لأنه ، خاصة بالنسبة للنساء ، لا تأتي الرغبة دائمًا قبل الإثارة. بعبارة أخرى ، قد ترتفع درجة حرارتها بمجرد أن تبدأ الأمور. ولا تخافوا من طلب المساعدة. إذا كانت الرغبة الجنسية لديها لا تتطابق مع رغبتك - أو العكس - فإن رؤية أ معالج جنسي مؤهل يمكن أن تفيدكما.

زائد: 10 نصائح سريعة لجعلها أكثر قسوة

  1. تهمس في أذنها: الهمس مثير. يكاد يشعر أنه شقي قليلاً. اجمعها مع لمسة مثيرة وستكون لا تقاوم تقريبًا. أثناء رفع يدك إلى فخذها ، اهمس في أذنها إلى أي مدى ستستمتع بلعقها. لعق شحمة أذنها وابدأ في تقبيل رقبتها وكل تلك البقع الحساسة الأخرى التي نادرًا ما يتم لمسها.
  2. إغواء عقلها: تستغرق معظم النساء وقتًا للإحماء. لذا خطط مسبقًا: أرسل رسالة نصية مثيرة تخبرها أنك تحب مدى نعومة بشرتها ونعومتها & hellip ؛ أو كيف كنت تفكر في رائحة شعرها و hellip ؛ أو أنه لا يمكنك الانتظار لتذوقها. إذا قمت بإغراء عقلها ، فستريدك أن تغري جسدها لاحقًا.
  3. أظهر جانب الذكور ألفا الخاص بك: إذا شعرت أنها مستعدة لذلك ، بين يديها مقابل شيء صلب (جدار ، باب ، سيارة) وقبلها بحماس ، أولاً على شفتيها ، ثم على رقبتها وصدرها.
  4. تبدو جيدا: مثلما تنجذب على الأرجح إلى النساء اللواتي لديهن شعور بالأناقة ، ويتمتعن بلياقة بدنية جيدة ويتم إعدادهن جيدًا ، تجد النساء رجالًا يتمتعون بنفس الصفات المرغوبة أكثر وأكثر جاذبية جنسيًا.
  5. أظهر الثقة: الثقة هي الملك عندما يتعلق الأمر بجذب وإغواء النساء. تلاحظ النساء ، مفتونون ، ويريدون أن يكونوا بالقرب من رجل واثق. يُنظر إلى الرجال الواعين تمامًا بشأن من هم وماذا يريدون - ثم يتخذون الإجراءات لتحقيق النتائج - على أنهم واثقون من أنفسهم.
  6. كن شغوفًا بحياتك: الأشخاص المتحمسون مثيرون. هناك شيء كهربائي عنهم. إذا كنت مشغولاً بحياتك ، فسوف يتم تشغيل المرأة بواسطتك وترغب في الاقتراب ، لتكون جزءًا من العاطفة والإثارة.
  7. كن وقائيًا - وقادرًا على حمايتها: هناك شيء أساسي في انجذاب المرأة لرجل تشعر بالأمان حوله ويظهر اهتمامًا بسلامتها. اسأل: هل أنت بخير في العودة إلى المنزل؟ هل تحتاج مساعدة؟ هل تريد مني أن أمشي بك إلى سيارتك؟ اخلق جوًا يجعلها تشعر بالأمان لتتركها وتستسلم لرغباتها الجنسية.
  8. كن شهمًا: الرجال الذين يظهرون الأخلاق الحميدة يبرزون. فترة. الأخلاق الحميدة هي فن ضائع تقريبًا. و (صدقني على هذا) تلاحظ النساء أكثر من الرجال الذين يتسمون بالأخلاق الحميدة وينجذبون إليهم. احمل ذلك إلى غرفة النوم من خلال خلق بيئة رومانسية في المنزل. الشموع والإضاءة المزاجية والنبيذ الأحمر والشوكولاتة وبعض الموسيقى المفعمة بالحيوية والتدليك كلها تقطع شوطًا طويلاً في تأجيج الرومانسية. وفكر في تعلم كيفية الرقص. هناك شيء مثير وحسي للغاية حول الرجال الذين يعرفون كيفية التحرك بشكل جيد ، والتحكم ، وقيادة المرأة حول حلبة الرقص.
  9. كن نشطًا: البكالوريوس قد لا يكون أفضل مصدر لنصائح المواعدة ، ولكن هناك طريقة لاختيار المنتج للتواريخ. تظهر الدراسات التي أجريت في جامعة تكساس في أوستن أن الأدرينالين يزيد من الانجذاب الجنسي - خاصة خلال المواعيد المتطرفة مثل ركوب الأفعوانية أو القفز بالمظلات أو تسلق الصخور أو مشاهدة فيلم مخيف.
  10. اغسل الأطباق: أو قم بطي الغسيل وإخراج القمامة - تحصل على الفكرة. تشير الدراسات إلى أن الرجال الذين يساعدون في المنزل قد يستمتعون بحياة جنسية أكثر إرضاءً ويكون لديهم شريكات أكثر سعادة. قد يكون السبب في ذلك هو أن تقديم العروض في المنزل (وهي ممارسة تمرن عليها العزف على الرقص) تساعد النساء على الاسترخاء - ونحن بحاجة إلى الشعور بالراحة لنكون قادرين على الشعور بالتشغيل!

قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .