كل ما تحتاج لمعرفته حول الانجذاب إلى شخص ما

زوجان سعيدان ينظران إلى بعضهما البعض

GettyImages



العلم وراء كيفية عمل الجذب (وماذا تفعل حيال ذلك)

أليكس مانلي 29 مايو 2020 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

الانجذاب هو شيء يشعر به الجميع تقريبًا إلى حد ما - شعور غير معلن وغير قابل للتفسير تقريبًا بالرغبة تجاه شخص آخر ، سواء كان ذلك رومانسيًا أو جنسيًا أو في مكان ما بينهما.

ذات صلة: شرح العلاقة بين التواصل بالعين والجذب





لكن ما هو الجاذبية بالضبط؟ لماذا وكيف يحدث ذلك؟ هل هناك أنواع مختلفة؟ ماذا يعني ذلك بالنسبة لك أو بالشخص أو الأشخاص الذين تنجذب إليهم؟ هل يجب أن تتصرف بناءً على المشاعر التي تشعر بها ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف؟



تحدث AskMen مع عدد من الخبراء حول الجذب لتحصل على إجابات لهذه الأسئلة.


ماذا يعني أن تنجذب إلى شخص ما؟


من أفضل الأشياء في الجاذبية أنها تقاوم التصنيف والتعريف السهل.



إنه شعور وليس رقمًا أو شكلًا أو درجة حرف. هذه الجودة التي لا يمكن تحديدها تؤدي إلى ظهور جميع أنواع الفن والتعبير - كل شيء من شعر الحب الرقيق إلى تدفقات المذكرات إلى المداخلات غير المرغوب فيها صور ديك والصيحات التي تثير الخوف - ولكنها قد تدفع الأشخاص أيضًا لمحاولة وضعها في صناديق لا تناسبها بالضرورة.

فكر ، على سبيل المثال ، في العادة التي اعتاد الرجال منذ فترة طويلة على تصنيف جاذبية النساء بها بدرجة من 10. إنها محاولة لتبسيط الطبيعة الغامضة التي لا توصف للجاذبية وصولاً إلى شيء بسيط وملموس ، وإن كان بطريقة تنتهي بالإهانة. كل من المرأة المعنية وطبيعة الجاذبية.

باختصار ، ربما ينبغي أن نسمح للجاذبية أن تكون كما هي: معقدة.



الجاذبية معقدة ، لأنها لا تتعلق فقط بالجاذبية الجنسية ، كما يقول جيس أورايلي ، دكتوراه ، مضيف SexWithDrJess بودكاست . نحن منجذبون إلى الناس لأسباب متنوعة - الجنس ليس الإغراء الوحيد. قد تنجذب إلى أشخاص مختلفين في أوقات مختلفة بطرق مختلفة جدًا. على سبيل المثال ، قد تجد أنك منجذب جسديًا ، ومنجذبًا روحانيًا ، ومنجذبًا عاطفيًا ، ومنجذبًا عاطفيًا و / أو منجذبًا عقليًا للعديد من الأشخاص.

ذات صلة: يشرح الأزواج أول ما جذبهم لبعضهم البعض

في الواقع ، من الممكن أن تعزز عوامل الجذب لدينا أو تتعارض مع بعضها البعض.



في بعض الأحيان ستواجه طبقات متعددة من الجاذبية وفي أحيان أخرى ، قد تكون نقطة جذب فريدة ؛ على سبيل المثال ، يمكنك أن تكره شخصًا ما ، ولكن لا تزال تجد أنك تنجذب إليه جنسيًا ، كما تتابع. إذا كنا نتحدث عن الانجذاب الجنسي ، فإننا نتحدث عمومًا عن الانجذاب الجنسي إلى شخص (أو أشخاص).

لاحظ أن عدد الأشخاص الذين تنجذب إليهم يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا. قد تنجذب إلى مئات أو آلاف أو أشخاص ، أو مجرد حفنة ؛ قد تنجذب إلى شخص واحد فقط ، أو تكافح حتى تفكر في شخص واحد تجده جذابًا.

ذات صلة: لاجنسي ، ثنائي الجنس و 60+ شروط مواعدة أخرى يجب معرفتها



كل ما سبق طبيعي تمامًا ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الانجذاب هو شيء فريد لكل شخص ، وجزئيًا لأنه لا يحتاج إلى تحديد من نحن أو يتجاوز أفكارنا ومشاعرنا.

الجاذبية ليست حبًا أو التزامًا أو حتى شهوة (على الأقل ليس في البداية) ، كما تقول كايلا لوردز ، الجنس من أجل JackandJillAdult.com . لذا فإن الانجذاب إلى أكثر من شخص أمر شائع للغاية. لسوء الحظ ، لم يسمع معظمنا إلا بالرواية القائلة بأن الزواج الأحادي هو الطريقة الوحيدة لتجربة العلاقات ، والأسوأ من ذلك ، أن الانجذاب إلى أشخاص آخرين يعد جريمة خطيرة.

ثم هناك جاذبية لا تنطوي بالضرورة على الانجذاب إلى شخص ما. يقول O’Reilly أن بعض الأشخاص يعبرون أيضًا عن انجذابهم الجنسي للأشياء والسيناريوهات والمشاعر.

اعتمادًا على ما أنت مهتم به ، قد يبدو هذا غريبًا أو مألوفًا ، لكن كلاهما صالح.

لا يوجد 'عادي' أو 'قياسي' حقيقي عندما يتعلق الأمر بالجاذبية ، كما يقول لوردز. نحن نحب ما نحب ، وهناك أيضًا الكثير من الأشياء التي لا نحبها. يضع الجميع معاييرهم الخاصة لما يجعل شخصًا ما جذابًا لهم ، حتى لو حدث هذا 'الخلق' فقط على مستوى اللاوعي.


كيف يتجلى الجاذبية


داخل الجسم

عند وجود (أو مجرد التفكير في) شخص ما تنجذب إليه ، فمن الشائع تجربة بعض الآثار الجسدية.

لقد شعر الكثير منا بالتأثيرات الجسدية لسرعة ضربات القلب ، أو الشعور بالرفرفة في معدتنا ، أو تعرق راحة اليد عندما نلتقي بشخص ننجذب إليه ، واحد طبي مايكل ريتشاردسون ، دكتوراه في الطب. تحدث هذه الأحاسيس عندما يتم إطلاق هرمونات وناقلات عصبية معينة وتؤثر ليس فقط على أجسامنا ، ولكن على ارتباطنا العاطفي بالشخص الذي نواجهه.

تشمل الأحاسيس أو ردود الفعل الجسدية الأخرى التي قد تواجهها الاحمرار أو التململ أو حتى درجة من الإثارة الجسدية ، إذا كان السياق يفسح المجال لذلك بطريقة ما.

في الدماغ

بالطبع ، ما يحدث جسديًا هو أيضًا جزئيًا مظهر من مظاهر الأشياء التي تحدث في عقلك. يتجلى الانجذاب ليس فقط في أفكارك ، ولكنه يظهر أيضًا في كيف وأين يكون عقلك أكثر نشاطًا.

صدق أو لا تصدق ، يأتي الانجذاب من نفس بنية الدماغ مثل الخوف ، كما يقول أناند بهات ، إم. من سيرتاير ميديكال . نعزو الانجذاب إلى الجهاز الحوفي ، وهو عبارة عن مجموعة من هياكل الدماغ التي تؤثر على الإثارة والتحفيز والخوف والإدمان.

نتيجة لذلك ، من الطبيعي تمامًا أن تشعر بقليل من اللسان أو أنك لست على طبيعتك عندما تقابل شخصًا تنجذب إليه ، كما يقول ريتشاردسون.

قد تلاحظ زيادة الدافع الجنسي لديك مع ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لديك ، والإحساس بالدوار والنشوة الذي تشعر به (والسبب في عدم قدرتك على النوم) ناتج عن زيادة مستويات الدوبامين والإيبينفرين التي يتم إطلاقها من هذا الانجذاب.

في خواطر

غالبًا ما يتجلى الانجذاب في أفكارنا بطرق جريئة وملحوظة.

وفقًا لنوع وشدة الانجذاب ، قد تجد أن أفكارك تتحول على الفور إلى الجنس ، كما يقول أورايلي. من ناحية أخرى ، إذا كان الانجذاب مصحوبًا بمشاعر عاطفة شديدة (مثل الحب) ، فقد تجد أن فكرة ذلك الشخص تطغى على أفكارك. قد تواجه أيضًا مشكلة في التركيز على أفكار ومهام أخرى.

إذا سبق لك أن استمعت إلى أغنية بوب يغني فيها شخص ما عن الوقوع في الحب أو عدم القدرة على إبعاد شخص ما عن أذهانه ، فإن هذه الأنواع من ردود الفعل تدل على الطريقة التي يمكن أن تشعر بها بعض عوامل الجذب بقوة كبيرة في مراحلها الأولى.

في الإجراءات

إذا شعرت يومًا بالانجذاب إلى شخص تنجذب إليه ، فأنت على دراية بفكرة أن الجذب يمكن أن يشبه الإدمان. بطبيعة الحال ، يمكن أن يكون لذلك آثار صعبة من حيث كيفية تأثيره على أفعالنا.

يعتمد المعلنون بشكل كبير على هذه الظاهرة ، كما يقول بهات عن أوجه التشابه بين الجاذبية والإدمان. لا يمكنك حتى المشي في وول مارت دون أن تقصفك صور أشخاص نصف عراة في إعلانات عملاقة بالقرب من قسم الملابس الداخلية. هذا من شأنه أن يحفز جهازك الحوفي ، كما يفعل الدواء.

من حيث الإجراءات ، فإن الاستجابة للجاذبية متنوعة للغاية ، يضيف أورايلي. هذا لأن لديك سيطرة أكبر على أفعالك. يمكنك أن تشعر بجاذبية شديدة وتختار التصرف بناءً عليه من خلال الاقتراب من المصدر - أو يمكنك أن تشعر بجاذبية شديدة وتقرر المضي قدمًا.

بعض المعالم السياحية غير ضارة نسبيًا عند متابعتها ، على سبيل المثال إذا كنت تستخدم تطبيق مواعدة وتجد نفسك تتنقل بسرعة إذا كنت تفضل ذلك. ولكن إذا وجدت نفسك منجذبًا إلى شريك صديق ، أو إلى شخص ما في العمل ، فقد يكون للتصرف على عوامل الجذب هذه عواقب سلبية خطيرة.


أي نوع من الأشخاص أنت ، بناءً على من تنجذب إليه


هل الانجذاب إلى الكثير من الناس ، أو قلة قليلة من الناس ، أو ربما لا أحد على الإطلاق ، يعني شيئًا عنك؟ هل من الغريب أن تجد نفسك غالبًا ما تنجذب إلى نفس النوع من الأشخاص مرارًا وتكرارًا؟ هل من الغريب أن تنجذب إلى شخص ما دون شخص آخر يبدو ظاهريًا مثله تمامًا؟

الجواب على كل هؤلاء؟ في الأساس ، لا.

على الرغم من أن عوامل الجذب التي يتمتع بها بعض الأشخاص مهمة للغاية بالنسبة لهم ، إلا أن عوامل الجذب لدينا لا تحتاج إلى تعريفنا إذا كنا لا نريدهم ذلك ، خاصةً إذا كان الأمر يتعلق بشيء مثل الانجذاب إلى موسيقيين موهوبين أو ذوي شعر أحمر بارع.

إن امتلاك نوع أمر شائع للغاية ، ومع ذلك وجد الكثير من الأشخاص (بمن فيهم أنا) عندما نبتعد عن 'نوع' معين من الأشخاص ، نجد المزيد من السعادة والرضا ، كما يقول لوردز. وتضيف أن الجاذبية القائمة على المظهر الخارجي حقيقية ، لكنها سطحية إلى حد كبير.

يقدم جوهر من هو الشخص روابط ذات مغزى أكثر من مظهره الخارجي. على المدى الطويل ، نحب ونلتزم بعقل الشخص وشخصيته وطريقة النظر إلى العالم ومن هم كشخص. ولكن عندما نناقش 'الأنواع' فإننا غالبًا ما نعني الأشياء السطحية الخارجة عن سيطرة الشخص - الطول وشكل الجسم ولون البشرة وما إلى ذلك.

السبب الآخر الذي يجعل عوامل الجذب لا تقول الكثير عنا بالضرورة هو أنها ليست منقوشة على الحجر.

ربما يكون الانجذاب الأولي خارج عن سيطرتنا - هناك شيء ما يتعلق بشخص ما يلفت انتباهنا ، ونشعر بشرارة شيء ما بالنسبة لهم ، يلاحظ اللوردات. هذا لا يعني أننا لا نستطيع أن نتعلم أن نكون أكثر انفتاحًا ، أو قراءة الإشارات الدقيقة عن شخص ما ، أو أن ننظر بشكل أعمق قليلاً قبل أن نقرر أننا ننجذب بصدق إلى شخص ما (أو نتصرف بناءً على هذا الانجذاب).


كيف يجب أن تتعامل مع الانجذاب إلى شخص ما


ترى شخصًا تعتقد أنه جذاب وقد تشعر أنك مضطر لفعل شيء حيال ذلك ، للتعبير عن الشعور بطريقة ما.

لسوء الحظ ، من السهل حتى التعبير الصادق عن الانجذاب على أنه مخيف أو غير سار إذا كان الشخص الذي تخبره لا يريد أن يحظى بهذا النوع من الاهتمام منك.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، من الجيد محاولة إيجاد حل وسط بين المبالغة في التعبير عن عوامل الجذب الخاصة بك. من الطرق الجيدة للتعامل مع ذلك عدم القفز إلى استنتاجات في جاذبيتك - وهو أمر قد يكون صعبًا عندما تكون في خضمه.

لا تفترض أن هذا الشخص سينجذب إليك ، ولا تفترض أن الشعور بالانجذاب هو الحب من النظرة الأولى ، كما يحذر اللوردات. قد تكون شهوة ، أو قد تكون تقديراً للمظهر الخارجي لشخص ما ، ولكن حتى تعرفه ، لا يوجد أساس يذكر لهويتهم كشخص. أيضًا ، لا تلاحق شخصًا تنجذب إليه إذا أعطى أي إشارات (رفض حازم ، أو تردد ، أو عدم ارتياح ، أو أي شيء) تظهر أنه ليس بالضرورة مهتمًا بك أو منجذبًا إليك.

إذا كنت تريد التصرف بناءً على جاذبيتك ، يقترح O’Reilly قياس اهتمام الشخص الآخر أولاً.

اسألهم عما إذا كانوا مهتمين ، تقترح. قد تطلب منهم الخروج في موعد غرامي ، أو قد تغازلهم إذا كانوا منفتحين على ذلك أو قد تنتبه (في السياق الصحيح) إلى لغة الجسد. على سبيل المثال ، إذا كنت في نادٍ وكانوا يتواصلون بالعين ويتحركون نحوك ، فقد تفعل الشيء نفسه.

ومع ذلك ، قد يكون من الأصعب قياس ما إذا كان الشخص الذي تنجذب إليه ينجذب إليك أيضًا في سياق رقمي.

إذا انجذبت إلى شخص ما تراه على Instagram ، فلا يمكنك الاعتماد على لغة جسده لقياس ما إذا كان الانجذاب متبادلاً ، حيث إن منشوراته ليست موجهة إليك ، يضيف O’Reilly. لا يوجد تبادل متبادل.

ذات صلة: لماذا يجب أن تفكر في إلغاء متابعة سحقك

من المحتمل أن يكون هذا هو السبب وراء الكثير من التفاعلات المضللة على وسائل التواصل الاجتماعي - ترى شخصًا ما ، تجد نفسك منجذبًا إليه ، وتنمو لديك رغبة في التواصل والتواصل ، فقط ليتم رفضك تمامًا من قبل شخص لم يطلب منك أو يتوقع منهجك.

من ناحية أخرى ، فإن النهج المباشر ، عندما يتم بشكل صحيح ، يكون أفضل من أن يكون متسترًا بشأنه.

يوضح أورايلي ، كيفما كنت تستجيب للجاذبية ، فكن منفتحًا وصريحًا. لا تتظاهر برغبتك في الاجتماع لمناقشة الأعمال أو الخروج كأصدقاء أفلاطونيين إذا كنت ستلتقي في النهاية على أمل أن يكون الانجذاب الجنسي متبادلاً.

في النهاية ، لا حرج أو غريب في تجربة الجاذبية. بعد قولي هذا ، من الممكن أن تتصرف على هذا النحو بطرق قد تكون محرجة لك و / أو مؤلمة للآخرين ، ومعرفة كيفية تجنب ذلك سيجعل تجارب انجذابك أكثر حلاوة.

قد تحفر أيضًا: