كل ما تحتاج لمعرفته حول الغش في العلاقة

رجل وامرأة يقبلان بعضهما البعض في الحمام مع المرأة

صور جيتي

هل يمكن للعلاقات البقاء على قيد الحياة؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


ما لم تكن في علاقة مفتوحة ومتعددة الزوجات ، فإن الانخراط الجنسي مع شخص ليس شريكك يعتبر دائمًا غشًا. وفيما يتعلق بموضوع الغش ، فإن الإجماع العام هو أنه خطأ. لا استثناءات، يستخدم المعامل، أو تحفظات.





لكن الأسباب التي تجعل الناس يغشون ، وما الذي يشكل في الواقع خداعًا في علاقة ما ، والمسألة برمتها حول ما إذا كان الزوجان يمكن أن يعودوا من شريك واحد غير مخلصين ، حسنًا ، هذا ليس بالأبيض والأسود.

إذا تعرضت للخداع من قبل ، فأنت تعلم أنه يبدو فظيعًا جدًا. إنها ضربة للأنا وتقديرك لذاتك. يجعلك تشكك في حكمك فيما يتعلق باختيار شريك. تبدأ في إلقاء اللوم على نفسك ، وتتساءل عما إذا كان بإمكانك فعل أي شيء لإبقائهم مهتمين أكثر حتى لا يشعروا أنهم مضطرون للبحث في مكان آخر. تم إطلاق ثقتك ، وإذا قررت البدء من جديد مع شخص جديد ، فإن عملية إعادة بنائها مرة أخرى تصبح أصعب من أي وقت مضى.

ذات صلة: إليك كيفية الغش في إثبات علاقتك



لكن الجانب الآخر من الغش ليس المشي في الحديقة أيضًا. القلق الذي يأتي مع التسلل ، والشعور بالذنب الذي تشعر به بعد ارتكاب الجريمة والاضطرار إلى رؤية شريكك الذي ليس أكثر حكمة بشأن ما قمت به ، وإذا قررت ذلك ، فإن نشر الأخبار أمر مزعج للغاية.

إذن ، لماذا يفعل الناس ذلك؟ وإذا حدث ذلك ، فماذا تفعل حيال ذلك؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الغش ، مباشرة من الخبراء (وبعض النساء الحقيقيات اللائي كن هناك).

محتويات

1. لماذا يغش الناس؟



يمكن أن تؤدي أسباب الغش إلى سلسلة كاملة. بالنسبة الى تينا ب تيسينا ، دكتوراه ، أحد الدوافع الرئيسية (التي يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص) هو الإكراه على الشعور بالرضا في أي لحظة بغض النظر عن حالة العلاقة. تشرح قائلة: 'تركز أنواع معينة من الأشخاص على الإشباع الفوري'.

إنهم يغشون بالطبع ، ولا يعتبرون أنهم يجب أن يكونوا مخلصين. الأشخاص الذين يشعرون بحقهم في ممارسة الجنس بأي طريقة يمكنهم الحصول عليها ، سوف يبررون الغش دائمًا ويستمرون في فعل ذلك. إنهم لا يريدون العمل في القضايا الزوجية ، أو أن يتعلموا الحفاظ على العلاقة الحميمة مع نفس الشخص. يحصلون على مرحهم من الجنس غير المشروع.

إذا كنت قد أجريت محادثة حول الخيانة الزوجية مع أي مجموعة من الناس ، فعادة ما يكون هناك شخص يرفض فكرة أن الأشخاص السعداء لا يغشون. تقول الدكتورة تيسينا إن هناك بعض المزايا لذلك ، وإن لم يكن الأمر كذلك دائمًا. تقول: 'تُظهر الأبحاث أن النساء يخونن لأنهن يشعرن بالحرمان العاطفي ، والرجال لأنهم يشعرون بالحرمان الجنسي'. 'مع توفر الشؤون غير المشروعة بسهولة عبر الإنترنت أو في المكتب ، غالبًا ما يكون من الأسهل على الزوج غير الراضي عن العلاقة نقل المودة إلى شخص آخر بدلاً من المخاطرة العاطفية بالتحدث إلى شريك حول عدم الرضا'.

تستغرق العلاقات جهدًا ، وعندما لا يكون أحد الطرفين أو كلاهما على استعداد لبذل الجهد فيه ، فقد يكون من الأسهل العثور على ما ينقص في مكان آخر. في حين أن معظم حالات عدم الرضا الزوجية ليس من الصعب إصلاحها ، وعادة ما يكون الغش مدمرًا عاطفياً للجميع ، إلا أن الغشاش لديه عقلية 'الإشباع الفوري' ، ويفعل فقط ما يشعر بأنه جيد ، ويشعر بأنه غير قادر على التحكم فيه. تيسينا. 'هو أو هي لا يفكر في مشاكل المستقبل (على الأقل ، عند التواصل مع الشخص الآخر) ويخفي الألم العاطفي فقط.'

ربما تكون قد سمعت الفكرة (أو حتى مازحت مع شريكك) حول فكرة قائمة 'المرور' - بشكل أساسي ، 2-3 من المشاهير الذين يسحقونك ، إذا أتيحت الفرصة ، فسيكون شريكك المهم الآخر على ما يرام معك النوم مع شيء لمرة واحدة. من المؤكد أن هذه الأنواع من المحادثات كلها ممتعة - لأنه لا توجد طريقة على الأرجح ستتاح لك فيها فرصة لإبراز تلك عارضة الأزياء. لكن المؤلف كيفن دارني يقول أن هذا المفهوم في الواقع ليس بعيد المنال من حيث نوع واحد من الغشاشين الذين لا يستطيعون قول لا لفرصة لا تصدق. يشرح قائلاً: 'هذا الشخص لا يتطلع بشكل استباقي إلى الغش'.



قد يكون لديهم إعجابًا سريًا بزميل في العمل أو حتى شخص غريب يعبرونه في ستاربكس أو في أي مكان. ذات يوم يغازلهم هذا الشخص أو يضربهم! هناك فرصة لتحويل الخيال إلى حقيقة وتكون مع هذا الشخص الجذاب. ربما يكون زوج الشخص المتزوج خارج المدينة أو يكون الغشاش بعيدًا عن العمل وفرصة الإمساك به بعيدة للغاية. بشكل أساسي ، قد تكون هذه فرصة لمرة واحدة في العمر لتكون معه أو معها. في بعض الأحيان ، قد يخضع هذا النوع من الغشاشين لضغط الأقران. قد يكونون يتسكعون مع أصدقائهم في بار صالة الفندق الذين يشجعونهم على الذهاب إليه. الغشاشون مثل هؤلاء مذنبون بالاستسلام للإغراء.

ذات صلة: لماذا تغش النساء؟ حصلنا على 5 لنكشف عن دوافعهم

ماذا تقول المرأة الحقيقية: يقول سيمون ، 34 عامًا: 'كان الغش بالنسبة لي بمثابة هروب كامل من الحياة اليومية. لقد كان أمرًا مثيرًا. لكنني لست متأكدًا مما إذا كان هذا يعني أنه لا ينبغي أن تكون معًا. أعتقد أن هذا يعتمد على سبب الغش. في حالتي ، كان الأمر أشبه بالعلاج لتجاوز ما لم أكن سعيدًا به في حياتي. أعتقد أن الأمر مختلف بالنسبة للجميع ، لكنني سأقول إذا كنتما على علاقة فقط لفترة قصيرة وأنت أو شريكك تغشان ، فمن المحتمل ألا تكونا معًا.

2. هل يمكن أن تتعافى علاقتكما من الغش؟

لقد رأيت ذلك كلما اندلعت فضيحة علاقة جديدة خارج نطاق الزواج مع شخص ما في نظر الجمهور - الزوج يقف على أهبة الاستعداد طوال الاضطرابات. إذا كان الزوجان اللذان يواجهان الخيانة الزوجية يمكنهما التصالح بشكل علني ، فيجب أن نكون قادرين على القيام بذلك أيضًا ، أليس كذلك؟ نعم و لا.

المتخصص في علم الجنس الدكتورة ميغان ستابس يقول إن تحقيق علاقتكما للتعافي الكامل يمكن أن يكون طريقًا طويلًا جدًا - الطريق الذي ، إذا وصلت إلى الوجهة ، سيتطلب الكثير من كلا الطرفين من أجل تصحيحه. يقول الدكتور ستابس: 'الغش هو أحد أكثر الأشياء المدمرة التي يمكن أن تحدث في العلاقة'. الغش هو انتهاك للثقة ، وهذا هو أحد الأسس الرئيسية في أي نوع من العلاقات. بمجرد أن تصبح (أو الغشاش) نظيفًا ، يجب أن تكون هناك خطة موضوعة. يتطلب الأمر طاقة من كلا الجانبين لإعادة بناء الثقة والألفة في العلاقة.

ويمكن أن تأتي هذه العملية مع معايير جديدة يتم فرضها - تلك التي قد يكون من الصعب على كلا الجانبين التأقلم معها. وتقول: 'في بعض الأحيان ، سيُطلب اعتماد قواعد جديدة مثل وسائل التواصل الاجتماعي المفتوحة أو الوصول إلى الهاتف الخلوي من الشريك الآخر'. مهما كانت القواعد أو الاتفاقيات التي تضعها في علاقتك فهي شخصية. لا توجد قائمة بالأشخاص الضروريين في خطة التعافي من الغش. اعلم أن عملية الشفاء تستغرق وقتًا. الأمر متروك لك ولشريكك لتحديد المدة التي تحتاجها للشفاء ومتى يتم استعادة الثقة. هذا ليس إصلاحًا لمدة أسبوعين.

توافق الدكتورة تيسينا على ذلك ، وتقول إنه إذا كان الطرفان راغبين وركزا على إصلاح العلاقة بعد خداع شخص واحد ، فيمكن القيام بذلك. تقول: 'بصفتي أخصائية علاجية تعمل مع الأزواج كل يوم ، أعلم أنه من الممكن إصلاح الزواج بعد الخيانة الزوجية'. 'ليس هذا ممكنًا فحسب ، بل إنه أمر مرغوب فيه عندما يتعلق الأمر بالأطفال'. ومع ذلك ، من أجل القيام بذلك ، يجب على الشخص الذي تعرض للغش ألا يستمر في استخدام هذه الحقيقة ابدأ أو اربح الحجج .

غالبًا ما يكون كلا الشريكين قد ساهموا في المشكلة ، وإذا استمر الزوج الآخر في إلقاء اللوم على الشخص الذي ارتكب الخطأ وتشويه سمعته ، فحينئذٍ سيعاني كلاهما لفترة طويلة ، وكذلك أسرهما وأطفالهما. إذا كان هناك تغيير صادق في السلوك ، وإذا تمت معالجة المشاكل التي أدت إلى الكفر وتصحيحها ، وتناول الطرفان المشكلة برغبة صادقة في اكتشاف الخطأ وإصلاحه ، فإن التسامح جزء مهم من المشكلة. عملية الشفاء ، سواء أكان الزوجان متزوجين أم لا.

لكن معلم الجنس وكاتب العمود جيجي إنجل ينصح بمقاربة التفاؤل بالقدرة على مواصلة العلاقة بعد الغش بحذر. تقول: 'سيقول معظم الخبراء إنهم يعتقدون أن العلاقة يمكن أن تتعافى من الخيانة الزوجية إذا أراد كلا الشريكين إصلاح العلاقة بشكل سيء بما فيه الكفاية'.

أنا لست من هذا الإقناع. أعتقد حقًا أنه إذا غشيت شخصًا ما ، فإن العلاقة تنتهي. أنت تنهيها بشكل أساسي بخيانة شريك حياتك. يمكن لبعض الأشخاص أن يغفروا لشريكهم المخادع ويحاولون المضي قدمًا ، ولكن كيف يمكنك حقًا ترك ذلك يذهب؟ سيكون دائمًا شيئًا بينكما. إذا كنت في علاقة تريد حقًا حفظها ، فلن تفعل شيئًا غير محترم مثل هذا. فكر في الأمر: الغش ليس شيئًا تفعله عن طريق الخطأ. عليك أن تقبّل شخصًا ما ، وتذهب إلى مكان خاص معه ، وتخلع كل ملابسه ، ثم تمارس الجنس معه جسديًا. العوامل التي يجب مراعاتها هنا هي سبب قيامك أنت [أو شريكك] بذلك. في قلب هذا السؤال في كل مرة تقريبًا ، يوجد عدم احترام لشريكك وعلاقاتك ونفسك. يغش الناس لأنهم يريدون إنهاء علاقتهم ، لكنهم لا يعرفون كيف يفعلون ذلك أو لا يمتلكون الجرأة للانفصال عن شريكهم.

ماذا تقول المرأة الحقيقية: تقول كيت ، 38 سنة ، 'عندما كنت في سن المراهقة ، كان ذلك بسبب الملل والقوة. لقد شعرت بالإثارة أن أكون مرغوبًا من قبل أي شخص في أي وقت. بمجرد أن كنت في الكلية وفي علاقة طويلة الأمد ، كان ذلك بسبب وجود أشياء لم أحصل عليها من العلاقة ، لكن لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية توصيل ذلك لشريكي. كنت خائفا. لذلك أنا فقط خدعت. عاطفيا وجسديا. أحيانًا مع أشخاص مختلفين لأشياء مختلفة أحتاجها. كان أيضا ممتعا. (نعم ، لقد قلتها. لقد كان ممتعًا.) كما أنني لم أصدق أنني سأجد الرجل المناسب ، على أي حال. كان هذا في التسعينيات عندما كنا نحن السيدات أقل استيقاظًا على تقديرنا لذاتنا وقدرتنا على إخبار الرجل بالقيام بنزهة. استمر هذا حتى زواجي الأول ، والذي خدعته أيضًا لأنه كان مسيئًا ومهملاً. في النهاية خرجت و بدأ الطلاق ، وحصلت على الكثير من العلاج لمعرفة مصدر هذا السلوك. الآن أنا متزوج مرة أخرى وأنا سعيد منذ 10 سنوات. الغش مجانا. على الرغم من أنه مثل إدمان الكحول - فإن الدافع والرغبة موجودان دائمًا - أعرف كيفية التحكم فيه الآن ، والأهم من ذلك ، من أين يأتي بالفعل.

3. ماذا تفعل إذا كنت قد خدعت

أول الأشياء أولاً ، بعد ارتكابك للجريمة ، عليك إلقاء نظرة فاحصة على ما إذا كنت تريد استمرار العلاقة أم لا. هل كان الدافع وراء أفعالك يرجع إلى حقيقة أنك تريد الخروج من وضعك الرومانسي الحالي؟ أم أنه كان حقاً خطأً لمرة واحدة تتمنى أن تستعيده إذا استطعت؟ إذا كان هذا هو الأخير ، يقول الدكتور ستابس أن الخطوة الأولى هي إخبار شريكك - بغض النظر عن مدى عدم الرضا في القيام بذلك. يقول الدكتور ستابس: 'في النهاية ، إذا كنت تريد أن تعمل هذه العلاقة وأن تكون طويلة الأمد ، فعليك أن تصبح نظيفًا'.

إذا قمت بالغش ، فهذه ليست بالضرورة علامة على أنه لا يجب أن تكون في هذه العلاقة. التواصل مع شريكك هو المفتاح. اسأل نفسك لماذا فعلت ما فعلت ثم انظر إذا كان بإمكانك استخلاص السبب الكامن وراء ذلك. وهناك احتمالات ، إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا ما معطلاً في علاقتك وهذا ما دفعك إلى التصرف بالطريقة التي تصرفت بها ، فمن المحتمل أن يشعر شريكك بنفس التغيير. يعود الغش في النهاية إلى انتهاك الثقة. سواء كان هذا موقفًا لليلة واحدة أو علاقة غرامية ، فأنت تحافظ على هذه الأسرار الحميمة عن شريكك وهذا ليس جيدًا.

الدكتورة تيسينا العدوان. تقول: 'إذا كنت جادًا في حل المشكلات في علاقتك ، فمن الأهمية بمكان أن تبدأ كل منكما في مواجهة بعضكما البعض بصدق وانفتاح'. في معظم الأحيان ، تحدث الشؤون لأن التواصل والحميمية في العلاقة قد انهارت. حان الوقت لإلقاء نظرة صادقة على الخطأ الذي حدث. قد تحتاج إلى مساعدة مهنية من مستشار أو معالج لفتح اتصالك ، لكنها الطريقة الوحيدة لإصلاح الضرر الذي حدث. بمجرد التحدث مع شريكك ، حان الوقت لبدء عملية تحديد المشاكل في علاقتك الحالية. تقول الدكتورة تيسينا: 'كن على استعداد لإجراء التغييرات التي ستصلحها'.

'القيام بالأشياء بالطريقة نفسها التي اعتدت عليها دائمًا سيمنحك نفس النتائج. مرة أخرى ، قد يتطلب الأمر موضوعية المستشار لمساعدتك في معرفة التغييرات المطلوبة. العنصر الأخير الذي غالبًا ما يكون هو الأصعب هو التسامح من الطرفين. تقول الدكتورة تيسينا: 'طالما أنك عالق في لوم بعضكما البعض والدفاع عن نفسك ، فلن تتمكن من المضي قدمًا'. 'مسامحة بعضنا البعض لا تعني التغاضي عما حدث ، أو أنه سيكون من الجيد إذا حدث مرة أخرى. ما يعنيه ، هو أنك على استعداد لإغلاق هذا الفصل والمضي قدمًا. يمكن أن يساعدك معالجك على فهم وخلق التسامح المتبادل.

إذا أدركت ، خلال فترة التفكير هذه ، أنك تريد حقًا الخروج ، فإن Engle يشجع على استخدام هذا كتجربة تعليمية لإبلاغ مساعيك المستقبلية في العلاقة. تقول: 'بمجرد الغشاش لا يعني بالضرورة أنه غشاش دائمًا'.

أنت بحاجة إلى إيجاد علاقة مُرضية بما يكفي حتى لا تقودك إلى الغش - عليك أن تكون مع شخص تحترمه بما يكفي لتوصيل تعاستك إليه قبل أن تذهب وتنام مع شخص آخر. يتعلق الأمر حقًا بأن تكون ناضجًا بما يكفي للحصول على علاقة لا تحاول تخريبها. لقد فعلناها جميعًا. إنه جزء من أن تصبح بالغًا. أفضل شيء يمكنك القيام به هو قضاء بعض الوقت في العزوبية واستكشاف ما تريده حقًا من الحياة ومن الشريك. ضع توقعات واقعية. لا تدخل في علاقة حتى تكون مستعدًا للالتزام والالتزام بكلمتك.

ماذا تقول المرأة الحقيقية: تقول ميشيل ، 27 سنة: 'إذا قمت بالغش فلا تضغط على نفسك بسبب ذلك. ألق نظرة فاحصة على سبب قيامك بذلك ولماذا. إذا كان شيئًا لمرة واحدة فقط قم بإزالته وتطلع إلى الأمام ولكن إذا تكرر ، فربما حان الوقت للمضي قدمًا من علاقتك الحالية.

4. أنواع مختلفة من الغش

لا يقتصر مصطلح 'الغش' بالضرورة على الاتصال الجنسي أو الاتصال الجسدي. الحقيقة هي أن هناك أنواع مختلفة و مستويات الخيانة الزوجية . في العصر الرقمي اليوم ، مع وجود العديد من الفرص للتواصل مع كل من الأشخاص الذين نعرفهم في الحياة الواقعية والآخرين الذين نتعرف عليهم افتراضيًا فقط ، هناك الكثير من الفرص للابتعاد ببساطة باستخدام كلماتنا وعواطفنا.

يوضح الدكتور ستابس: 'الغش العاطفي يحدث عندما يكون هناك مستوى من الحميمية دون أن يكون بالضرورة جسديًا'. يمكن أن يكون هذا شيئًا مثل العلاقة التي تبنيها مع زميل في العمل ، لكنك لم تشارك أبدًا (أو لم تشارك) في أعمال جسدية.

قد تبدو المشروبات مع زميل في العمل بريئة بما فيه الكفاية ، ولكن لمعرفة ما إذا كان ما تفعله يشكل خيانة عاطفية أم لا ، ألق نظرة على سياق الأشياء التي تشاركها. هل تجد نفسك تثق أكثر فأكثر في زميلك في العمل ، لدرجة أنك لا تشاركه كثيرًا مع شريكك أو زوجتك؟ هل تختار قضاء عدة ليالٍ في الأسبوع في ساعة سعيدة على قضاء الوقت في المنزل مع الشخص الذي تربطك به علاقة؟ إذا بدأت هذه الخطوط في التعتيم ، فقد تندرج تحت هذه الفئة.

ثم هناك نوع الغش الذي يندرج تحت فئة a ليلة واحدة . يشرح الدكتور ستابس: 'الوقوف لليلة واحدة هو حادثة منعزلة عندما تنخرط في أفعال جنسية مع شخص ما'. 'المفتاح لهذا النوع من الغش هو أنه حدث مرة واحدة وقد يكون له ارتباط عاطفي قوي أو لا.' هذا النوع من الخيانة الزوجية لمرة واحدة يعني أنه ليس لديك مصلحة راسخة دائمة في الشخص الذي خدعت معه ، ولكن لا يزال من المفيد إلقاء نظرة على سبب شعورك بالحاجة إلى الاستمرار في ذلك في المقام الأول عندما أتيحت لك الفرصة بحد ذاتها.

بمجرد أن تكون في منطقة الخيانة ، فأنت تخون شريكك مع نفس الشخص. يقول إنجل: `` العلاقات قصيرة المدى هي عندما تمارس الجنس مع نفس المرأة عدة مرات (أو ربما على مدار بضعة أسابيع أو أشهر) ثم تنهيها للعودة إلى علاقتك الأساسية ''. 'علاقة طويلة الأمد تعني أنك تمارس الجنس مع نفس المرأة بانتظام لفترة طويلة من الزمن - حتى سنوات.'

في حالة الخيانة الزوجية المزمنة ، يعتبر الخيانة هو القاعدة بالنسبة للغشاش - ويمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلة أعمق. تقول الدكتورة تيسينا: 'إذا كان الغش أسلوب حياة ، على الرغم من أنه يدمر حياتك ، فهو إدمان للجنس'. 'قد يكون هذا أيضًا نمطًا مكتسبًا من أب غير مخلص'.

ماذا تقول المرأة الحقيقية: تقول لين ، 27 سنة: 'كل علاقة مختلفة. كل غش. كل دافع وراء الغش. كلهم مختلفون. أعتقد حقًا أن هناك أوقاتًا لا يستحق فيها الأمر [إخبار شريكك]. مثل قبلة في حفلة عيد الميلاد في المكتب. أو تواصل عندما يسافر أحدكم للعمل لعدة أشهر. أو الرجل الذي يزور مكتب شركته في تايلاند ويذهب للحصول على 'تدليك'. هذه كلها أماكن لا أعتقد أنه من الضروري قول أي شيء لأنها حالات فردية ولا تعكس بالضرورة حالة العلاقة نفسها. ومع ذلك ، إذا كانت لديك مشاعر دائمة تجاه شخص ما ، أو كنت تنجذب بشكل متكرر إلى الخيانة ، فقد حان الوقت للنظر في العلاقة والصدق مع شريكك. لكن هناك احتمالات ، إذا كنت تنجذب إلى الغش في كثير من الأحيان أو بطريقة قهرية ، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة أكثر جدية على نفسك والأسباب الحقيقية وراء ذلك.

5. مزيد من القراءة عن الغش

كان هناك الكثير من الكتب التي تم صياغتها حول موضوع الشؤون والخيانة الزوجية لمساعدة أولئك الذين تأثروا على التعامل مع الموقف - ولمساعدة الغشاشين على فهم الدوافع وراء قيامهم بما فعلوه. إليك بعض العناوين التي يجب وضعها في الاعتبار لمزيد من القراءة حول الغش:

أقوى من المكسور بقلم ستايسي جرين

إذا تعرضت للخداع من قبل أحد الزوجين ، فقد يكون من المفيد للغاية أن تسمع من شخص مر بها بنفسه. تفاصيل المؤلف ستايسي جرين رحلتها نحو إصلاح علاقتها مع زوجها في أقوى من المكسور ، مع إلقاء نظرة مباشرة على العمل المطلوب. يقول جرين: 'بالنسبة لمعظمنا ، فإن ركل الغشاش هو القاعدة'. 'أعتقد أنني لست طبيعيًا. اخترنا إحياء الزواج وجعله أقوى.

10.99 دولارًا في Amazon.com

عندما يكون للناس الطيبين شؤون بواسطة ميرا كيرشينباوم

تتعامل المعالجة المشهورة ميرا كيرشينباوم مع معضلة لماذا ينخرط الأشخاص 'الطيبون' في شؤونهم ، مستفيدة من تجربتها في الحياة الواقعية في علاج آلاف المرضى الذين اضطروا لمواجهة التأثير العاطفي للغش والتغلب عليه. يضع Kirshenbaum خطوات سهلة الفهم لتحقيق الوضوح بشأن الغش ، ويحدد سبعة عشر نوعًا مختلفًا من الشؤون لإلقاء بعض الضوء على هذا الموضوع الثقيل.

11.66 دولارًا في Amazon.com

ليس مجرد أصدقاء ، بقلم شيرلي بي جلاس ، دكتوراه.

الشيء الذي يمكن أن يكون من الأصعب ابتلاعه هو أنه في كثير من الأحيان ، نشعر أن شيئًا ما يحدث قبل أن نلحق بشريكنا في الفعل. تقدم Shirley P. Glass التحقق الذي تشتد الحاجة إليه بأن القراء على حق في الشك في رد 'نحن مجرد أصدقاء' عند استجواب زوجاتهم حول شخص قضوا الكثير من وقتهم معه. يقدم الكتاب أيضًا إرشادات حول كيفية منع حدوث هذه المواقف ، ويضع القراء على طريق الشفاء.

11.58 دولارًا في Amazon.com

العيش والمحبة بعد الخيانة بقلم ستيفن ستوسني ، دكتوراه.

إن التعرض للخداع يؤثر بشكل كبير على نجاح علاقاتك المستقبلية. إن عملية العودة إلى هناك صعبة بما يكفي بعد الانفصال ، ولكن الخروج من واحدة حيث تبين أن الشريك الذي تثق به أنه غير أمين يمكن أن ينتهي بك إلى الفشل عندما تقابل اهتمامًا محتملاً جديدًا بالحب. يساعد دكتور ستيفن ستوسني القراء على رؤية الضوء في نهاية النفق ، ويقدم أدوات فعالة لتجاوز ظل الخيانة وتعلم الثقة مرة أخرى.

12.83 دولارًا في Amazon.com

قد تحفر أيضًا:


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .