كل ما تحتاج لمعرفته حول فقدان الشهية الجنسي

GettyImages

فهم فقدان الشهية الجنسي (وماذا تفعل حيال ذلك)

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل الرجال يفقدون الاهتمام بالجنس من وقت لآخر - الإجهاد المتقطع ، والصراع مع مشاكل الجسم ، وبعض الأدوية والاكتئاب ، على سبيل المثال لا الحصر. ولكن ماذا لو كنت منغلقًا جدًا على فكرة ممارسة الجنس أن محاولة الدخول في علاقة خارج الطاولة؟ إذا كان التفاعل الجنسي مع شخص آخر يثير التوتر والقلق ، لدرجة أنك تتجنب ذلك كثيرًا وعن قصد ، فقد تكون مصابًا بفقدان الشهية الجنسي.

على الرغم من أنك ربما لم تسمع هذه الكلمة من قبل ، إلا أنها كانت موجودة في العقود القليلة الماضية. مصطلح فقدان الشهية الجنسي كان أول من صاغه راندي هاردمان ، دكتوراه. وديفيد جاردنر ، M.Ed. قبل 30 عامًا ، يقول المعالج النفسي د. بول Hokemeyer . على مر السنين ، توسع الأطباء المتخصصون في علاج الاضطرابات الجنسية في هذا العمل من خلال الكتابة عن تجاربهم السريرية مع الرجال والنساء الذين يعانون من هذه الحالة.

إذن ما هو فقدان الشهية الجنسي بالضبط ، وكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت أنت أو شريكك مصابًا به؟ فيما يلي نظرة على الأسباب والأعراض وخيارات العلاج لهذا الاضطراب الأقل شهرة.

1. ما هو فقدان الشهية الجنسي؟

لكسرها ، فإن 'فقدان الشهية' هو اضطراب يحرم فيه الفرد عمدًا من الطعام. كما يقول الدكتور هوكماير ، فإن فقدان الشهية الجنسي هو أيضًا نوع من الجوع المتعمد. يقول 'فقدان الشهية الجنسي هو عبارة تصف مجموعة من الأفكار والمشاعر والسلوكيات المتعلقة بعلاقة الشخص المقيدة بالجنس'. في حين أن الجمعية الأمريكية للطب النفسي لم تعترف به رسميًا كتشخيص محدد ، فقد تمت ملاحظته سريريًا وعلاجه بنجاح من قبل مجتمع العلاج النفسي.

فقدان الشهية الجنسي له أيضًا اسم معروف في علم النفس. يقول DSM (الدليل الإحصائي التشخيصي) إن اضطراب النفور الجنسي ، وهو قلق وخوف شديدان وتجنب ممارسة الجنس والعلاقة الحميمة. الدكتورة نانسي ايروين ، PsyD. تم إجراء بحث مكثف حول فقدان الشهية الجنسي ولا يزال يتم إجراؤه ، خاصة الآن حيث أن موضوع التعافي من الاعتداء الجنسي والوقاية منه بارز جدًا. على غرار اضطراب الأكل ، فقدان الشهية العصبي ، يحاول الأشخاص المصابون بفقدان الشهية الجنسي السيطرة عن طريق الهوس بتجنب ممارسة الجنس والعلاقة الحميمة.

وفقًا لخبير الصحة وجراح المسالك البولية المعتمد دكتور. جامين برهمبهات ، يقع الاضطراب تقنيًا على الطيف المقابل لإدمان الجنس. يقول: 'هناك شيء داخلي يدفع الأفراد لمطاردة الجنس دون أي قلق على أنفسهم أو بالآخرين أو تجنب ممارسة الجنس تمامًا'.

2. ما الذي يسبب فقدان الشهية الجنسي؟

فيما يتعلق بالأسباب ، وجد الخبراء الذين درسوا فقدان الشهية الجنسي بعض الخيوط المشتركة. يقول الدكتور هوكماير: 'السبب الأساسي لفقدان الشهية الجنسي عند الذكور هو الخوف الواعي وغير الواعي من الضعف المتأصل في العلاقات الحميمة'.

في مرحلة ما من حياة هؤلاء الرجال ، تعلموا أن العلاقات الحميمة غير آمنة ويجب الحذر منها. للدفاع ضد الأخطار التي تصاحب العلاقة الحميمة ، أصبحوا خبراء في تجنب العلاقة الحميمة. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، نمت خبراتهم بما لا يتناسب مع خطرهم ؛ وبدأت الإستراتيجية التي عملت على حمايتهم في التقليل من جودة وكمال كيانهم.

ما الذي يسبب هذا الخوف المسبب للشلل؟ يقول الدكتور هوكماير: 'في حين أنه لا يتطور بشكل كامل إلى تحدٍ كامل للعلاقة حتى يتطور الرجل جنسيًا ، فإن بذور فقدان الشهية الجنسي تُزرع عادةً قبل أن يدرك الرجل نفسه الجنسية'.

تتضمن هذه البذور أحداثًا تتراوح من الخيانة العاطفية لمقدم الرعاية الأساسي إلى الاضطرار إلى تحمل الصدمات العاطفية والجسدية والجنسية. نتيجة لهذه التجارب ، يصبح دماغ الرجل موصلاً لإدراك العلاقات الحميمة على أنها خطيرة ، وتجارب يجب تجنبها بدلاً من احتضانها. بينما تم العثور على صدمات جنسية سابقة في العديد من الرجال الذين يعانون من فقدان الشهية الجنسي ، يقول الدكتور هوكماير إنه لم يتم العثور عليها في جميع الحالات - على الرغم من أن الأعراض تكون أكثر وضوحًا في أولئك الذين عانوا من صدمة جنسية مبكرة.

يقول الدكتور إروين إن الأسباب الأخرى يمكن أن تشمل التعرض للمواد الإباحية في وقت مبكر ، والعقيدة الدينية ، والإذلال ، والعار أو الرفض من قبل الشريك (الشركاء) ، والخلل في الجسم. وتضيف: 'إن عدد النساء المصابات بهذا الاضطراب بعيدًا وبعيدًا أكثر من الرجال ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى اختلافاتنا الاجتماعية'.

الطريقة التي تم بها عرض الجنس والعلاقة الحميمة في سنوات طفولتك المبكرة تلعب دورًا كبيرًا في فقدان الشهية الجنسي. 'في كثير من الأحيان إذا لم يكبر الشخص مع نسخة صحية من العلاقة الحميمة ، حيث أوضح أحد الوالدين أو الوالدين أن الجنس لم يكن ممتعًا ، فقد تكون الرسالة الموجهة للطفل هي تجنب ممارسة الجنس عندما تكبر ،' يقول المؤلف توماس جاجليانو ، MSW.

3. ما هي أعراض فقدان الشهية الجنسي؟

كما يوضح الدكتور هوكماير ، فإن الرجال الذين يعانون من فقدان الشهية الجنسي يجيدون إخفاء ذلك. يقول: 'يتجلى فقدان الشهية الجنسي في الرجال على الرغم من علامات النجاح الخارجية والشجاعة الخارجية'. الرجال الذين يعانون من خوف مبالغ فيه من العلاقة الحميمة والجنسية يوجهون طاقتهم الجنسية إلى مساعٍ مُثبتة اجتماعيًا. من الخارج ، يبدون محصورين للغاية ، منعزلين وواثقين من أنفسهم ، بينما يشعرون داخليًا بعدم الأمان العميق وعرضة للإبادة العاطفية والجسدية.

غالبًا ما تحاكي الأعراض الجسدية لفقدان الشهية الجنسي كونها لاجنسية ، وتظهر في صورة انخفاض الرغبة الجنسية. بالنسبة الى دكتور لين أندرسون ومن الأعراض أيضًا ضعف الانتصاب وعدم القدرة على القذف. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية الجنسي إلى الإفراط في ممارسة الجنس أو الإكراه بعد الحرمان من ممارسة الجنس لفترات طويلة من الزمن.

يقول الدكتور هوكماير إن اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق هي أيضًا أعراض شائعة لفقدان الشهية الجنسي. كثيرًا ما توجد أيضًا اضطرابات في الشخصية مثل النرجسية ، والنرجسية ، والتجنبية ، والمعادية للمجتمع في الرجال الذين يعانون من فقدان الشهية الجنسي. يمكن أن يحدث تعاطي المخدرات كذلك. ويضيف: 'لإدارة مزاجهم واضطرابات الشخصية ، يستخدم هؤلاء الرجال مجموعة من المواد لتهدئة انزعاجهم العاطفي وقلقهم المتعلق بالعلاقات'.

4. كيف يتم تشخيصه؟

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بفقدان الشهية الجنسي ، فإن العمل مع طبيب نفساني لتحديد التشخيص هو أفضل مسار لك. يقول الدكتور هوكماير: 'يتم تشخيص فقدان الشهية الجنسي بشكل تعاوني ، من خلال تبادل المعلومات بين المريض والطبيب'. يجب أن يحدث هذا التبادل في سياق علاقة علاج نفسي آمنة وداعمة. يعد المكون التعاوني للتشخيص أمرًا بالغ الأهمية حيث أن أي تشخيص يتم تسليمه من طبيب استبدادي يدعي امتلاك معرفة مطلقة ومتفوقة عن واقع المريض سيتم اعتباره أمرًا مخزًا ومرفوضًا عن السيطرة '.

في كثير من الحالات ، يقول الدكتور إروين إن هناك مشكلات أخرى تدفع الأشخاص المصابين بفقدان الشهية الجنسي إلى العلاج. تشرح قائلة: 'عادةً ما يدخل الشريك المصاب بفقدان الشهية الجنسي في العلاج ويشكو من قلة الجنس والحميمية'. 'قد يشعر / تشعر بالرفض ، وغير منجذب ، وما إلى ذلك. لا يستطيع فقدان الشهية في كثير من الأحيان أن يفسر نفوره من ممارسة الجنس دون تدخل علاجي واستكشاف. يمكن أن يكون هذا متجذرًا في المعتقدات الدينية ، ولكنه حالة نفسية مقابل الاختيار الروحي ، وغالبًا ما تسببه الصدمة.

5. كيف يمكنك علاج فقدان الشهية الجنسي؟

يقول الدكتور هوكماير: 'لأن فقدان الشهية الجنسي هو حالة نشأت في سياق شخصي ، يجب معالجتها في سياق علاقة شخصية مع محترف جدير بالثقة وكفء إكلينيكيًا'. تتطلب الكفاءة في هذا الصدد مهنيًا يمكنه تحمل ضعف المريض وتزويده بتجربة عاطفية تعويضية. تتضمن هذه الحالة الأساسية للعلاج فن العلاج النفسي وهي تجربة ذاتية للغاية. بمعنى آخر ، العلاج ليس حلاً سريعًا.

يتابع الدكتور هوكماير قائلاً: 'بدلاً من إخباره بأنه يستطيع الوثوق بالطبيب ، يجب أن يشعر المريض بالأمان بشكل حدسي في وجود الطبيب ، وفي هذا المكان يجد الشجاعة للتقدم بمخاوفه ونقاط ضعفه'. بمجرد إنشاء بيئة الأمان والاحترام المتبادل هذه ، فإن العلاج ينطوي على استخدام طرق علاج مثبتة علميًا. وتشمل هذه العلاجات السلوكية المعرفية ، وطريقة للحد من الصدمات تعرف باسم EMDR ، والعلاجات الموجهة نحو البصيرة.

يقول الدكتور هوكماير إن استخدام نموذج مراحل التغيير الذي طوره علماء النفس جيمس بروشاسكا وكارلو ديليمينتي يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج فقدان الشهية الجنسي. تتضمن هذه الخطوات:

  • ما قبل التأمل: يبدأ الشخص في الشعور بأن لديه بعض التحديات حول تعبيره الجنسي. عادة ما يأتي هذا الوعي كفكرة عابرة أو تعليق بعيد المنال من قبل شخص ما يجعله يفكر ، 'مقاربتي للجنس ليست طبيعية.'
  • التأمل: يعلق الفكر العابر في أذهانهم ، ويجدون أنفسهم يتساءلون عن أسلوبهم في ممارسة الجنس أكثر فأكثر. إنهم يستكشفون حياتهم الجنسية ويستشيرون الويب أو الموارد المهنية للتحقق من ذلك بمزيد من التفصيل.
  • عمل: لديهم حدث أو وصلوا إلى نقطة الإحباط حيث يفكرون ، 'أنا بحاجة إلى القيام بشيء حيال هذا.' يختارون شيئًا أو عددًا من الأشياء ويبدأون في تنفيذ هذه الأشياء في ديناميكيات حياتهم ، ويتبنون استراتيجيات توفر الراحة ويتخلصون من تلك التي لا تفعل ذلك.
  • صيانة: بمجرد أن يعثروا على خطة عمل تناسبهم ، فإنهم يكونون من اللحظة إلى اللحظة التي يتم فيها تنفيذ هذه الخطة لاستبدال أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم دون المستوى الأمثل بأنماط أفضل للوجود.
  • الانتكاس: على الرغم من أن لديهم خطة علاجية واستراتيجية فعالة للتعامل مع مشكلاتهم الجنسية ، إلا أنهم يجدون أنهم يعودون إلى أنماط تفكيرهم القديمة والتصرف من وقت لآخر. بدلاً من قبول الهزيمة ، يعودون بسرعة إلى خطة العلاج الخاصة بهم ويركزون على نجاح شفائهم.