العودة للعمل بعد إجازة الأبوة

العودة للعمل بعد إجازة الأبوة

10 أشياء بسيطة وغبية يجب عليك القيام بها هذا الأسبوع لتصبح موظفًا أفضل وأبًا أفضل



هذا المقال مقدم من ديوار.

يتم بذل الكثير (وبحق) من مقدار الوقت الذي تحصل عليه المرأة في إجازة الأمومة. نعم ، خرج منها طفل ولكن الأمر صعب علينا نحن الرجال أيضًا. ولكن بغض النظر عن هويتنا ، علينا جميعًا العودة إلى العمل في نهاية المطاف - لا يمكن أن تستمر إجازة الأبوة إلى الأبد. بعد كل شيء ، من الذي سيدفع مقابل تعليم الوافدين الجدد؟ لقد قمنا بتجنيد ثلاثة من آباء AskMen لتقديم المشورة لك بشأن العودة إلى العمل بعد ولادة طفلك.







تبينصفحة 10.

العودة إلى العمل

العودة إلى العملصور جيتي

مايلز ورثينجتون ، كاتب لياقة ومؤسس متطابقة ومختلطة

من الصعب العودة إلى العمل بعد انتهاء إجازة الأبوة. لكن التركيز على العمل عندما تعلم أن طفلك الصغير أو فتاتك الصغيرة في المنزل تتغير وتتطور بدونك حتى يكون الأمر أكثر صعوبة. نصيحتي: تحدث إلى مديرك بشأن المغادرة مبكرًا ، أو على الأقل في ساعة معقولة كل يوم ، حتى لو كان ذلك يعني أنه يتعين عليك إنهاء بعض العناصر من المنزل. لا تريد أن تفتقده / نشأتها - إذا كانت حياتك المهنية إحدى أولوياتك الرئيسية من قبل ، فسترى أنها تتدلى بسرعة في الترتيب.



تبينالصفحة 3 9.

ارسم خطًا واضحًا بين العمل والمنزل

ارسم خطًا واضحًا بين العمل والمنزلصور جيتي

راديان سيمونبيلاي ، كاتب الترفيه

ربما تكون قد سمعت هذا من قبل ولكن انتبه أكثر هذه المرة. لا تحضر عملك إلى المنزل. نعني بذلك عدم النظر إلى هاتف العمل (أو أي جهاز) أثناء قضاء الوقت مع أطفالك ، سواء كان ذلك في أنشطة اللعب أو العشاء.

الإلهاءات هي أسوأ شيء يمكن أن تتعرض له لطفلك. عندما توقف محادثتك ، أو تفكر في التفكير أو تتجاهلهم للرد على البريد الإلكتروني للعميل ، يلتقط الطفل هذا السلوك. سيتبعون خطوتك ولن يعطوا الأولوية للحظة. سوف يتشتت انتباههم بسهولة ويفقدون قيمة التركيز والمحادثة الصحية. لذلك عندما تكون مع عائلتك ، امنحهم دائمًا 100٪.



تبينصفحة 4 8.

ستكون مميزًا عند العودة

ستكون مميزًا عند العودةصور جيتي

دونالد ماكينيس ، صحفي

عندما تعود إلى العمل بعد ولادة طفلك ، سواء كنت قد حصلت على إجازة لبضعة أيام أو إجازة الأبوة القانونية لمدة أسبوعين في المملكة المتحدة ، فكن مستعدًا لواحد من أجمل جوانب الأبوة الجديدة - الجميع يعاملك مثل إله الصخور . تراك زميلاتك في العمل فجأة في ضوء جديد تمامًا (انظر العلاقات) وسوف يداعبون ويتنهدون من حولك لعدة أيام. إذا كان زملاؤك في العمل هم آباء ، فسوف ينظرون إليك باحترام جديد - وخاصة رئيسك في العمل. فجأة صرت أ كبار . وسوف ينبهر زملاؤك الأصغر سنًا والعزاب بأنك في الواقع ، كما تعلم ، تحب إعادة الإنتاج.

تبينالصفحة 5 الأخطاء السبعة في الرفع هي الأكثر احتمالية لإصابتكاكتشف - حل الأخطاء السبعة في الرفع هي الأكثر احتمالية لإصابتكاقرأ أكثر هذه هي الطريقة التي يمكنك بها اتخاذ موقف ضد كراهية AAPIالمهنة والمال هذا هو كيف يمكنك اتخاذ موقف ضد كراهية AAPIاقرأ أكثر كل ما تحتاج إلى معرفته لوضع رهانات ذكية على فرقك المفضلةالمال كل ما تحتاج إلى معرفته لوضع رهانات ذكية على فرقك المفضلةاقرأ أكثر7.

العمل من المنزل

العمل من المنزلصور جيتي

مايلز ورثينجتون ، كاتب لياقة ومؤسس متطابقة ومختلطة



أنا محظوظ بما يكفي لأن لدي وظيفة وأعمل في شركة حيث يكون العمل من المنزل أمرًا سهلاً وعمليًا. لا يمانع فريقي عندما أفعل ذلك بين الحين والآخر ، وهذا يساعد زوجتي ، التي تعمل حصريًا من المنزل ، في الحصول على بعض الوقت لإنجاز أشياء أخرى ويمنحها استراحة بصراحة. إذا كنت تبحث عن وظيفة أو لديك علاقة جيدة مع رئيسك في العمل ، فإنني أوصي بالسؤال عن سياسة العمل من المنزل ومعرفة ما إذا كان يمكنك محاولة القيام بذلك عدة مرات في الشهر.

تبينالصفحة 6 6.

لا تجهد حياتك المهنية

راديان سيمونبيلاي ، كاتب الترفيه

إن تربية الطفل تستغرق وقتًا طويلاً وغالبًا ما تبقيك مستيقظًا طوال ساعات الليل. هذا لا يعني أن قلة النوم ستعيق أدائك في العمل أو أنك ستكافح لتسلق السلم في مكتبك لأنك لا تستطيع الالتزام بساعات متأخرة.



بقدر ما يتعلق الأمر بقلة النوم ، فإن الغرائز الطبيعية والقوة العظمى التي لم تكن تعلم بوجودها من قبل ستنطلق. ستقفز من السرير في الساعة 3 صباحًا ، وتطعم الطفل وتهدئته ، وتنهار مرة أخرى كما لم يحدث أبدًا. ولن تلاحظ حتى الراحة المكسورة بالليل عندما تذهب إلى العمل.

في الواقع ، سيتحسن أدائك في العمل. أن تصبح أبًا جيدًا هي المهمة الأكثر تطلبًا على الإطلاق. يتطلب التحمل والصبر والكفاءة والتفاهم والعاطفة. ستعرف كيفية التنقل في جدول مزدحم. ستعرف متى تقول لا. بمجرد إتقان التفاوض مع طفل عنيد ، سيكون التعامل مع العملاء أو الشركاء أمرًا سهلاً.

أن تصبح أبًا يعني أن تصبح رجلاً أفضل ، لذا ركز على ذلك. ستتبعك مواهبك الجديدة للعمل.

تبينالصفحة 7 5.

استفد من أبوتك الجديدة

استفد من أبوتك الجديدة nanagyei / فليكر

دونالد ماكينيس ، صحفي

إلى جانب حالتك المرتفعة في مكان العمل ، لديك أيضًا بضعة أسابيع من النعمة عندما يتعلق الأمر بالحضور متأخرًا (آسف ، رئيس ؛ * تثاءب * كان الطفل يصرخ طوال الليل) أو يغادر مبكرًا (انظر ، أنا أكره أن أترك ضجة على 5: 30 مساءً ، لكن لا بد لي من نقل سيدتي إلى فصول ما بعد الولادة). لكن كن حذرًا جدًا في عدد المرات التي تستدعي فيها بطاقات Get Out Of Jail Free هذه. استخدمها باعتدال. أود في الواقع أن أوصيك باستخدامها فقط عندما تضطر إلى ذلك بشكل إيجابي. مثل خلال التصفيات.

تبينالصفحة 8 الأخطاء السبعة في الرفع هي الأكثر احتمالية لإصابتكاكتشف - حل الأخطاء السبعة في الرفع هي الأكثر احتمالية لإصابتكاقرأ أكثر يستحق الاندفاع مكانًا في روتين التمرين في أسرع وقت ممكناكتشف - حل يستحق الاندفاع مكانًا في روتين التمرين في أسرع وقت ممكناقرأ أكثر كل ما تحتاج إلى معرفته لوضع رهانات ذكية على فرقك المفضلةالمال كل ما تحتاج إلى معرفته لوضع رهانات ذكية على فرقك المفضلةاقرأ أكثرأربعة.

خطة بروتوكول الاتصال الخاص بك

خطة بروتوكول الاتصال الخاص بكصور جيتي

راديان سيمونبيلاي ، كاتب الترفيه

قد تجد صعوبة في التعاطف مع مدى صعوبة يوم شريكك في المنزل مع طفل. هذا السيناريو ذو شقين. قد تجد صعوبة في فهم سبب عدم تمكنك من التقاط الهاتف.

سيرغب شريكك في الاتصال بك باستمرار ، سواء كان ذلك لإجراء محادثة مريحة مع الكبار أو للإبلاغ عن الضوضاء اللطيفة التي أحدثها طفلك للتو. بينما يمكن تأجيل مثل هذه المكالمات عندما تكون غارقًا في العمل ، فأنت لا تريد تجاهل هذه المكالمات تمامًا لأن حالات الطوارئ تحدث بالفعل. قد يصاب طفلك بالفعل بحمى شديدة وتحتاج إلى الاستجابة بسرعة.

ناقش بروتوكول اتصال مع شريكك مسبقًا. تأكد من أنها تعرف سبب عدم قدرتك على الإجابة في أوقات معينة. ناقش كيف يجب أن تتواصل معك لإجراء محادثة تافهة وكيف يجب أن تشير إلى حالة طارئة. على سبيل المثال ، التزم بالنصوص أو رسائل البريد الإلكتروني. إذا كانت هناك حالة طوارئ ، اطلب منها الإشارة إليها كتابيًا ثم اتصل بهاتفك بشكل متكرر (مرة أخرى ، في حالات الطوارئ فقط). بهذه الطريقة إذا كنت تتجاهل هاتفك أثناء الاجتماع ، فإن الاهتزاز المستمر سيعلمك بحدوث شيء ما.

تبينالصفحة 9 3.

اختيار الوظيفة

اختيار الوظيفةصور جيتي

مايلز ورثينجتون ، كاتب لياقة ومؤسس متطابقة ومختلطة

كنت أعتقد أن ما كنت أفعله في وظيفتي كان أهم شيء. أنا أعمل في مجال التسويق والحصول على عملاء رائعين وكانت المشاريع المثيرة دائمًا من أولوياتي. الآن ، الفريق / الوكالة / الوظيفة هي الأكثر أمانًا وتوفر أفضل المزايا وتتيح أكبر قدر من المرونة للعائلات. انتبه ، ستبدأ في تغيير أولويات وظيفتك بمجرد إنجاب طفل في المنزل. لا أقول إنك يجب أن تأخذ أكثر الوظائف مملة ، ولكن عليك بالتأكيد أن تزن الخيارات وتفعل ما هو الأفضل لعائلتك - لن ترغب في تفويت الوقت في المنزل بسبب وظيفة عالية الأوكتان.

تبينالصفحة 10 اثنين.

احتفظ دائمًا بالملابس النظيفة جدًا على استعداد للذهاب

احتفظ دائمًا بالملابس النظيفة جدًا على استعداد للذهاب peddhapati / فليكر

راديان سيمونبيلاي ، كاتب الترفيه

تصور هذا السيناريو: نظرًا لأنك على وشك المغادرة إلى العمل ، فأنت تلتقط طفلك لتوديع قبلة وينتهي بك الأمر بالطعام أو القيء أو البراز على قميصك. يحدث هذا أكثر مما تتوقع. تغيير خزانة الملابس في اللحظة الأخيرة يستغرق وقتًا طويلاً. لا تخاطر بالالتزام بالمواعيد. احتفظ دائمًا بالملابس الإضافية مكوية وجاهزة للتغيير السريع. إذا كان لديك مكتب خاص بك ، فاحتفظ بملابس إضافية هناك.

تبينالصفحة 11 الأخطاء السبعة في الرفع هي الأكثر احتمالية لإصابتكاكتشف - حل الأخطاء السبعة في الرفع هي الأكثر احتمالية لإصابتكاقرأ أكثر أسلوب شعر الوجه المثالي لكل نوع وجهالشعر هو أسلوب شعر الوجه المثالي لكل نوع من أنواع الوجهاقرأ أكثر استمتع باللعبة الكبيرة من النشيد الوطني إلى النهاية مع أفضل هذه الرهاناتالمال استمتع باللعبة الكبيرة من النشيد إلى النهاية مع هذه الرهانات الأفضلاقرأ أكثر1.

احتضان هذه المشاعر الجديدة

احتضان هذه المشاعر الجديدةدونالد ماكينز

دونالد ماكينيس ، صحفي

قد تفكر في نفسك على أنك السيد تاف مثل الأظافر ؛ الرجل الذي لا يهتم كثيرًا بأي شيء بخلاف امتيازه الرياضي المحلي. لكني أحذرك: بمجرد أن يكون لديك طفل صغير يناديك يا أبي ، سوف تقضي وقتًا أطول مما كنت تعتقد أنه ممكن بشريًا في العمل ، وتحدق في تلك الصورة على هاتفك التي التقطتها الليلة الماضية ، عندما قام جونيور بتغليف صورته. أصابع صغيرة حول إبهامك وابتسمت لك. لكن فقط اذهب معها. يحدث لنا جميعا. هذا ما حدث معي. في الواقع ، سأذهب وألقي نظرة على صورته الآن.