الفوائد الصحية للاستمناء

سرير الرجل

GettyImages



اتضح أن هذا الشيء ، آه ، كل الرجال يفعلونه جيد لك

Ian Lang 2 مايو 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

كان معظمنا يجتذب ثعبان أولي العينين منذ حوالي الوقت الذي بلغنا فيه سن البلوغ ، لكن العادة السرية لا تزال واحدة من أكثر الجنس المحرمات المواضيع. إن مناقشة حياتك الجنسية مع طبيب أو صديق مناسب بشكل خاص أمر واحد ، لكن معظمنا يرى أن العادة السرية خاصة جدًا بالنسبة للخطاب المفتوح. حسنًا ، هذا عار شديد. وفقا لاثنين من الأطباء من جامعة سيدني ، تعتبر العادة السرية أكثر متعة يمكنك الاستمتاع بها مع تحسين صحتك أيضًا.

دعونا نكرر أن الاستمناء هو ليس شيء تخجل منه. لن يتسبب ذلك في تساقط الشعر ، ولن يتسبب في تساقط قضيبك وبالتأكيد لن يجعلك عقيمًا (بل على العكس ، إن وجدت). توقف معظم الأشخاص العقلاء عن تصديق هذه الأساطير منذ عقود ، لكنها لا تزال قائمة - في الغالب كوسيلة لإخافة الأطفال بعيدًا عن حياتهم الجنسية.





ذات صلة: لماذا النزول بمفردك يمكن أن يجعلك في الواقع أفضل في السرير



بالنسبة للفوائد الصحية ، ترتبط ممارسة العادة السرية بين الجنسين بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري ، على الرغم من أن قوة الارتباط قابلة للنقاش. بالنسبة للرجال ، تساعد العادة السرية على درء خطر كبير - سرطان البروستاتا. يُعتقد أن إشراك البروستاتا من خلال الاستمناء يمنحها فرصة للتخلص من المواد المسببة للسرطان المحتملة. بالنسبة للنساء ، يساعد النقر المزدوج على الماوس في منع التهابات المسالك البولية وعنق الرحم عن طريق تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم.

فائدة أخرى كبيرة من الاستمناء هو أنه يساعد على إبقائك عاقلًا. تجعلنا هزات الجماع نشعر بالراحة بسبب إفراز الإندورفين في مجرى الدم ، ويمكن أن يساعد تعظيم الإندورفين الناس على تجنب الاكتئاب. إنها أيضًا وسيلة لتخفيف التوتر ، حيث تزيد العادة السرية من مستويات الكورتيزول للمساعدة في تعزيز جهاز المناعة.



يمكن للأزواج أن يكونوا أكثر انفتاحًا بشأن العادة السرية أيضًا. نظرًا لأن العديد من النساء يجدن صعوبة في هزة الجماع من خلال الجنس المخترق وحده ، فإن الشعور بالراحة الكافية لتقديم يد المساعدة يمكن أن يزيد بشكل كبير من استمتاعهن. إنها أيضًا طريقة جيدة لمعرفة كيف يحب شريكك أن يتم لمسه ، وهو القسم الذي يمكن للرجال دائمًا أن يتحسنوا فيه. على سبيل المكافأة ، إذا لم تكن قد شاهدت شريكك يمارس العادة السرية مطلقًا ، فيجب أن تجربه. وأنت لا تعرف أبدًا - قد ترغب في مشاهدتك وأنت تستمتع بوقتك أيضًا (خاصة إذا كنت تستخدم إحدى تقنيات الاستمناء المفيدة هذه).

انس تفاحة في اليوم - إذا كنت تريد البقاء بصحة جيدة ، اسحب واحدة بدلاً من ذلك.

قد تحفر أيضًا: