كيف تقترب من النوم في مكانها مثل رجل نبيل

زوجان يشربان القهوة في الصباح

GettyImages



أفضل طريقة للتعامل مع السهر للمرة الأولى

لسبب أو لآخر ، تميل التواريخ إلى الحدوث في الليل.

في حين أن بعض الأشخاص قد يحاولون الحصول على أول موعد خلال النهار لتناول القهوة أو المشي في الحديقة ، فإن السيناريو الثقافي السائد لدينا للتواريخ (العشاء ، الفيلم ، البار) هو الذي يبدأ بعد الساعة 5 مساءً. وتشق طريقها خلال المساء.





بمعنى ، إذا كان لديك ممارسة الجنس مع تاريخك ، ربما يكون الوقت متأخرًا في الليل. وهناك فرصة جيدة قد تؤدي إلى أن ينام شخص ما بعد الانقياد.



الآن ، في بعض الحالات ، سينام تاريخك في مكانك ، ولكن بشكل خاص بالنسبة للرجال الذين يتواعدون مع النساء ، غالبًا ما تتم دعوتهم إلى مكان التاريخ بدلاً من العكس.

لماذا ا؟ حسنًا ، ستشعر العديد من النساء براحة أكبر في منزلهن. أن تكون وحيدًا مع رجل لا يعرفونه جيدًا حتى الآن يمكن أن يكون مخيفًا بعض الشيء ، ومن المرجح أن يكون التفاعل معهم على أرضهم أكثر راحة. (أيضًا ، لنكن واقعيين ، فمعظم الرجال غير المتزوجين ليس لديهم مواقف معيشية جذابة للغاية.)



بغض النظر ، هذا النوم الأول - سواء كان ذلك في ليلة التاريخ الأول ، أول اتصال ، أو لاحقًا - يمكن أن يصنع أو يكسر الرومانسية الوليدة.

في الخارج في المدينة ويرتدون ملابس أنيقة ، قد يكون الناس قادرين على إضفاء القليل من الواجهة ، ولكن في بيئة أكثر محلية ، وحديثة من ممارسة الجنس ، فمن السهل أن تخذل حذرك وتظهر لك حقيقتك - وإذا لم يكن الأمر كذلك شخص ما في تاريخك ، يمكن أن تنتهي الأمور بسرعة.

من أجل مساعدتك على قضاء فترة نوم أولية خالية من الأخطاء نسبيًا ، إليك بعض الإرشادات والنصائح من الخبراء من مجموعة مختارة من مدربي المواعدة وعلماء النفس.



1. ماذا تفعل عندما تنام للمرة الأولى

أهم شيء يجب مراعاته عند النوم مع موعد غرامي هو أن تجربتهم مهمة أيضًا - وكيف أن شعورهم حيال الأشياء يمكن أن يؤثر على ما إذا كنت سترى بعضكما البعض مرة أخرى أم لا.

تقول تينا ب. تيسينا ، الدكتوراة والمعالجة النفسية ومؤلفة كتاب دليل الدكتور رومانس للعثور على الحب اليوم . سيكون لتاريخك أيضًا توقعات ، وقد لا يكون متوافقًا مع تاريخك. إذا كنت تأمل في علاقة ما ، فإن ما تفعله الليلة (وبعده) يمكن أن يبرم الصفقة أو يفسدها.

تحقيقا لهذه الغاية ، تقترح تيسينا أن تكون لطيفًا ومهذبًا بشكل عام.



كن ودودًا ، لكن لا تبالغ ، كما تقول. إذا كنت تواعد امرأة ، فعليك التفكير في أنها قد لا تكون معتادة على وجود رجل في مساحتها. غالبًا ما تشعر النساء بالضعف في فترة النوم الأولى هذه ، لذا خذ الأمر ببساطة. كن مهذبا.

وتضيف أيضًا أنه إذا تمت دعوتك مباشرةً ، بدلاً من الخروج معًا - مثل استضافتك لتناول عشاء رومانسي ، ربما لثانية أو التاريخ الثالث - أن إحضار الزهور ليس فكرة سيئة. ومع ذلك ، سيعتمد ما إذا كان هذا هو الحال على عمرك - قد تشعر الأجيال الشابة بالغرابة بسبب هذا العرض العلني للمغازلة التقليدية.

في هذه الأثناء ، كونيل باريت ، مؤسس شركة Dating Transformation و أ مواعدة مدرب مع The League ، يجب أن تحاول أن تأخذ النوم على محمل الجد - حتى لو لم تكن العلاقة بعد.



في صباح اليوم التالي ، تريد أن تجعل شريكك يشعر بالرضا تجاه القرار الذي اتخذه - لأخذك إلى فراشهم ، لتكون حميميًا ، كما يقول. طالما أنك لست في علاقة بعد ، عاملهم كشريكك وليس كعلاقة. تهمس الأشياء الحلوة ، الملعقة ، التحدث ، أخبرهم كم كانت الليلة الماضية رائعة.

ومع ذلك ، ما هي أفضل طريقة للحصول على فكرة عن كيفية أن تكون الضيف المثالي؟ وفقًا لـ Jor-El Caraballo ، وهو معالج علاقات ومنشئ مشارك لـ فيفا ويلنس ، ليس من أجل وضع الكثير من الافتراضات.

يقول كارابالو: اسأل ، اسأل ، اسأل. كل شخص يرغب في أشياء مختلفة ، لذلك لا توجد طريقة 'صحيحة' لإظهار شخص ما أنك رجل نبيل.

كقاعدة عامة ، من الجيد أن تكون مهذبًا وأن تعامل الناس بلطف ، ولكن إذا لم يكن ذلك حقيقيًا وقادمًا من قلبك ، فمن المحتمل أن يكون موعدك يشعر بذلك ، كما يقول. إما أنهم سيكرهون ذلك ويعلمونك أو لا يعتبرون جهودك النبيلة مهمة والمضي قدمًا. القاعدة الذهبية - 'عامل شخصًا ما بالطريقة التي تريد أن يعامل بها' - هي مكان جيد للبدء ، ومن خلال التحقق بشكل دوري من الإشارات الإيجابية ، يمكنك التأكد من أنك على الطريق نحو ترك انطباع جيد.

2. ما لا تفعله عند النوم للمرة الأولى

عندما يتعلق الأمر بالأشياء التي يجب تجنبها ، فهناك أيضًا عدد قليل من الأشياء التي يجب مراعاتها. بالنسبة للمبتدئين ، من المهم عدم التعامل مع التجربة بعقلية 'كنت هناك ، وفعلت ذلك' ، كما يقول باريت.

ويلاحظ أن الخطأ الكبير هو التعامل معها بطريقة غير رسمية وتعاملات. لا ترتد عند نقطة الانطلاق مع ما لا يزيد عن 'وداعًا' فظًا. فهذا يجعل الشخص الآخر يشعر بأنه مستخدم ويعني أنك لن تقضي على الأرجح ليلة ثانية في مكانه.

بالنسبة إلى التفاصيل الملموسة التي يجب مراعاتها ، تشير Tessina إلى أن التسبب في الفوضى وسوء نظافة الحمام من الأمور المهمة جدًا ، لا سيما بالنسبة إلى الأنثى.

كن مرتبًا في مكانها. لا تترك أغراضك في كل مكان ، كما تقول. إذا كنت تستخدم الحمام أو الدش ، فتأكد من تركه نظيفًا.

يوافق كارابالو على أن استخدام الرجل لحمام المرأة يمكن أن يكون عقبة صعبة يجب إزالتها.

ينصح بعدم ترك مقعد المرحاض عالياً.

كذلك ، إذا كان رفيقك في الغرفة أو يعيش مع العائلة ، فمن المهم أن تدرك ذلك.

اسأل كيف يجب أن تتصرف وفقًا لقواعد المنزل الخاصة بهم (ربما لا تتجول إلى الحمام في منتصف الليل ، وما إلى ذلك) ، يقترح كارابالو.

نصيحة جيدة أخرى هي ألا تكون شديد المطالب أو حازمًا. قد تكون معتادًا على النوم بطريقة معينة ، ولكن في مكان جديد ، من الجيد أن تدع تاريخك يضبط النغمة من حيث كيفية عمل الأشياء.

بالطبع ، يمكنك تقديم طلبات - فكر في شيء مثل هل من الرائع ترك المروحة قيد التشغيل؟ أشعر بالحرارة الزائدة بسهولة في الليل - لكن الإصرار أو مجرد القيام بما تريد قد يجعل مضيفك يشعر بعدم الارتياح أو الانزعاج.

كما كان من قبل ، فإن المبدأ التوجيهي هنا هو مجاملة. بغض النظر عما إذا كانت شقة ضيقة أو منزلًا مترامي الأطراف متعدد الطوابق ، فإن منزلهم هو مساحتهم ودعوتك إلى وجود قدر من المقامرة - لذا تعامل معهم (وهم) باحترام.

3. التقدّم في لعبة 'قوي جدًا' في مقابل الظهور بمظهر بعيد جدًا

أحد المعضلات المحتملة للنوم للمرة الأولى هو أنه يمكن أن يكون لحظة حميمة للغاية.

النوم في نفس السرير مع شخص ما يعني قدرًا معينًا من الثقة ، وهو أمر نربطه تقليديًا بالمتزوجين أو الأزواج على المدى الطويل . ومع ذلك ، إذا كنت قد بدأت للتو في التاريخ ، فمن المحتمل أنك لا تعرف بعضكما البعض جيدًا - وقد يؤدي ذلك إلى عدم تطابق محرج.

إذا كنت تميل إلى أن تكون رومانسيًا وحنونًا ، فقد يرسل ذلك للشخص الآخر إشارة بأنك جاد جدًا بشأنه ، حتى لو لم تكن كذلك ؛ بالتناوب ، إذا قمت عن قصد بالضغط على المكابح لأشياء مثل الحضن بعد الجماع والتحدث بالوسادة ، فقد يعتقدون أنك وقح أو بعيد أو غير مهتم.

أفضل طريقة للتعامل مع حالة عدم اليقين هذه ، وفقًا لكارابالو ، هي أن تكون متواصلًا ، بدلاً من الإفراط في الثقة فيما يبحث عنه تاريخك.

أعتقد أن أكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الرجال (وأي شخص حقًا) هي وضع افتراضات حول ما يفترض أن يحدث أو لا يحدث بعد ذلك ، كما يقول. على الرغم من أنني أعرف الكثير من الأشخاص مستاءين من فكرة أن تكون صريحًا في التواصل ، فمن المفيد دائمًا أن تسجل الوصول مع شريكك للتأكد من أنهم يشعرون بالراحة وأنك تعرف ما هي توقعاتهم وما إذا كان بإمكانك مقابلتها.

يوافق باريت على ذلك منفتح على التواصل مهم - ويلاحظ أنه يجب عليك التركيز على التأكد من أن مضيفك لا يشعر وكأنك تستخدمه لمجرد ممارسة الجنس.

كن حاضرًا لما يشعر به رفيقك ولا تبالغ في ذلك ، ولكن أخبرهم أنه على الرغم من أن هذا أمر غير رسمي ، إلا أنه يتعلق بأكثر من الجنس. يريدون أن يعرفوا أنك تحبهم من هم.

4. كيفية التعامل مع ترك الصباح

أحد أهم جوانب النوم بعد الانقطاع هو كيف ينتهي.

لماذا ا؟ حسنًا ، هذه هي المرة الأخيرة التي تلتقي فيها ببعضكما البعض لفترة قصيرة - قد تكون بضع ساعات فقط أو قد تستغرق أسابيع. أو ، إذا ساءت الأمور ، فقد يكون ذلك من أجل الخير.

إذا كان وقتكما سويًا يسير على ما يرام ولكنكما أفسدت النهاية ، فقد يترك ذلك مذاقًا غير سار في فم مضيفك ، كما كان ، ويغير وجهة نظره حول كيفية شعورهم بسير الأمور بالفعل. ولكن على نفس المنوال ، إذا كان الارتباط كذلك ، فلا يزال بإمكانك تغيير الأمور عن طريق تثبيت مغادرتك.

تقترح تيسينا التخطيط للصباح الذي يلي الليلة السابقة - وبهذه الطريقة يكون لديك نوع من الخطة - بدلاً من مجرد تحديد ما يجب القيام به عند الاستيقاظ.

إذا كان عليك المغادرة في وقت معين ، فأخبر موعدك في الليلة السابقة ، كما تقول. لا تستعجل فقط.

يوافق باريت على أن مناقشة الإستراتيجية الصباحية قبل النوم خطوة جيدة.

إذا لم تكن متأكدًا من رغبتك في الاسترخاء في الصباح مع موعدك ، في الليلة السابقة ، فقل إنك تقابل صديقًا في الصباح ، كما ينصح. بهذه الطريقة ، إذا كنتما ترغبان في النوم لفترة طويلة وبكسل وقضاء المزيد من الوقت معًا ، يمكنك دائمًا القول إنك قمت بتغيير الموعد. وإذا كنت تفضل المضي قدمًا في وقت أقرب ، فيمكنك القفز دون أي مشاعر سيئة.

ومع ذلك ، إذا سارت الأمور على ما يرام ، تقترح تيسينا التمسك بأي شيء يقدمه مضيفك ، مثل القهوة أو الإفطار ، وربما إعادة بدء بعض المودة الجسدية الليلة الماضية ، مثل التقبيل أو العناق ، وإخبارهم أنك قضيت وقتًا ممتعًا الليلة السابقة - إلا إذا لم تفعل.

إذا لم يكن الأمر رائعًا بالنسبة لأي منكم ، فقل شيئًا مثل 'أعتقد أن هذا لم يكن جيدًا ،' تنصح.

يقترح كارابالو أخذ ما تعرفه عن شخصية رفيقتك ، إن وجد ، عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي وتتساءل عن كيفية المضي قدمًا.

يقول إن هذه مسألة ذاتية للغاية ، ومن الواضح أنها منطقة صعبة للغاية. إذا لم تكن قد تحدثت عن الخطط الصباحية قبل شروق الشمس ، فأعتقد أن أفضل رهان هو أن تكون صادقًا في خروجك.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟

افعل ما هو مناسب لك ، وفكر في ما يبدو وكأنه مخرج منطقي ورحيم أخلاقيًا ، في ضوء التفاعل ، يشرح كارابالو. هل يبدو تاريخك وكأنه شخص تقدره تركت ملاحظة بسيطة؟ ماذا عن قبلة الاستيقاظ؟ كل هذا يتوقف على الحالة المزاجية ، لكن ضع الظروف في الاعتبار.

هناك شيء واحد يحذر منه باريت على وجه الخصوص وهو البقاء لفترة طويلة جدًا - وهو سيناريو يمكن أن يجعل الناس يخجلون جدًا من مطالبتك بالمغادرة أو الشعور بأنهم محاصرون في منازلهم ، خاصةً إذا لم يتوقعوا منك أن تكون هناك في البداية.

ينصح بعدم المبالغة في الترحيب بك. تاريخك قد يكون لديه أشياء للقيام بها. اسألهم أول شيء في الصباح ، 'كيف يبدو يومك؟' قد يكون لديهم مكان ما ليكونوا فيه. إذا لم يفعلوا ذلك وترغب في الاستمتاع بمزيد من الوقت معهم ، فاقترح إخراجهم لتناول الغداء أو القهوة أو الكعك.

يضيف باريت أنه حتى لو لم تخرجوا في مكان ما معًا ، فإن الانتهاء من ملاحظة عالية يعد فكرة جيدة.

يقول: اترك رفيقك يشعر بشعور رائع. إذا كنت تريد رؤيتهم مرة أخرى ، أخبرهم.

قد تحفر أيضًا: