كيف: تجادل ضد النباتيين

كيف: تجادل ضد النباتيين

لا تفقد حجة أبدا
مع نباتي مرة أخرى

صفحة 1 من 2 لا تكسب أصدقاء مع السلطة.
-هومر سيمبسون

يواجه كل آكلي لحوم تقريبًا لقاء مؤسف مع نباتي صالح في مرحلة ما. ربما قبل لحظات فقط من استعدادك للحفر في شريحة لحم الخاصرة ، أو عندما كنت تتصفح ممر اللحم للتحقق من أسعار قطع لحم الضأن. بغض النظر عن الموقع ، هناك فرصة جيدة لأنك أجبرت على تحمل أطروحة طويلة حول معاناة الحيوانات والتي قارنت عاداتك الغذائية بأكل لحوم البشر. لحسن حظك ، لن تضطر أبدًا إلى الجلوس مكتوفي الأيدي بينما يتم التشكيك في نظامك الغذائي مرة أخرى. ستسلحك هذه المقالة بسلسلة من الحجج المستنيرة التي ستسمح لك بالدفاع عن خياراتك الغذائية في نقاش مع شريك راغب.

الحجة الصحية

يجادل العديد من النباتيين بأن أسلوب حياتهم يجعلهم أكثر صحة من أولئك الذين يأكلون لحم . على الرغم من أننا بالتأكيد لن ننكر الفوائد العديدة للنظام الغذائي النباتي ، إلا أن هناك سببًا للاعتقاد بأن النظام الغذائي النشط المتوازن يعد خيارًا صحيًا أكثر. أظهرت الدراسات مرارًا وتكرارًا أن النباتيين الذين يفشلون في استكمال وجباتهم الغذائية بفيتامين د وب 12 والحديد معرضون للإصابة بفقر الدم بشكل خطير. كما يفقد النباتيون عادة أحماض أوميغا 3 الدهنية. وقد ثبت أن هذه الأحماض غير المشبعة تعمل على إبطاء تقدم تصلب الشرايين ، وتقليل مستويات الدهون الثلاثية ، وتعمل كعوامل مضادة للالتهابات ، وربما تساعد في علاج الاكتئاب وبعض اضطرابات الشخصية.



تابع الباحثون في جامعة أكسفورد مؤخرًا 35000 فردًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 89 عامًا لمدة خمس سنوات واكتشفوا أن النباتيين أكثر عرضة بنسبة 30 ٪ لكسر العظام مقارنة بأقرانهم النباتيين وأكل اللحم. وجدت دراسة لاحقة أجراها معهد غارفان للبحوث الطبية في سيدني أن النباتيين لديهم عظام أقل كثافة بنسبة 5٪ من آكلي اللحوم. يمكن أن يُعزى ذلك إلى حقيقة أن العديد من النباتيين يستهلكون القليل جدًا من الكالسيوم بسبب قيود نظامهم الغذائي.

الحجة الأخلاقية

يجادل العديد من النباتيين بأنه لا ينبغي التضحية بمخلوقات الله لمجرد إرضاء رغبتنا في الحصول على عين ضلوع سميكة ومثيرة. في حين أنه قد يكون هناك بعض الجدارة في حججهم ، إلا أن أسبابهم المنطقية تفوح منها رائحة النفاق. على الرغم من أن النباتيين يشجبون صراحة ذبح الحيوانات ، إلا أنهم لا يفكرون في تمزيق الجزر والبقع من الأرض أو وضع الكوسة في خلاط عالي السرعة. سواء أعجبك ذلك أم لا ، فإن النباتات هي أيضًا كائنات حية تستجيب لمنبهات مثل الضوء والجاذبية واللمس. في الواقع ، تعتقد بعض المجموعات أن النباتات يمكن أن تشعر بالألم. خذ على سبيل المثال لجنة الأخلاقيات الخاصة بالتكنولوجيا الحيوية غير البشرية. خرجت هذه المجموعة السويسرية مؤخرًا للدفاع عن أصدقائنا ذوي الأوراق الخضراء في تقرير عن كرامة المخلوق في عالم النبات. لقد جادلوا بأن النباتات تستحق الاحترام وأن قتلها بشكل تعسفي أمر خاطئ من الناحية الأخلاقية.

تريد صياغة حجج أفضل ضد النباتيين؟ واصل القراءة...



الصفحة التالية