كيفية تجنب أخطاء العلاقات الارتدادية

GettyImages



لا تدع الانفصال السيئ يؤدي إلى علاقة انتعاش أسوأ

إيان ستوبير 24 يناير 2019 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

مباشرة بعد تفكك صعب ، فأنت على الأرجح في حالة اضطراب عاطفي مصحوب بمشاعر الوحدة أو الخسارة أو الخجل أو الندم أو الارتباك أو حتى الحزن. في هذا النوع من الحالة العقلية ، ليس من غير المألوف أن يتصرف الرجال ، خاصة إذا لم يكونوا من المعجبين بالتحدث عن مشاعرهم والعمل من خلال الألم بطرق إيجابية وصحية.

إذا كنت تحاول جاهدًا التستر على مقدار الأذى الذي تتعرض له ، سواء بالمواد أو العلاقات مع أشخاص آخرين ، فمن السهل أن تفعل شيئًا تندم عليه. هذا هو السبب في أن نصيحة الرجل القياسية بإخراج حبيبك السابق من نظامك عن طريق النوم مع شخص آخر هي نصيحة صعبة.





من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعدك التركيز على شخص ليس حبيبتك السابقة على المضي قدمًا. من ناحية أخرى ، ما تفعله هو معاملة شخص آخر كوسيلة لتحقيق غاية وليس كشخص ، وهذا مكان خطير لن ينتهي به الأمر بشكل جيد.



لمنعك من فعل أي شيء تتمنى لو لم تفعله ، إليك نظرة على بعض أخطاء الارتداد الشائعة التي يرتكبها الرجال عند التعافي من الانفصال.

1. لا تقفز إلى علاقة جديدة في الحال

يمكن أن تبدو الرومانسية الجديدة الناشئة بعد الانفصال مباشرة كما لو كانت كما طلبها الطبيب - ولهذا السبب تعتبر فكرة سيئة بشكل خاص. عندما تشعر بالضعف العاطفي ، وبالأخص الوحدة ، قد يكون من الصعب تبرير كل الاهتمام الذي تتلقاه.



كلما اقتربت من الانفصال ، كان من الصعب عليك فصل الشعور بالحب الفعلي عن الرغبة في ملء الفراغ الذي تركه حبيبك السابق. سواء كان اهتمامك الجديد بالحب يعرف عن انفصالك الأخير أم لا ، فمن المحتمل أنك لن تكون في المكان المناسب لاتخاذ قرارات عاطفية دون احتمال حدوث عواقب طويلة المدى.

حتى تنظف رأسك ، يجب أن تضغط على الفرامل عند الدخول في أي نوع علاقة رومانسية جادة . كن واضحًا جدًا مع أي شخص ينجذب إليك ، أو يُظهر أي نوع من الاهتمام ، أنك تتعافى من الانفصال وأنك الآن ليس الوقت المناسب لعلاقة أخرى.

2. لا تنم مع صديق

إذا كان لديك بعض التوتر الجنسي الذي لم يتم حله مع صديقة ، خاصة إذا قابلت أثناء سير علاقتك الأخيرة عندما لم تكن عازبًا ، فقد تجد نفسك ترغب في نقل الأمور إلى المستوى التالي في أعقاب الانفصال.



في حين أنه من الممكن أن يكون صديقك المقرب هو في الواقع رفيق روحك ولم تجد فرصة لإنجاحه ، فمن المرجح أنك ببساطة تفتقد وجودًا جنسيًا في حياتك ، ووجود أصدقاء يتمتعون بالمزايا يجعل الموقف قصيرًا -مدى المعنى لك.

قد يبدو تحويل الأمور إلى علاقة جنسية مع صديق مقرب ساخنًا للغاية في البداية ، ولكن عندما تندلع الأمور ، ستدرك أخيرًا أنها كانت مجرد خطأ ارتداد كبير. إذا كان هناك شيء من المفترض أن يكون بينكما ، فسيظل موجودًا بمجرد أن تكون على أرضية نفسية أقوى. إن حرق الجسر على صداقة ذات مغزى لمجرد الانفصال سيجعلك تشعر بالسوء على الطريق مع خروجك السابق وصديقك من الصورة.

3. لا تنم مع شخص سابق مختلف

من الطبيعي أن تفكر في الشركاء الجنسيين السابقين الآن بعد أن أصبحت عازبًا مرة أخرى. ربما كنت تتطلع إلى إحياء ديناميكيات معينة لم تكن لديك مع شريكك السابق. هناك شيء ما يبعث على الارتياح بشأن الارتباط بشريك سابق عندما يكون كل منكما على دراية بجسد الآخر ورغباته وميوله.



لكن هل هذه حقا فكرة جيدة؟ بغض النظر عن الشخص الذي أنهى الأشياء ، ربما كان هناك سبب وجيه للمضي قدمًا. قد تشعرك العودة إلى هذه الديناميكية بالراحة أو الإثارة في البداية ، ولكن على المدى الطويل ، من المحتمل أن تقودك إلى السبب الدقيق لانفصالك في المقام الأول.

4. لا تنم مع شريكك السابق

لقد انفصلت للتو ، ولكن نظرًا لأنك معتاد جدًا على التواجد معًا ، فقد يكون من الصعب التخلص من هذا الشعور تمامًا. ومع ذلك ، إذا كان الانفصال حقيقيًا ولم تتغير الأسباب الكامنة وراءه ، فإن ممارسة الجنس بعد الانفصال هي تجارة سيئة - فأنت تستبدل السعادة المستقبلية والإغلاق وراحة البال مقابل المتعة الجسدية الحالية.

نظرًا لأنه قد يكون أمرًا مسكرًا أن تلتقي للمرة الأخيرة (أو مرتين أخيرًا ، أو ثلاث مرات) ، فإن ممارسة الجنس بعد الانفصال مع حبيبتك السابقة هي وصفة لكارثة عاطفية لن تفيد أيًا منكما. سيؤدي ذلك فقط إلى تعكير مياه ما يحدث بالفعل وجعل النهاية النهائية تشعر بأنها أكثر إيلامًا. ناهيك عن أنه في كل مرة ترى فيها بعضكما البعض بعد الانفصال ، فإنك تؤخر عملية المضي قدمًا.



4. لا تنم مع عدد كبير جدًا من الشركاء الجدد

إذا كنت شخصًا يمكنه بسهولة ممارسة الجنس مع العديد من الشركاء المختلفين ، فقد يكون من المغري جدًا الاستفادة من ذلك ، خاصة في أعقاب الانفصال الصعب. أنت أعزب مرة أخرى! ناهيك عن أن مناخ المواعدة الحالي ودود للغاية. لماذا لا تجرب ما يقدمه كل الأشخاص الجذابين؟

بينما لا حرج في استكشاف ذلك ، إذا كنت تفعل ذلك بعد الانفصال مباشرة ، فقد يكون من الصعب فصل الاستكشاف الجنسي الصحي عن البكاء للمساعدة في استخدام أجساد الآخرين.

قد تبدو ممارسة الجنس مع شخص ما بشكل عرضي أمرًا سهلاً من الناحية النظرية طالما يتفق الجميع على أنه أمر غير رسمي ولا يتم تجاوز حدود أي شخص. من الناحية العملية ، فإن العلاقة الحميمة مع الكثير من الأشخاص في فترة زمنية قصيرة هي وصفة للارتباك العاطفي وسوء التواصل وإيذاء المشاعر والمزيد من الدراما أكثر مما تحتاج.

أنت فقط من يستطيع أن يعرف على وجه اليقين عدد الشركاء عددًا كبيرًا جدًا ، ولكن على الرغم من أنه قد يبدو غير بديهي في الوقت الحالي ، فإن نفسك في المستقبل سوف تشكرك على رفض بعض فرص الربط.

5. لا تعاطي المخدرات والكحول

عندما يتم القيام به بشكل صحيح ، يكون الجنس رائعًا - ساخنًا ومنشطًا وحتى رومانسيًا. عندما يتم القيام به بشكل خاطئ ، حسنًا ، يمكن أن يكون مجرد خطأ سيئ ، أو يمكن أن يكون خطأ مدمرًا للحياة. إذا كنت في حالة سكر أو منتشي قبل ممارسة الجنس غير الرسمي بعد الانفصال لتخدير الألم ، فإن احتمالات قيامك بشيء ستندم عليه سترتفع بشكل كبير.

الآن ، هذا ليس محاولة لإخافتك من ممارسة الجنس غير الرسمي أو الإصرار على أن الجميع يجب أن يكون متيقظًا طوال الوقت. ضع في اعتبارك أنه إذا كنت في موقف ارتداد حيث تحاول درء الألم العاطفي عن طريق التعتيم والتواصل مع الغرباء النسبيين ، فمن المرجح أن ينتهي بك الأمر إلى ارتكاب أخطاء جنسية من النوع طويل المدى. قد يكون ذلك انتهاكًا لموافقة شخص ما ، أو الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا أو نقلها ، أو التسبب في حمل غير مرغوب فيه. تكون فرص حدوث ذلك أقل بكثير عندما تمارس الجنس مع شريك تعرفه وتثق به لفترة طويلة.

قد تحفر أيضًا: