كيف تكون جيدًا في السرير: 9 عوامل حاسمة للبراعة الجنسية

إن تعلم كيف تكون جيدًا في السرير عملية لا تحدث بين عشية وضحاها. يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة ما ينجح وما لا ينفع لإرضاء رجلك وتحقيقه جنسياً. لحسن الحظ فإن كتاب Bad Girls الكتابي ضخم ويحتوي على كل ما تحتاج إلى تعلمه حول كيفية إرضاء رجلك في السرير بشكل صحيح في كل مرة.

ملاحظة جانبية: جمعت هذا التقييم المتعمق سيكشف ذلك عن مدى روعتك في ممارسة الجنس الفموي وإرضاء رجلك. قد يكشف عن بعض الحقائق غير المريحة ، أو قد تكتشف أنك بالفعل ملكة في إعطاء وظائف ضربة. انقر هنا لأخذ اختبار 'ضربة مهارات العمل' السريع (والدقيق بشكل صادم) الآن واكتشف مدى جودة مهاراتك في العمل

قبل أن نخبرك كيف تكون جيدًا في السرير ، علينا تحديد ما يعنيه أن تكون جيدًا في السرير. ولكن ، حسنًا ، يسهل قول ذلك والقيام به. كما ترون ، لا يوجد تعريف عالمي لما يجعل المرء جيدًا في السرير [ 1 ]. لهذا السبب لا تركز هذه المقالة على الكثير من التقنيات المحددة: لكل شخص تفضيلاته الخاصة.

لذا فإن كونك جيدًا في السرير يتطلب رغبة في أن يكون لديك عقل منفتح ، وأن يكتشف ، وأن يكون ضعيفًا ، والتواصل مع شريكك ، وحتى أن يأخذ القليل من النقد. سنستكشف كل هذه الجوانب أدناه ، بدءًا من ...

1. فهم رغبتكم

سيخبرك الكثير من الخبراء والمعالجين والمؤلفين بالتعرف على جسدك لأن هذا سيساعدك على أن تكون محبوبًا أفضل. هذه ليست فكرة سيئة ، ويمكنك قراءة المزيد حول ذلك في القسم الموجود أسفل هذا القسم مباشرة. ومع ذلك ، غالبًا ما تتخطى هذه النصيحة خطوة حاسمة بالنسبة للنساء: فهم كيفية عمل رغبتهم.

إذا كنت تريد التعرف عليه وفهمه حقًا ، فراجع هذا دليل متعمق للرغبة الجنسية ، وهو ما يفسر العلم. ومع ذلك ، فإن المعلومات التالية بمثابة تمهيد.

أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت ترغب في الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدمين ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .

عفوية مقابل. الرغبة الجنسية المستجيبة

غالبًا ما يعاني الرجال لأنهم 'يضطرون' دائمًا لبدء ممارسة الجنس. شركاؤهم لا يبدأون الأشياء أبدًا وغالبًا لا يبدون مهتمين حتى لو بدأ الرجل. من السهل أن تفهم مدى الإحباط الذي تشعر به إذا وضعت نفسك مكان حذاء الرجل.

الآن ، قد لا يكون هذا صحيحًا تمامًا بالنسبة لك حيث أظهرت الدراسات أن النساء في علاقة جنسية متبادلة لا يلتزمن بهذه النصوص الجنسية التقليدية [ 2 ]. لكن فهم رغبتك يمكن أن يكون مفيدًا حتى إذا لم يكن هذا هو الحال بالنسبة لك.

أول شيء تحتاج إلى تعلمه هو أن هناك سببًا يجعل الرجل يبدو دائمًا مستعدًا للذهاب ، ولكن يبدو أنك بحاجة إلى وقت أطول للإحماء - مثل سيارة في منتصف الشتاء. يصف الباحثون هذا على أنه رغبة تلقائية ومتجاوبة. كما يمكنك أن تخمن ، عادة ما يكون لدى الرجال رغبة عفوية [ 3 ص 3] (تُعرف أحيانًا بالرغبة غير المبررة [ 4 ]) ؛ على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكن أن ينتقلوا من غرق المرحاض إلى الرغبة في ممارسة الجنس بدفع سنت.

ولكن ماذا عن النساء؟ من غير المحتمل أن تختبر النساء الرغبة التلقائية [ 5 ، 6 ، 7 ] وهم أكثر عرضة لتجربة رغبة متجاوبة أو رد فعل ، تعرف أحيانًا بالرغبة 'المحفزة' [ 8 ]. إذا كان هذا يشملك ، فإن رغبتك تحتاج إلى شيء للرد عليه. عادة لن تجد نفسك تريد ممارسة الجنس بشكل عشوائي. لكن الأصوات والروائح والروائح واللمسات والأفكار الصحيحة قد تؤدي المهمة.

إذا كانت لديك رغبة متجاوبة ، فقد تجد نفسك تستمتع باللعب الجنسي بعد أن بدأت حتى لو لم تكن في مزاج جيد من قبل. يمكن أن يأتي التحفيز قبل الإثارة و / أو الرغبة [ 9 ].

يمكنك جعل الرغبة المتجاوبة تعمل لك. أولاً ، اكتشف ما تستجيب لرغبتك. قد يكون شريكك يفعل أو يرتدي أو يقول شيئًا - حتى شيء لا علاقة له بالجنس. يمكن أن يكون حمامًا طويلًا أو فيلمك المفضل أو كتابك أو أغنيتك المفضلة أو الطريقة التي تشعر بها في هذا الزوج المثالي من الجينز. بعد ذلك ، عندما تعلم أن الجنس موجود في التقويم ، يمكنك القيام بهذه الأشياء للمساعدة في الحصول على رأسك في اللعبة. من الواضح أن هذا يعمل بشكل جيد مع الجنس المقرر وليالي التمر.

ولكن هناك شيء آخر!

نموذج التحكم المزدوج

الجزء الرئيسي الآخر لرغبة المرأة هو فهم الإثارة الجنسية وأنظمة تثبيطها الجنسي. معا ، يخلق هؤلاء نموذج التحكم المزدوج للإثارة والرغبة الجنسية [ 10 ، 11 ]. يمكنك التفكير في هذه الأشياء المشابهة للتشغيل والإيقاف. يصفهم بعض اختصاصيي الجنس بـ 'المسرِّعات' و 'المكابح'.

بعض الأشياء التي تستجيب لرغبتك هي مسرعات تمامًا (تشغيل). يراجعون محركك الجنسي. هذه الأشياء قد تجعلك نشطًا.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

ذات صلة : الحصول على قرنية - فهم دورة الاستجابة الجنسية الخاصة بك لإثارة (+11 تقنيات)

قد تكون على دراية ببعض حالات التوقف أو المكابح ، ولكن الكثير من الأشياء يمكن أن تؤثر على ما إذا كنت تريد ممارسة الجنس ، بما في ذلك:

• كيف أنت سعيد في علاقتك.
• إذا كنت تقبل جسدك.
• القلق بشأن الحمل أو نقل العدوى المنقولة جنسيًا.
• الخوف من الحكم على النشاط الجنسي.
• القلق بسبب شريك جديد - تعرف على كيفية التغلب على القلق الجنسي .
• عدم الشعور بالأمان أو الثقة بشريكك.
• الإجهاد في المنزل والعمل والمدرسة ، إلخ.

لاحظ أنه بينما يتم إيقاف تشغيل معظم الأشخاص بسبب الإجهاد ، فإن القليل منهم يرون زيادة في رغبتهم [ 3 الفصل 2].

من الأساليب الشائعة التي يستخدمها الأشخاص لتعديل محركاتهم الضغط على دواسة السرعة وإدخال المزيد من عمليات التشغيل. يعمل هذا في بعض الأحيان ، ولكن ليس دائمًا. إذا لم يحل ذلك مشاكلك ، فقد يكون كذلك أن نظام التثبيط الجنسي الخاص بك حساس ، ونقرة خفيفة على الفرامل (إيقاف) توقف كل شيء. إذا كان هذا يبدو لك (وينطبق على معظم النساء [ 3 ص 60]) ، فأنت تعلم أن مشكلتك لن تحل عن طريق إضافة أي قدر من المسرعات / التشغيل. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى التركيز على ترك المكابح.

حاول عمل قائمة بفراملك. فكر في الأشخاص الأكثر حساسية من الآخرين. عصف ذهني بطرق يمكنك من خلالها تقليل هذه الفرامل أو إزالتها.

تذكر أن تكون واقعيًا أيضًا. قد لا تتمكن من التخلص من كل الضغوط في حياتك ، ولكن قد تكون قادرًا على الاسترخاء في الوقت الحالي (وهذا أمر حاسم ممارسة الجنس الجيد ) بعد التدليك الحسي. أو قد تكون قادرًا على إضافة نشاط مثل الرياضة أو اليوجا ، والذي يمكن أن يخفف من التوتر [ 12 ].

قراءة المزيد : كيفية إعطاء تدليك حسي فائق الاسترخاء + عروض فيديو

سوف تساعدك إدارة فترات الراحة الخاصة بك ممارسة الجنس بشكل أفضل.

2. تعرف على نفسك

ما هو أكثر سخونة بالنسبة لرجلك من رؤيتك تتغذى بكل سرور ، وفي نهاية المطاف ، النشوة الجنسية؟ تميل النساء اللواتي يعرفن احتياجاتهن ورغباتهن لأن يصبحن أفضل في الفراش.

عندما تعرف ما تريد - وتطلبه - سيكون لديك وقت أفضل وستكون أكثر تفاعلاً. قد يقدّر رجلك أنه يمكنك توجيهه بدلًا من تخمين ما تريده في السرير. ليس فقط من تريد أن تعرف كيف تكون جيدًا في السرير. وجدت إحدى الدراسات أن '[m] en أفادت بتوقعات أعلى بكثير في المواقف الجنسية من النساء في جميع ... [المجالات الجنسية]' [ 13 ].

لذا ساعده!

إن الشركاء الاستباقيين هم بالتأكيد أفضل في السرير. وأنت تجني فائدة من جعل رجلك يلمسك بالطريقة التي تريدها وتريدها.

أسهل طريقة للتعرف على نفسك هي من خلال الاستمناء. استخدم هذه 7 خطوات لممارسة العادة السرية إلى النشوة الجنسية . تحتاج أكثر من 1/3 من النساء إلى تحفيز البظر إلى النشوة الجنسية ، وكما يعتقد الكثيرات أن هزات الجماع لديهن أفضل مع تحفيز البظر [ 14 ].

تستجيب العديد من النساء بشكل جيد للألعاب الجنسية. اكتشف 20 لعبة يمكنك إضافتها إلى طاولة السرير الخاصة بك للحصول على جنس أفضل . يمكنك حتى استخدام بعض تلك الألعاب مع رجلك.

اكتشف ما تحبه ، ثم أخبر أو أخبر رجلك بكيفية القيام بهذه الأشياء لك عندما تكون في خضم شغف.

زيادة الثقة

العاشق الواثق عاشق جيد . إذا كنت واثقًا من جسدك ومهاراتك وحتى علاقتك ، فمن المحتمل أن تجرد نفسك وتستمتع وتجرب أشياء جديدة. ولكن إذا كنت قلقًا بشأن مظهرك ، فقلقًا بشأن أدائك (مشكلة شائعة في الوظيفة الجنسية [ 15 ]) ، أو كيف يشعر شريكك تجاهك ، من المحتمل أن تكون أكثر تحفظًا. على الرغم من أن بعض الأشخاص لديهم شخصيات أكثر تحفظًا ، إلا أن القدرة على التحرر هي واحدة من الأشياء التي تجعل الجنس جيدًا. خلاف ذلك ، يمكنك إنهاء مراقبة أدائك ، وهو أمر تفعله النساء بشكل عام ويعرف باسم 'المتفرج' [ 16 ص 41].

لكن الثقة تجعلك تخلع ملابسك ، وتبدأ في ممارسة الجنس ، وتسأل عما تريد ، وتترك الأمر أسهل بكثير. ميزة أخرى للثقة هي عدم الخجل الشديد ، والذي يمكن أن يكون منعطفا للرجل إذا كنت دائما هكذا.

لسوء الحظ ، يحاول بعض الناس الحصول على الثقة من موافقة الآخرين. قد يعزز احترامك لذاتك لتعرف أن شريكك يحبك ويجد أنك مرغوب فيه ، لكن هذه الأشياء لن تساعد في نهاية اليوم إذا لم تكن لديك ثقة ببساطة. يجب أن يأتي هذا الشعور بالثقة بالنفس من الداخل.

أحد المجالات التي تفتقر فيها النساء إلى الثقة هو الحصول على القمة أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك ، يمكنك ذلك تعلم ركوب الرجل بثقة.

يمكن أن تساعدك الثقة أيضًا في أن تكون أفضل في التحدث بطريقة قذرة. إن الكلام القذر أقوى بكثير عندما يمكنك قول شيء ببطء وثقة دون كسر التوتر.

إذا كنت تعاني من الثقة ، فقد تجد أنه من المفيد مناقشة هذه المشاكل مع معالج محترف.

وأخيرًا ، عندما نقول 'الثقة' ، فإننا لا نعني 'الغطرسة'. لا تفترض أنك تعرف كل شيء وليس لديك شيء لتتعلمه. يجب أن تكون منفتحًا على الاقتراح ، ومن وقت لآخر ، على النقد. يمكن للغرور أن ينفي جانبًا مهمًا من كونك رائعًا في السرير: التعلم.

3. كن متحمسًا

إذا كان علينا اختيار شيء واحد يجعلك جيدًا في السرير ، فسيكون هذا: الحماس. الحماس في السرير يعوض عن أي قصور آخر تقريبًا. لا يجب أن تكون تقنيتك مثالية ، ولا يجب أن تكون خبيرًا للغاية إذا أظهرت بعض الحماس.

عندما تكون متحمسًا لك:

• أظهر لشريكك أنك تريد ممارسة الجنس معه.
• دع رجلك يعرف أنك تجده مرغوبًا.
• أبلغ عما تريد.
• خلق توتر جنسي - المزيد عن ذلك هنا .
• اجعل اللحظة أكثر متعة.

أعلم أن هذا يبدو أمرًا صعبًا ، لكن الحماس أداة قوية. لا تستهين به.

ولكن كيف يبدو الحماس؟ هذا يعني أن تتقبل فكرة ممارسة الجنس أو حتى بدء ممارسة الجنس بنفسك. تعرف على كيفية بدء ممارسة الجنس.

الحماس يعني القفز في القمة ، والسؤال عما تريده وأخذ متعتك بين يديك - حرفيا.

يعني أيضًا أنين ، مما يجعل الجنس أكثر إرضاءً [ 17 ] وشجع رجلك على نائب الرئيس [ 18 ] ، عندما تعجبك شيئًا ما ويمكن أن يشمل الحديث القذر.

اقرأ المزيد عن التحدث بطريقة قذرة.

ضع في اعتبارك أن حماسك يجب أن يكون حقيقيًا. لست بحاجة إلى الصراخ أو كسر لوح الرأس. فقط أظهر شريكك أنك تريد أن تكون هناك.

الحماس يحول الجنس ، وهو أمر جيد ، إلى عمل رائع وعاطفي. الجنس العاطفي يمكن أن يكون غير مقيد وحشي ، مما يجعلك تنسى أين - وأحيانًا منظمة الصحة العالمية - أنت. هذا يقودنا إلى نقطتنا التالية.

4. ترك

عادة ما يحدث أفضل جنس عندما يمكنك تركه. توقف عن التفكير في كل التنظيف الذي عليك القيام به بمجرد أن تحصل على هزة الجماع. ننسى المشاريع في العمل. توقف عن الحكم على نفسك أو شريكك.

علاوة على ذلك ، انسى أي أفكار سلبية للجنس قد تكون تعلمتها واستوعبتها. وهذا يشمل أي شيء 'يجب' أو 'لا ينبغي' على المرأة أن تفعله أو تفكر فيه فيما يتعلق بالجنس. على سبيل المثال ، تم تعليم الكثير منا عدم ممارسة الجنس قبل الزواج ، على الرغم من أنه أمر شائع. بصفتك امرأة ، ربما تكون قد تعلمت أن الاستمناء سيء وليس عادة طبيعية وصحية.

غالبًا ما تكون المرأة خجولة وقحة بسبب اهتمامها الشديد بالجنس ، أو ارتداء ملابس معينة ، أو وجود الكثير من الشركاء. قد يكون لديك نفس الآراء حول النساء ، بما في ذلك نفسك.

أعرف أكثر :وقحة العار - لماذا يحدث وكيف يمنع ذلك

كفتاة سيئة تريد تحقيق نشاطها الجنسي ، تحتاج إلى فحص أي من هذه المواقف مفيد. وإذا لم تكن كذلك؟ تخلص منهم! يمكنك اختيار كيف تبدو حياتك الجنسية. طالما يوافق الجميع ولا يصب أحد ، إنها حياتك واختيارك!

بعض هذه السلوكيات نفسها قد تكون الفرامل التي تجعل من الصعب الشعور بالرغبة وتجعل الشعور بالرضا والنشوة أكثر صعوبة. بعض هذه المواقف هي قطع الخطوبة التي تمنعك من ممارسة الجنس بشكل جيد وأن تكون جيدًا في السرير.

ستجد بعض هذه المواقف المحددة المنصوص عليها في موقعنا دليل لتحسين حياتك الجنسية.

على سبيل المثال ، إذا حكمت على ما يحبه شريكك في السرير ، فقد لا يتم الوفاء به. يمكن أن يبني الاستياء على كلا الجانبين. قد تكافح علاقتك.

لكن الحكم على نفسك هو بنفس السوء. قد يؤدي إلى الشعور بالذنب ، وتقليل تقدير الذات ، وعدم القدرة على الانفتاح والضعف مع حبيبك. من الواضح أن هذا أمر حاسم لكونك شريكًا جيدًا في السرير وكذلك الاتصال داخل وخارج غرفة النوم.

عندما تترك ، يمكنك عمل كل الأصوات والحركات التي ببساطة أشعر أنني بحالة جيدة. يمكنك التواصل مع الجانب الأساسي الخاص بك ولمس نفسك أو شريكك بطرق تشعر بالرضا دون القلق بشأن كيف يبدو بطنك أو مؤخرتك في وضع معين ، أو ما يعتقده الجيران ، أو ما يفعله أي شخص آخر في السرير. في بعض الأحيان ، يكون الجنس المهمل والعرق والحيواني إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، وليس أن تكون أساسيًا وسليمًا.

التخلي عن التحرر. بمجرد تجربة الحرية الجنسية بهذه الطريقة ، لن ترغب أبدًا في العودة.

5. اكتشف ما يجعل شريكك القراد

هل تعلم أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهزات الجماع عندما يمارسن الجنس مع شريك طويل الأمد مما كان عليه خلال لقاء لأول مرة أو عرضي [ 19 ]؟ انها حقيقة! جزء من السبب هو أنك تصبح أكثر راحة مع رجلك بمرور الوقت ، ولكن هناك شيء آخر يلعب هنا. كلما مارست الجنس ، زادت معرفتك بالتفضيلات والرغبات الجنسية لرجلك.

جزء كبير من كونك جيدًا في السرير هو معرفة ما يحب شريكك.

تذكر، ستحتاج إلى التركيز على ما يحبه وليس ما يحبه حبيبك السابق . ربما هناك بعض المواقف المختلفة التي يفضلها أكثر من أي منصب آخر. أو ربما يحب ذلك عندما تعطه ضربة بطريقة معينة. أو قد يكره ذلك عندما تتحدث معه بطريقة قذرة ، لكنه يحب ذلك عندما ترتدي ملابس داخلية مثيرة.

إذا كنت مهتمًا حقًا بتعلم كيف تكون عاشقًا جيدًا ، فأنت تريد أن تتعلم كل شيء عن شريكك. يحب الجميع أشياء مختلفة ، وهذا هو سبب صعوبة إخبارك بالضبط كيف تكون جيدًا في السرير.

ولكن إذا انتبهت لرجلك ، فستلاحظ كيف تتغير لغة جسده وتنفسه وتئنه وتعبيرات وجهه عندما تفعل شيئًا يحبه (أو شيئًا لا يحبه).

إنها علامة رائعة إذا كان مسترخياً عندما تقفز إلى السرير. يمكنك أيضًا البحث عن هذه العلامات التي يحبها شريكك لما يحدث:

• يدفع جسده أقرب إليك
• يطحن وركيه أو يدفعك ضدك
• تنفسه يصوم
• يئن أو يلهث
• يستنشق بسرعة (قد يكون هذا أحيانًا علامة على الألم ، لذا انتبه!)
• يعض شفته
• يصمت ، وخاصة قبل النشوة الجنسية
• يصبح مركزًا للغاية لدرجة أنه لا يلاحظ أي شيء آخر أو ربما لا يستطيع حتى التحدث

ربما تتعرف على هذه العلامات على أنها أشياء تفعلها في السرير عندما يكون شريكك ماهرًا بشكل خاص.

نرى؟

الرجال والنساء ليسوا كذلك ذلك مختلفة ، بعد كل شيء. بعض الرجال قد يكونون أصعب في القراءة من الآخرين بالطبع.

ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر كله بلغة الجسد. هناك طريقة يمكنك من خلالها معرفة ما يحبه شريكك مباشرةً: تحدث معه عن ذلك.

من الصعب التحدث عن الجنس ، ولكن يصبح من الأسهل عليك القيام بذلك . لذا اجعلها عادة في وقت مبكر من علاقتك ، حتى لو كان مجرد أصدقاء لهم علاقة بالمزايا. يمكن أن يساعدك ذلك على ممارسة الجنس بشكل مرضٍ أكثر [ 20 ].

عندما تناقش الجنس ، يمكنك أن تسأل عما يحبه أو لا يحبه رجلك. اكتشف ما يريد تجربته.

هناك الكثير من التقنيات والأدوات التي تجعل التحدث عن الجنس أسهل. نتحدث عن الكثير منهم في موقعنا دليل الاتصال الجنسي .

في بعض الأحيان لم يتعرف عشاقنا على أنفسهم جيدًا أو يجاهدوا الكلمات لوصف حياتهم الجنسية. للأسف ، لا يشجع المجتمع الحديث عن الجنس ، على الرغم من أنه صحي وضروري. تذكر التحلي بالصبر ولكن مشجع خلال هذه الأوقات. قد تضطر إلى الاعتماد على لغة الجسد أكثر من الكلمات في هذه اللحظات.

إذا كان يكافح حقًا للتواصل ، فقد ترغب في البدء بمقال حول كيف ترضي رجلك.

تذكر ألا تأخذ أي تفضيلات بشكل سلبي. قد لا ترغب في القيام بكل شيء يحبه شريكك ، ولكن يجب أن تحاول بعض من الأشياء. تذكر ، لا يوجد 'يجب' عندما يتعلق الأمر بالجنس. على سبيل المثال ، يستمني معظم الرجال بأيديهم لخلق إحساس مشابه للجنس ، ولكن قد لا يفعل حبيبك. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك العمل معًا لإيجاد طريقة لممارسة الجنس معًا تحاكي روتينه المنفرد.

6. تعلم كيفية إعطاء وظيفة ضربة القاتل

حسنًا ، قلنا أننا لن نركز على الكثير من التقنيات المحددة عند تعليمك كيف تكون جيدًا في السرير ، لكن الوظائف المفاجئة هي الاستثناء. لماذا ا؟ تقريبا كل رجل يحبها عندما ينزل عليه شريكه.

جزء كبير من الكتاب المقدس للفتيات السيئات مكرس له فن إعطاء رجلك ضربة لا تصدق . ستجد مجربة واختبار 19 نصائح مهمة ضربة من شأنه أن يطرق جوربه و التقنيات التي يجب أن تستخدمها على رجلك لمنحه جنسًا فمويًا أفضل من أي وقت مضى.

هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكنك القيام بها أثناء ممارسة الجنس مع زوجك والتي أحيانًا ما تنسى الكثير من الفتيات أهم شيء تحتاج إلى القيام به في كل وظيفة تقوم بها لرجلك: إظهار الحماس .

عندما تعطي رجلك ضربة كبيرة ، فإن جزءًا كبيرًا من تشغيله هو أن تكون متحمسًا له وتستمتع به . ربما تشعر بنفس الشعور عندما ينزل عليك رجلك.

إنه منعطف حقيقي عندما يتصرف بطريقة غير مبالية أو حتى ينفر. ولكن عندما يستمتع حقًا بما يفعله ، فأنتما تستمتعان به كثيرًا. لذا في المرة القادمة التي تنزل فيها على رجلك ، تأكد من أن تكون أكثر حماسًا حيال ذلك وتأكد من استخدام بعض نصائح مهمة ضربة من الروابط أعلاه.

إذا كنت تبحث عن مساعدة بشأن تقنيات معينة ، فانقر هنا لمعرفة ذلك كيفية جعله نائب الرئيس بجد.

7. اكتشف خيالاته (الخاصة بك)

النصيحة حتى هذه النقطة تؤهلك لتكون محبوبًا جيدًا سيرغب في القيام بأشياء مثل استكشاف خيالات شريكك في السرير. استكشاف الأوهام يمكن أن يجعل الجنس أفضل بالنسبة لك. من منا لم يتخيل أثناء ممارسة الجنس؟ كثير من الناس لديهم خيال معين يعودون إليه مرة بعد مرة.

من بين الأوهام الأكثر شيوعًا هي الجنس الجماعي والجنس الرومانسي ( نصائح هنا ) ، BDSM ، والجدة ، والمحرمات والجنس المحرم ، ومشاركة الشريك ، والجنس من نفس الجنس أو الجنس المنحني [ 21 ص 11]. إذا كانت خيالاتك تندرج ضمن إحدى هذه الفئات ، فمن المحتمل أن يشاركها شريكك. ولكن إذا كان الرجل لديه بعض الأوهام المختلفة ، فسيعتقد بالتأكيد أنك جيد في السرير إذا حاولت جعل بعض من أوهامه تتحقق! يمكنك أيضًا تجربة كتابة أوهامك بحثًا عن تلك التي قد تكون شغالة لشريكك على وجه التحديد [ 22 ].

اكتشف الأوهام الأكثر شيوعًا لك يملك لكي يحاول.

حتى إذا كنت لا ترغب في تجربة خيالاتك في الحياة الواقعية ، فقد تجد أن مشاركتها ببساطة مع شريكك تجعلك مجنونًا. وإذا كانت بعض التخيلات غير واقعية ، يمكنك أنت وشريكك لعب الأدوار ( أعرف أكثر ) كوسيلة لتحقيق بعض تلك الأوهام.

8. مواكبة الجدة

بمجرد أن تكون واثقًا ، وتفهم رغبتك الخاصة ، وتعلمت عن شريكك ، قد تعتقد أنك تعرف كيف تكون جيدًا في السرير. لن تكون مخطئًا ، لكنك لا تريد التوقف عند هذا الحد إذا كنت تريد أن تكون رائعًا في السرير. كلما تعلمت واستكشفت أكثر ، كلما استطعت أن تفجر عقل شريكك في غرفة النوم!

الجدة هي إحدى الطرق للقيام بذلك. ممارسة الجنس في أماكن مختلفة ، وفي أوضاع جديدة ، بأدوات جديدة ، وربما مع أشخاص مختلفين يضيف صدمة من الإثارة في حياتك الجنسية. يمكن أن تبقي الشرارة هناك سواء كنتم معًا لمدة خمس سنوات أو خمسة عقود.

يحتوي الكتاب المقدس للفتيات السيئات على مكتبة ضخمة مختلفة مواقف الجنس لتحاول. وهي تتراوح من بسيطة وسهلة على طول الطريق إلى بعض المواقف الغريبة للغاية التي تتطلب قدرًا كبيرًا من المرونة. تريد أن تجرب شيئا مختلفا؟ هنا 31 وضعية جنسية مجنونة لن تصدقها !

هذا مهم لأن الاهتمام يميل إلى الانجراف بعد أن كنت مع شخص لفترة من الوقت. من المعروف أن الرجال ، على وجه الخصوص ، يشعرون بالملل من نفس الشريك والروتين الجنسي. يُعرف هذا بتأثير Coolidge [ 23 ] ، سميت باسم الرئيس الأمريكي ، وتحدث في العديد من أنواع الحيوانات أيضًا - وليس البشر فقط [ 24 ].

بالطبع ، لا يوجد عذر للغش ، ولكن بعض الناس يشكون في أن تأثير Coolidge قد يكون أحد العوامل التي تجعل الرجال يغشون لأن الاهتمام الجنسي يزداد مع شريك جديد - في البشر كما بين الحيوانات مثل الفئران [ 25 ، 26 ]. لذا يمكن إضافة الجدة يحتمل منع ذلك من الحدوث. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الغش الرجال ، ولا يمكنك التحكم في سلوك شخص آخر. علاوة على ذلك ، لن يحفظ الحداثة الجنسية علاقة كانت في ورطة أخرى.

ذات صلة: كيفية إصلاح العلاقة في الفتنة و 8 قضايا مشتركة

هل تحتاج إلى بعض النصائح؟ تحقق من هذه نصائح لإضفاء الحيوية على حياتك الجنسية ، هؤلاء أفكار الجنس غريب ، أشياء جديدة لمحاولة السرير و ألعاب الجنس القذرة .

9. إستمتع

الأمر كله يتعلق بالمتعة وعدم مقارنة نفسك بأي شخص آخر. إذا كنت تستمتع ، فسوف يلاحظ رجلك ، وسيستمتع أيضًا.

تعلم الضحك في السرير. يمكن أن يكون الجنس فوضويًا ومحرجًا. إذا كنت متوترًا حيال ذلك أو عقدت صفقة كبيرة حول الأشياء التي يمكن أن تسوء بشكل طبيعي ، فقد يكون لديك وقت سيئ.

ولكن إذا كنت تستطيع أن تضحك ، شيء من هذا القبيل الانتظار أو يصبح الموقف المحرج صفقة صغيرة لا تفسد التجربة برمتها في أذهان أي شخص.

تذكر أن كونك جيدًا في السرير لا يتعلق باتباع نص برمجي. إنها تتعلق بكونك أنت والاستمتاع.

إذا اتبعت هذه الخطوات بالترتيب في كل مرة ، فستبدو آليًا وبالتأكيد ليس عفويًا. من المحتمل أنك لن تحصل على الكثير من المرح أيضًا.

لا تحتاج إلى الذهاب إلى رجلك في كل مرة أو تهدف إلى الحد الأدنى من المواقف الجنسية طالما أنك تقضي وقتًا ممتعًا. ولا يجب عليك أن تملأ كل لحظة صمت بالحديث القذر. ومع ذلك ، فأنت تريد أن تفسد هذه الأشياء بشكل طبيعي ، حتى لا تصبح حياتك الجنسية دنيوية أبدًا ، وسوف تشبع أنت ورجلك.

سيُعجب رجلك بمدى روعتك في الفراش حتى أنه قد يتباهى بك لأصدقائه إذا اتبعت هذه النصيحة!

مصادر

ال دليل الحصول عليها كتاب تعليم جنسي شهير يتم تحديثه بشكل متكرر. ستجد فيه نصائح حول أنشطة محددة ومعلومات حول علم التشريح ومقدمات للأدوات وغير ذلك الكثير.

كتاب الجنس والمتعة هو كتاب مماثل من قبل Good Vibes بائع التجزئة لعبة الجنس.

سأل مستخدم Reddit الرجال ما الذي يجعل المرأة جيدة في السرير وقد تفاجئك الإجابات.

الدكتور فريدريك نيومان يشرح لماذا 'المحاولة تحدث كل الفرق' عندما تريد أن تكون جيدًا في السرير في هذه المقالة عن علم النفس اليوم.

تقدم الدكتورة إميلي ناغوسكي ، التي كتبت عن الجنس الأنثوي أوراق العمل التي تتماشى مع كتابها تعال كما أنت . الكتاب نفسه مفيد للغاية ، وأوراق العمل هذه رفيق جيد (خاصة إذا كنت قد قرأت نسخة رقمية) ؛ على الرغم من ذلك ، قد تجدها مفيدة حتى لو لم تقرأ الكتاب.

أسئلة مكررة

الأسئلة الشائعة رقم 1 - ماذا يعني إذا أخبرني الشركاء السابقون أنني جيد في السرير ، لكن شريكي لا يحب شيئًا أفعله؟

أولاً ، هذا لا يعني بالضرورة أن شريكك لا يرغب في الاستمتاع بالجنس معك أو الاستمتاع به أو أن مشاعره تتضاءل (إذا كانت أكثر من مجرد علاقة جنسية). ولا يعني أنه لا يعجبه كل شىء تفعل في السرير. ما يعنيه هذا ، مع ذلك ، هو أن هناك نشاطًا أو تقنية معينة لا يشارك فيها.

من الممكن أن يكون جميع شركائك السابقين قد أحبوا هذا الشيء أو ربما لم يرغب بعضهم في إيذاء مشاعرك ، لذلك لم يقلوا شيئًا عنه. قد تكون من المحبين الجدد ولا يزال عليك إتقان كل تفضيلات بعضهم البعض.

من المفهوم إذا شعرت بالرفض أو الانخفاض قليلاً عندما يخبرك حبيبك أن شيئًا أقل من النجم. لكن انظر إلى الجانب المشرق: إنه مرتاح بما يكفي لإخبارك عن تفضيلاته ، الأمر الذي يتطلب الكثير من الشجاعة ولا يفعله الكثير من الناس. تخيّل وقتًا فعل فيه الشريك شيئًا لم يعجبك. ربما كانت مملة ، أو ربما كانت مؤلمة. إذا كنت مثل العديد من النساء ، فقد تكون ابتسمت وتحمله. يتطلب الأمر قدرًا من الراحة والثقة للانفتاح على شريكك بهذه الطريقة.

من خلال القيام بذلك ، فتح شريكك قنوات الاتصال للحديث عن الجنس ، وقد تعلمت بالفعل أن التواصل هو أحد أهم الأشياء عندما يتعلق الأمر بمعرفة كيف تكون جيدًا في السرير. يمكنك الاستمرار من خلال السماح لنفسك بأن تكون عرضة للخطر وربما تخبره بأنك فوجئت لأنه لم يعجبه شيء ولكنك منفتح على الاقتراحات لتجربة شيء جديد أو تغيير أسلوبك. إظهار أنك على استعداد لأن تكون عرضة للنمو والنمو يمكن أن يعزز علاقتك فقط.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يقودك ذلك إلى القيام بأشياء بشكل مختلف بطريقة تناسبك أيضًا!

الأسئلة الشائعة رقم 2 - كيف أعرف ما إذا كنا غير متوافقين جنسيًا ، وماذا أفعل إذا اشتبهت في صحة ذلك؟

هذا يرتبط في الواقع بالسؤال الأول. إذا كان كل منكما غير متوافقين جنسيًا ، فقد لا يحب الكثير من الأشياء التي تفعلها أو قد ترغب في القيام بأشياء قليلة جدًا تريدها أو حتى تحتاج إلى الاستمتاع بنفسك جنسيًا. من الممكن أن يحدث هذا حتى لو كنتما جيدًا نسبيًا في السرير.

لنلقي نظرة على مثال. أنت أكثر غرابة. أنت تحب الجنس القاسي: القرص ، العض ، الضرب ، وكل تلك الأشياء الجيدة. لكن شريكك هو الفانيليا ، وتكتشف أنه لا يحب حتى أصغر الخدوش. في هذه الحالة ، عدم التوافق في اللعب وليس نقص المهارة.

قراءة المزيد: دليل متعمق عاطفي للغاية لممارسة الجنس الخشن

ما يتعلق به هو معرفة ما كنت على الاطلاق بحاجة إلى جنسيا ، وما تريد ولكن يمكنك العيش بدونه. إذا لم يكن شريكك على استعداد للقيام بالأشياء التي تحتاجها ، فقد يكون هذا التوافق الجنسي معطلًا للصفقة ما لم يتم العثور على حل آخر (فتح علاقتك ، والتأرجح ، والمتعدد ، وما إلى ذلك). من ناحية أخرى ، إذا كانت المشكلة هي شيء يحبه أحدكم ولكنه لا يحتاج وسيظل سعيدًا بدونه ، فلن تكون هذه مشكلة كبيرة.

قد تحتاج فقط إلى بناء كيمياء جنسية. المزيد عن هذا في هذا المنصب.

التعليمات # 3 - هل هناك شيء واحد يجعل شخص جيد في السرير؟

بينما نحن مترددون في مساواة أي مهارة أو نشاط أو تقنية بالبراعة الجنسية ، هناك شيء واحد يقطع شوطا طويلا:

الحماس.

قد لا تكون لديك الخبرة أو المهارات ، ولكن إذا كنت مشاركًا نشطًا وترغب في تجربة الأشياء ، يمكنك العمل على الباقي على طول الطريق. بجدية. لا تشك أبدًا في المدى الذي سيصل به الحماس.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .