كيف: تدافع عن نفسك في معركة

كيف: تدافع عن نفسك في معركة صفحة 1 من 2

سواء كنت في حانة مع الأولاد أو في الشارع بمفردك ، يأتي وقت في حياة كل رجل عندما يحتاج إلى الدفاع عن نفسه من الأذى الجسدي الخطير. تتخذ الاعتداءات الجسدية عادة شكلين عامين: 1) قتال العارضة ، حيث تتصاعد الحجة إلى مواجهة. 2) النهب في الشارع ، حيث يتم الهجوم مع سبق الإصرار لتحقيق مكاسب مالية.



ما لم تكن تحمل سلاحًا أو كنت ماهرًا في فنون الدفاع عن النفس ، فقد يتسبب الهجوم في إصابتك بجروح خطيرة أو حتى الموت. تعلم أساسيات الدفاع عن نفسك بهذه النصائح.

تجنب الشجار

في حالة المواجهة في الحانة ، يمكنك عادةً نزع فتيل الموقف قبل أن يتصاعد إلى العنف الجسدي من خلال التفكير مع الشخص. يمكنك ببساطة الاعتذار عن حادث أو القول إنك لا تبحث عن أي مشكلة. عادة ما يسود الفطرة السليمة ، ما لم يكن خصمك في حالة سكر شديد. في هذه الحالة ، من المحتمل أن تجعل مهاراته الحركية البطيئة خطراً على نفسه أكثر من خطرك عليك.

يكمن الخطر الحقيقي في الخصم الذي يكون مخمورا بما فيه الكفاية ليحظى بشجاعة `` عضلات البيرة '' ، لكنه ليس مخمورًا بما يكفي لإعاقته جسديًا. أفضل دفاع لك هو التراجع أو مغادرة الشريط.



قيم المواقف الخطرة

وبالمثل ، إذا واجهك السارق في الشارع ، فيمكنك عادةً نزع فتيل الموقف عن طريق تسليم محفظتك أو المشاهدة أو أي شيء يطلبه السفاح ، وتجنب التعرض للهجوم. يوصى بهذا ، خاصة إذا كان السارق لديه سلاح.

الإستراتيجية الجيدة هي البحث عن طريق للهروب ، ورمي محفظتك في الاتجاه المعاكس والهرب. من المرجح أن يذهب المجرم إلى محفظتك ، مما يسمح لك بالهروب. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الجري تصبح هدفًا متحركًا ويصعب إصابتك برصاصة أو سكين أو قبضة.

الكفاح من أجل حياتك

في كلتا الحالتين ، إذا بدا الهجوم وشيكًا ، حافظ على هدوئك واستعد للدفاع عن نفسك. وازن جسمك في وضع الملاكم الكلاسيكي ، واقفًا ومتحركًا مثل الملاكم. واجه خصمك وارفع يديك لحماية وجهك ورقبتك ، مع إبقاء مرفقيك قريبين من جسمك. اثنِ ركبتيك مع ساق واحدة للأمام قليلًا ثم باعد قدميك بعرض كتفيك.



عندما تتعرض للهجوم ، راقب يدي الرجل وليس وجهه. يمكنك الاستجابة بشكل أسرع للقبضة المتأرجحة إذا رأيت الذراع تتأرجح. إذا كان الرجل يحمل سكينًا ، فأنت تريد أن تعرف ذلك بسرعة وأن تبقي عينيك عليه حتى تتمكن من الرد. لا داعي للذعر أو قد تتجمد.

ولا تخف من الصراخ طلبًا للمساعدة - فلن يكون مخنثًا إذا خرجت منه حياً. قد يأتي شخص ما لمساعدتكم.

تعرف على أجزاء الجسم الضعيفة

يمكن أن يتعرض جسمك للكثير من العقاب ، خاصة عند ضخ الأدرينالين لديك ، ولكن يجب عليك حماية أجزاء جسمك الضعيفة. وبالمثل ، قم بضرب أجزاء جسم المهاجم الضعيفة لتعطيله.

عيون: يمكن أن يتسبب دس العين بأصابعك في حدوث ألم شديد وعمى مؤقت ، مما يسمح لك بالابتعاد.



آذان: سيؤدي تصفيق راحتي اليدين على كلا الأذنين إلى إحساس بالخدر وربما فقدان الوعي.

الأنف: يبرز الأنف ، مما يوفر هدفًا رائعًا لكمة في وضع جيد ، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى كسر مؤلم.

رقبه: يمكن أن تتسبب ضربة واحدة حادة في مؤخرة العنق في انقطاع التيار الكهربائي مؤقتًا ، مما يمنحك وقتًا للفرار.

حلق: يمكن أن تتسبب ضربة في الحلق في تلف مجرى الهواء ، مما يؤدي إلى إعاقة مهاجمك ويسمح لك بالهروب بينما يلهث بحثًا عن الهواء.

الخصيتين: يعرف معظم الرجال ما يمكن أن تفعله لكمة أو ركلة في وضع جيد على الخصيتين ؛ من المضمون إسقاط أي رجل.



الركبتين: الركلة القوية لمفصل الركبة ستعيق المهاجم الذي يلاحقك.

أعظم سلاح لك هو جسمك ، فاستخدمه ...

الصفحة التالية