كيف يصبح المتنمرون متنمرين؟

كيف يصبح المتنمرون متنمرين؟ صفحة 1 من 2

من الأفضل تعريف التنمر على أنه شكل من أشكال الإساءة ، سواء كان عاطفيًا أو لفظيًا أو جسديًا. إنه ينطوي على سلوك متكرر ومتزايد عنيف أو تلاعب موجه عن قصد نحو تأكيد القوة على فرد أو مجموعة أخرى. عندما نفكر في التنمر ، غالبًا ما نفكر في الملعب أو المدرسة الثانوية ، لكن التنمر بين البالغين أيضًا شائع بشكل صادم. على سبيل المثال ، كان 49٪ من الموظفين الأمريكيين إما هدفًا للتنمر أو شهدوه في حياتهم العملية. علاوة على ذلك ، فإن التنمر له عواقب وخيمة ، حيث تزيد أهداف التنمر من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والأمراض المرتبطة بالتوتر.



في السابق ، راجعنا نوعي المتنمرين الذين من المرجح أن تصادفهم أنت أو أي شخص تهتم به ، مثل صديقتك أو طفلك. هنا ، نعود إلى هذا الموضوع لاستكشاف متعمق للعوامل التي تخلق المتنمر وتحافظ عليه. لذا ، تابع القراءة لمعرفة ما يحدث داخل رأس المتنمر في حياتك وما يمكنك فعله بالضبط لوضع حد لسلوك المتنمر.

ما الذي يجعل المتنمر؟

مشاكل احترام الذات
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن المتنمرين يعانون من تدني احترام الذات ويتصرفون من أجل التعويض ، تشير بعض الأبحاث إلى أن هؤلاء الأفراد يتمتعون في الواقع بتقدير كبير لذاتهم. فبدلاً من التمتع بمستوى صحي من احترام الذات الإيجابي ، يتمتع المتنمرون بتقدير مرتفع مرضي للذات وهو أيضًا غير مستقر (Baumeister ، 2001). عندما يشعر المتنمر أنه تعرض للإهانة أو الإهانة عاطفياً أو نفسياً بطريقة ما ، فإن تهديد الأنا هذا يثير مشاعر سلبية للغاية لا يستطيع تحملها. والنتيجة هي أنهم يهاجمون دفاعيًا بغضب من أجل الحفاظ على الصورة التي يمتلكونها عن أنفسهم باعتبارهم مسيطرين وقويين ومتفوقين على الآخرين.

مشاكل في الشخصية
تقدم الدراسات عن تنمر البالغين أدلة متقاربة على أن المتنمرين يميلون إلى امتلاك سمات شخصية معينة مشتركة ، بما في ذلك الاستبداد والحاجة القوية للسيطرة والرغبة في الهيمنة. اقترحت أبحاث أخرى علاقة صغيرة ولكنها متسقة بين التنمر واضطراب الشخصية النرجسية ، والتي تتميز بإدراك الذات كشخص خاص من النخبة يستحق معاملة كبار الشخصيات ، وعدم التعاطف مع الآخرين والميل إلى الاستغلال.



قد يمتلك المتنمرون خصائص مزعجة إضافية موجودة في اضطرابات الشخصية الأخرى بما في ذلك السحر السطحي ، والنفاق ، والميل إلى التلاعب ، والصلابة ، والعناد ، والديكتاتورية ، والميول الوسواسية القهرية. أخيرًا ، لدى المتنمرين الخطرين الكثير من القواسم المشتركة مع السيكوباتيين ، من حيث أنهم لا يشعرون بالندم على أفعالهم. في حين أن كل مشاكل الشخصية هذه قد يكون لها مكون وراثي ، إلا أنها غالبًا ما ترجع جذورها إلى طفولة مضطربة لم يتم فيها تلبية الاحتياجات العاطفية.



صعوبات إدارة الغضب
لدى المتنمرين عمليات تفكير وردود أفعال عاطفية تختلف بشكل ملحوظ عن تلك الخاصة بالآخرين. إنهم يميلون إلى النظر إلى عالمهم الشخصي بشكل سلبي إلى حد ما ، وغالبًا ما يسيئون تفسير سلوك الآخرين تجاههم على أنه سلوك عدائي. هذا التصور المشوه للواقع يجعل من الصعب للغاية عليهم الدخول في علاقات صحية مع الآخرين ويؤدي إلى قصور في الأداء الاجتماعي. من الناحية العاطفية ، يتمتع المتنمرون بفتيل قصير ، حيث يصبحون غاضبين بشدة أسرع من معظم الناس. قد تنجم مشكلة التحكم في العواطف عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الاختلافات الفسيولوجية والتواصل الاجتماعي غير اللائق عندما كان طفلاً ، عندما ذهب عدوانيته دون رادع.

لدينا نصائح حول كيفية التعامل مع هذا البيض الفاسد بعد ذلك ...

الصفحة التالية