كيف: إعطاء تدليك رائع

المعرفة الأساسية: كيفية إعطاء تدليك رائع

الصفحة 2 من 2 زيوت التشحيم أمر لا بد منه. هناك الكثير من الهوى زيوت التدليك المتوفرة في السوق وهي حقًا الخيار الأفضل. لديهم المستوى المناسب من اللزوجة ، ويتركون رائحة المرأة جيدة إلى حد ما إذا اشتريت الأنواع المعطرة. يمكنك العثور على مجموعة متنوعة منها في MyPleasure.com . المزلقات ذات الأساس المائي ، KY على سبيل المثال ، والهلام ذو الأساس البترولي مثل الفازلين ، ليست مثالية لأن الجلد يمتصها بسرعة كبيرة.

إذا كنت لا ترغب في الاستثمار في زيوت التدليك ، يمكنك دائمًا استخدام زيت الزيتون - هذا صحيح ، ما تستخدمه في المطبخ. إنه يعمل بشكل رائع ، لكن عطره قد يطفئ المرأة. إذا كانت لا تحب ملمس الزيت على بشرتها ، فيمكنك دائمًا اللجوء إلى بودرة التلك. إنه أفضل من لا شيء على الإطلاق.

خارطة طريق النجوم

عندما تدخل في التدليك ، يجب أن تستهدف مجموعات العضلات الكبيرة. الرقبة والكتفين والظهر والساقين هي ما يجب أن تعمل عليه في الغالب. من خلال عدم التركيز على عضلات معينة ، فإنك تتجنب حدوث أي ضرر وتخفف معظم التوتر.



يجب أن يكون ضغطك متساويًا وثابتًا حتى يعتاد 'التدليك' على لمستك دون تشتيت الانتباه. استخدم يدك بالكامل: الأصابع والنخيل والكعب وأطراف الأصابع. يجب أن تكون ضرباتك رشيقة ومتوازنة كما لو كنت تنحت الطين مع جلوس ديمي مور بين ساقيك.

لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، سترغب في البدء بالكتفين. من هناك يمكنك أن تشق طريقك إلى رقبتها ، ثم أسفل ذراعيها حتى يديها. بعد ذلك يمكنك العودة إلى أعلى وأسفل ظهرها وإلى أردافها إذا لم تكن لديها مشكلة في ذلك. ثم هو أسفل فخذيها إلى عجولها. يمكنك أن تنتهي بقدميها. بمجرد الوصول إلى هناك ، عد إلى نقطة البداية بلمسة أخف من اللمعان.



كيف يفعلها المحترفون

ابدأ بحركات أكثر نعومة:

التجويف: يتم تطبيق ضربات ناعمة وسلسة بثبات مع راحة اليد. سوف تمدد الأنسجة الرخوة وهي مريحة للغاية. إنها طريقة جيدة لمساعدة جسدها على التعود على لمستك. استخدم هذه التقنية دائمًا قبل وبعد فرك أكثر نشاطًا.



ضربة المروحة: يجب أن تكون يداك على جانبي العمود الفقري فوق وركيها ، مع توجيه أصابعك لرأسها. حرك يديك لأعلى إلى كتفيها مع قليل من الضغط. بعد ذلك ، تحرك للأعلى وللخارج باتجاه الكتفين في منحنى ، ثم تحرك لأسفل على طول القفص الصدري إلى وضعك الأولي. في الأساس ، أنت ترسم قلبًا خشنًا ، والذي يجب أن يصنفك على أنك رومانسي تمامًا.

الأيدي الملتفة: الشمع على ، الشمع قبالة للحشد اللاعنفي. يجب أن تكون يدك اليمنى عمودية على عمودها الفقري مع توجيه أصابعك إلى يسارها. قم بعمل حركة نصف دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة مع توجيه أصابعك دائمًا في نفس الاتجاه. بمجرد أن تقطع بضع بوصات ، اجعل يدك اليسرى تتولى الأمر بسلاسة. وما إلى ذلك وهلم جرا. قبل مضي وقت طويل ، ستكون قد تركت دائرة كاملة.

بمجرد أن يعتاد جسدها على انتباهك ، يمكنك الانتقال إلى إجراءات أكثر قوة:



عجين: هل قمت بتدليك ظهر شخص ما؟ إذن أنت بالفعل معتاد على هذه الطريقة. وتتكون من الضغط المنتظم على اللحم والعضلات لمدة نصف دقيقة تقريبًا. اذهب ببطء ولا تستهدف الجلد ببساطة. تذكر ، إنه تدليك وليس زنزانة من الألم.

حلب: على غرار العجن ، هنا فقط تستخدم كلتا يديك للإمساك بمجموعة عضلية واحدة والضغط ، بالتناوب بين يدك اليمنى واليسرى. تخيل أنك تحلب بقرة ، ومن هنا جاءت تسميتها. ثم دحرج اللحم بين أصابعك.

إليك طريقة رائعة وممتعة لإنهاء هذا الأمر:

تحريك أطراف الأصابع: ثني يديك بحيث لا تضغط سوى أطراف أصابعك على جسدها ، لكن تأكد أولاً من أن أظافرك ليست أسلحة محتملة. ثم ، تذكر الخريف الماضي وأطلق النار على قلبك.

يمكنك تجربة كل هذه الأساليب على أجزاء مختلفة من جسدها. جرب وانتبه لردود أفعالها كلما تقدمت.

لا أريد أن أصفع ، أليس كذلك؟

1- لا تقم أبدًا بالضغط مباشرة على العمود الفقري. يمكن أن يكون الأمر مزعجًا وبصراحة ، أود تجنب أي مناطق يمكن أن تسبب ضررًا عصبيًا خطيرًا.



اثنين- وبالمثل ، فإن تدليك البطن يمكن أن يكون مصدر إزعاج لامرأة.

3- لا تقرص. قد يكون من السهل الاستسلام لها عند العجن والحلب ، لكن يجب تجنبها.

4- وأخيرًا ، بمجرد أن تبدأ التدليك ، لا تترك شريكك أبدًا دون لمستك. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الزيت ، فحاول القيام بذلك بيد واحدة فقط حتى لا ينكسر الزخم أبدًا.

النهائي الكبير

عند الانتهاء ، استخدمي منشفة احتياطية وامسحي مادة التشحيم الزائدة عن جسدها. سيشير لها أيضًا أن الأمر قد انتهى. اشرب شيئًا قريبًا ، حيث يميل الناس إلى الشعور بالعطش بعد التدليك الجيد. وخذ الوقت الكافي لمناقشة اللحظة الرائعة التي شاركها كل منكما للتو.

في الأساس ، اجعله مريحًا. إذا كنت تقوم بتدليك صديق على أمل الحصول على أيام أفضل وأقل وحدة ، فلا تحول الحدث إلى حدث جنسي في منتصف الطريق لمجرد أن لديك فرصة. دعها تتخذ هذا القرار - وإلا ، فإن الشخص الوحيد الذي ستقوم بتدليكه هو نفسك.