كيفية ممارسة الجنس بشكل رائع أثناء الحيض

النساء

GettyImages



لا عيب في ممارسة الجنس خلال فترة الحيض

علي والانسكي 7 فبراير 2019 شارك تغريدة يواجه 0 مشاركة

بالنسبة للكثيرين ، فإن ممارسة الجنس أثناء فترة المرأة تبدو محظورة وممنوعة. في حين أنه موجود بالفعل في بعض الثقافات ، إلا أن هناك الكثير من الأسباب العظيمة لعدم قصر المتعة المثيرة على أسابيع معينة فقط خلال الشهر. نحن جميعًا بالغون هنا ، وفهم دورات أجساد بعضنا البعض والتكيف معها هو جزء من ذلك.

أول شيء تفعله هو عدم الخوف وجعل شريكك غير مرتاح. لا تزال محرمات الدورة الشهرية قائمة ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من ممارسة الجنس في ذلك الوقت من الشهر. في الواقع ، يجد الكثيرون أنه يخفف من التقلصات ويشعر بالارتياح بشكل خاص ، كما تقول كارول كوين ، دكتوراه ، و الاهتزازات الجنسية جيدة .





أدناه ، ستجد بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند التفكير في ممارسة الجنس مع شريكك أثناء الحيض. قد تكتشف فقط أن الجنس خلال فترة الحيض يوفر مستوى آخر تمامًا من الإثارة والفرص.



1. تحدث عنها

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس مع شريكك أثناء فترة الحيض ، فمن المهم إجراء مناقشة حول ذلك مسبقًا. تأكد من شعورك بالراحة تجاهه ومعرفة ما يمكن توقعه.

آخر شيء تريده هو التصرف بحساسية أو جعلها تشعر وكأنك منبوذة من قبلها - لا يُسمح بالخزي من الدورة الشهرية! يقول تريستان ويدمارك ، سفير العاطفة العالمي لشركة We-Vibe. لا يوجد سبب للتخويف ، وفي الواقع ، هناك الكثير من الأسباب التي تجعل ممارسة الجنس خلال فترة الحيض فكرة رائعة: إنها طبيعية أكثر ، وقد يكون لديها هزات جماع أكثر حدة ، ويمكن أن يساعد ذلك يخفف من تشنجاتها !



2. ضرب الاستحمام

طريقة واحدة لتقليل الفوضى (وأي تنظيف) هي محاولة الحصول على الجنس في الحمام بدلا من سريرك. مع جريان الماء ، من المحتمل ألا تلاحظ دورها ، بالإضافة إلى أنك ستستمتع بتجربة أوضاع جديدة! تلاحظ علامة الأعشاب. فقط تأكد من حصولك على سجادة حمام جيدة لمنع الانزلاق والسقوط.

3. في حالة الشك ، التزم بالمداعبة

إذا كانت شريكتك لا تشعر بالجنس المخترق خلال فترة الحيض ، فحاول المداعبة. يمكن أن ترتدي سدادة قطنية أو كوب حيض أثناء تحفيز بظرها ، إما يدويًا أو باستخدام هزاز ، كما تقول Weedmark.

4. ابق آمناً

يمكن أن يساعد ارتداء الواقي الذكري في تقليل التنظيف بعد ممارسة الجنس. لا يزال من الممكن لها الحمل حتى أثناء فترة الحيض ، لذلك إذا كنتِ تعتمدين على الواقي الذكري لمنع الحمل ، فسترغبين بالتأكيد في استخدام واحدة!



5. كن مدركا للمواقف

إذا كنت أنت وشريكك تشعران بالمغامرة ، فقم بتبديل المواقف كما تفعل عادةً. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الطرق الأفضل عند ممارسة الجنس في هذه الحالة. لا تكون فترات الحيض مريحة دائمًا ، لذلك إذا كان شريكك لا يشعر بنفسه ، فمن الأفضل التمسك بمواقف مثل التبشير أو الملعقة ، كما يوضح Weedmark. لا يزال بإمكانك إبقاء الأشياء مثيرة للاهتمام من خلال تغيير السرعة والزوايا.

6. استخدام نوع مختلف من الحماية

إذا كنت لا تزال منزعجًا قليلاً من فكرة ممارسة الجنس لفترة ، فهناك منتجات متاحة من شأنها أن تساعد في إراحة جميع الأطراف. يقول سكوت براون ، مؤسس موقع Sexpressed.com ، إن هناك خيارات مثل Softcup التي أوصي بها دائمًا للأزواج لممارسة الجنس أثناء الحيض. في الواقع لم تعد تفكر في الجنس والحيض بعد الآن عندما يكون لديك هذا النوع من الحماية.

بالنسبة لأولئك المهتمين ، فإن Softcup هو بالضبط ما تفكر فيه: جسم مرن على شكل كوب تدخله في مهبلها بدلاً من استخدام السدادة القطنية.



يصف براون أنه عندما تتدفق سوائل الحيض منها ، تمسك بالكوب. عندما تمتلئ ، تسحبه من مهبلها بطريقة لا تنسكب السوائل ، ثم تغسل الكوب وتعيد إدخاله. هناك العديد من الفوائد لاستخدام شيء مثل Softcup ، مثل تقليل النفايات في سلة المهملات ، والقدرة على ممارسة الجنس أثناء الحيض دون أن تضطر إلى الجري إلى الحمام لإخراج السدادة القطنية. لا داعي للقلق أيضًا من أن ينتهي بك الأمر في ملاءات مغطاة بسوائل الدورة الشهرية.

7. اختر الوقت المناسب

عادة ما يكون لدى معظم النساء يوم أو يومين خفيفان خلال فترة الحيض إذا كنت تتطلع إلى الحصول عليه ولا يمكنك الانتظار حتى تنتهي دورتها ، فيُقترح وقتًا خلال ذلك الوقت. مارس الجنس في تلك الأيام ومن المحتمل أنك لن تلاحظ أي شيء خارج عن المألوف ، كما يقول ويدمارك.

8. الأشياء يمكن أن تصبح زلقة

أثناء ممارسة الجنس ، سترغب في الحصول على توازن جيد بين التشحيم والاحتكاك. عندما تأتي الدورة الشهرية ، يمكن أن يتغير هذا التوازن بطريقة غير متوقعة. قد تكون هناك أيضًا مشكلة نزيف حاد ، مما قد يؤثر على القدرة على الحصول على جر كافٍ للحصول على المتعة المثلى.



تقول كوين ، مثل استخدام الكثير من المزلقات ، من الممكن أن تشعر الدورة الشهرية بأنها زلقة للغاية. المناديل و / أو المنشفة رائعة لهذا الغرض. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في إدخال العازل الأنثوي الذي يلتقط الدم لفترة من الوقت ، أو حتى باستخدام إسفنجة الحيض. هذا ناعم بما يكفي حتى لا يكون حاجزًا أثناء الجماع لبعض الناس ؛ سيلاحظه الآخرون ، وقد لا يحبون الشعور (والجماع سيدفعه إلى أعلى القناة المهبلية ، لمعلوماتك).

9. فقط استمتع بنفسك

كلنا كائنات جنسية. مع كون الجنس صحيًا لأسباب لا حصر لها ، لماذا يجب أن نحصر حياتنا الجنسية لبضعة أسابيع في الشهر؟ بصراحة ، لا يوجد سبب لذلك. لا يجب أن تتوقف حياتك الجنسية إذا كنت أنت وشريكك لا تريدان ذلك!

كما هو الحال مع أي شيء آخر في حياتك ، فقط تعلم كيف تتكيف معه واستمتع ببعض المرح. ممارسة الجنس لفترة قصيرة لا تؤذي أحدا.

قد تحفر أيضًا: