كيفية الاستمناء (للنساء): 7 خطوة دليل النشوة الجنسية



في حين يبدو أن الجميع يعرف الكتاب المقدس لفتاة سيئة كمكان حيث يمكنك أن تتعلم كيف تقود رجلك إلى البرية بكل سرور ، أريد اليوم أن أتبنى نهجًا مختلفًا بعض الشيء وأعلمك كل ما يمكن معرفته عن الاستمناء وإعطاء نفسك هزات لا تصدق.

لقد قمت أيضًا بتضمين بعض الرسوم التوضيحية المفصلة ، بحيث يمكنك بسهولة فهم ما يحدث وكيفية الحصول على أكبر قدر ممكن من المتعة عند ممارسة العادة السرية.



تعلم كيفية الاستمناء أمر ممتع وطبيعي تمامًا. الشيء العظيم في الاستمناء هو أنك تتعلم عن جسمك. إنك تكتشف ما الذي يشعر بالارتياح تجاه لمسه ومداعبه وتحفيزه ، وتتعرف على المناطق الأكثر حساسية في جسمك. لذا فإن فهم كيفية وصول جسدك إلى النشوة الجنسية عن طريق الاستمناء المنتظم سيجعل من السهل للغاية النشوة الجنسية مع شريكك أثناء ممارسة الجنس.



بودكاست: 20 تقنية استمناء مكثفة لهزات قوية

الدليل أدناه مفصل للغاية ، ولكنك ستجد تقنيات استمناء أكثر قوة في هذا البودكاست الذي سجلته ... 20 على وجه الدقة!
استمع إلى المزيد من حلقات بودكاست الكتاب المقدس الخاصة بالفتيات السيئات هنا

بينما سيوضح لك هذا الدليل كيفية البدء في الطريق لمنح نفسك بعض الشيء 'O' الرائع ، هناك شيء واحد أود أن تعرفه قبل القراءة.

أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت ترغب في الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدمين ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية. ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا.

يستجيب أشخاص مختلفون لأشياء مختلفة.قد تجد أن بعض الأساليب أو الأحاسيس لا تفعل شيئًا بالنسبة لك ، بينما تعمل معجزات للآخرين.

المفتاح هو معرفة ما يناسبك باستخدام دليلي كدليل ... مع القليل من التجربة والخطأ. نفس الشيء صحيح عند محاولة ذلك زيادة الدافع الجنسي الخاص بك. لذلك سنبدأ بالتأكد من أنك تفهم جسمك بالكامل ، ثم ستتعلم لماذا يعتبر وضعك في العقلية الصحيحة أمرًا بالغ الأهمية ، وعندها فقط سنصل إلى بعض أفضل الطرق للاستمناء (يمكنك التخطي حق لهمبالضغط هنا). أيضًا ، إذا كنت تريد تقنيات الاستمناء الأكثر تقدمًا ، فعليك التحقق منهاهذه المقالة التفصيلية هنا.

الخطوة # 1 - تشريح جسمك

أعلم أنك قد ترغب في القفز مباشرة إلى قسم 'كيف' ، ولكن يرجى قراءة هذا القسم على علم التشريح أولاً ، سيساعدك في النهاية على الحصول على هزات أقوى بكثير في كل مرة تستمني فيها!

يوضح الرسم البياني أعلاه جميع الأجزاء المهمة من خارج المهبل.

هود البظر -في الجزء العلوي من المهبل ، يمكنك رؤية غطاء البظر. غطاء البظر هو الغطاء الصغير للجلد الذي يغطي البظر. لا يخدم الكثير من الأغراض بخلاف حماية البظر الحساس للغاية من الأذى.

البظر -من المحتمل أن البظر هو أهم جزء من جسمك عند استمناء بأصابعك. إنها تلك المنطقة الصغيرة من الجلد المليئة بالنهايات العصبية التي تبدو مذهلة عندما يتم تحفيزها بشكل صحيح. كما ترون من الرسم البياني ، يقع تحت غطاء البظر مباشرة.

الشفرين الصغيرين والشفرين الصغيرين -الشفرين الكبيرين والصغير هما سديلة الجلد الموضحة في الرسم البياني التي تمتد على طول المهبل. كما ترون ، فإن الشفرين الكبيرين أكبر بكثير من الشفرين الصغيرين. حساسية هذه تختلف من امرأة إلى أخرى. لذلك قد تجدهم ممتعين جدًا لتحفيزهم بينما لا يحصل الآخرون على الكثير من الإرضاء منهم على الإطلاق.

افتتاح مجرى البول -فتحة مجرى البول هي المكان الذي تتبول منه ، لذلك لن نهتم به عند الاستمناء.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

المهبل -المهبل هو المنطقة الأخرى من جسمك ، بالإضافة إلى البظر الذي يتسم بحساسية فائقة ويشعر بأنه لا يصدق أنه تم تحفيزه بأصابعك أو مع دسار / هزاز. وهناك طرق متعددة للقيام بذلك والتي أشرحها (مع المخططات) أدناه.

فتحة الشرج -تمتلك فتحة الشرج أيضًا الكثير من النهايات العصبية وتكون ممتعة جدًا لتحفيزها أيضًا. أغطي المزيد عن الجنس الشرجي في هذا الدليل.

بينما ذكرت بالفعل البظر ، الإحليل والشرج ، هناك عدد قليل من المجالات الأخرى التي يجب أن تكون على دراية بها ، بالإضافة إلى منطقتين ممتعتين للغاية ، G Spot & A Spot.

جي سبوت -يقع G Spot على بعد حوالي 2-3 بوصات (5-7.5 سم) داخل الجدار الأمامي للمهبل. ومع ذلك ، كما أوضح فيمقال G Spotلن يكون من الممتع لمسه حتى تثار وتشتغل. لذا إذا بحثت عنه عندما لا تكون مستثارًا تمامًا ، فستواجه صعوبة في العثور عليه.

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات المتعمقة حول G Spot بالإضافة إلى تقنيات G Spot للاستمناء والجنس ، فتأكد من التحققهذه المقالةعلى الفور سبوت. ولكن إذا كنت ترغب في المزيد من المعلومات العلمية ، فإن مقالة ويكيبيديا عليهاهناسيساعد كثيرا أيضا.

بقعة -كما ترون من الرسم البياني ، فإن البقعة A تقع بشكل أعمق في المهبل على الجدار الأمامي بجوار عنق الرحم. عند تحفيزها يمكن أن يؤدي إلى هزات مهبلية قوية جدًا. ومع ذلك ، سيكون استخدام أصابعك للقيام بذلك أمرًا صعبًا ، لذلك قد تحتاج إلى الاستثمار في شيء مثل دسار للقيام بذلك نيابة عنك. تسمى البقعة A أيضًا البقعة العميقة أو منطقة AFE أو حتى 'مركز الزلزال'. يمكنك معرفة المزيد عنه في ويكيبيدياهنا.

المهبل -إن طول مهبلك بالكامل حساس ويشعر رائعًا أنه قد تم تحفيزه ، خاصةً نقاط A & G الخاصة بك كما ذكرت أعلاه.

عنق الرحم -عنق الرحم حساس جدًا ، وبينما تحب بعض النساء تحفيز عنق الرحم أثناء ممارسة العادة السرية والجنس ، تجد البعض الآخر أن الضغط الأقل على عنق الرحم لا يطاق.

المستقيم -المستقيم هو المنطقة التي تواجهها بعد اختراق فتحة الشرج. كم تستمتع بتحفيز هذه المنطقة من جسمك يعتمد عليك. نصيحتي هي التجربة. ال دليل الجنس الشرجي يجب أن تساعدك.

الخطوة # 2 - الإعداد

الاستمناء أكثر متعة ومتعة عندما تكون مرتاحًا ومريحًا. لذا فإن القليل من التخطيط للمستقبل يمكن أن يفعل العجائب. إذا كنت ستستمني ، فتأكد من أنك لن تشعر بالانزعاج ... إلا إذا كان هذا ما تريده! هذا يعني عادةً أنك بحاجة إلى قفل باب غرفة النوم الخاصة بك حتى لا يتمكن الناس من الدخول وإزعاجك. إذا لم يكن لديك قفل ، فانتظر حتى لا يكون هناك أحد آخر حولك.

من التحدث إلى الطلاب ، وجدت أن تراكمًا بطيئًا ومريحًا يؤدي إلى هزات أكثر إشباعًا. لذلك إذا كان لديك الوقت ، فستجد أن تشغيل حمام فقاعي أو الاستحمام الطويل والمريح أولاً هو طريقة رائعة للتدبر في المزاج.

قد تقرأ في مكان آخر أن إضاءة الشموع ، باستخدام البخور ولعب موسيقى الاسترخاء / الموسيقى المثيرة يمكن أن تضيف إلى التجربة. انها حقيقة. ولكن قد يكون من الصعب في كثير من الأحيان إعداد كل هذه الأشياء مسبقًا. لذا حاول معرفة أفضل ما يناسبك وقم ببعض التجارب. قد تجد حتى أنك لا تحتاج إلى الكثير من التحضير على الإطلاق.

الخطوة # 3 - البناء

الآن بعد أن أعددت كل شيء وأنت متأكد من أنك لن تشعر بالانزعاج ، فقد حان الوقت للانطلاق إليه والبدء في ممارسة العادة السرية. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستمني فيها ، فأوصيك بإطفاء الأضواء والنزول تحت الأغطية. القيام بذلك قد يسهل النشوة الجنسية.

لكن لا تذهب مباشرة إلى البظر / المهبل بعد!

قد تكون متلهفًا لبدء ممارسة العادة السرية على الفور ، ولكن من الأفضل الاستمرار في البناء عليها. ابدأ بفرك نفسك ببطء من الفخذين إلى معدتك وفوق ثدييك. حاول أن تستمع إلى جسدك لتكتشف المكان الذي تشعر فيه بالراحة والتشويق. قد يبدو ثدياك الأكثر حساسية وممتعة للمس ، أو ربما تشعر بأن فخذيك الداخليتين أفضل أو ربما حتى خصرك. المفتاح هو التجربة والعثور على ما يناسبك وجسمك.

استمر في فعل ذلك لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل أن تخفض يدك أخيرًا نحو المنشعب. هذا التراكم البطيء هو جزء من جعل النشوة الجنسية أكثر قوة عندما تفعل ذروة.

الخطوة # 4 - كيف تستمني في الواقع

أخيرًا ، نصل إلى جزء الاستمناء الفعلي من دليل الاستمناء هذا! سأغطي التقنيات الأساسية التي يمكنك استخدامها في هذه الصفحة ، ولكنك ستجد طرقًا للاستمناء أقوى بكثيرهذا دليل تقنية الاستمناء المتقدمةوهذا على إصبعك نفسك.

التركيز على البظر الخاص بك

إن أبسط طريقة للاستمناء هي فرك البظر بإصبعك. بالنسبة للعديد من النساء ، هذه هي طريقتهن المفضلة للاستمناء والنشوة الجنسية. هناك عدد من الطرق المختلفة لفرك البظر وتدليكه وضربه ، بدءًا من فركه بإصبع واحد برفق إلى استخدام الأربعة في حركة أكثر كثافة إلى استخدام وسادة أو حتى التركيز على U Spot.

لتعلم 15 طريقة استمناء مختلفة ومشاهدة عروض تفصيلية عنها ، تحقق من دليل تقنيات الاستمناء هنا.

تقنيات الإصبع الهائلة

بمجرد أن تتعلم كيفية ممارسة العادة السرية من خلال التركيز على البظر وخارج المهبل ، فقد حان الوقت لاكتشاف الملذات التي تكمن في الداخل بالإصبع. التقنية الأساسية سهلة ؛ تحتاج فقط إلى تحريك إصبع مزلق داخل والضغط والتحفيز حيث تشعر أنها أكثر متعة.

لكن هذه التقنية الأساسية ربما لن تؤدي إلى متعة اهتزاز الجسم. لتعلم بالضبط كيفية جعل هزات الأرض الممزقة من بالإصبع ، تحقق من الدليل المصور للإصبع نفسك هنا.

الكثير من التقنيات الإضافية

قد تعتقد أن معرفة بعض تقنيات تحفيز البظر وكيفية إصبعك بنفسك هو كل شيء للاستمناء ، ولكن هناك الكثير. إذا كنت ترغب في تعلم كيفية جعل نفسك تتدفق أثناء ممارسة العادة السرية ، ثم تحقق من هذه التعليمات التفصيلية.

بالطبع ، يمكنك أيضًا إدخال ألعاب جنسية في المعادلة. انقر هنا لمعرفة ثماني طرق لاستخدام الهزاز الخاص بك للاستمتاع بموجة بعد موجة من التحفيز المكثف. ولا تنس استخدام دسار أيضًا. إذا كنت تريد أن تتعلم بالضبط كيفية استخدام دسار أثناء الاستمناء للاستثارة التي تثير الدموع والمتعة ، ثم قراءة دليل دسار هنا.

الخطوة # 5 - جلب نفسك إلى النشوة الجنسية

عند تعلم كيفية ممارسة العادة السرية ، هناك فخ يجب تجنبه. يعتقد هذا الفخ أنه 'يجب أن يكون لديك هزة الجماع'. هذا النوع من التفكير يضغط عليك ، مما يقلل من احتمال حصولك على تفكير. بدلاً من ذلك ، أفضل طريقة للتعامل مع العادة السرية هي عدم وجود أهداف. بدلاً من ذلك ، يجب أن تنظر إليها على أنها:

الاستمتاع بالعملية ، بغض النظر عما يحدث.

مع ذلك ، فإن جلب نفسك إلى النشوة الجنسية ليس صعبًا للغاية. تحتاج فقط إلى العثور على المكان والتقنيات والكثافة التي تستمتع بها أكثر وتركيز انتباهك هناك مع التأكد من الاستماع إلى جسمك.

لمزيد من النصائح حول كيفية جعل النشوة الجنسية ، تأكد من التحقق من دليل النشوة فائقة العمق.

الخطوة # 6 - الاستمناء مع الاختراق

بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون الاختراق أثناء ممارسة العادة السرية رائعًا ويأخذ سعادتك إلى المستوى التالي. هناك مجموعة من الطرق للقيام بذلك.

G بقعة الاستمناء -يمكنك محاولة اختراق نفسك بأصابعك للضغط على G Spot. إذا وجدت أنك متعبًا ، فيمكنك تجربة استخدام دسار بدلاً من ذلك. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن اختراق نفسك أثناء الاستمناء والحصول على هزات الجماع ، ثمتحقق من هذه المقالة على الإصبع بنفسكواقرأ هذا على موقع G Spot.

بقعة الاستمناء -إذا كنت ترغب في ضرب A Spot أثناء الاستمناء ، فستحتاج إلى دسار. ستكون البقعة الخاصة بك عميقة جدًا بحيث لا يمكنك الوصول إليها بسهولة بأصابعك. بدلاً من تكرار نفسي هنا حول التقنيات التي يجب استخدامها لاستمناء A Spot الخاص بك ، فأنا أغطي كيفية الوصول إلى A Spot الخاص بكهذه المقالة حول كيفية الحصول على هزة الجماع المهبلية.

الخطوة # 7 - الاستمناء مع هزاز

يمكن أن يكون استخدام الهزاز ممتعًا للغاية. ولكن قبل أن تندفع خارج الباب وتشتري واحدة ، إليك مؤشرين مهمين يجب مراعاتهما:

1) يمكن أن توفر الهزازات تحفيزًا مكثفًا يمكن أن يكون كثيرًا بالنسبة لبعض النساء (لدرجة أنه ليس ممتعًا ومؤلمًا بعض الشيء).
2) عادةً ما تكون للهزازات الرخيصة سرعة واحدة فقط يمكن أن تكون مزعجة إذا كنت تريد مستوى من التحفيز يكون أبطأ وأكثر استرخاء. إذا كنت جادًا بشأن الاستمناء الرائع ، فإن نصيحتي هي الذهاب إلى هزاز بسرعات متغيرة حتى إذا كانت تكلف أكثر قليلاً.

تستطيعاقرأ الدليل الكامل لاستخدام الهزاز الخاص بك هنا.

لمعظم نصائح وأفكار الاستمناء القوية ، مثل العثور على U Spot وتحفيزه ، تأكد من التحققهذه المقالة الثانيةالتي ستعلمك أقوى تقنيات الاستمناء لدي هذا على إصبعك نفسك.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا للغاية لك بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |