كم مرة يجب أن تمارس الجنس؟ كل هذا يتوقف على هذا
هناك عدد لا يحصى من الدراسات الاستقصائية التي تعلن عن عدد المرات التي يمارس فيها الأزواج الجنس وعدد المرات من الرجال والنساء تريد لممارسة الجنس. هل هو مرة في اليوم؟ مرة في الأسبوع؟ أقل؟ هل يهم حتى؟
ربما يسأل الكثير من الناس 'كم مرة يجب أن تمارس الجنس؟' لأنهم فضوليون بشأن عدد المرات التي يمارس فيها الآخرون الجنس ويريدون معرفة ما إذا كانوا طبيعيين. كن مطمئنًا أنه لا يوجد رقم سحري يجيب على هذا السؤال! حتى لو كانت موجودة ، فمن المحتمل أن تتغير طوال فترة علاقتك وحياتك.
يمكن أن تؤدي الحياة الجنسية الصحية إلى أنك بصحة وسعادة ، لذلك نوصي بالقفز في الكيس في كل فرصة تحصل عليها! ومع ذلك ، فهي ليست سباقًا أو منافسة. طالما كنت سعيدًا بالجنس الذي تمارسه وعدد مرات ممارسة الجنس ، فلا تقلق كثيرًا بشأن وقت ممارسة الجنس.
إذا تباطأت حياتك الجنسية أو تتساءل عما يمكن أن يحدث في الطريق ، فقد حددنا بعض كبار المتهمين الذين قد يمنعونك من ممارسة الجنس الرائع في كثير من الأحيان.
محركات أقراص جنسية غير متطابقة
هل تريد ممارسة الجنس أكثر من شريكك؟ هل تفتقد عندما كنتما تطالبان بتمزيق ملابس بعضهما البعض عندما بدأت في المواعدة؟ هذا أمر شائع. بعد أن تتلاشى طاقة العلاقة الجديدة ، قد تجد أن لديك بالفعل دوافع جنسية غير متطابقة. يعاني البشر من مجموعة واسعة من الرغبة الجنسية ، من عدم الرغبة على الإطلاق إلى الرغبة في ذلك كل يوم.
أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت تريد الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدم ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية . ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا .
لا يوجد بالضرورة شيء خاطئ بينك وبين شريكك بدوافع جنسية مختلفة. قد يكون مجرد قضية الفسيولوجيا المختلفة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح مشكلة إذا اعتمد أحدكم بشكل كبير على الجنس والاتصال الجسدي ليشعر بأنه محبوب. اقرأ المزيد عن كيف يختبر الناس مشاعر المحبة. هناك بالتأكيد طرق أخرى ل أظهر لرجلك أنك تهتم بهوالجنس جزء واحد فقط من علاقة صحية.
ومع ذلك ، من المهم احترام الدافع الجنسي لشريكك إذا كان لديك أقل. قد ترغب في التفكير الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على الحالة المزاجية . إذا كان الجنس شيئًا مهمًا لك أو لرجلك ، فعندئذٍ الجنس الجيد يمكن أن يمنع الغش وعدمه يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الاستياء.
الجدول الزمني الخاص بك
فكر في كل ما عليك القيام به. ربما تستغرق القائمة وقتًا أطول من 24 ساعة موجودة في اليوم ، ويشعر الكثير منا بهذه الطريقة. هذا لا يترك مجالًا للجنس ، أو من الواضح أنه أقل أهمية من إطعام نفسك وأطفالك ، الذهاب إلى العمل ، إكمال المشاريع للمدرسة وما إلى ذلك.
مع العمل ، والأطفال ، والأسرة ، والحيوانات الأليفة ، والتطوع وكل التزام آخر ، قد يكون من الصعب العثور على وقت لممارسة الجنس عندما تريد ذلك. كن مطمئنًا أنك لست وحدك إذا كنت تريد ممارسة الجنس أكثر من ممارسة الجنس.
ومع ذلك ، يجب أن تدرك أيضًا أن الجنس يمكن أن يصبح بسرعة أقل من أولوية عندما تكون هناك أشياء أخرى على طبقك. ليس من دواعي سروري فقط أن تأخذ الموقد الخلفي. إذا لم تكن حذرًا ، فقد لا يكون لديك ما يكفي من الجنس مع شريكك للارتباط.
على الرغم من أن ذلك لا يبدو رومانسيًا للغاية ، إلا أن تحديد موعد للتواريخ والجنس يمكن أن يضمن حصولك على هذا الشيء الجديد الذي تشتد الحاجة إليه مع الرجل. يمكن أن يمنحك أيضًا شيء تتطلع إليه بعد أسبوع طويل وشاق عندما تريد شيئًا آخر طويلًا وصعبًا!
ضغط عصبى
يمكن أن يكون الضغط على مشروع كبير في العمل أو حتى دفع فواتيرك قاتلاً في دافعك الجنسي. إذا كنت تشارك هذا الضغط مع شريكك ، فقد تلاحظ انخفاض معدل ممارسة الجنس. الإجهاد والقلق يمكن أن يجعل النوم صعبًا أيضًا ، وهو ما لا يساعد رغبتك في ممارسة الجنس.
يحدث هذا ، ولا داعي للقلق إذا استؤنفت الأمور كالمعتاد بمجرد أن يخف التوتر. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعضًا من أحدكما أو كليهما للعودة إلى هذه العادات المثيرة!
الإصابة أو المرض
قد يبدو كسر الساق أو تشخيص السرطان وكأنه راكع الموت في حياتك الجنسية ، ولكن لمجرد أنك تعاني من بعض القيود الجسدية لا يعني أنك لا تزال كائنًا جنسيًا. ولا يعني ذلك أنه يجب عليك تجاهل احتياجاتك إذا كانت هناك طرق لاستمرار الحصول على ما تحتاج إليه.
شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟
انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...على سبيل المثال ، يمكنك البحث مواقف الجنس أقل عرضة للتسبب في إجهاد إصابة موجودة. ضع في اعتبارك ألعاب الجنس لتخفيف الضغط على مفاصلك أثناء ممارسة الجنس والاستمناء إذا كان التهاب المفاصل مصدر قلق.
شيء واحد لا يجب عليك فعله على الإطلاق هو الخوف من التحدث إلى طبيبك بشأن مخاوفك. لقد سمعت كل شيء - وأكثر! - سيكون الطبيب الجيد مرتاحًا في الاستماع إلى مخاوفك ويحاول مساعدتك في التوصل إلى طرق يمكنك من خلالها الاستمتاع بحياتك الجنسية. إذا لم يكن الجنس آمنًا لك حاليًا ، فقد تتمكن من اقتراح بدائل.
حمل
الحمل يجعل هرموناتك بالجنون. نتيجة لذلك ، قد يكون الدافع الجنسي الخاص بك في كل مكان. الحمل قد يجعلكِ ترغبين في المزيد من الجنس أو الجنس الأقل أو عدم ممارسة الجنس على الإطلاق. قد تحدث الثلاثة أثناء فترات مختلفة من الحمل. إذا كنت حاملاً عدة مرات ، فقد يكون لديك تجارب مختلفة. المزيد عن ذلك في هذا المشنور .
قد يجعلك جسمك المتغير تشعر بالجنس بطرق أخرى ، وقد يكون الوقت المناسب لممارسة الجنس. فقط تأكد من التحدث مع طبيبك حول موعد ممارسة الجنس إذا كانت هناك مخاوف صحية.
الاكتئاب أو القلق و أدويتهم
حتى إذا كنت تحب الجنس من قبل ، فإن نوبة الاكتئاب أو القلق يمكن أن تقتل أي رغبة في ممارسة الجنس وتؤدي إلى السخط داخل علاقتك. ليست هناك حاجة لوصم المرض العقلي ، ونوصي بالتأكيد بطلب المساعدة المهنية إذا كنت تعاني.
ومع ذلك ، يجب عليك بالتأكيد التحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية السلبية لأي دواء قد يصفه للتعامل مع هذه المشكلات. إن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، التي توصف غالبًا لعلاج القلق أو الاكتئاب ، يمكن أن تضعف الدافع الجنسي لديك.
هذه ليست الأدوية الوحيدة التي يمكن أن تقمع الدافع الجنسي الخاص بك. أي دواء يثبط النظام - أي يبطئه - يعرّض خطر العبث بدافعك الجنسي. لذا تأكد من القيام بالبحث الخاص بك!
الانغماس المفرط في الكحول
لا يمثل هذا مشكلة كبيرة لقرائنا من الإناث ، ولكن ربما كنت قد شعرت ببعض الإحباط حيث كافح شريكك للحصول عليه بعد ليلة من الإفراط في الشرب. يُعرف هذا غالبًا باسم 'ديك ويسكي' وهو شائع بما يكفي (يمكن أن يحدث شيء مماثل مع الرجال الذين يشاركون في الماريجوانا). قد ترغب في توصية الرجل بإبطاء الشرب عندما تريد ممارسة الجنس.
بالإضافة إلى شرب الكثير من الكحول على أساس متكرر - أي أكثر من مشروبين في اليوم - يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب على المدى الطويل . تحقق من المزيد حقائق حول الانتصاب في هذا المنشور.
كم مرة يجب أن تمارس الجنس؟ لا تسألنا! اسأل نفسك ورجلك ، ثم تحقق مما إذا كنت تمارس الجنس بقدر ما تريد.
لا يجب أن تشعر بالسوء حيال مقدار الجنس الذي تمارسه أو لا ، ولكن إذا كانت هذه المقالة قد شجعتك على التفكير في عدد المرات التي تمارس فيها الجنس وأنت غير راضٍ عن ذلك ، فيمكنك بالتأكيد القيام بشيء حيال ذلك!
شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job
يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا للغاية لك بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا .