كيف تقول أنك بحاجة إلى مساحة أكبر في العلاقة

المسافة بين الزوجين

GettyImages



4 طرق لإخبارها أنك بحاجة إلى مساحة أكبر (بطريقة لطيفة)

Priya-Alika Elias February 25، 2019 Share Tweet يواجه 0 مشاركة

في بعض الأحيان في علاقة ، لا تكون متأكدًا من كيفية صياغة موضوع دقيق أو موضوع صعب. من المؤكد أن عدم قول أي شيء على الإطلاق أمر سهل ، لكن تجنب الموضوع لا يفيد أي شخص. توفر لك المحادثات المحرجة نموذجًا لما يجب قوله - وماذا ليس لقول - ولماذا ، حتى تتمكن من إجراء تلك المناقشات الصعبة دون أن تتحول إلى معارك كاملة.

كل علاقة تعمل بشكل مختلف. يحب بعض الأزواج إرسال الرسائل النصية طوال اليوم ، بينما يفضل البعض الآخر التحدث على الهاتف مرة واحدة يوميًا. بعض الناس شديدو التشبث ، ويمكن للآخرين قضاء أيام دون حتى رؤية شريكهم. لسوء الحظ ، غالبًا ما تتعارض أنماط العلاقات المفضلة لدى الأشخاص ، مما يؤدي إلى سوء الفهم ويجرح المشاعر.





هل تتطلب صديقتك وقتًا وطاقة أكثر مما تريحك في العطاء؟ هل تراسلك دائمًا ، وتبقى في مكانك كل ليلة بينما تتوق لبعض الوقت بمفردك؟ هذه المحادثة ليست سهلة حيث يمكن أن تؤذي شريكك. ولكن إذا كنت تواعد شخصًا يريد قضاء المزيد من الوقت معًا أكثر مما تفعله ، فاقرأ للحصول على بعض النصائح المفيدة حول كيفية إخبارها (بلطف!) أنك بحاجة إلى مساحة أكبر في العلاقة.



1. تحديد ما يزعجك

أولاً ، فك شفرة ما يجهدك. تحتاج إلى تحديدها قبل التحدث معها. هل هي في مكانك كثيرا؟ هل تتوقع منك الرد على مليون رسالة فور إرسالها؟ هل تدخل نفسها في كل صداقاتك؟ قد تشعر بالاختناق بالمعنى العام ، ولكن إذا كان هناك المزيد ، فستحتاج إلى تحديد السبب قبل التحدث معها.

عندما تفعل ذلك ، تحدث عن السلوكيات المحددة بدلاً من المشكلة العامة (التي تحتاج إلى مساحة أكبر) ، لأن ذلك لن يأتي إلا بشكل غامض وغير مفيد.



أنت: عزيزتي ، أنا لست معتادًا على وجود شخص ما طوال الوقت. أحتاج عمومًا إلى الكثير من الوقت بمفرده. لا أعرف ما إذا كنا قد ناقشنا هذا من قبل ، لكنني أردت أن أكون صريحًا معك حتى لا يتسبب في أي مشاكل في المستقبل.

هناك الكثير من الطرق اللطيفة والرائعة لطلب ما تريد دون الحاجة إلى المجادلة ! كن دافئًا وحاضرًا ومنخرطًا حتى لا تنزعج مما تقوله. الصراحة لن تؤدي إلا إلى تفاقم الأمور ..

2. لا تحكم على سلوكها

أنت: لقد لاحظت أنك محتاج تمامًا ، بينما أنا أكثر طبيعية وبارد في العلاقة-
هي: ماذا تقصد أنا محتاج؟



يمكنك بالفعل أن تقول أن هذه المحادثة لا تسير على ما يرام. لا تضع نفسك في مرتبة المتفوقة لأنك لست من محبي عاداتها. لا تستخدم كلمات مثل المتشبثة والمحتاجين أيضًا ، لأنها تشير إلى وجود خطأ ما في الطريقة التي تتعامل بها مع العلاقة. بدلاً من ذلك ، طرحه بطريقة غير رسمية وغير قضائية. أنتما شخصان مختلفان ولهما احتياجات مختلفة ، وهذا أمر يستحق التنويه.

أنت: هذا هو الشيء. أشعر أننا مختلفون قليلاً عندما يتعلق الأمر بأساليب الاتصال. أنا لست الأفضل في إرسال الرسائل النصية - أفضل التحدث شخصيًا ، على سبيل المثال.

اشرح الفرق دون إلقاء اللوم على أي من الطرفين. هذه هي أفضل طريقة للتأكد من أن هذه المحادثة لها خاتمة مثمرة.



ذات صلة: كيف تخبرها أنك لا تريد الالتزام

3. أخبرها أنه ليس انعكاسًا عليها

يمكن تفسير التراجع قليلاً على أنه عدم اهتمام ، لذلك قد تشعر بالقلق من أنك على وشك الانفصال عنها. تأكد من التأكيد على أن هذا له علاقة بشخصيتك ، وليس قلة الاهتمام الرومانسي. إذا كان بإمكانك ، أشر إلى الأمثلة التي شعرت فيها كما تشعر حاليًا.

أنت: لم يكن لدي أبدًا علاقة حيث التقيت بالشخص الآخر كل يوم. أحتاج عمومًا إلى مساحة كبيرة في العلاقات ، لكن هذا لا يعني أنني لا أحبك! أنا أفعل كثيرا. أعتقد أنك رائعة ، وأريد أن أواصل رؤيتك في المستقبل المنظور. أتمنى لو كنت أشبه بك في العلاقات لأننا حينها لن نتصادم على الإطلاق.



تأكد أيضًا من الاعتذار والاستعداد لأي ردود فعل مؤلمة. إن إخبار صديقتك أنك بحاجة إلى مساحة أكبر ليس أسهل شيء تسمعه. كيف سيكون شعورك إذا حدث لك ذلك؟ يمكن للاعتذار اللطيف أن يقطع شوطًا طويلاً في تهدئة المشاعر المؤلمة.

من ناحية أخرى ، يجب أن تكون مستعدًا إذا كان ما تقترحه هو كسر الصفقة بالنسبة لها. تحلى بالصبر واختر كلماتك التالية بعناية. لقد طلبت منها مساحة ، والآن حان دورك لمنحها بعضًا في المقابل.

4. حاول إيجاد حل وسط

تتطلب العلاقات الجيدة تنازلات من كلا الجانبين. قد تشعر بعدم الارتياح لوجودها في مساحتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لكن هذا لا يعني أنك بعيدًا عن الخطاف. من المهم أن تحاول إيجاد حل وسط. وضح أن هناك متسعًا لمناقشة الاحتياجات والتوقعات المستقبلية.

أنت: لنكتشف طريقة للتعامل مع هذا الأمر. ربما يمكنك البقاء أكثر من أربع ليال في الأسبوع ، بدلاً من كل ليلة؟ لكني أريد أن أكون صديقًا أفضل أيضًا. أعدك بأن أكون أفضل فيما يتعلق بإرسال الرسائل النصية وتسجيل الوصول. لا أريدك أبدًا أن تشعر بالإهمال أو الابتعاد عني.

طمأنها بأنك لن تنسحب فقط لأنك لن ترى بعضكما البعض بنفس القدر.

ذات صلة: 5 علاقة تحارب كل زوجين

اسألها عما يمكنك فعله لتجعلها تشعر بمزيد من الدعم. إنها ميزة إضافية إذا كانت هذه الأشياء لا تنطوي على اتصال / تقارب مستمر ، ولكن قد يكون هذا شيئًا فريدًا بالنسبة لكما لتقرره كزوجين. مع الحظ ، سيساعد هذا الحديث علاقتك على أن تصبح أقوى من الآن فصاعدًا.

قد تحفر أيضًا: