كيفية تسريع نمو شعر الوجه

جرو، رجل american african، فحص وجهه، جلد، إلى داخل، المرآة

صور جيتي

تكافح من أجل الحصول على وجهك إلى بوش ممتلئ؟ نستطيع المساعدة

كاتي تشانغ 11 فبراير 2021 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


مع اضافات بواسطة جيف نودلمان





كما تعلم بالفعل ، ليس كل الشعر متساويًا. فقط لأنك قادر على إنماء رأس شعر كثيف بشكل لامع لا يعني أن نمو لحية أو شارب سيأتي بنفس السهولة. في الواقع ، يواجه الكثير من الرجال الذين يحاولون نمو شعر الوجه مجموعة جديدة كاملة من المشكلات المحبطة. ربما أكبر واحد على الإطلاق؟ كيف تجعلها تنمو أسرع .

جدول المحتويات

طرق طبيعية لتسريع نمو شعر الوجه الفيتامينات الأساسية لنمو اللحية الأمثل نصائح العناية بشعر الوجه أفضل المنتجات للمساعدة في نمو شعر الوجه

أول الأشياء أولاً: كيف يختلف شعر رأسك عن مؤخرة رأسك؟ براين بورتيوس ، المالك ورئيس الحلاق في صالون التراث في بورتلاند ، أوريغون يستشهد لسبب واحد كبير ، علم الوراثة له علاقة به. ويضيف أن الدورة الدموية تلعب دورًا كبيرًا أيضًا. عن طريق سحب الشعر الخشن وتنظيفه بالفرشاة ، تزداد الدورة الدموية ، وتعزز نمو الشعر ، ولكن المزيد حول هذا لاحقًا.



ذات صلة: كيف تنمو وتحافظ على لحيتك


أنواع نمو شعر الوجه


في حين أن الطول والقوة أمر واحد ، ماذا لو كان شعر وجهك غير مكتمل بشكل طبيعي أو متناثر أو رقيق؟ مصفف شعر المشاهير وعامل العناية بالرجال كريستان سيرافينو تضيف رؤيتها المهنية: دعونا نفكر في الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى حالة جلدية سيئة. [أولاً] نمو اللحية الجديد متعدد الاتجاهات ، وخشن ، وهش [وثانيًا] يصبح الجلد المهمل تحت اللحية جافًا وجافًا. تتراوح نتيجة هاتين الحالتين من حكة الجلد إلى نمو الشعر إلى التهاب الجلد.




طرق طبيعية لتسريع نمو شعر الوجه


يعد نظامك الغذائي أحد أهم العوامل التي من المحتمل التغاضي عنها ، والتي يمكن التحكم فيها تمامًا. ركز على الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم مثل عشب البحر والجوز البرازيلي والطحالب وماء جوز الهند والفطر وخضروات البحر ، كما تقول جولي كلارك ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة صيدلية المقاطعة (من خلال مدونة على موقع الشركة).

يلعب السيلينيوم أ دور رئيسي في التمثيل الغذائي ويمكن تساعد في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية والتي بدورها يمكن أن تساهم في تنظيم نمو الشعر.

كما تنصح بالحصول على فيتامينات ب من خلال الحبوب والخضروات ذات اللون البرتقالي والأخضر الزاهي أو بيوتين B7 كمكمل للمساعدة في مكافحة الشعر الهش. الأطعمة الغنية بالسيليكون - الخضار الورقية والبنجر والفلفل والأرز البني - والكبريت - خضروات الأليوم مثل الثوم والكراث والبصل وأنواع مختلفة من الجبن والخضروات الصليبية مثل براعم بروكسل والبروكلي واللفت ومعظم اللحوم - يمكن أن تضاف إلى ذلك تساعد في تغذية وتغذية الشعر على رأسك ووجهك.


الفيتامينات الأساسية لنمو مثالي للحية




لا يقتصر الأمر على نظام غذائي غني بفيتامينات B مثل B7 plus B5 و B6 الذي يساهم في نمو شعر الوجه ، ويمكن لفيتامين C والحديد والزنك وأوميغا 3 زيادة قدرة الجسم على نمو شعر صحي على وجهك وفروة رأسك. قائمة كبيرة من الفيتامينات والمعادن تشمل:

بينما تكون المكملات الغذائية مفيدة عندما تكون على الطريق ، فمن الأفضل تناول الأطعمة الكاملة عندما تستطيع ذلك. جرب تناول المزيد من الأسماك الدهنية الغنية بشكل طبيعي بأوميجا 3 مثل السلمون البري والماكريل والسردين والفواكه والخضروات العضوية الطازجة للحصول على أكبر قدر من الفوائد الغذائية.


نصائح العناية بشعر الوجه


كما تتوقع ، فإن النظافة العامة مهمة أيضًا ، وفقًا لبورتيوس.

يقول: احصل على غسول جيد للوجه وحافظ على وجهك لطيفًا ونظيفًا. مع 17 عامًا في مجال الحلاقة ، فهو يعرف أيضًا شيئًا أو اثنين عما يجب أن تخبر به مصفف الشعر الخاص بك عندما يحين وقت التشذيب.

أخبر حلاقك بالحفاظ على غالبية لحيتك. يمكنك تنظيف المنطقة حول شحمة الأذن وإزالة أي شيء تحت تفاحة آدم. بشكل أساسي ، أنت تُجري تحسينات طفيفة وتزيل أي شيء ليس في الصورة الظلية الطبيعية لحيتك.

بمجرد أن تحصل على لحية أو شارب أو لحية لطيفة ، قد تبدأ في الشعور بالحكة الشائعة التي تأتي مع نمو شعر الوجه. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدة أشياء مختلفة ، الجلد الجاف أو الملتهب الأكثر شيوعًا. يمكن أن يقطع زيت اللحية الجيد (لدينا اقتراح) أو مرطب البشرة (لقد وصلنا بك إلى هناك أيضًا) شوطًا طويلاً نحو التخفيف من هذه المشكلة الشائعة.

ذات صلة: أفضل قصات شعر الوجه للرجال

ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك دهنية بالفعل ، فإن إضافة المزيد من زيت اللحية قد لا يكون الحل لمشاكل تهيج بشرتك. بدلاً من ذلك ، يوصي Porteous باستخدام بلسم اللحية من الجوجوبا كخيار ترطيب.


منتجات تساعد على نمو اللحية وشعر الوجه الآخر


الجزء الأخير من خريطة طريق نمو شعر الوجه الفعال هو المنتجات التي ستزيد من احتمالات تكوين لحية رائعة. فيما يلي توصياتنا لسبعة منتجات عالية الجودة تستحق الاستثمار لتشكيل مظهرك.

أفضل منظف لنمو شعر الوجه

غسول الوجه بولدوج

غسول الوجه بولدوج

تبدأ اللحية الجيدة بوجه نظيف. بقدر ما يذهب المنظفات اليومية التي يسهل العثور عليها ، لا يمكنك أن تفعل أفضل بكثير من بلدغ. يعتبر غسول الوجه من أبرز المنتجات الصلبة مع هذا المنتج بما في ذلك الصبار والشاي الأخضر وزيت الكاميلينا. للحفاظ على نظافة الكوب الخاص بك وشعر وجهك الناشئ ، يعد هذا رهانًا جيدًا بسعر رائع جدًا.
7.42 دولار في Amazon.com

أفضل غسول اللحية لنمو شعر الوجه

غسول اللحية من جاك بلاك

غسول اللحية من جاك بلاك

استخدم هذا الغسول اللطيف والخالي من الكبريتات لتنظيف اللحية والشارب بعمق دون تجريد شعرك أو بشرتك. ولأنه مرطب للغاية ، فلا داعي لاستخدام بلسم بعد ذلك. بالطبع ، هذا دائمًا اختياري.
18 دولارًا في Amazon.com

أفضل بلسم لنمو شعر الوجه

بلسم اللحية سكوتش بورتر

بلسم اللحية سكوتش بورتر

'يوفر مكيف اللحية ترطيبًا عميقًا لتنعيم الشعر ، بالإضافة إلى ترطيب وتهدئة البشرة تحت اللحية' ، كما تشارك سيرافينو. مرطب الجريب من سكوتش بورتر هو خيار شائع للرجال ذوي اللحى الخشنة.
11.99 دولارًا في Target.com

أفضل مصل لنمو شعر الوجه

سيروم تجديد البشرة + ترطيب الوجه

سيروم تجديد البشرة + ترطيب الوجه

لا تنظر إلى أبعد من زيت اللبان هذا لتقوية وتغذية البشرة أثناء تنظيف المسام بعمق. هذا يجعل قائمة نظيفة رائعة لبدء حملة نمو شعر الوجه. قطعت مقاطعة شوطًا طويلاً للتأكد من أن منتجاتها تتضمن مكونات طبيعية تمامًا وغير سامة تقدم كل ما تحتاجه ولا شيء لا تحتاجه.
26 دولارًا في ProvinceApothecary.com

أفضل زيت لنمو شعر الوجه

زيت اللحية من خشب الأرز

زيت اللحية من خشب الأرز

تعتبر زيوت شجرة الشاي والجوجوبا والأركان من العناصر الأساسية في زيت اللحية المهدئ هذا. كما أضاف تقديس اللحية لحاء الأرز ، مما يعطي تلك النوتة الخشبية التي تكمل صلابة تلك اللحية الجديدة. يدور هذا الزيت حول لمسة نهائية نظيفة ومهدئة ومرتبة.
6.85 دولار في Amazon.com

أفضل الفيتامينات لنمو شعر الوجه

حديقة الحياة فيتامين ب المركب

حديقة الحياة فيتامين ب المركب

كما هو مذكور أعلاه ، فإن تناول فيتامين ب الشامل ، سواء من الخضار أو المكملات الغذائية ، أمر بالغ الأهمية لزيادة احتمالات شعر الوجه. مكمل فيتامين ب المركب نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ويتضمن بروبيوتيك للمساعدة في الجهاز الهضمي.
27.29 دولارًا في Amazon.com

أفضل مقص لنمو شعر الوجه

مقص ماربيان للحية والشارب مع مشط

مقص ماربيان للحية والشارب مع مشط

إذا كنت تنتظر بصبر وصول بعض الشعر إلى الطول الذي تريده ، فقد يتجاوز الآخرون التوقعات. هذه المقصات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ صغيرة الحجم ، لذا يمكنك المناورة وقص جميع الأماكن التي يصعب الوصول إليها بسهولة. لتحلية الصفقة ، تأتي مع مشط مفيد لتشكيل دقيق ، وعلبة للحفاظ على هذه الأدوات نظيفة وحادة.
12.97 دولارًا في Amazon.com

أفضل آلة لنمو شعر الوجه

ماكينة حلاقة فيليبس نوريلكو 7200

ماكينة حلاقة فيليبس نوريلكو 7200

يعد Norelco 7200 خيارًا مثاليًا مصممًا لتنظيف الفوضى باستخدام مكنسة كهربائية مدمجة تمتص الشعر المقصوص. يقول سيرافينو: 'حافظ على تقليم اللحية بطريقة تبرز الإيجابية ، والتي تشمل شكل الوجه ونمط نمو اللحية'. وتوصي أيضًا بالحفاظ على 'الشعر القريب من المنطقة غير المكتملة قريبًا من اقتصاصه أو تنظيفه لتقليل انتباهه'.

119.99 دولارًا في Amazon.com

بعد كل هذا ، إذا كان لا يزال لديك شعر وجهك في المدرسة الابتدائية ، فلا بأس من تبني موقف أقل هو أكثر تجاه قفاه. بعد كل شيء ، في نهاية اليوم ، إذا كنت مرتاحًا وواثقًا من الشعر الذي تتمتع به ذقنك ووجنتك ، فهذا كل ما يهم حقًا.

قد تحفر أيضًا:


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .