كيف تعتني بشعرك

ثلاث زجاجات من شامبو EVO لتكثيف الشعر من شركة Paul Mitchell Tea Tree ترقق بلسم الشعر oleplex no. 3 علاج للشعر

صور المنتج من موقع بائع التجزئة

إنه أكثر من مجرد رغوة ، شطف ، كرر

Barret Wertz 12 أكتوبر 2017 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.




صور المنتج من موقع بائع التجزئة.




في أي يوم ، يتم غسل شعرك وتجفيفه وتصفيفه وتشذيبه باليد والرياح ودهنه بالزيوت الطبيعية والعرق والنوم وما إلى ذلك. بالنظر إلى أن شعرك قد مات بالفعل ، فإن الحفاظ على مظهره حيًا بمرور الوقت يمثل تحديًا كبيرًا.

إليك خطة لعبة شاملة لغسل شعر الرجال - بالطريقة الصحيحة.


كيف تغسل شعرك




أساس العناية بالشعر هو العناية بالبشرة. هذا لأن فروة رأسك هي المكان الذي يحدث فيه كل هذا السحر المشعر ، وهذا هو الجلد. عندما يتعلق الأمر بغسل مجدك ، يجب أن تكون دورة الشامبو الأساسية الخاصة بك كل يومين إلى ثلاثة أيام ، على الرغم من أن ذلك يمكن أن يتغير من رجل إلى آخر. أنت بحاجة إلى يوم واحد على الأقل لتكوين زيوت طبيعية مفيدة لفروة الرأس. إذا كان شعرك مرنًا وصحيًا جدًا ، يمكنك التخلص من الغسيل مرة واحدة فقط في الأسبوع ، ولكن كن حذرًا.

ذات صلة: أفضل منتجات العناية بالشعر للشعر الأسود والأفرو

لماذا ا؟ لأن الشامبو يمكن أن يزيل الزيوت المغذية الجيدة بينما يغسل أيضًا الأوساخ وتراكم المنتج. هذه الزيوت الصحية ضرورية للحفاظ على ترطيب الشعر من يوم لآخر ؛ تعمل هذه الزيوت أيضًا على إرخاء الشعر وتجعله أسهل في التصفيف. بينما لا يزال يتعين عليك شطف شعرك كل ليلة وصباح ، فإن الإفراط في استخدام الشامبو هو الذي يجب تجنبه. يمكن أن يجفف شعرك ويسبب ضررًا أكثر من نفعه. (نراهن على أن أي شخص تعرفه بشعر رائع يستشهد بهذا باعتباره سره.)



ومع ذلك ، مع كل قاعدة يأتي استثناء واحد على الأقل.

يجب أن يغسل الرجال الذين يستخدمون الكثير من منتجات الشعر كل يوم تقريبًا. أنت تريد الحفاظ على بصيلات الشعر نظيفة وتجنب تراكم المنتجات وانسداد المسام في فروة رأسك ، لأن هذا لا يمكن أن يؤدي فقط إلى الشعر الباهت والعرج ، ولكن يمكن أن يعزز أيضًا ترقق الشعر وتساقطه. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم كمية بحجم عشرة سنتات من دهنك المفضل أو هلام أو شمع أو معجون كل يوم ، فمن السهل شطفه كل ليلة وإعادة تشكيله في اليوم التالي.


دعونا نتناول الكبريتات


قبل أن نمضي قدمًا ، دعنا نتحدث عن شيء ربما كنت تسمع عنه أكثر وأكثر - الكبريتات. بشكل أكثر تحديدًا ، كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) ، والمعروفة أيضًا باسم لوريلسلفات الصوديوم أو كبريتات دوديسيل الصوديوم ، هي يشيع استخدام الفاعل بالسطح كعامل تنظيف مستحلب . هذا ما يجعل تلك الرغوة والصابون التي نعرفها ونحبها جميعًا عندما يتعلق الأمر بتنظيف شعرنا. إذا كلا الكل منا. ثبت أن الكبريتات تسرع من بهتان الشعر المصبوغ.

هذا يعني يا رفاق ، إذا كنتم تخفيون تلك الألوان الرمادية ، فاستخدموها بأمان وتسوقوا شامبو خالٍ من الكبريتات.

ومع ذلك ، هناك بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة عندما يتعلق الأمر بمخاطر الكبريتات في الشامبو الخاص بك. دراسة في رؤى الصحة البيئية راجع السمية المحتملة لـ SLS ووجد القليل مما يدعو للقلق. بصرف النظر عن المخاطر البسيطة بما في ذلك احتمالية تهيج العين أو الجلد والسمية العامة إذا تم تناولها ، لا يوجد دليل علمي على أن استخدام الكبريتات في الشامبو يعيق نمو الشعر ويسبب تساقط الشعر أو ما هو أسوأ من السرطان.

أفضل شامبو منقي

شامبو American Crew Detox Shampoo

أفضل شامبو منقي لشامبو American Crew Detox



يقود American Crew الطريق للرجال للسيطرة على روتين العناية بالشعر منذ ما قبل كان باردًا. الآن ، مع واحدة من أحدث الإصدارات من العلامة التجارية ، فهي تساعد الرجال على معالجة مشكلة لم يعرف الكثير منهم أنها تعاني منها: فروة الرأس الدهنية المسدودة. تعمل حبيبات قشرة جوز الهند الصغيرة في هذه التركيبة النباتية الغنية بالمغذيات على تنشيط الدورة الدموية الدقيقة لفروة الرأس ، مما يعزز صحة فروة الرأس وبالتالي الحصول على شعر صحي.

27 دولارًا في AmericanCrew.com

أفضل شامبو للشعر الخفيف

شامبو PURA D'OR Biotin Original Gold Label المضاد للتخفيف

أفضل شامبو للشعر الخفيف PURA D

تعتبر مجموعة الشامبو والبلسم هذه من أكثر المنتجات مبيعًا في أمازون للشعر الخفيف ، ولا تحتاج إلى مقدمة. إذا كنت ترغب في تجديد المعلومات ، فقد تم اختبار هذا السرد وإثبات قدرته على تقليل ترقق الشعر وتساقطه مع تعزيز قوة الشعر وكثافته مع زيادة الحجم وتقليل التكسر. ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى مزيج خاص من أكثر من 17 من حاصرات DHT التي تقاوم تساقط الشعر من الجذور أيضًا.

39.99 دولارًا للمجموعة في Amazon.com

أفضل شامبو لتكثيف الشعر

ايفو جلوتوني فوليوم شامبو

أفضل شامبو مكثف للشعر من Evo Gluttony Volume Shampoo

يفرح الرجال ذو الشعر الناعم. هذا هو الشامبو النباتي الخالي من القسوة والكبريتات بالنسبة لك. معبأ بالبروتين لإضافة السماكة والامتلاء والكثافة ، هذا الشامبو لا مثيل له لأنه يأتي للحصول على خيوط دهنية وليفية معدة للتصفيف.

29 دولارًا في EvoHair.com

أفضل شامبو للشعر المموج والمجعد

شامبو شطبة

أفضل شامبو لشامبو مشطوف الشعر المجعد والمركب

هذا الشامبو الغني مملوء بزيت جوز الهند وزبدة الشيا لترطيب وتنظيف الشعر دون تجريده من زيوته الطبيعية أو أنماطه. خالٍ من الكبريتات والسيليكون والبارابين والفثالات ، سيكون من الصعب - شبه مستحيل - العثور على شامبو أفضل لتصفيفات الشعر.

9.99 دولارًا في Amazon.com

أفضل شامبو للشعر الأملس

وظيفة شامبو الشعر المستقيم الجمال

أفضل شامبو لوظيفة الشعر الأملس لشامبو Beauty Straight Hair

صُمم هذا الشامبو اللطيف الخالي من الكبريتات ليعمل بشكل جيد مع الشعر الأملس ، ولكن ما يجعله لامعًا (الشامبو) و الشعر) هي 10 طلقات معززة يمكنك إضافة إلى الزجاجة. سواء كنت تبحث عن تقوية أو إطالة أو إزالة التجعد أو إضافة لمعان ، فهناك دفعة مناسبة لك.

9.99 دولارًا على Target.com

أفضل شامبو للقشرة

شامبو هيد أند شولدرز للعناية المركزة بالقشرة

أفضل شامبو للقشرة شامبو هيد آند شولدرز إكلينيكيال سترينغث للقشرة

لطالما كانت هيد آند شولدرز العلامة التجارية المفضلة لمن يعانون من التهاب الجلد الدهني لعقود لسبب واحد - إنها تعمل. أحدث مجموعة تصل إلى أرفف المتاجر هي لأولئك الذين يبحثون عن قوة جادة - Clinical Strength. يتميز هذا الشامبو بوصفة طبية قوية من كبريتيد السيلينيوم ، وهو أول شامبو ماركة موصى به من قبل أطباء الأمراض الجلدية يتفوق على شامبو قشرة الرأس الذي يحتوي على 2٪ كيتوكونازول. هذه الصيغة لا تنبعث منها رائحة كريهة ، لا تحترق ، إنها تعمل فقط.

17.99 دولارًا للمجموعة في Amazon.com

أفضل شامبو خالٍ من الكبريتات للشعر المصبوغ

شامبو اللون الأساسي R + Co Bleu

أفضل شامبو خالٍ من الكبريتات للشعر المصبوغ R + Co Bleu Primary Color Shampoo

مع عدد قليل من المواد الخافضة للتوتر السطحي الخالية من الكبريتات لتوليد تلك الرغوة الغنية التي نعرفها ونحبها جميعًا ، فإن هذا الشامبو يفعل أي شيء سوى تجريد الشعر من اللون أو النعومة. إنه نباتي وخالي من القسوة ويوفر حماية فائقة من الأشعة فوق البنفسجية للحفاظ على هذا اللون طازجًا لفترة أطول.

59 دولارًا في Bleu.RandCo.com


التكييف والصيانة


إذا كان الشامبو يشبه المنظف (استخدمه باعتدال ، تذكر) ، فإن البلسم مثل المرطب. مثلما تستفيد أنواع البشرة المختلفة من طرق توصيل الترطيب المختلفة ، كذلك تستفيد أنواع الشعر المختلفة. تضيف منتجات المسكنات والكريمات والبخاخات وماسك الشعر المغذيات مرة أخرى إلى الشعر وفروة الرأس التي تثريها للعناصر اليومية وارتدائها - وتنتعش من الطبيعة الجافة لمعظم أنواع الشامبو مع منع تلف الشعر أيضًا.

يجب أن تستخدمي الترطيب بعد غسل الشعر بالشامبو - ومع ذلك ، يجب أن تتعب من راحة استخدام الشامبو والبلسم 2 في 1. الغرض من المواد الخافضة للتوتر السطحي والمنظفات في الشامبو هو تخليص الشعر من الزيت ، والبلسم مصمم لتجديده. لذلك إذا كان على المرء أن يتفوق على الآخر ، فسيكون الشامبو. فقط خذ 60 ثانية إضافية واستخدم مكيف منفصل. سوف يشكرك شعرك الصحي - والأطراف المتقصفة -.

يمكنك أيضًا الترطيب بين الغسلات لأنها تساعد فقط في صحة الشعر. يعتقد العديد من المصممون أيضًا أن الغسل المشترك (أي استخدام البلسم كشامبو أساسي) سيساعد في التخلص من غالبية الأوساخ التي تستهدفها بالشامبو. ومع ذلك ، كان هناك جدل حول ما إذا كان هذا سيئًا بالفعل لشعرك ، لأنك لا تقوم بتنظيف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تراكم يمكن أن يمنع نمو الشعر.

تمامًا كما هو الحال مع كل الأشياء الجيدة في الحياة ، يكمن المفتاح في الاعتدال. استخدام الشامبو المصفى بشكل متكرر بما يكفي لتعويض أي تراكم متبقي يجب أن يكون جيدًا.

أفضل بلسم للشعر الخفيف

بلسم بول ميتشل للعناية بفروة الرأس بشجرة الشاي

أفضل بلسم لتنعيم الشعر من بول ميتشل بلسم العناية بفروة الرأس بشجرة الشاي من بول ميتشل

لا يمكنك أن تخطئ في مجموعة شجرة الشاي لبول ميتشل. علامة تجارية مبكرة تركز على الاستدامة منذ أكثر من 40 عامًا ، لم يخيب بول ميتشل آماله أبدًا في الأداء. باستخدام مزيج خاص من خوخ الكاكادو ، وببتيدات البازلاء ، وزهرة البرسيم ، والكركم ، والجينسنغ لتحقيق شعر أكثر كثافة وكثافة ، أبلغ 85٪ من المستخدمين عن زيادة حجم الشعر وقوته.

12.50 دولارًا في Amazon.com

أفضل بلسم للشعر المجعد

Briogeo Curl Charisma Rice Amino و Shea Curl بلسم تحديد

أفضل بلسم للشعر المجعد Briogeo Curl Charisma Rice Amino و Shea Curl بلسم تحديد

باستخدام 97 ٪ من المكونات المشتقة بشكل طبيعي بما في ذلك الأحماض الأمينية للأرز والشيا وتخمير فاكهة الطماطم وخلاصة الكينوا تتحد لترطيب وتمنع التجعد وتحديد تجعيد الشعر. كل هذا مع حذف الكبريتات القوية والسيليكون والبارابين والفثالات والبقاء خاليًا من القسوة. تجعيدنا ، منبهر.

24 دولارًا في Amazon.com

أفضل بلسم للترطيب العميق

علاج إصلاح الشعر رقم 3 من Olaplex

أفضل بلسم لترطيب الشعر بعمق من Olaplex Hair Perfector No 3 علاج مرمم

إذا كان لديك حقًا ، حقًا ، حقا للشعر الجاف ، فأنت بحاجة إلى أكثر من مكيف لمرة واحدة. Olaplex هي واحدة من أكثر العلامات التجارية شهرة في جميع أنحاء العالم للعمل على المستوى الجزيئي ليس فقط لتكييف الشعر الجاف ، ولكن في الواقع لإصلاح الشعر التالف. مع أكثر من 70000 تعليق على أمازون - أكثر من 90٪ إيجابية - ليس عليك أن تأخذ كلمتنا.

28 دولارًا في Amazon.com


هل تحتاج إلى تجفيف الشعر؟


لن يحتاج معظم الرجال إلى استخدام مجفف الشعر أو استخدام أي نوع من التصفيف بالحرارة عند تصفيف شعرهم.

ذات صلة: أفضل المراهم للرجال

هناك بالطبع استثناءات قليلة. يمكن للرجال ذوي الشعر الطويل القيام بذلك للمساعدة في ضبط كريمات التصفيف أو الزيوت ، ويمكن للرجال ذوي الأنماط المتوسطة استخدام مجفف الشعر لإضافة الحجم. وبالمثل ، قد يتمكن الرجال ذوو الشعر الرقيق أو الخفيف من خلق مظهر كثيف باستخدام مجفف الشعر.

لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ، جففه بالمجفف وانتهي بمنتج تصفيف غير لامع. قد يكون من الأفضل مراجعة حلاقك في المرة القادمة التي تكون فيها على الكرسي لمعرفة ما إذا كان من الضروري أو المفيد لأسلوبك التجفيف بالمجفف ، لأنه على الأرجح لا بأس من تجفيف المنشفة جيدًا أو التجفيف بالهواء. إذا لم تكن لديك فكرة حقيقية عما تحاول تحقيقه من خلال التصفيف بالحرارة باستخدام مجفف الشعر ، فتخطاه معًا. لن تؤدي الحرارة والضغط إلا إلى زيادة جفاف الشعر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجعد الشعر وتلفه وتكسر الشعر وحتى جفاف فروة الرأس أو حكة في فروة الرأس.

هذا هو السبب في أن الرجال ذوي الشعر الطويل يستخدمون الزيوت المغذية عندما يجفون - بما في ذلك زيت جوز الهند وفي بعض الحالات زيت الزيتون - ويضيف الرجال ذو الشعر المجعد ناشرًا لروتين العناية بالشعر لمنع شعرهم من أن يصبح مجعدًا. إذا أوصى حلاقك أو مصفف شعرك باستخدام مجفف الشعر ، فاطلب منه أن يوضح لك كيفية القيام بذلك في المنزل.


الفرشاة مقابل المشط


هناك فرق بين التمشيط بالفرشاة. بينما تساعد الأمشاط في تثبيت أسلوبك في مكانه ، يفضل استخدام الفرش في نهاية اليوم بعد الاستحمام. من خلال تمرير فرشاة على الشعر المبلل (من الواضح أن التصفيفات الأطول تعمل بشكل أفضل) ، يمكنك توزيع الزيوت المنتجة في فروة الرأس بالتساوي - تلك الزيوت الطبيعية التي ترطب وترطب الشعر (الزهم).

هذا هو السبب في أن النساء ذوات الشعر الطويل يمشطون شعرهن في نهاية اليوم ؛ بالإضافة إلى فك تشابكه ، فهي تقوي الشعر وتمنع كل تلك الدهون من التجمع في قاعدة الشعر فقط وتسد البصيلات.

يجب أن يحصل أي شخص لديه شعر قابل للكسر على فرشاة مبللة لفك التشابك عند خروجه من الحمام. يمكن للمشط أحيانًا أن يمزق الشعر أو يتلفه عندما يكون مبللاً بينما ينشط فروة الرأس ويساعد على إطلاق الزيت الطبيعي 'الزهم'.

أفضل فرشاة شعر للرجال

فرشاة التصفيف الكلاسيكية Denman

أفضل فرشاة شعر للرجال من Denman Classic Styling Brush

أحيانًا يكون القليل أكثر ، وبهذه الفرشاة تحصل على ما تحتاجه. لاأكثر ولا أقل. تتميز بدبابيس نايلون منحوتة مستديرة الأطراف مناسبة لجميع أنواع الشعر من السميك إلى المجعد.

19.95 دولارًا في Amazon.com

أفضل فرشاة ويف للرجال

فرشاة شعر نيتير جولد بدون قتل

أفضل فرشاة موجة للرجال فرشاة شعر Neter Gold No-Kill

مثل فرش الحلاقة ، غالبًا ما تعتمد الفرش المموجة على شعيرات الخنزير لتوفير تلك المقاومة القاسية التي تساعد في رفع الشعر من الجذور مما ينتج عنه حلاقة أكثر نعومة أو موجات أكثر نعومة. حسنًا ، لدينا الآن سيارات كهربائية ولحوم نباتية ، لذلك لا داعي للاستمرار في استخدام الفرشاة ذات الشعر الخشن - خاصةً عندما تكون هناك خيارات نباتية وحلال وكوشر جيدة مثل هذه من Neter Gold. باستخدام ألياف السيزال لتوفير صلابة فائقة الصلابة متوسطة الصلابة للوصول إلى الجلد وفروة الرأس ، هذه الفرشاة تجلب الحياة إلى تموجاتك دون التسبب في أي موت غير ضروري.

23 دولارًا في NtrgldShop.com

أفضل مشط للرجال

مشط الجيب المصنوع يدويا من كينت

أفضل مشط للرجال كينت مشط الجيب اليدوي

إذا كان لديك مشط واحد ، اجعله يستحق وقتك. هذا النمط الكلاسيكي من ماركة الشعر العملاقة Kent يعمل أيضًا في الصباح في الحمام كما هو الحال في منتصف النهار الذي يتم سحبه من جيبك. وذلك لأن الحجم والشكل عامان والأسنان متباعدة بحيث يمكنها التعامل مع عقدة كبيرة الحجم مع ترويض الشعر الجامح إلى أنماط متطورة.

9.50 دولارًا في Amazon.com


101- تسريحات شعر


من أجل إطالة عمر شعرك ، فإن أفضل نصيحة للتصفيف هي: لا تستخدم الكثير من المنتجات ، واشطف الشعر يوميًا أثناء فرك فروة الرأس ، لإزالة تراكم المنتج كل يوم. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد على منع تساقط الشعر. يساعد إجراء تدليك ذاتي لفروة الرأس في كل مرة تستحم فيها ، خاصة إذا كنت ترتدي القبعات أو تتعرض لضغط كبير ، على الحفاظ على فروة الرأس في حالة جيدة.

لا يوجد فرق كبير في نظام العناية بالشعر بالنسبة للمواد الهلامية ، والشموع ، والمراهم ، والألياف ، والطين ، والكريم ، والمعاجين ، والزيوت ، والبخاخات ، وما إلى ذلك. اشطفه يوميًا واغسله مرة إلى مرتين على الأقل في الأسبوع ، واستخدم البلسم ما بين ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ، واستخدم منتجات الشعر باعتدال. ابدأ بكمية أقل مما قد تظن أنك بحاجة إليه وشق طريقك من الخلف. جرب كل يوم مع المزيد من المنتجات حتى تجد الكمية المناسبة لك.

أخيرًا ، تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول. سوف يجففون شعرك.

قد تحفر أيضًا:


قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .