كيف تشعر المرأة عن الاستمناء الذكور

رجل

GettyImages

كشف كيف تشعر حقًا حيال 'وقتك الفردي'

مثل سجل بحث Google الخاص بك ، من المحتمل أن يكون الاستمناء أحد تلك الموضوعات التي تفضل عدم مناقشتها مع شريكك.



وليس لأنك تعتقد أنك تفعل شيئًا خاطئًا (ربما لا تفعل ذلك!) ، ولكن لأن الاستمناء الذكوري غالبًا ما يكون موضوعًا يساء فهمه ، حيث غالبًا ما تقدم العديد من البرامج التلفزيونية والأفلام والموسيقى وميمات الإنترنت صورًا نمطية سلبية عن كم عدد الذين يمارسون العادة السرية وكم مرة يفعلون ذلك.

ولكن بكل صدق. الاستمناء ليس مفيدًا لصحتك وسعادتك فحسب ، بل يمكنه أيضًا تقوية علاقتك وحياتك الجنسية وتحركات سيدك في غرفة النوم وعادات التواصل مع شريكك.



ذات صلة: كشف الحقيقة عن الاستمناء للذكور

قد يجعلك الأمر متوترًا لمناقشة عاداتك في العادة السرية مع شريكك الآخر وربما يجعلك تتساءل عما يفكرون به حقًا بشأن رغبتك في إمتاع نفسك على أساس ثابت إلى حدٍ ما.

لحسن الحظ بالنسبة لك ، لم نتحدث فقط إلى النساء الحقيقيات ولكن إلى خبراء الجنس الذين ألقوا بعض الأفكار حول ما تفكر فيه السيدات حول الاستمناء الذكري وكيفية التعامل مع الموضوع بطريقة صحية ومثمرة لعلاقتك.



هذا ما كان عليهم قوله:

1. سوء التفاهم حول الاستمناء عند الذكور

بالنسبة لأي شيء في غرفة النوم ، لا توجد إجابة ذات مقاس واحد يناسب الجميع.

مع كل علاقة جديدة وكل شريك جديد ، عليك أن تتعلم وتتدرب وتستغرق وقتًا حقيقيًا لفهم ما الذي يدفعهم إلى المضي قدمًا ، وما الذي يجعلهم ينتهون وما الذي سيعمل على تحرك جسديكم معًا. ومثلما ليس صحيحًا أن جميع النساء تحب الأشياء نفسها ، فمن غير الدقيق بالنسبة لمعظم العالم أن يفترض أن كل رجل يهزها طوال الوقت ، كل يوم.



تقول الدكتورة نيكي غولدشتاين ، عالمة الجنس وخبيرة العلاقات: إن الصورة النمطية وراء العادة السرية للذكور هي أنهم يمارسونها كثيرًا. إنها صورة نمطية لأن هناك بعض الحقيقة وراءها. بعض الرجال يمارسون العادة السرية أكثر من غيرهم ولكن بشكل عام الرجال يمارسون العادة السرية أكثر من النساء. ليس لأنها مسألة رغبة جنسية ولكن ربما لأن هناك المزيد من الإذن لهم.

عندما يتعلق الأمر بتكرار ممارسة العادة السرية ، تقول ماديسون من نورث كارولينا إنها لا تواجه مشكلة مع صديقها وهو يمارس العادة السرية ، فهي لا تفهم سبب اضطراره إلى القيام بذلك كثيرًا عندما يكون لديهم أيضًا حياة جنسية نشطة.

لا يهمني أن رجلي يشاهد الأفلام الإباحية أحيانًا. لا أتلقى الاستئناف حقًا ، لكن الأمر لا يتعلق بي. ما يكون مزعجًا في بعض الأحيان هو عندما أمسك به وهو يفعل ذلك أو أجد بعض المناشف المتسخة ، مباشرة بعد ممارسة الجنس. يمكن أن يجعلني أشعر أنني لست كافيًا له.

تقول خبيرة الجنس كولين سينجر إن أفكار ماديسون شائعة جدًا لدى النساء. في كثير من الأحيان ، ستشعر صديقة أو زوجة بأنها لا ترضي شركائها جنسيًا ، أو أنها ليست جذابة بما يكفي ، أو ليست جذابة بما يكفي أو ليس لديها الدافع الجنسي العالي بما يكفي لتلبية احتياجات الرجل الكبيرة.

باختصار؟ هذا ليس صحيحًا وهو شيء يجب أن تطمئن شريكك بشأنه.

من بين العديد من الصور النمطية والمفاهيم الخاطئة حول العادة السرية للذكور ، أحد أكثرها شيوعًا هو أن الرجل لا يرضي جنسيًا مع شريكه ويسعى لمزيد من المتعة ، وربما يتخيل شخصًا آخر ، كما يوضح سينغر.

على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا في حالات نادرة ، إلا أن معظم الرجال يمارسون العادة السرية في كثير من الأحيان لأنه ببساطة يشعر بالرضا. كان غالبية الرجال يمارسون العادة السرية منذ أن كانوا في سنوات المراهقة المبكرة ، وهو ببساطة جزء ممتع وصحي من حياتهم يستمر عبر جميع الأعمار من مرحلة البلوغ. لذا ، لا تقلق كثيرًا حيال ذلك.

تقول جينا من نيويورك أنه عندما اعتاد صديقها السابق على ممارسة العادة السرية ، فإن ذلك سيجعلها تعتقد أنه كان كلبًا غريبًا وأن الأمر كله يتعلق بالجنس بدلاً من أن يكون عن الحب والتعارف والعلاقة بينهما. اعتاد أن يمزح حول كيفية 'إخراج واحدة' في وقت سابق حتى يتمكن من البقاء معي لفترة أطول. لكن ما سمعته دائمًا هو أنه يحتاج فقط إلى المجيء طوال الوقت ويريد ممارسة الجنس أو النشوة الجنسية أكثر مما يريد أن يكون معي.

دكتور داون مايكل ، اختصاصي علم الجنس السريري وخبير العلاقات ، يقول إن العادة السرية في معظم الأوقات هي مجرد جزء من حياة الرجل الروتينية واليومية. ولا يتغير الأمر حقًا عندما يصبح جزءًا من ثنائي ، فهذا يعني فقط أنه عليه أن يجد الوقت للقيام بذلك عندما لا تكون سيدته في الجوار.



أعتقد أن هذه فكرة خاطئة مفادها أن الرجال دائمًا ما يكونون قرنيًا ويحتاجون إلى القذف طوال الوقت. هل هي دقيقة؟ لا ، هذا ليس دقيقا. كل رجل مختلف. بالطبع عندما يكون الرجال أصغر سناً ويكون هرمون التستوستيرون أقوى ، فقد يمارسون العادة السرية أكثر ، لكن مع تقدم الرجل في العمر يعتمد ذلك على العديد من العوامل ، كما توضح. إذا طور روتينًا للعادة السرية ، مثل العديد من الرجال ، فإن القيام بذلك هو شيء سوف يلتزمون به طوال حياتهم ، حتى في العلاقات.

فهل من المقبول أن تلمس نفسك بين العاهرات القذرة وصنع الحب مع صديقتك المثيرة؟ يقول مايكل نعم ، وقد يساعد ذلك سيدتك في فهم سبب حاجتك إلى القيام بذلك. لنفترض أن الرجل معتاد على القذف كل يومين ثم يدخل في علاقة ويمارس الجنس كل يومين لفترة من الوقت ، لفترة قد لا يمارس العادة السرية على الإطلاق ولكن مع انخفاض الجنس ، وهو ما يحدث في معظم الحالات تشرح أنه سوف يمارس العادة السرية بين ممارسة الجنس مع شريكه.

بعد أن شعرت هيذر بالإحباط بسبب العادات الإباحية لشريكها ، قالت إن الطريقة التي يشرح بها زوجها أن الاستمناء جعلها تشعر بتحسن: لقد تحدثت معه أخيرًا حول هذا الموضوع وقال إنه عندما كان محبطًا ، فقد ساعده على التفكير بي أو تصوري في المواقف التي يراها في الإباحية. بالنسبة له ، كانت وسيلة لتخفيف التوتر والتخيل ، على الرغم من أننا لم نكن نمارس الجنس دائمًا قبل أو بعد.

وأضافت: `` لأننا ما زلنا نتمتع بحياة جنسية صحية وكان يحصل أيضًا على احتياجاته عندما لم أستطع أن أكون هناك جسديًا لممارسة الجنس معه '' ، وأضافت: `` لقد جعل الأمر جيدًا أنه مارس العادة السرية أكثر مما أفعل.

2. ما قد تشكو منه النساء عندما يتعلق الأمر باستمناء الذكور

يقول سينغر إن شعور النساء تجاه عادات الاستمناء لشريكهن يختلف اختلافًا كبيرًا ، ويعتمد ذلك بشكل كبير على الزوجين والفرد.

ويختلف هذا كثيرًا من زوجين إلى زوجين ، بدءًا من جعل المرأة تشعر بعدم الأمان إذا صادفت شريكها يستمني ، وصولاً إلى الطرف الآخر من الطيف الذي يستمتع فيه الأزواج بالاستمناء معًا كجزء من حياتهم العاطفية ، كما توضح. .

وتشير أيضًا إلى أن ما يساعد في تخفيف خوف المرأة من العادة السرية هو جعلها تشعر بالإثارة والتقدير والحب ، إلى جانب الانفتاح حيال ذلك. في المقابل ، سيعزز هذا ثقتها بنفسها ويجعلها أقل قلقًا بشأن عدد المرات التي تحصل عليها فيها & hellip؛ كل شيء بنفسك.

نيكي من لوس أنجلوس تقول إنه بالنسبة لها ، ما أزعجها بشأن استمناء زوجها لم يكن أنه كان يفعل ذلك ، بل أنه كان يبقي الأمر سراً وشعرت أنه جعل علاقتهما القوية غير شريفة إلى حد ما.

بعد يوم واحد من إنجابنا لطفلنا الثاني ، عدت من الرضاعة الطبيعية إلى غرفة نومنا ورأيته يستمني في حمامنا الرئيسي. عندما رآني ، شعر بالحرج حقًا ، وتوقف واعتذر وذهب في هذا الحديث الطويل حول كيف أنه متعب حقًا ويحتاج إلى الإفراج عنه وأنه أحبني وكذا ، بلاه. '

لم أكن غاضبة لأنه كان يفعل ذلك - فهمت - لكن لم يعجبني كيف أبقى الأمر سراً عني. كنت أرغب في أن أكون جزءًا من المحادثة وربما وجدنا طريقة لجعل حياتنا الجنسية أقوى أو نتحدث عما يمكن أن نفعله لبعضنا البعض. كنت بحاجة إلى الإفراج الجنسي أيضًا!

يقول مايكل أن هذا أمر شائع ، وفي كثير من الأحيان ، لأن الرجال تعرضوا للعار في الماضي أو أنهم غير متأكدين من شعور شريكهم حيال ذلك ، فهم لا يتحدثون عن ذلك أو يفعلونه بطريقة تبدو سرية.

تشرح أن معظم النساء لا يدركن أن شركائهن يمارسن العادة السرية عندما يمارسن الجنس بانتظام أو أنهن راضيات عن حياتهن الجنسية. ومع ذلك ، فهم يلاحظون ما إذا كان الجنس ليس جيدًا أو يفتقرون إلى الألفة. تشعر الكثير من النساء أن هناك شيئًا خاطئًا بهن وهذا هو السبب في أن رجلهن يمارس العادة السرية.

قد تعتقد نساء أخريات ، وفقًا لجولدشتاين ، أن شريكهن يحب ممارسة العادة السرية بشكل أفضل مما يرغبن في ممارسة الجنس معهم ، وهذا يقتل ثقتهن حقًا. طريقة تصحيح ذلك هي توضيح أن الاستمناء يتعلق أكثر بصحتك ونظافتك ويبقيك عاقلاً عقلياً ؛ إنه ليس بديلاً عن العلاقة الحميمة والتواصل التي تجدها من خلال ممارسة الجنس وممارسة الحب مع صديقتك.

ذات صلة: 8 آثار جانبية سلبية للاستمناء

3. كيف تتحدث معها عن هذا الموضوع

إذا كنت في علاقة لمدة طويلة - أو على الأقل سنوات عديدة - فأنت تعلم مدى أهمية التواصل بالنسبة لصحة نقابتك. قد ترغب في فتح محادثة حول عاداتك في العادة السرية (وأهم ، عاداتها!) ، ولكن إذا لم تكن متأكدًا من كيفية بدء لعبة Hey babe ، لذلك استمريت في وقت سابق اليوم بالمناقشة & hellip ؛ إليك الطريقة:

لا تتبنّى الرجال سيصبحون عقليّة الرجال

ما تشعر به المرأة حيال عادات الاستمناء لشريكها مدفوع إلى حد كبير بمستوى الثقة الجنسية التي تتمتع بها الشريكة. على الرغم من الحالات النادرة إلى حد ما من الرجال الذين يمارسون العادة السرية بشكل مهووس ، ففي معظم الأحيان ، يكون الأمر مجرد `` الرجال كونهم رجالًا '' ويعود الأمر إلى حد كبير للمرأة لقبول ذلك ، وإذا كان الأمر ضروريًا للعلاقة ، فتواصل والتفاوض مع شريكها حول ما هو جيد و لا بأس ، يقول سنجر.

اشرح الفوائد الصحية

في كثير من الأحيان ، يمارس الرجال العادة السرية كشكل من أشكال الحد من التوتر ، حتى يتمكنوا من النوم بشكل أسرع ، أو ببساطة كتسلية ممتعة. من الواضح أن الفائدة التي تعود على الشريكة هي رجل أكثر سعادة وأقل توتراً حول المنزل! يقول المغني.

عندما يمارس الرجال العادة السرية بأي انتظام ، فغالبًا ما يحسن ذلك سيطرتهم عند ممارسة الجنس مع شريكه. هذا يمكن أيضا أن يقترن به تمارين مخروطية ، مما يسمح له بالحصول على عدة هزات الجماع أثناء ممارسة الجنس. إذا كان قادرًا على الوصول إلى الذروة ولكنه توقف عن القذف ، فيمكنه النشوة الجنسية عدة مرات أثناء ممارسة الجنس ، مما يمكن أن يعزز تجربتك المتبادلة بشكل كبير.

تباهى بالمزايا التي تعود عليها

الفائدة الواضحة للمرأة عند ممارسة العادة السرية لشريكها هي أنها تشبه إلى حد كبير ممارسة أي عضلة أخرى. يقوي القضيب ويساعد على تطوير السيطرة لتجنب سرعة القذف عند ممارسة الجنس!

ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أن ممارسة العادة السرية للذكور تساعد في تقوية عضلة العانة (PC) ، التي تمتد من عظم العانة إلى عظم الذنب ، والتي تتحكم في القذف. عندما يحقق الرجال الخير التحكم في القذف يقول سينغر ، إنه يفيد المرأة فقط عند ممارسة الجنس لأنه سيستمر لفترة أطول ويكون قادرًا على بلوغ الذروة في الوقت المناسب.

افعلها أمامها (واسألها أيضًا)

ما هو جيد للإوزة هو جيد للأبقار! بالنسبة للنساء اللواتي يمارسن العادة السرية بمفردهن ، جرب ممارسة العادة السرية أمام شريك حياتك. يقول سينغر إن هذا يدفع الكثير من الرجال إلى البرية ، وهو شكل رائع من أشكال المداعبة قبل الجماع ، ويأخذ الاستمناء من قبل الطرفين بعيدًا عن الظل ويجعله جزءًا صحيًا من حياتهم الجنسية.

جربها معًا

بدلًا من الحديث عن ذلك ، اجلب العادة السرية في غرفة النوم معًا. إلى جانب تجربة الاستمناء المتبادل ، يمكن للمرأة أن تبدأ بأسلوب قديم handjob ثم اطلب منه الاستمرار بنفسه. أخبره أنك تحبه عندما يلمس نفسه ، أو تقول أنك تريد المشاهدة ، كما يقول سينجر. قدم دائمًا التشجيع وأظهر القبول. ربما تبدأ في إسعاد نفسك - فالاستمناء أمام شريكك هو أمر حميمي للغاية ويظهر مستوى من الثقة.

قد تحفر أيضًا: