أنا أكره زوجي: كيف يحدث وماذا يجب أن تفعل

تم تغطية دعوات الزفاف ببعض الكليشيهات القرنية مثل ، 'اليوم سأتزوج من صديقي المفضل'. وربما صدقت ذلك أيضًا.



وكذلك فعل أي شخص آخر لأنك كنتما زوجان لا ينفصلان يحسدهما الجميع. على طول الطريق ، حدث خطأ. أصبح منزلك اليوم أشبه بمنطقة حرب أكثر منه ملاذًا لقضاء شهر العسل وأنت مستهلك بفكرة واحدة ، 'أكره زوجي'.

لا زواج مثالي.



كل واحد يحصل على نتوءات وكدمات على مر السنين. إذا تم الاعتناء بهذه الكدمات ، ستصبح علاقتك أقوى. ولكن ، إذا لم يتم تميلهم ، يمكن لهذه الكدمات أن تتفاقم وتنمو حتى تزاحم من الحب الذي كان موجودًا في نهاية المطاف لتحويله إلى علاقة سامة.



يمكن أن تدمر مشاعر الإحباط والإحباط والاستياء وحتى الكراهية ما بدأ كعلاقة جميلة. إذا كنت تعتقد أنك تكره زوجك ، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على الأسباب ثم صياغة خطة لتغييرها إذا كنت تريد حفظ زواجك.

أقوى الحيل والنصائح الجنسية ليست على هذا الموقع. إذا كنت ترغب في الوصول إليهم وإعطاء رجلك تقوس الظهر ، وتجعيد القدمين ، وهزات الجماع التي ستبقيه مهووسًا بك جنسيًا ، فيمكنك تعلم تقنيات الجنس السرية هذه في النشرة الإخبارية الخاصة والسرية. ستتعلم أيضًا الأخطاء الخمسة الخطيرة التي ستدمر حياتك الجنسية وعلاقتك. أحضره هنا.

أعتقد أنني أكره زوجي. كيف حدث هذا؟

إن كراهية زوجك عادة ليست شيئًا حدث بين عشية وضحاها.

ربما استغرق البناء شهورًا أو سنوات. ولم يخرج من العدم. ستشكل المشاكل من التافهة إلى الصدمة أصل الكراهية. للبدء في طريق التعافي ، ستحتاج إلى إلقاء نظرة جادة وصادقة على ما يجري حقًا.

كل علاقة هي خلق فريد من نوعه. في حين أن هناك العديد من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تتحول إلى كراهية ، فإن أسباب كره زوجك هي لك بشكل فريد. بينما قد يكون هناك سبب رئيسي واحد ، فمن المحتمل أن هناك العديد من العوامل التي تتحول إلى فوضى كبيرة.

الضغط المالي: هناك سبب لوجود هذا في الجزء العلوي من القائمة. إنها واحدة من أكثر الأمور شيوعًا والأكثر صعوبة في التنقل في جميع القضايا الزوجية. مع ضغط زفاف باهظ الثمن ، يمكن أن تبدأ المشاكل المالية من اليوم الأول وتزداد سوءًا عندما تقوم برهن الرهن العقاري ومدخرات التقاعد والدفع للجامعة للجيل القادم.

ولكن ، ليست العناصر باهظة الثمن فقط هي التي تؤدي إلى الخلاف. الشجار حول كل شيء من ميزانية البقالة إلى الأموال التي تنفق على البيرة مع الرجال يمكن أن تتراكم حتى تنفجر.

رغبات جنسية غير متطابقة: أنت متعب وهو مرح. أنت في حالة مزاجية ويريد مشاهدة كرة القدم.

حتى الأزواج الذين يفهمون كل شيء بشكل صحيح يمكن أن يجدوا أنفسهم على صفحات مختلفة في غرفة النوم. لا يستغرق هذا وقتًا طويلاً في كرة الثلج. قريبًا جدًا ، كلاكما تشعران بالتوتر بشأن الجنس ، الأمر الذي يزيد المشكلة تعقيدًا. قبل أن تعرف أن الإحباط ينتشر في كل مجال من حياتك معًا حتى تستاء وتكره زوجك.

تعلم المزيد في منشوراتنا عنالعلم المدهش للرغبة الجنسية.

إذا لم تتمكن من معرفة سبب عدم تشغيل الرجل مطلقًا ، فقد ترغب في معرفة بعض الأشياء التي ستشغله هنا. بالإضافة إلى ذلك ، سترغب في ذلك تجنب هذه الإيقاف.

تزوجته تتوقع التغيير:هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يتزوجون (قرأت عنها هنا) ، ولكن بغض النظر عن السبب ، لا يجب أن تدخل في زواج تتوقع أن يتغير شريكك. يتغير الناس ، بالطبع ، وغالبا نحو الأفضل. قد تتمكن أنت وزوجك من مساعدة بعضكما على النمو ، ولكن لا يجب أن تنظر إليه على أنه مشروع يحتاج إلى التغيير ليناسبك. إذا كنت لا تستطيع العيش مع الرجل الذي تزوجته ، فقد يصبح الزوج الذي تكرهه.

شارك في الاختبار: هل أعطي وظائف ضربة جيدة (أو سيئة)؟

انقر هنا لإجراء اختبارنا السريع (والدقيق بشكل صادم) حول 'مهارات العمل ضربة' الآن واكتشف ما إذا كان يستمتع حقًا بوظائفك ...

لا يساعد القبول فقط في أن يكون زواجك أكثر نجاحًا ، بل من المهم أيضًا إجراء تغيير شخصي من زوجك [1].

سلوك غير مراعي: في الماضي عندما كنت متزوجًا حديثًا كان كل ذلك مجاملات وإيماءات محبة. سريعًا إلى الأمام لتجاهل الملاحظات والسلوك المتهور الذي تولى السيطرة. سواء كان ينسي الاتصال باستمرار عندما يتأخر أو يترك أطباقه القذرة جالسة ، فإن كل ذلك يضيف إلى جعلك تشعر بالإهمال وعدم الحب.

أعباء العمل غير المتكافئة: ذات مرة ، تم تحديد أدوار الذكور والإناث في الزواج بوضوح مع حصول الزوج على أجر ورعاية الزوجة للمنزل والأطفال. اليوم ، تمتزج الأدوار وتندمج ، ويحتاج الجميع إلى المشاركة لجعل الأسرة تعمل. يمكن أن يتزايد الاستياء إذا شعر أحد الشركاء أنه يحمل جزءًا غير عادل من الوزن.

توقف عن حبك الرومانسي: هل تتذكر أيام مواعدتك عندما كان يظهر بالزهور وأيام الزواج الأولى عندما كان سيتصل في منتصف النهار فقط لتذكيرك بأنه يحبك؟ في فوضى البناء الوظيفي ، وتربية الأطفال والالتزامات الشعوذة ، غالبًا ما يتم وضع الرومانسية على الموقد الخلفي. ولكن ، يحتاج كل شخص أن يشعر بالاعتزاز والمعشوق حتى يتمكن من اجتياز كل من الأيام الرهيبة والصعبة حقًا والتي تعد جزءًا طبيعيًا من الزواج.

إذا كان زوجك مهتمًا بتعلم كيفية جعلك تشعر بالحب مجددًا ، شجعه على التعرف عليه 5 لغات الحب. يمكنك أيضًا إظهار بعضكما البعض لما تشعر به تجاه هذه لفتات رومانسية.

الغش: العديد من النساء يسمن عدم الإيمان كواحد من الأفعال التي لا تغتفر في الزواج. لا يقتصر الغش على الحميمية الجسدية (بالمناسبة الحميمية الجسدية هي ما هي الكتاب المقدس عن الفتيات السيئات هو كل شيء). يمكن للغش العاطفي أيضًا أن يكسر الوعود التي قطعتها لبعضكما ويمكن أن يتسبب بسرعة في كراهية زوجك. إليك بعض الأسباب لماذا يغش الرجال ولديهم شؤون. تذكر ذلك تغش النساء لأسباب مماثلة.

المقامرة أو المخدرات أو الكحول أو إدمان آخر:يعد التعامل مع شخص ما وسلوكياته القهرية طريقة سهلة لتطور المشاعر السلبية. زوجك قد يعرضك أنت وعائلتك للخطر. قد ينفق المال على الإدمان أو يصبح خطيرًا عندما يكون تحت التأثير. إذا كنت تعاني من الإدمان ولا يريد زوجك تمكينك ، فقد تستاء منه.

لحسن الحظ ، هناك برامج وعلاجات للمساعدة في التعامل مع هذه الإكراهات بالإضافة إلى مجموعات الدعم. ومع ذلك ، يجب على الشخص المصاب بالإدمان أن يريد التغيير والعمل تجاهه. إذا رفض زوجك ، فقد لا يستمر زواجك.

إذا كان زوجك مسيئًا أو خطيرًا

أحد الأسباب التي قد تكره زوجك هو أنه عاطفيًا (اكتشف ذلك علامات الاعتداء العاطفي) أو مسيئة جسديًا. قد يؤذيك أو يتلاعب بك أو يسيء معاملتك إلى حد الإساءة. من الطبيعي أن تخبئ زوجك بمشاعر سلبية في هذه الحالات. علاوة على ذلك ، قد تشعر بالتضارب إذا كنت لا تزال تشعر بالولع لزوجك.

أنت لست وحدك أو مخطئ إذا كنت في هذا الموقف. هناك ما يقدر بنحو 5.3 مليون حادثة عنف الشريك الحميم في الولايات المتحدة كل عام [2].

ذات صلة: علامات رجل متحكم تحتاج إلى البحث عنها

إذا كان هذا هو الحال ، فقد تكون هنا لأنك تبحث عن موارد للمساعدة في التغلب على موقفك أو الهروب منه. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون قول هذا أسهل من فعله حتى عندما تعلم أن هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به.

قد تكون قلقا بشأن سلامتك أو سلامة أطفالك. قد تحتاج إلى التخطيط بعناية لكيفية المغادرة أو حتى المغادرة بدون وقت للتخطيط لأن كذبك في خطر. يمكنك الاتصال بالخط الساخن الوطني للعنف المنزلي على 1-800-799-7233. يقدم موقعهم الإلكتروني أيضًا معلومات ونصائح ايجاد طريقك الى الامانذ. لديهم أيضا قائمة الموارد للضحايا والناجين.

مركز السيطرة على الأمراض لديه قسم مخصص ل معلومات عن عنف الشريك الحميم[3].

المركز الوطني لمناهضة العنف المنزلي قائمة بالخطوط الساخنة الأخرى، بما في ذلك تلك التي تساعد المراهقين والأطفال والأشخاص الملونين.

أنت تستحق أن تكون آمنًا ولديك علاقة مع شخص يقدرك ويحترمك ولا يسيء معاملتك ، وهناك مساعدة متاحة.

كيف أتعافى من كراهية زوجي؟

بمجرد أن تفهم الأسباب التي تكره زوجك ، يمكنك البدء في العمل على العلاقة ووضع خطة لاستعادة حبك. لا تفترض أنه سيكون هناك حل سريع. استغرق الأمر بعض الوقت حتى ينمو الجاذبية إلى الحب والوقت ليتحول الاستياء إلى كراهية.

وبالمثل ، سيستغرق إصلاح العلاقة بعض الوقت. على طول الطريق ، سيكون هناك انتكاسات ، وعواطف مشوشة وإحباطات. إذا كنت تأمل حقًا في إصلاح علاقتك والتوقف عن كراهية زوجك ، فسيتعين عليك الالتزام بالعمل الجاد.

قرر أن تكون سعيدًا: إن إحدى أقوى الطرق التي يمكنك من خلالها تغيير علاقتك هي أن تقرر ببساطة أن تكون سعيدًا. نعم ، هذا يبدو قليلاً مثل الثور الهابي سعيد سعيد ، ولكن هذا حقا قرار يجب أن تقضي وقتك في التركيز عليه.

من خلال اتخاذ قرار بالسعادة ، يمكنك التخلص من الأشياء الخاطئة ووضعها على الأشياء الصحيحة. هذا التحول في المنظور يحررك لرؤية جانبه من الموقف واختيار التصرف بشكل مختلف. بغض النظر عما تفعله أيضًا لتغيير علاقتك بتحديد أن تكون سعيدًا هي الخطوة الأولى الأساسية.

تصرف وكأنك تحبه: بالتأكيد سمعت عبارة 'مزيف' حتى تصنعها. '

إن الكليشيهات لا يتم رميها فقط لأنها قافية (على الرغم من أن هذا لا يؤذي). يعمل فعلا. التصرف كأنك تعشق زوجك قد يشجع على الشعور الحقيقي بالحب. لذا ، قم بعرض ، وأخبره أنك تحبه ، وافعل أشياء حلوة له ، وتفاخر به للآخرين. قريبًا جدًا قد تجد أنك لم تعد تتظاهر بعد الآن. ليس هذا فقط ، ولكن قد يبدأ رجلك في ملاحظة مدى معاملتك له أيضًا.

وإذا بدأت مشاكلك في غرفة النوم ، فإن هذا التكتيك يعمل بشكل جيد بشكل خاص على تلك الجبهة. يمكنك تحويل نقص الرغبة عن طريق تكثيف الحميمية الجسدية ، حتى لو كنت لا تشعر بالشهوة في البداية. قد تبدأ في ملاحظة أن التمثيل قيد التشغيل ، يحفزك في الواقع. هذه النصائح المداعبة يجب المساعدة

راجع المعالج: سواء كان ذلك كمحكم أو وسيط أو مستشار علاقة ، في بعض الأحيان يتم طلب مجموعة مهنية من العيون للعلاقة. يمكن للمعالج مساعدتك في تحديد الأسباب الجذرية لمشاكلك وإيجاد حلول جديدة.

لا وقت للانتظار؟ تحقق من نصائح الزواج لدينا الآن.

قد تكون أنت أو زوجك مترددين في البحث عن معالج أو استشاري ، ولكنه قد يوفر لك مكانًا آمنًا لمناقشة مشاكلك ويساعدك على تعلم المهارات اللازمة لإحداث التغيير الضروري في زواجك حتى لا تكره زوجك بعد الآن [4]. يمكن أن يعلمك العلاج التواصل بشكل أفضل ، وحل النزاع ، وتحديد احتياجاتك ، ووضع الحدود. تعرف على المزيد حول حدود العلاقات.

يمكن أن يكون لجلسات العلاج نتائج إيجابية طويلة الأمد لبعض الأزواج ، بعد سنوات من انتهاء الجلسات [5].

من الواضح أن علاج الأزواج هو أفضل رهان لحل المشاكل بينكما ، ولكن إذا لم يذهب معك ، فابدأ العملية بنفسك. يمكن أن يساعدك العلاج الفردي على فرز مشاعرك وتحديد خياراتك.

ضع في اعتبارك مشكلاتك الخاصة:في بعض الأحيان يعتقد الناس أنهم غير راضين عن زيجاتهم أو حتى يكرهون أزواجهن ، لكنهم يتنبأون حقًا. إنهم بحاجة إلى التعامل مع قضاياهم الخاصة ، مما قد يعني التوافق مع التوقعات غير الواقعية ، أو طلب المساعدة للقلق أو الاكتئاب ، أو تحديد سبب تخريب نفسك دائمًا. يمكن أن يكون العلاج مفيدًا في تحديد مشكلاتك والتعامل معها وإصلاح علاقتك إذا كان هذا ما تريده.

عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب على وجه التحديد ، قد تصبح مشاعرك الإيجابية مملة ، وقد لا تشعر بأنك تحب زوجك بعد الآن. هذا اللامبالاة لا يعني أنك تكرهه ، ولا يجب أن تكون دائمة.

الحديث عنه: الكليشيهات ، 'هناك جانبان لكل قصة،' ليس مجرد تعبير مبتذل. لا يستطيع أي منكما معرفة ما يفكر فيه الآخر ويشعر به إذا كنت لا تتواصل. بالطبع ، لا يجب أن تخرج وتقول 'أكره زوجي' عندما تقابل معالجًا لأول مرة ولكن يمكنك بدء محادثة هادئة حول القضايا الأساسية.

من ضغوط العمل والمخاوف المالية ، قد تكون هناك أسباب للأفعال والسلوكيات التي لا تدركها. قد يستغرق الأمر عدة محادثات على مدار شهور ، ولكن قد يكون التواصل هو الطريق من كره زوجك إلى استعادة مشاعره المحبة المفقودة.

الحل الوسط: قد تكون الخطوة الأولى نحو تجاوز كراهية زوجك خطوة نحو الوسط.

العلاقات هي كل شيء عن الأخذ والعطاء ، لذلك حتى إذا كنت لا تشعر أنك مخطئ ، فمن الجيد أن تجد طريقة للتنازل. إذا لم يكن على متن الطائرة ، فقم بالخطوة الأولى بنفسك. بمجرد رؤيتك تعمل نحو حل ، قد يكون مصدر إلهام للقيام بنفس الشيء.

الشيء المهم الذي يجب فعله هو مراعاة وجهة نظر شريكك. من السهل إلقاء اللوم على شخص آخر في المشاكل في علاقتك ، ولكن ضع في اعتبارك كيف قد يفكر زوجك وكيف تجعله يفكر. قد يساعدك وضع نفسك في مكانه وممارسة التعاطف على أن تكون زوجة أفضل. المزيد عن ذلك هنا.

يمكن أن تساعدك الاستشارة في معالجة المشاكل الشائعة مثل عدم التعاطف مع زوجك ، والتعرق على الأشياء الصغيرة وفهم الفرق بين الاستماع حقًا إلى شريكك بدلاً من انتظار انتهاءه ببساطة حتى تتمكن من الرد [6].

قضاء المزيد من الوقت معًا: هل تتذكر عندما كنت طفلاً واختبأت تحت سريرك لتجنب المشاكل؟ في حين أن الهروب يبدو وكأنه طريقة سهلة للخروج من موقف تكره فيه زوجك ، فإن تجنبه لن يصلح أي شيء. للأسف ، إن الفصل التجريبي هو إجابة شائعة عندما تبدأ الأمور في التفاقم.

ولكن في الواقع ، مع وجود مساحة أكبر بينك وبين زوجك ، قد تجد صعوبة في إصلاح الأشياء. لذلك قد ترغب في محاولة الالتزام بقضاء المزيد من الوقت معًا. حدد موعدًا لقضاء ليلة أسبوعية ، بدون أصدقاء أو أطفال ، للتركيز على كلاكما. يمكنك أحيانًا استخدام هذا الوقت للتحدث عن علاقتك ، ولكن في كثير من الأحيان يجب أن يكون وقتًا للمتعة والضحك حتى تتذكر سبب زواجك في المقام الأول.

ضع الماضي خلفك: تذكر أنه في ذلك الوقت كسر زجاج النبيذ المفضل لديك ، أو لم يقم بغسل الأطباق عندما جاء دوره؟ وكذلك يفعل ، لأنك تذكره مرارا وتكرارا.

نادرًا ما يكون من الممكن المسامحة والنسيان تمامًا ، ولكن تجريف الأخطاء السابقة ، والتي تُعرف أحيانًا باسم الحفاظ على النتيجة ، تسمح للجروح القديمة بالتفاقم. بدلاً من ذلك ، ناقش القضية مرة واحدة ثم انتقل. هناك مشاكل كافية اليوم دون تراكمها فوق مشاكل الأمس. إن ترك الأمتعة من الأذى والحجج القديمة يفسح المجال للشفاء ... على الرغم من أنه ليس أسهل شيء يمكن القيام به.

اعطائها الوقت:في بعض الأحيان يمكن أن تمر المشاعر السلبية تجاه زوجك بمرور الوقت ، خاصةً إذا كانت مرتبطة بتغييرات كبيرة في الحياة أو حتى تغييرات جسدية. يمكن أن تؤدي الولادة ، على سبيل المثال ، إلى اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي قد يظهر كمشاعر غضب وكراهية تجاه زوجك. قد لا تأخذ الأدوية الجديدة لمشاكل الصحة العقلية بشكل جيد. يمكن أن يساهم التنقل والوظائف الجديدة والمشاريع الكبيرة في العمل والآباء المسنين في الضغط الذي يؤثر سلبًا على زواجك. ولكن عندما تستقر الأمور ، قد تجد نفسك تعيد التعرف على هذا الشعور المحب مرة أخرى.

يمكنك حتى أن تكره شريكك في الوقت الحالي لكنك ما زلت تحبه بشكل عام [7].

بغض النظر ، لا تتسرع في اتخاذ إجراءات إذا لم تكن متأكدًا تمامًا من أنك تكره زوجك وترغب في إنهاء زواجك.

ابدأ من جديد: إذا نظرت إلى مرحلة شهر العسل وتساءلت أين ذهبت كل هذه السعادة ، فقد يكون الوقت قد حان لاستعادتها. يحتاج الجميع إلى بداية جديدة من حين لآخر ، حتى لو كانت رمزية فقط. يمكنك حتى استخدام بعض هذه النصائح لمساعدته على الوقوع في حبك من جديد.

عندما تتذكر الأوقات الجيدة ، تذكر أيضًا أن تمارس الامتنان. الامتنان مهم في العلاقات الناجحة [8].

لتتذكر نعمة أيامك الجديدة ، حاول تجديد نذورك واستئناف زواجك من الصفر. لست بحاجة إلى حفل خيالي آخر ، مجرد تجديد بسيط لوعودك لتذكيرك بأوقات سعيدة والوعود التي قطعتها لبعضكما البعض. ومع ذلك ، من المفيد أن يكون لديك شاهد واحد على الأقل.

إن جعل التزامك علنيًا يجعلك مسؤولاً عن الالتزام بتعهداتك ومتابعة خلق السعادة الجديدة.

عندما يجب عليك إنهاء الأشياء

إذا ، حتى بعد تجربة العديد من الاستراتيجيات لإصلاح زواجك ، لا تزال تجد نفسك مغرورًا بفكرة كراهية زوجك ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في أسوأ سيناريو. في بعض الأحيان لم يعد بإمكانك تجاهل علامات زواجك انتهى.

بمجرد أن تبدأ الكراهية في النمو في إطار الزواج ، قد يصبح من المستحيل العودة. للأسف ، لم يكن من المفترض أبدًا أن تكون بعض الزيجات مصيرها أن تنهار بمرور الوقت. مهما كان الوضع ، قد يكون من الأفضل النظر في الطلاق. إن إنهاء الزواج الذي تكره فيه زوجك حقًا يسمح لك بالشفاء وربما الانتقال إلى علاقات أكثر صحة وسعادة. هذه النصائح لتسقط من الحب سوف تساعدك على التعامل مع انفصالك.

تأكد من القراءة هذا المنشور لمعرفة ما إذا كان يجب الطلاق.

الشعور بالكراهية تجاه شخص أحببته سابقًا بما يكفي للالتزام مدى الحياة به هو شعور رهيب سيؤذيك ببطء. وللأسف ، في بعض الأحيان ، الشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به لصحتك العقلية هو إنهاء الأشياء.

اكتشف كيفية ترك زواجك.

قد لا تكونين أبدًا نفس الزوجين اللذين لا ينفصلان عن غيرك الذي يشعر به جميع أصدقائك. ولكن ، مع الكثير من العمل الشاق والتفاني والوقت ، قد تجد طريقة لاستعادة الحب الذي تلاشى. إذا كنت قادرًا على تغيير علاقتك بعد كره زوجك ، فقد تجد أن علاقتك أقوى في بعض النواحي بسبب النجاة من الاختبار.

ومع ذلك ، قد تقرر أن العلاقة لا تستحق التوفير أو أنك لا تستطيع أن تحبه مرة أخرى. في تلك الحالات ، من الأفضل حل الزواج. بغض النظر عن النهاية ، فإن الخطوة الأولى للمضي قدمًا في حياتك هي الاعتراف ، 'أكره زوجي ولكني أريد إصلاحه'.

مصادر

إن إدراك أنك تكره زوجك ومن المحتمل أنك تريد إنهاء زواجك قد يكون أمرًا مربكًا. يمكن أن توفر لك الموارد التالية معلومات ومساعدة إضافية.

أسئلة مكررة

FAQ # 1 - هل يمكنني أن أتعلم كيف أحب زوجي إذا كنت أكرهه الآن؟

يمكن. إذا كنت تحبينه في مرحلة ما ، فقد تتمكني من العودة إلى تلك المشاعر المحببة ، لكن ذلك سيتطلب الاستعداد لتغيير مشاعرك والعمل على حل المشكلات التي قادتك إلى النقطة التي تكرهين فيها زوجك. بالنسبة لبعض الأشخاص ، من الصعب جدًا تغيير هذه الروتينات أو أنه كان من الصعب جدًا استعادة تلك المشاعر المحبة.

الأسئلة الشائعة رقم 2 - هل يمكنني أن أكره زوجي لأنني أنجبت للتو طفلاً؟

نعم! تعاني بعض النساء من اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي يُطلق عليه أحيانًا اكتئاب ما بعد الولادة. ليس من غير المألوف أن تعاني النساء من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) بعد التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث أثناء الحمل والمخاض. [9]. يمكن أن يجعلك PDD تشعر بخلاف نفسك ، ويمكن أن يظهر على أنه قلق. الحزن. وصعوبة في قضاء يومك مثل حالات الاكتئاب الأخرى. ولكنه قد يأخذ أيضًا شكل الشعور بالغضب وكره زوجك - وحتى طفلك.

إذا كنت تشعر بعدم التوازن بعد إنجاب طفل ، فاتصل بطبيبك لمناقشة ما إذا كان الاكتئاب التالي للولادة هو السبب وتحديد خطة العلاج إذا كان هذا هو الحال.

شاهد هذا: فيديو تعليمي Blow Job

يحتوي على عدد من تقنيات الجنس عن طريق الفم التي ستعطي رجلك كامل الجسم ، وهزات الجماع. إذا كنت مهتمًا بتعلم هذه التقنيات لإبقاء رجلك مدمنًا ومخلصًا لك بشدة بالإضافة إلى الاستمتاع أكثر في غرفة النوم ، فقد ترغب في مشاهدة الفيديو. يمكنك مشاهدته بالضغط هنا.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |