هل BangFit هو أفضل تجريب للجنس؟
صباحا
هل اخترع موقع PornHub للتو أفضل تمرين للجنس؟
مع اقتراب فصل الصيف ، تريد الحصول على اللياقة البدنية. تشرق الشمس وأنت تستعرض العضلة ذات الرأسين. لكن ماذا عن أمعائك؟ إنه ليس مشهدًا جميلًا أبدًا عندما تراه معلقًا على حزامك. الطريقة الواضحة للتخلص منه هي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وتعديل نظامك الغذائي. لكن لا يستطيع الجميع فعل ذلك.
قد تكون مشغولاً للغاية ولا يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو لا تستطيع تحمل تكاليف العضوية. ربما ليس لديك رفيق في صالة الألعاب الرياضية وتجد صعوبة في البقاء متحمسًا. إذن كيف تحصل على قوام رشيق دون إنفاق سنت أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ حسنًا ، ربما اخترع موقع PornHub للتو التمرين النهائي - وهو يسمى BangFit.
نعم ، ربما تكون قد خمنت ما يدور حوله بالفعل. في الأساس ، يمكنك إنقاص الوزن والحصول على الشكل من خلال ممارسة الجنس. تبدو جيدة حتى الآن - من لا يحب الجنس ، أليس كذلك؟ إذا كنت تتساءل عن كيفية عمل ذلك ، فما عليك سوى مشاهدة الفيديو أعلاه حيث يقوم مضيفونا ، الدكتور باتريك أوين وبريانا دونولو ، بتفكيك الفكرة.
للحصول على برنامج BangFit ، ستحتاج أولاً إلى تنزيل التطبيق على هاتفك الذكي. ستجد قائمة كاملة من التمارين المثيرة التي يمكنك القيام بها مع شريك أو اثنين. وكما هو الحال في لعبة الفيديو المفضلة لديك - فكر أكثر بطل الجيتار من رائع - سيتعين عليك مواكبة الإيقاع الذي يتم عرضه.
قد يبدو الأمر وكأنه مزحة ، لكن فوائد الجنس يمكن أن تكون حقيقية للغاية. على الرغم من أن ممارسة الجنس قد لا تكون أكثر التمارين التي يمكنك القيام بها كثافة في السعرات الحرارية ، إلا أنك ستظل تحرق حوالي 50 سعرة حرارية كل 10 دقائق - وهذا ليس رثًا للغاية! لكن الفوائد الرئيسية للجنس تأتي من الآثار الهرمونية والصحية الإيجابية مثل تعزيز الجهاز المناعي ، وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وانخفاض ضغط الدم بشكل عام. يمكن أن يساعد الجماع أيضًا في تقليل التوتر والألم مع زيادة الرغبة الجنسية لديك وتحسين نومك. على محمل الجد ، ممارسة الجنس مفيدة حقًا لجسمك ، لذا من الواضح أن 'ممارسة الجنس' هي الفائز.
ومع ذلك ، يجب أن تتذكر أنه في حين أن الجنس هو تمرين متوسط الشدة وله مجموعة كاملة من الفوائد الصحية ، إلا أنه لا ينبغي أن يكون الشكل الرئيسي للتمرين. إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن والحصول على اللياقة البدنية ، فلا تزال هناك تمارين أكثر فاعلية يمكنك القيام بها - على الرغم من أننا لا نستطيع أن نعد بأنها ستكون ممتعة بنفس القدر.