عمل التعديلات: 4 خطوات

عمل التعديلات: 4 خطوات

إجراء التعديلات: 4 خطوات

صفحة 1 من 2

في السعي لإصلاح علاقة ممزقة ، فإن الاستراتيجية المدروسة هي أمر حاسم للنجاح مثل إظهار الندم والصدق والتواضع. تحتاج إلى التعاطف والاعتذار وتقديم التعويضات واتخاذ الخطوات المناسبة لضمان عدم تكرار خطأك في المستقبل.



العملية التالية غير مناسبة لعمليات البراغي الصغيرة ؛ إنه مخصص للمواقف الخطيرة التي تستحق مزيدًا من الاهتمام. قبل البدء في عملية الإصلاح ، يجب عليك أولاً تحديد ما إذا كان الاعتذار ضروريًا أم لا ؛ بعد كل شيء ، لا يتطلب كل خطأ اعتذارًا ، وهناك شيء يمكن قوله لدعمك في بعض القضايا. لكن ، في النهاية ، قرار القول بأنني آسف قد يرجع إلى مدى أهمية العلاقة بالنسبة لك.

فيما يلي أربع خطوات سهلة لمساعدتك في تعديل مساعيك.



الخطوة 1

حدد نطاق أخطائك

يعد الفحص الدقيق لخطأك أمرًا بالغ الأهمية لسبب واحد وجيه للغاية: تطوير التعاطف. عليك أن تنظر إلى أفعالك من زوايا أخرى ، بما في ذلك زاوية الشخص الذي ظلمته. الأمل هو أن نفهم كيف و لماذا أفعالك تؤذي الشخص.

الطريقة الوحيدة الفعالة للقيام بذلك هي وضع نفسك مكانهم وطرح بعض الأسئلة الصعبة: كيف أثر خطئي على حياتهم؟ هل تسبب خطئي في ضرر لا رجعة فيه لاحترام الذات / تقدير الذات لهذا الشخص؟ هل كانوا يعتمدون علي في أي شيء؟ هل خذلتهم؟



هذه خطوة نحو التعامل مع الموقف بجدية بقدر ما يجب أخذه. لقد تعرضنا للظلم جميعًا من قبل ، وأحد أكثر الجوانب إثارة للجنون هو عندما لا يُعطى غضبنا الجاذبية التي نشعر أنه يستحقها. لذا ، خذ وقتك في التعاطف مع الشخص الآخر.

الخطوة 2

قدم اعتذارًا مصاغًا بعناية

اعتذارك مهم. لكي تنجح ، يجب أن تكون حقيقية ويجب أن تقدم التماسًا مباشرًا إلى قلب الموضوع من أجل الشخص الذي ظلمته. ضع في اعتبارك: اعتمادًا على الظروف ، قد يتكرر اعتذارك للآخرين في المستقبل - الأصدقاء وأفراد الأسرة والزملاء ، فأنت لا تعرف تمامًا من سيسمع القصة. تحقيقا لهذه الغاية ، يجب على اعتذارك:
  • عالج الخطأ نفسه (أعطيتك كلمتي وخذلتك) ؛
  • حدد كيف ولماذا أثر ذلك على الشخص لإظهار فهمك الكامل (ما فعلته أضر بالثقة التي كنت تتمتع بها في) ؛
  • عبر عن رغبتك في عدم فقدان هذه العلاقة المهمة (صداقتكما قيمة بالنسبة لي) ؛
  • لا تحاسب أحدًا غيرك - الآن ليس الوقت المناسب لتجاهل اللوم.
اطلب منهم أن يغفروا لك بخطوتين أخريين من دليل عمل التعديلات & hellip ؛ الصفحة التالية