مدرب شخصي يطلق فئة تمارين عارية

امرأة عارية الصدر ترتدي نظارة وذراعاها متقاطعتان على صدرها وهي تمسك ساعة توقف.

عادة أخبار



الأخبار الشائعة: أجرى مدرب صف لياقة بدنية عارية ، وخمن من حضر

Paul Watson 23 يناير 2017 شارك Tweet يواجه 0 مشاركة

قصة طويلة قصيرة

أدارت المدربة الشخصية هيلين سميث ما يُعتقد أنه أول فصل تمارين عارية تمامًا في بريطانيا مع عملاء تتراوح أعمارهم بين 33 و 70 عامًا (ولكن في الغالب ، أقرب إلى 70).

قصة طويلة

إذا كان كل ما يعيقك عن استعادة لياقتك هو الغسل المستمر لملابس صالة الألعاب الرياضية المتعرقة أو الاحتمال المرعب من الاحتكاك ، فقد تكون المساعدة في متناول اليد.



تم تعيين مدرب شخصي شجاع أول فصل تمارين عارية بالكامل في بريطانيا ، التي ظهرت لأول مرة في نورسلينج فيلدج هول في ساوثهامبتون نهاية الأسبوع الماضي.



اعتادت Naturist Helen Smith ، 35 عامًا ، أن تكون مستشارة توظيف ، لكنها ألقت ذلك لتحقيق حلمها في جعل الناس لائقين وهم عراة.

بعد أن سألها أحدهم في أحد المنتديات عما إذا كانت تدير فصولًا للياقة البدنية للعراة ، قررت سميث إنشاء واحدة على شكل 'معسكر تدريب لطيف' مع 'ألعاب شريكة'.

لا لا هذا النوع من الألعاب ، أخرج رأسك من الحضيض - سميث يعني تمارين مثل القفز ، والضغط ، والجلوس ، والألواح الخشبية.



يصر سميث على أن العملاء المهتمين يقومون بالتسجيل المسبق وإظهار الهوية في اليوم (هل يتساءلون أين يحتفظون بها؟) لضمان وجود كل فرد في الغرفة للتمرين بدلاً من المشاهدة.

من الصور التي تم التقاطها للجلسة التي استمرت ساعة ، كانت نسبة المشاركة مخيبة للآمال ، ومعظمها من الذكور ، لذا فإن الالتحاق بهذا الفصل متأخرًا والوقوف في الخلف قد يؤدي إلى ساعة محرجة بعض الشيء من مشاهدة الأرداف المرتدة للرجال.

بالإضافة إلى تقليل فواتير الغسيل ، يصر سميث على أن ممارسة الرياضة عارياً تجعل من السهل الحصول على أسلوبك الصحيح.

قال سميث لـ بريد يومي : الفائدة الرئيسية من التمرين عاريًا هي أنه يمكنك حقًا رؤية ما يفعله المدرب في التمارين. على سبيل المثال ، إذا كنت تقوم بلوح بلانك ولكنك ترتدي ملابس رياضية فضفاضة ، فمن الصعب معرفة ما إذا كان لديك الشكل الصحيح أم لا.



يُسمح للمشاركين بارتداء أحذية رياضية إذا أصروا حقًا ويمكن للمرأة ارتداء حمالة صدر رياضية. حضر 10 أشخاص الجلسة الأولى ، ولكن هناك بالفعل خطط لطرحها في لندن ويمكن أن تتجه التمارين العارية إلى مدينة قريبة منك قريبًا.

لقد حققنا جميعًا نصيبنا العادل من naturists غرفة خلع الملابس من يبدو أنه يستمتع ببدء نقاشات مطولة مع رجلهم الصغير ، ولكن كم منهم يتوق سرًا إلى اليوم الذي يمكنهم فيه ممارسة الرياضة وهم عراة؟ قد تكون هذه فرصتهم.

امتلك المحادثة

اطرح السؤال الكبير

هل فئة الدوائر العارية محررة أم كافية لتأجيلك عن ممارسة الرياضة مدى الحياة؟



إسقاط هذه الحقيقة

اليوغا العارية لها جذورها في الهند ويتم عرض اليوغا العارية المختلطة في استوديو نيويورك Bold & Naked.