مواقف لمساعدتك لفترة أطول
صور جيتي
أربع وضعيات مثبتة ستساعد أي شخص على البقاء لفترة أطول في السرير
هناك الكثير من النصائح لممارسة الجنس بشكل رائع. الجنس المغامر والجنس الرومانسي. نحن في كل شيء. ولكن ماذا عن ببساطة & hellip؛ ممارسة الجنس أكثر نجاحا؟ ماذا يمكنك أن تفعل في السرير لتجعل الأشياء تدوم؟ هل توجد أوضاع جنسية يمكننا أن نستمر فيها لفترة أطول والاستمتاع بها بشكل كامل؟
الإجابة القصيرة هي نعم. والكثير من ذلك يتعلق بأخذ ثانية للإبطاء والتنفس. لكن ضع في اعتبارك تدفق الدم أيضًا. يذكر بعض الخبراء الرجال الذين لديهم مخاوف تتعلق بالانتصاب أنه يجب عليهم التفكير في تدفق الدم (بما في ذلك تأثير الجاذبية على تدفق الدم) واختيار الأوضاع التي يمكن تحسينها بشكل طبيعي عن طريق الدورة الدموية والجاذبية. لذلك: في الأعلى وليس في الأسفل ، حيث يجب أن يقاوم الدم الجاذبية للوصول إلى الانتصاب والحفاظ على ثباته. تقول كارول كوين ، دكتوراه ، أخصائي علم الجنس في فريق الاهتزازات الجيدة والمؤلف المشارك لكتاب: إذا كان الانتصاب يتجه نحو الأسفل ، فهذا هو الوضع الذي سيتعزز أكثر من خلال تأثيرات الجاذبية. كتاب الجنس والمتعة: دليل الاهتزازات الجيدة لممارسة الجنس الرائع للجميع .
بالأناة تنال المبتغى. من الجدير أيضًا أن نتذكر أنه في السياق العادي لممارسة الحب ، يمكن أن يأتي الانتصاب ويختفي ، وهذا أمر طبيعي تمامًا - وسوف تعود مرة أخرى كثيرًا أيضًا. عندما يتعلم الناس عدم الاعتماد فقط على الانتصاب ، والحفاظ على المتعة المثيرة عن طريق الأصابع والألسنة والألعاب وما إلى ذلك ، فإن ذلك يساعد على جعل الانتصاب السريع أقل أهمية بكثير ، ويحافظ على الأشياء المثيرة ، مما قد يشجع على تجديد القوة. -على ، تقول الملكة.
حافظ على نشاط الأشياء
حافظ على اتصال الجسم في مناطق أخرى عند القيام بذلك لمنح المتعة المثلى. يمكنك القيام بذلك عن طريق تقبيلها أو التنفس على رقبتها أو احتكاك صدرك ببعضهما البعض أو إمساكها من مؤخرة رقبتها. أنا لا أضعها في كل الطريق حتى أرغب في نائب الرئيس. يقول نيك هوك ، نجم برنامج شوتايم الواقعي ، إنه سيصبح طقسًا يتكيف معه جسمك وستتمتع بالتحكم المطلق. جيجولوس .
إذا كنت قلقًا من أنك على وشك ذلك القذف قبل الأوان يقترح هوك التوقف وتغيير المواقف. أنا أستمتع بتراكم جيد قبل أن أتحرر بغض النظر ، ويمكنك القيام بذلك عن طريق التوقف والضغط على عضلات قاع حوضك قبل بلوغ الذروة. يقول هوك إن هذا يتطلب القليل من الممارسة ، ويمكنك التدرب بنفسك.
على مهلك. أعلم أن بعض الفتيات يرغبن في النزول بسرعة وبصعوبة ، لكن معظمهن لا يرغبن. ومرة أخرى ، تحكم في الموقف وابدأ في تدريب جسمك على التحكم بشكل أكبر ، كما يقول هوك. النشوة هي في الغالب عقلية. يمكنك في النهاية أن يكون لديك سيطرة كاملة عليها. تعلم كيف تتحكم في عقلك. إذا كنت تفكر فقط في الجنس والجنس طوال الوقت ، فسوف تبني نفسك بالقرب من النشوة الجنسية قبل أن تبدأ. فكر فيها واعتني بها أولاً ، ثم قلقي على نفسك ، كما يقول هوك.
إذن ما هي بعض الأوضاع الجنسية الرائعة التي تساعدك على الاستمرار لفترة أطول؟ لنلقي نظرة:
1. سيدة على القمة
كارلي رينجر تسمح المرأة في المناصب العليا للمرأة بالتحكم في وتيرة وضغط وعمق التجربة الجنسية. من خلال الاهتمام بكيفية استجابة الشريك الذكر للتحفيز ، يمكنها أن تبطئ أو تطحن بدلاً من الدفع لإطالة التجربة ، كما تقول تريستان ويدمارك ، نحن فيبي سفير العاطفة العالمية.
كيف: بينما تستلقي على ظهرك ، تمسك بك وتتولى السيطرة على الحدث الرئيسي.
2. عمودي
كارلي رينجر هذا هو المكان الذي يضغط فيه الرجل على الجزء العلوي من ساقه على الفرج بزاوية 90 درجة ، كما يقول ايان كيرنر ، معالج جنس في نيويورك.
كيف: في هذا الوضع ، يستخدم الرجل الجزء العلوي من قضيبه ليس للاختراق بل للفرك البظر . فكر في الأمر على أنه استخدام للقضيب كلعبة جنسية! هذه وضعية رائعة تدوم لفترة أطول لأن الجانب العلوي من القضيب يحتوي على نهايات عصبية أقل بكثير من الجانب السفلي. هنا ، يجب على الرجل أيضًا التفكير في استخدام بروميسينت ، وهو بخاخ موضعي متوافق مع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يساعد الرجال على البقاء منتصبًا لفترة أطول. رشه على الجانب السفلي من القضيب وقم بتدليكه. سيساعد ذلك على تقليل الحساسية ، كما يقول كيرنر.
3. spooning
كارلي رينجر يقول Weedmark إن الدخول الضحل لهذا المنصب يضمن أنه لن يكون شديد التحفيز كما هو الحال في المناصب الأخرى.
كيف: استلقِ خلف شريكك في نفس الاتجاه. الكذب قليلا تحت شريكك أدخل من هذا الموقف. استفد من هذا الوضع الوثيق واستخدم يديك ، أو مظهرًا صغيرًا مثل Touch by We-Vibe ، لتوفير تحفيز إضافي لفرجها / بظرها أثناء ممارسة الجنس ، كما يقول Weedmark.
القراءة ذات الصلة: دليل نجوم البورنو للبقاء أطول في السرير
4. C.A.T. (تقنية محاذاة الجماع)
كارلي رينجر هذا الموقف لا يتعلق بجعل الرجال يدومون لفترة أطول بقدر ما يتعلق بمساعدة النساء للوصول إلى الذروة من خلال التحفيز المباشر للبظر. يقول ويدمارك إن الموقف المُرضي بالتساوي لكل من الرجال والنساء يحسن احتمالات تعرض النساء للنشوة الجنسية من خلال الاختراق.
كيف: هذا تباين في منصب ربما تعرفه جيدًا ، الموقف التبشيري . ابدأ في التبشير وانزل جسدك برفق على جسد شريكك للحفاظ على أكبر قدر من الاتصال بين أجسادك كما هو مريح. ادعم وركها نحوك لمزيد من الاتصال. الآن ، حرك جسدك للأمام نحو رأسها وخلفها مرة أخرى - هذا وضع هزاز بدلاً من دفع. لا تتردد في التحرك في أكثر من اتجاه ولكن ركز على الحفاظ على الاتصال بين أجسامك ، كما يقول ويدمارك. ستوفر حركة التأرجح هذه تحفيزًا مباشرًا لبظرها. العب بالزاوية للعثور على الموضع المثالي للتحفيز الأمثل لكلاكما.
جميع الرسوم التوضيحية بواسطة كارلي رينجر .