قواعد ارتداء الملابس في صالة الألعاب الرياضية

AskMen



تم الكشف عن ما يجب فعله وما لا يجب فعله من خلع الملابس في صالة الألعاب الرياضية

يقوم فريق تحرير AskMen بإجراء بحث شامل ومراجعة أفضل المعدات والخدمات والمواد الأساسية مدى الحياة. قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة.


هناك حقًا قاعدة واحدة صارمة وسريعة حول ارتداء الملابس في صالة الألعاب الرياضية: عدم ارتداء الجينز. على محمل الجد ، لا الجينز على الإطلاق. خارج الأسباب الوظيفية (فضفاضة أو ملائمة ، لا تزال مقيدة) ، إنه مجرد مظهر سيء.





تقول أنك لم تحضر حتى تتصبب عرقا. ربما تكون قد ضللت الطريق ، وتجولت في صالة الألعاب الرياضية وقررت القيام بضرب بعض ذبابة الصدر أثناء انتظار وصول أوبر الخاص بك. ولكن هناك حقيقة في الشعور بأنه إذا كنت تبدو جيدًا ، فستشعر بالرضا. وإذا انزلقت في بعض الملابس الرياضية التي تجعلك تشعر بالوحشية ، فقد يشجعك ذلك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية - أو الذهاب بقوة أكبر.



في هذا الفيديو ، يشرح مقدم العرض 'You are Doing It Wrong' كيني سانتوتشي ما يجب فعله وعدم ارتدائه للملابس في صالة الألعاب الرياضية. فيما يلي سنعرض عليك بعض الخيارات لتكثيف لعبتك والقيام بذلك بشكل صحيح ، سواء كنت على وشك التعرق خلال جلسة فاصلة أو مجرد السير على الطريق لممارسة رياضة العدو الخفيف.



لا ترتدي الملاكمين (أو لا ترتدي أي شيء على الإطلاق)
افعل: ارتدِ شورتًا مضغوطًا

ما إذا كان الضغط يساعد بالفعل في التمرين لا يزال قيد المناقشة. ولكن هناك شيء واحد نعرفه على وجه اليقين: إنهم يبقون الأولاد حيث يفترض أن يكونوا. حفنة الملاكمين وهذا غير مريح إذا كنت تقفز أو تجلس القرفصاء أو تجري. كما أنهم لا يقدمون أي دعم ولا يتمتعون عمومًا بأي تقنية من شأنها أن تساعد عندما تبدأ في الحصول على العرق في مناطقك السفلية. وللتسجيل ، فإن الذهاب إلى الكوماندوز هو مكالمة مروعة. أنقذ نفسك.

وولاكو نورث مور شورت

إنه ليس مجرد أمان لأجزاء رجلك. أفضل جزء في شورتات الضغط هذه هو أن Wolaco تقدم جيوب مقاومة للماء مصممة خصيصًا لحمل أشياء مثل هاتفك الخلوي ومفاتيحك. يجعلك الهيكل المتين تشعر بأن هذه الجوارب مصممة لتدوم طويلاً وتتحمل القسوة ، وهي مجموعة متنوعة من أساليب التدريب.
50.00 دولارًا في Wolaco.com

لا ترتدي قميصًا قطنيًا
افعل: ابحث عن ملابس بها مادة تجفيف سريع

هذا لا يعني أنه يجب عليك حرق كل ما تبذلونه من المحملات القطنية أو البدء في استخدامها كخرق. كل ما في الأمر أن هناك خيارات أفضل. لست مضطرًا إلى تعريض نفسك للنقع والثقل بقميص مبلل بالعرق. ابحث عن شيء مقاوم للماء ، ويحتوي على ألواح شبكية مدمجة في أكثر المناطق تعرقًا ، ويتميز بمواد ممتصة للعرق تساعد في الحفاظ على قميصك جافًا بحيث يمكن التحكم فيه على بشرتك. إذا كنت تعمل ، فقد ترغب في شيء ما مع لوحات عاكسة على سبيل المثال.



تحت درع تغيير الأنا المعاقب

إذا كان هناك أي وقت للتخلص من شخصيتك البديلة ، كما تعلم ، الشخص المستعد لسحق أي شيء يتحرك ، فهذا عندما تتدرب. اجلب غرورك المتغير على الأرض ، مع نسيج UA الفني المصمم للتجفيف السريع. والأفضل من ذلك كله ، أنه يتميز بتكنولوجيا مقاومة الرائحة بحيث لا تدخل في التمرين التالي مع استمرار تسرب عرق آخر تمرين إلى ملابسك.
34.99 دولارًا في UnderArmour.com

تجنبي: ارتداء أي شيء فضفاض للغاية
افعل: ارتد بنطال رياضي مناسب

كان هناك وقت ذهب فيه الرجال إلى صالة الألعاب الرياضية وهم يهزون العرق الأكبر - والأكثر راحة - الذي يمكن أن يجدهوا في المنزل. لكن الاحتمال هو أنهم جردوا كل ذلك قبل وقت طويل من بدء التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، هذا لم يعد يعمل بعد الآن. لأغراض تتعلق بالأناقة ، يجب أن يكون العتاد مناسبًا لك لأسباب وظيفية ، أنت بحاجة إلى ملابس لا تعترض طريقك. العثور على زوج من الركض ، مصمم خصيصًا للساق والكاحل ، يعني أنه يمكنك ارتدائه خلال التمرين وإبقائه في طريق العودة إلى المنزل.

Reebok X JJ Watt Casual Jogger

إنه لأمر رائع أن يتميز العداءون بتقنية الأداء ، لكنها ليست ضرورية تمامًا. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الراحة والتعرق الذي لا يقيدك. هؤلاء لديهم كل شيء. إنها توفر مقاسًا نحيفًا ، تقنية سبيدويك من ريبوك لامتصاص العرق أثناء التدريب والخياطة المصممة لمنعك من الغضب. إنها دافئة بما يكفي للتدريبات الخارجية وتتضمن سحابات على الكاحل الخلفي لسهولة الارتداء والخلع. التشبث.
60.00 دولار في Reebok.com




قد يتم الدفع لـ AskMen إذا قمت بالنقر فوق ارتباط في هذه المقالة وشراء منتج أو خدمة. لمعرفة المزيد ، يرجى قراءة كاملة تعليمات الاستخدام .